大家打球时，有什么心理暗示有多强大实验的吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-12 05:32 标签： 心理暗示术
【图文】有趣的心理暗示_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
有趣的心理暗示
大小：1.18MB
登录百度文库，专享文档复制特权，财富值每天免费拿！
你可能喜欢打球的态度问题
作者： 文章来源:网络转引 点击数： 更新时间： 15:46:58
（近来，我比较经常往乒协里跑，为的是观看一场“来之不易”的比赛，但却往往无法将比赛看到底，主要是因为他们打不出一种乒乓球里应有的激情四射的感觉，从他们身上体会不到乒乓的快乐，在加上自己经常遭受排挤（技术相对于他们不是很好，但基础比他们好），那快乐就更显得渺小了。发觉，这可能与他们对待乒乓球的态度有关，所以自己想了又想，发篇文章发表一下自己的感受。）
&&& 假如我问你们：你们对待乒乓球是什么态度？你们会怎么回答？“随便”，如果是以前的我可能就是这么回答。这种不重视的观念让我的技术根本无法跨越质的飞越点，致使欧的乒乓球水平每况愈下。但是最近我改变了一些观念，也包裹这个方面，才使得自己的技术有了很大的进步。不知道你们是否也有跟我一样的经历？但是一点是肯定的，原来的观念是错误的！
&&& 你说比赛是什么？双方之间的公平较量便是比赛。比赛何时起？为什么会出现比赛？很早以前人们便开始通过与对方之间的竞争来提高自己，并逐渐在比赛过程中了解自己的不足，并将对方的长处一一吸取，弥补自己的短处。
&&& 你说国家队的规章制度为什么这么严？这里举一个例子：“明文规定：凡练球或比赛中，出现态度不认真的，一律罚跑20圈”，这样的规定安然地出现在国手们训练场的通告栏上，并没有人会觉得这很无理，但这却无不时提醒着这些未来的冠军，必须把握住自己的态度，用理智来控制理性，才能避免这样的错误发生，因为他们自己也是知道的，如果对待自己神圣的事业是这样的态度，便是对自己的不负责！（不得不说，国家队也为此花了挺多心血的，我们也应该多为他们加油！不久之后，他们迎来的便是萨格勒布世乒赛，我们没有理由不为他们的努力而呐喊助威）
&&& 所以，我们前往别小看了这个问题，因为这是很多人都会犯的错误！不妨在这讲讲其不是之处。
&&& 一个人的态度可以影响到自己在场上的发挥。几个月前，我看过一篇文章，是有关郭跃的采访报道，里头有这么一句话让我总是那么的记忆犹新：“玩了几球后，比分在瞬间便相反了；但是，当郭跃开始苏醒（这词是我改的）时，比分再次锁定为11：8”。场上的那个时候，郭跃过于放松的态度使得自己不管在命中率还是反应速率上都大受影响，这样的态度常常会使人出现动作变形，发力不够等等问题。而且如果你是一个心态调节能力不是很好的人，那么就很难再回到从前的状态了，可以这么说“一败涂地（才输一球就全输了）”。我想这点很多人都知道，但是这种现象却总是经常出现在小队员中（包括业余），由于此时的人自控力不是很好，所以犯这种错误总是难免的，只要有必要的提醒以及锻炼，但是这样的锻炼机会在业余中那可就少了，所以才会有今天这样的局面--业余乒乓小子态度“柔和”，就是缺少“炼”的原因！因为国家队队员从小就接受到良好的“精神衍射”--教练从他们很小的时候便开始“逼”他们认真对待每一场比赛,才会有现在的王皓、王励勤、牛剑锋、张怡宁等等世界冠军的产生！
&&& 不仅如此，一个人对待比赛的态度也会影响到整体的发挥！就拿团体赛的规则说吧（说明一下团体赛规则：开头两举为一对一，抽签规定谁和谁对阵，第三局为双打，第四五两局又都为单打，只要五场比赛中那个团体先拿下3分，就算谁赢。有一点感到抱歉，就是四五两局的对阵人员安排方式我也不知道，知道的可以告诉我吗？）。你对阵的全过程都会一一“导入”你的球员其他成员的心中，分析其心理，此时最为注意，这时的你便是他们的参照物。你心理的任何一个变化都将会影响到他们在下一场比赛的发挥！假如你在赛场上十分的活跃，有影响力的你便教会了我们--我们一定可以赢。这个起到了很大的心理暗示的积极作用。（那么假如你被打得很难受，但你却仍然坚持，这也教会他们，坚持便是胜利）比较可观的是，这种“冲击波”在业余比赛中出现不多，影响也不会太大。
&&& 这里所讲到的是态度与个人、团体之间的影响，为的是提醒大家，在任何比赛（生活也包括哦~）中，你都必须端正自己的态度，这样才能有积极的思想来对待自己所走过的每一步，对待自己所努力过的每一分！
（待续...因为各种原因，文章无法快速的一下子全部写完，所以，后面的文章可能要隔一段时间才能去写，没时间呀。。希望大家谅解）
(完)~希望本文对您有帮助!祝您球技进步!
