大量的锻炼身体提高性功能会对身体的发育带来不利影响吗

陈忆7岁半就有8块腹肌  第19届杭州市运动会体操比赛在陈经纶体校体操馆举行,来自杭州五个区县市的近50名小运动员参与角逐。代表余杭区出战的陈忆成为最大赢家,一人夺得6枚金牌和1枚银牌。这个叫陈忆的小男孩的年龄还不带7岁半,而且他参加的男子组的项目总共才设立了7个。  比完赛后,陈忆在换衣服的时候,又一次让大家惊艳到了。小男孩陈忆的手臂肌肉线条在同组的孩子当中是最明显的,更让大家惊艳的是陈忆的那8块明显的腹肌。练肌肉会影响身高  练肌肉当然离不开力量的锻炼,只有把力量练出来了才能有肌肉。但是力量的锻炼对身高是有影响的。孩子还太过年幼,如果过早地大量运动,会影响体内激素的分泌水平,对生长发育都会产生不良影响。锻炼固然是好的,但是对于孩子来说,身体健康更加重要,高强度锻炼是取不得的。身高和肌肉如何取舍  身高和肌肉不可兼得。家长们千万不可为了让孩子拥有完美的身材就加强他的锻炼力度,这样反而会有反效果,适度的锻炼才是最有益的。  孩子的身高是影响一辈子的事情,如果高强度的练习到最后影响了孩子的身高,那将会后悔一生。家长不要把太重的负担放在孩子的肩上,顺其自然的发展有时候更加能够挖掘处孩子的潜力。不同年龄时期做不同的锻炼  1-3岁:主要让他们多参加各种户外游戏及活动,多跳跃、多跑、多做徒手体操,对肌肉、力量发展有不错的刺激!  3-10岁:可以进行跳绳增强下肢力量,同时做仰卧起坐、爬竿、掷沙袋或做沙袋操也是十分有益。  少年发育期:少年发育期,肌肉力量的发展较快,而骨骼肌肉也比儿童期增强,可开始进行一些轻负荷的负重练习。青春期初期进行轻负荷运动;青春期后期循序渐进。但负荷仍不能过重,应以轻负荷或中等负荷为宜。帮助孩子长高的正确方法  方法一:早睡早起  孩子的睡眠时间是长高的黄金时段,促进孩子长高的生长素在睡眠时间里达到分泌的高峰,如果能够保证充足的睡眠,对长身体绝对是有帮助的。家长可以规定孩子每天10点前一定要睡觉。  方法二:补充营养  孩子长身体的时候营养物质是必不可少的,蛋白质和矿物质是促进孩子长高的“良药”。妈妈在日常饮食里要注意营养均衡,多准备含蛋白质和矿物质的食
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幼儿学外语会促进智力的发展现在很多幼儿园都开设了外语班,主要以英语为主。不少专家认为,幼儿期,特别是6岁以前,是获得外语的最佳期。母婴专家指出,幼儿学外语会促进智力的发展。英语是一种国际通用语,不懂英语,在信息交流方面会受到很大的限制。幼儿学外语会促进智力的发展美国耶鲁大学的一位心理学家通过分析研究认为,讲两种语言的幼儿比仅会讲一种语言的幼儿,在脑子的灵活性和解决问题的能力方面均有优势。语言刺激是促进大脑细胞生长发展的要素。幼儿期是语言发展的关键期,在这个时期对幼儿给予两种语言的刺激,能促进幼儿大脑两半球之间的协调,加强神经细胞之间的联系。因此,幼儿期的英语训练对孩子是大有益处的。那么,幼儿什么时候学英语最好呢?不少专家认为,幼儿期,特别是6岁以前,是获得外语的最佳期。儿童心理学的研究表明,在幼儿知觉发展中,首先成熟的是形象思维能力。幼儿认汉字也好,认英文也好,实际上都是一种信息刺激的活动,他们把字形当成某一具体形像,像记糖果、玩具、人的相貌一样记住它们。经过多次反复,这种特殊的形象就储存到大脑中去了。因此幼儿学外语与成人学外语有很大差别。同时,6岁以前,幼儿对声音的敏感度较高,且右脑控制发音器官的能力较强,声带、舌唇等运动神经的调节也具有很大的可塑性,这时练习说话,更容易掌握发音的技巧。随着年龄的增长,这种能力会逐步下降,给学外语带来困难。幼儿学英语还具有许多成人不具备的优势,例如,他们不担心考试,可以在宽松、愉快的环境中,没有压力地玩着学,即使讲错了,也不会遭到别人的讥笑。又如幼儿未来的时间很长,授课时并不急于增加词汇量,因此他们有更多的机会来练习说讲。要使幼儿的英语学习取得成效,关键是要有正确的教学方法。在幼儿英语学习中,我们反对成人式的英语教学,而主张以环境熏陶、无意识记忆为主的横式化教学。如果把成人英语学习中的读课文,解释词义和句子,强化练习的模式搬到幼儿的课堂上来,不仅不能提高教学效果,相反还会使幼儿厌恶英语,为将来学好英语设置障碍。教幼儿学英语,应当创设一种轻松愉快的气氛,让幼儿如同学习母语(本民族的语言)一样掌握英语。幼儿学英语主要以反复地说、认字母为主
