我今年三十六岁,还可以学散打教学与训练吗

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孩子几岁学散打好
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散打适合多大岁数的人学,我现在15是不是有点晚?
我有更好的答案
不晚,如果真喜欢散打不如学自由搏击,有前途,
我听说散打还得拉韧带,横竖劈叉是不很疼啊?
肯定疼了,自由搏击才能闯出名堂,散打现在很少人学,不拉韧带是学不了的,高偏腿上头这些基本功都学不到
要是你觉得不想拉韧带,就学拳击
我听说自由搏击和散打一样啊?
为什么自由搏击能闯出名堂?
是世界比赛吗?
哥(姐)您还在吗?
你采纳我一下吧
自由搏击比较国际化
为什么呢?
自由搏击和散打有什么区别?
我是因为看见了一起打架事件,我只是想学点防身术,自由搏击和散打的区别在哪?
你可以上网看看视频
目前国内有两档节目,青海卫视昆仑决,河南卫视武林风
5岁,现在不要做破害性的运动,因为身体还要长,给个建议,在以后得技巧训练中,还有就是一定要把筋抻开,现在每天坚持3000米跑,跳绳,进步快,仰卧起坐,还有俯卧撑,一切技巧都是以力量为基础,这样身体各项机能比较好
我听说散打还得拉韧带,横竖劈叉是不很疼啊?
呵呵,当然了,你现在这个年龄练这些还来的及,拉韧带就是抻筋啊,岁数越大,越不好练!韧带拉不开,活动就会有局限性,以后做动作不到位,会吃亏
我是包头的,你是吗?如果您知道哪有教散打的好地方请告诉我一下。
我是北京的,我原来练过,呵呵!我可以给你技巧上的辅导,不过要持之以恒,不要半途而废哦
晚到不会,只是看你能不能吃得了那苦,练散打很苦的,特别是前期的体能训练,和抗击打能力训练。十几岁学还可以,二三十岁都有人学的。
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我重庆的,不好意思,你可以在网上查询包头的散打培训学校谢谢。
这个时候只能健身了,,,要小时候开始练,我老公以前上完小学去河南练的就有点晚,当时还有七八岁的
我听说散打还得拉韧带,横竖劈叉是不很疼啊?
正常5岁就要开始练筋还有平衡什么的,,,
没有不疼的,是特别疼,而且我老公那时候特别苦,为了拉体重打比赛每天就一瓶可乐一个黄瓜,运动量特别大,每天起来跑好多公里,然后几百个俯卧撑还要冲山,,,,,,,你这个年纪就找个班健身什么的吧,想打出成绩几乎不可能了
而且我老公就因为那时候拉体重又训练很苦,营养都长在肌肉上了,现在肌肉特发答但是个矮,,,,
散打没有年龄的限制,不过年轻是资本
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要不找书学
我想找教练的那种。
那要花钱,看视频和看书不花钱
我是跆拳道黑带,现身教练,学这些小朋友大人都可以,
我听说散打还得拉韧带,横竖劈叉是不很疼啊?
这些看个人,慢慢来就好了,每个人的身体素质不一样,像小朋友,柔韧性比大人的强,有些人的柔韧性是天生的,大朋友慢慢来,一般教练不会勉强一定要你压下去,柔韧性是需要一个过程的,痛是会有的,但是看自己怎么去调整,痛就不要再压了,适当的做一些放松动作,运动前做好充分的热身,就避免受伤,
柔韧性不是一天两天就能练成的,每天压压腿就会有效果
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这个要看你那个地方有没有开设道馆,
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三十多了 还能不能练好散打?
我有更好的答案
训练跟年龄无关,三十多你的柔韧性肯定没有其他人好了。但你有你的优势,力量足,意识强。多练习动作,进攻意识一样可以成功!~
采纳率:78%
来自团队:
可以啊,人家五六十都在打
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我今年十七岁了 还能练散打吗
我有更好的答案
这个和年龄没有关系,我见过年纪大的学员有二十多岁的。虽然17岁相对小一些的柔韧性差了点,但是身体素质和意志力也是强于小时候的。不过要学的话最好报培训班。
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