膝关节镜术后功能锻炼锻炼,扳腿为什么背面筋有撕心裂肺的

膝关节锻炼,扳腿为什么背面筋有撕心裂肺的痛?你们有吗?【骨折吧】_百度贴吧
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膝关节锻炼,扳腿为什么背面筋有撕心裂肺的痛?你们有吗?收藏
膝关节锻炼,扳腿为什么背面筋有撕心裂肺的痛?你们有吗?
刚那个帖子是假的?
之前没有,今天掰的狠了点,开始疼了。 不是直疼,疼的很怪
骗人的心态何在???呵呵
楼主 又见你了我也痛 现在被动八十度 想过九十好难啊
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本人是教练,给学生躺下扳腿之后一个星期了,学生说膝盖下方的筋还疼
本人是教练,给学生躺下扳腿之后一个星期了,学生说膝盖下方的筋还疼请问这是单纯的拉伤还是别的情况,不用管让他自己好还是接着慢慢给他压腿?
我有更好的答案
孩子的筋就像皮筋,不能一直崩紧,再拉伸,慢慢来休息一段时间,要伸缩自如,待稍微好点
不要压腿了
让他自己恢复是吗
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