影响孩子身高七大因素  我的孩子能长多高?每个妈妈心里都藏着这样一个问题。那么,就让我们来看看是哪些关键因素决定着孩子未来的身高!做为父母又该做些什么呢?  如何预知孩子的成年身高  男孩:把母亲的身高加上12厘米,父亲的身高保持不变,例如,一个男孩的妈妈身高160厘米,父亲身高188厘米,那么他将来的身高比较可能在172厘米到188厘米之间。  女孩:从父亲的身高中减去12厘米,母亲的身高不变。还是上面的例子,假如是个女孩,她的身高很可能在160厘米到175厘米之间。医学研究表明,80%的生长激素是在睡眠中产生的。  到三岁时,通常情况下,你的孩子的身高应该已经达到他成年后最终身高的一半了。  孩子是怎样长高的  人体从出生时50厘米左右生长到180厘米,其实是一个细胞不断分裂增殖和营养物质代谢的过程。  人体长高,是骨骼长长的结果。骨细胞由一变二,二变四,四变八,不停地分裂生长,从而带来骨骼的生长。这一过程,医学上称为细胞增殖。人体生长的速度取决于细胞增殖的速度。我们都知道,人体生长在不同时期速度是不同的。孩子5岁前生长速度最快,每年能长20厘米,到5岁时则稳定在每年6厘米左右。进入青春期则又加快到每年10厘米,其后增加就基本停止。这又是为什么呢?科学家发现,细胞增殖的速度与生长介素密切相关。脑垂体分泌的生长介素越多,细胞增殖速度越快。人体在不同时期分泌的生长介素不同,生长速度不同也就不足为奇了。  影响孩子身高的因素有哪些?  关键因素1、核心营养素  如果说,中国的孩子比日本的孩子个子长得矮,大概人们不会相信,然而,研究人员的统计资料表明,我国7岁男女儿童的平均身高分别比日本同龄儿童矮0.6厘米和0.5厘米,15~18岁男女青少年分别平均比日本同龄者矮l.4厘米和0.6厘米。  是什么原因造成这种差异呢?决定身高的因素中遗传基因只占三分之一,后天的环境条件占三分之二。而在后天的条件中,赖氨酸、锌、钙等核心营养又是最关键的。据1998年国家体育总局(原国家体委)的《中国成年人体质监测报告》,我国40岁以上男子比日本同龄男子的身高平均高1.2厘米,39岁以下的男子则
莫错过儿童智力发展关键期在儿童的智力发展过程中,也存在类似的关键期。儿童智力发展的速度与大脑的发育一致,3岁以前大脑发展最快,以后逐渐减慢,5岁以前就完成整个大脑发育的80%,到7岁时大脑的结构和功能基本接近成人,因此7岁以前是儿童智力发展的关键期,3岁以前尤为重要。对儿童早期智力开发的关键,就是抓住关键期。关键期1初生到4岁是儿童视觉发展的关键期,4岁是儿童形象视觉发展的关键期。训练——基础篇训练时间:从出生起。训练方法:在宝宝周围放置一些五颜六色的布制小猫、小狗等,时常移动玩具刺激他的视觉。在墙上贴上一些画,指给他看,并且告诉他画的名称和内容。用三棱镜将太阳光反射成七色光映到墙上,指给他看。带宝宝观赏大自然的风光,以扩大他的视野,开阔他的眼界。训练——提高篇在给宝宝看某样东西时,同时让他用小手去摸,并用清晰准确的语言告诉他这样东西的名称、用途等,充分刺激宝宝的感觉器官。让宝宝多看、多听、多摸、多闻,以促进各种感知觉功能的发展。障碍早发现有斜视的宝宝,如果在3岁以前矫正了斜视,立体感就能恢复,如果错过这个时机,就会成为永久性的立体盲。关键期2宝宝出生1周后,就能辨别给他喂奶的妈妈的声音,4周就具有对不同发音的辨别力。从出生到1岁是语言的准备期,是语言发生的基础。研究表明,天才人物的语言训练是从摇篮期开始的。训练——基础篇训练时间:从出生起。训练方法:在宝宝睡醒后,精神很好时,朗读诗歌给他听。妈妈经常唱歌或放音乐给宝宝听。妈妈经常对宝宝说话,教他人物或物品的名称等。经常带宝宝到户外聆听周围环境中的各种声音,如狗叫声、喇叭声、自行车铃铛声、门铃声等,并向宝宝一一解释。模仿动物的叫声,鼓励宝宝模仿。利用游戏的机会,让宝宝辨别从各个不同方向传来的声音。多与周围的人接触,让宝宝感受不同的声音特点和模式。训练——提高篇在能发出七个音的琴键上,分别拴上红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七种颜色的带子,起名红色键、橙色键等。敲这些键给他听,并告诉他键的名字,这样可以同时训练宝宝声音和颜色概念。放莫扎特或贝多芬等名家的音乐给宝宝听,既训练宝宝听觉,又对宝宝的性格以及智力发展有益。障碍早发现耳聋
