去去买石膏板叫她帮装吗了.请问怎么做恢复锻炼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-11 06:43 标签： 脚踝骨折拆石膏后恢复
去了石膏怎么锻炼_百度知道
去了石膏怎么锻炼
我有更好的答案
最后才尝试跑步，刚去石膏的人，不能随即进行剧烈运动，再进行负荷运动（提、吊，丹田运气等运动），然后再进行日常运动（担、抬、拖、压），待自身适应为止，压腿，踢腿，必须循序渐进，得先从敷石膏部位按摩（揉、拍打、锤打、捏、按等多项运动来恢复肌肉的松驰、韧性度）开始，拉在现实生活中
打石膏期间肌肉无法活动，刚刚去掉石膏时。在此期间，建议采用拉伸的方法使肌肉活性增加，通常会有肌肉僵硬的感觉，而且肌肉具有粘滞性。在拉伸之前要记得热身~
先做恢复性训练吧，不宜直接大强度的训练
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骨折一个月了，求大神帮看看回复咋样 怎么做恢复锻练。 医生让6周拆石膏 还有一个礼拜就拆石膏了。 应该怎么做恢复锻炼。 现在手术的伤口周边发硬 不会有别的事情吧？ 求大神解答[图片][图片][图片][图片]（男，18岁）图片因隐私问题无法显示
请问这个片子是什么时间拍的？
这个片子应该是30天的时候去拍的
看着伤口没什么问题。功能锻炼就是不断活动脚趾。
需要上下活动么
手完术 我就发现 不会动了
可以适度的活动，脚趾可以用手帮助活动
医生 我在麻烦您最后一个问题
片子是30天拍的
今天差不多快40天
我还需要多久能下地走路
多久能正常走路
不需要拄拐了
一个月片子还看不出来有明显的好转，先不要着急下地，恢复的快也得三个月，尽量晚一点下地。三个月再拍片子让大夫看。现在就功能锻炼。
医生。我知道您很忙。我在线等着你
拄着双拐可以么？
可以用拐活动，但不要踩地
好的 谢谢医生
不客气，祝您早日康复
针对本次问诊，医生更新了总结建议：术后患者不要急于下地。防止钢板断裂等问题，主要的工作是功能锻炼，随时注意愈合情况。
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擅长：骨关节、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、关节炎、外伤
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全部答案（共2个回答）
一天做个四五次就行了，每次做个十分钟左右就可以，只是锻炼的时候会比较痛，特别是前期，还会有点肿胀，这些都是正常的，要有耐心和信心。
锻炼的时候肿胀疼痛可以用热水热敷，可以促进局部血液循环，可以活血化瘀，加强营养饮食，有利于组织修复。关节锻炼要重视，如果长时间锻炼不好的话，以后关节功能就比较麻烦了。
公司的文件求翻译1向左转|向右转
你好：开始做轻微的活动，主要是申曲，慢慢增强活动量要克服痛苦就可以恢复，因为固定的时间长出现关节粘连的问题。
病情分析：
您好，桡骨骨折，术后恢复的程度，要与受伤部位，受伤程度，已经手法复位的程度有关系，根据你的描述，猜测应该是桡骨头、或颈骨折。骨折不很严重，采用的保守...
病情分析：
根据您的情况，舟骨骨折石膏固定40天，拆石膏后有做踝关节屈伸功能锻炼，舟骨血供较差的，容易发生坏死的，建议晚下地的。
指导意见：
建议现在不能下地，...
病情分析：
康复训练一般在骨折固定好后就可开始,不但可以防止关节粘连,僵硬,减少肌肉萎缩的程度,还可促进肿胀的消退和骨折的愈合
指导意见：
　1.促进消肿,防止...
病情分析：
您好，根据您的描述，您是右COLLES骨折。
指导意见：
您现在的功能锻炼可以这样进行：1、握拳，反复练习；2、被动的腕关节活动；3、主动的腕关节活...
让他多运动一下，帮助快点恢复
答: 　　你好，手术治疗胆囊息肉7mm只是将突出的息肉切除，并不是从病因入手进行治疗的。手术后，胆囊息肉产生的病因和生长环境依然存在，这也是为什么手术后胆囊息肉反复发...
答: 病情分析：
这指的过性生活，不是不能想，
指导意见：
一般来讲主要是不能过性生活，严格讲是不过，但也可解释为不能过度
答: 你好。疝气不手术治疗是治不好的。所谓的疝气，打个比方，就是你用塑料袋装着一袋子的衣服，当塑料袋破了的时候，衣服就会从破裂口中脱出来。疝气就是差不多这个原理，需要...
答: 羊水是无色无味无粘性的。如果是这样要马上去医院检查
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咨询骨裂拆掉石膏怎么做恢复运动
状态：就诊前
首先，你提供的病情资料不够完整，无法判断骨折愈合情况。疼痛部位与骨折部位是否一致。功能锻炼方面，循序渐进，解除组织粘连，具体方法，须根据病情。在医生的指导下进行，祝早日康复
疾病名称：鼻子骨裂多久好眼皮下面淤血多久恢复&&
希望得到的帮助：轻微骨裂，眼皮下淤血、鼻中间有红点是否需要手术
病情描述：鼻子很肿，眼皮下有淤青，做完ct有轻微骨裂
疾病名称：盆骨轻微骨裂&&
希望得到的帮助：住院一般要住多长时间？
病情描述：71岁老人盆骨轻微骨裂，躺着，坐着都不疼，起来走路就疼。一般住院要住多久
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病情描述：手腕轻微骨裂，请问差不多多长时间能恢复好呢？谢谢您！
疾病名称：左脚骰骨轻微骨裂，能过早走路吗？&&
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疾病名称：右手轻微骨裂&&
希望得到的帮助：两个星期可以去复查之后拆夹板了吗？
病情描述：什么时候可以好了
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
张文扬大夫的信息
1.肌肉骨骼病-颈椎病、下腰痛、关节损伤：2、神经伤病-面瘫、神经损伤、脑卒中后遗症；3.躯体功能异常-慢性...
张文扬，男，主任医师， 中华中医药学会整脊分会委员
长期从事康复医学临床。专长:1.肌肉骨骼病--颈椎病、...
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