本文分享到：
上一篇文章：
下一篇文章：
[更多乒乓文章推荐]
&&本期《乒在民间》，学员的问题是：正反手连续攻球不稳定，想请马老师更正一下动作。&从动作来看，这位球友应该是刚打球不久的，马老师就正好当做启蒙，带他从头开始，学习正反手攻球的基本要……&乒乓基础课 第十三集 侧旋球 本集要点补充 说旋转，还是离不开我们的坐标系，前面两集我们都是围绕着水平轴来讲解的旋转，这一集，我们来说说围绕着纵轴产生的旋转――侧旋。以纵轴为旋转轴，顺时针旋转的，我们……&本期《乒在民间》，学员的问题是：搓球后侧身拉球的时候容易拉漏。&出现这个情况，不是盯不准球，就是拉球的动作有问题。&果然，练球之后马老师发现：他的动作是“Y（dèn）”着往上拉的，……&@快乐乒乓：找教练+自己感觉我球拍有毛病@袁磊教练：这位球友很有意思啊，球拍有毛病是什么意思呢，不好用，还是球板出了问题？&反手是假横打先说横打，我还是觉得有点过于像推挡了。横打横打，说白了……&@勇敢的心：找教练+马老师，您好！我的正手攻球你帮着给指正一下，感觉工作有点走形，重心交换的感觉老出不来！@马凯旋教练：这个视频我看到的第一眼就有似曾相识之感，应该在业余里挺常见的，你们也可以看看呀。……
[乒乓热门入口指导]
?&&&?&&&?&&&?&?&&&?&&&?&&&?&?&&&?&&&?&&&?&?&&&?&&&?&&&?&?&&&?&&&?&&&?&
站&内&搜 索
最 新&文 章
&&&&&&&&&&
乒 乓&链 接
热 门 图 文
淘宝官方合作店(高信誉业界知名店)13个心理暗示 缓解你的心理压力13个心理暗示 缓解你的心理压力班耘涛百家号随着时代的进步，我们的生活节奏逐渐加快，同时生活带给我们的压力也逐渐加大，面对这种快节奏的生活，职场的竞争，我们的心理就很容易出现问题，那么如何让我们的心理健康向上呢?如何缓解在生活中的压力呢?下面我就给大家介绍关于心理学的一些问题。心理暗示定律1、坚信定律当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。2、期望定律期望定律告诉我们，当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。3、情绪定律情绪定律告诉我们，人百分之百是情绪化的。即使有人说某人很理性，其实当这个人很有&理性&地思考问题的时候，也是受到他当时情绪状态的影响，&理性地思考&本身也是一种情绪状态。所以人百分之百是情绪化的动物，而且任何时候的决定都是情绪化的决定。4、因果定律任何事情的发生，都有其必然的原因。有因才有果。换句话说，当你看到任何现象的时候，你不用觉得不可理解或者奇怪，因为任何事情的发生都必有其原因。你今天的现状结果是你过去种下的因导致的结果。&&&心理学与生活 强颜欢笑或会导致压力倍增5、吸引定律当你的思想专注在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来。6、重复定律任何的行为和思维，只要你不断的重复就会得到不断的加强。在你的潜意识当中，只要你能够不断地重复一些人、事、物，它们都会在潜意识里变成事实。7、累积定律很多年轻人都有梦想做一番大事业的心理，其实天下并没有什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累积起来就形成了大事。任何大成就或者大灾难都是累积的结果。8、辐射定律当你做一件事情的时候，影响的并不只是这件事情的本身，它还会辐射到相关的其他领域。任何事情都有辐射作用。9、相关定律相关定律告诉我们：这个世界上的每一件事情之间都有一定的联系，没有一件事情是完全独立的。要解决某个难题最好从其他相关的某个地方人手，而不只是专注在一个困难点上。10、专精定律专精定律告诉我们，只有专精在一个领域，这个领域才能有所发展。所以无论你做任何的行业都要把做该行业的最顶尖为目标，只有当你能够专精的时候，你所做的领域才会出类拔萃地成长。11、替换定律替换定律就是说，当我们有一项不想要的记忆或者是负面的习惯，我们是无法完全去除掉，只能用一种新的记忆或新的习惯去替换他。12、惯性定律任何事情只要你能够持续不断去加强它，它终究会变成一种习惯。13、显现定律显现定律就是说，当我们持续寻找、追问答案的时候，它们最终都必将显现。如何缓解心理压力在日常生活和工作中，每个人都会不可避免的遇到一些令人不快的事情，产生心理压力和不良情绪。负性情绪的积蓄和沉淀会严重影响身心健康，同时降低工作效率，破坏人际关系及家庭和睦，“存放”太久，甚至引发连锁反应和恶性循环，造成难以收拾的后果。如何及时而不失理性的把心中的怨气和不快宣泄出来，以便于我们精力充沛的投身工作和生活呢?自言自语：这方面阿Q是代表人物。 在完全没有反击的可能下，巧妙的运用“精神胜利法”不至于让自己崩溃。但不宜多用，还是要以解决问题为导向。找人倾诉 ：倾诉是非常有效的宣泄方式，同事朋友家人都可以作为倾诉的对象。但要谨慎倾诉对象本身的一些特质：“利益冲突者”“小广播”“怨妇”“太爱你的人”等，都不适合找其倾诉，不然会反受其害。科学的倾诉对象是找到适合自己的咨询师，在倾诉的同时获得治疗效果。运动宣泄：这个方法尤其适合年轻人。 心里不痛快的时候活动一下身体，疾走，跑步，打球，游泳，跳绳，骑车....在一定的时间里加速血液、汗液、呼吸等系统循环，让运动把烦恼和郁闷带出体内。创作宣泄：这是宣泄的最高境界。把内心的一股气用到自己的爱好上来，比如挥笔泼墨，急笔成书。所谓化悲愤为力量，搞不好还收获一个无心插柳柳成荫。大喊大笑：找个安全、空旷的环境，比如对着高山对着湖面，放声大喊或者放声大笑 ，你一定会觉得心里减少痛苦不少。&&&职场心理学 八个心理妙招踢走职场坏心情唱歌跳舞：当心里感到压抑的时候，唱一首喜欢的、适合当时心境的歌曲，或者跟着适合当时心境的歌曲舞动自己的身体，进入一种自我疗愈自我催眠的状态，达到缓解压力的效果。总结：生活压力的增加是我们无法改变的，因为环境使得我们必须面对这些压力，但是我们可以改变自己，改变自己的心理，从而使我们自己从容的面对这个充满压力的生活中，让我们的心理更加的健康。文章来源：三九养生堂本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。班耘涛百家号最近更新：简介:浪费生命是做人的最大悲剧。作者最新文章相关文章推荐这篇日记的豆列
&&&&&&&&&&&&

我要回帖

更多关于 心理暗示术 的文章

 

随机推荐