六个月婴儿的玩具  6个月的婴儿能看清东西并能记住它们,手能自由地活动,能够主动抓东西,他俯卧时,会用双手支撑,能长时间地抬起头来东张西望。还能做一些较大的动作,能翻滚或举起手要别人抱等很多小动作。这时的随意运动和不随意运动正在开始形成,眼睛和手的协调性逐步发展,对周围事物的关心和兴趣迅速提高,这时需要用玩具或者借助生活中的一些常见常用的实物来有目的地来帮助他发展,来增加他全身和四肢的活动。这时父母应该多和他一起游戏玩耍,你可为孩子挑选以下几种类型的一些玩具:  ●发展视觉的玩具:选择色彩鲜艳的脸谱、镜子、洗澡玩具、布书、图片、小动物、动物造型之类的玩具;  ●发展听力的玩具:选择小摇铃、拨浪鼓、八音盒、风铃能发出悦耳动听的声音的玩具;  ●发展触觉能力的玩具:选择不同质地的玩具,如:绒毛娃娃、丝织品做的小玩具、床头玩具、积木、海滩玩的球、  ●球:6个月大的婴儿对能动的一切感兴趣,能滚动的色彩球对他们最有吸引力,用手一推球就会向前滚,婴儿还会爬着追逐小球,如果妈妈能陪着他们一起玩那就更妙了。7 ~ 8 个月婴儿体操  这个阶段体操的主要目的是借助各种运动强化宝宝坐起、站立时所要运动的一切肌肉,使各种肌肉的协调功能运动的韵律变得更好,同时用言语指示宝宝运动,借以培养理解言语的能力。  1. 双臂举起放下的运动。让宝宝的脚部朝家长的方向仰卧,引导宝宝用双手握住家长的双手拇指,然后家长用其余的手指支撑宝宝的手腕,握住他的手,把宝宝的双臂拉  直,手靠在腰部两侧,使宝宝的双臂保持伸直,慢慢地从前方朝上放,以肩膀为中心划圆圈,最后落到颈部两侧的地板上,使宝宝的手臂擦着地板,绕回腰部两侧。可以反复进行这个动作7 ~ 8 次。  2. 用背部前进的运动。让宝宝脚部朝家长的方向仰卧,竖起宝宝的膝盖,使脚掌贴着地板。从宝宝的脚背上用双手按住他的脚,使之贴着地板,左、右脚分别在地板上往前、往后滑动数次。接着让宝宝的膝盖深深弯曲,家长稳稳地按住他的腿,静静地等待,这样宝宝会突然伸直膝盖,身体向前方弹出去。可以反复进行这个运动做2 ~ 3 次。  3. 爬行运动。让宝宝俯
决定孩子智力的因素有哪些宝宝在刚刚出生的时候,很多父母都会给宝宝的生长发育进程计划很多教育课程,希望自己的宝宝能够聪慧地成长,更是有很多父母给宝宝们补充各种营养物质,希望孩子能够越来越聪明。殊不知,宝宝们的智力发展跟父母们的日常护理措施有很大的关系。下面,就来看看专家列举的决定孩子智力的九大影响因素吧!第一个变量是母亲精力健康情况。如母亲被两次以上诊断为有情感妨碍的,则为高危要素,她的孩子易发作智力妨碍。因而,维护母亲情感的安稳和平衡是极为重要的。第二个变量是母亲能否郁闷。智商高的少年,他们的母亲75%无郁闷;低智商少年的母亲有郁闷者占25%以上。郁郁寡欢,郁郁寡欢,这种心思压抑也是高危要素,对孩子的生长极为晦气。第三个变量是双亲教诲少年的观念。智商高的少年,双亲75%对错独裁型的;低智商少年的母亲至少25%是采纳独裁型教诲的。独裁、逼迫性教诲是高危要素。第四个变量是母子间的相互影响。智商高的少年,他们的母亲75%有较多的自发爱怜表明,而缺少自发爱怜行动的则为高危要素。第六个变量是爸爸妈妈工作情况。技能娴熟、工作顺利、人际关系好的爸爸妈妈,子女的智商较高。第七个变量是家庭安稳情况。家庭幸福、友善、健全,少年遭到杰出影响,将会推进智力发育。第八个变量是生计中有否发作过意外。智商高的少年,有75%以上在生计中没有意外。第九个变量是家庭巨细和子女多少。国外查询证明:胎次多的,智力则递降;两胎距离长的孩子,其智力高于两胎距离短的孩子。上述就是对什么要素会决议孩子智力的分析,关于孩子智力的发育也是不能无视的,做爸爸妈妈的想要开发孩子智力也是要知道找对办法的,期望每个孩子都能健康。相信通过以上小编的介绍,相信父母们已经知道了日常的哪些因素对宝宝智力的发展影响最大了吧。其实,父母们大可不必羡慕那些所谓的神通,要想自己的宝宝也能够变得更加聪明,父母们只需在日常的育儿工作中,多加注意维持孩子成长的安定环境,多与宝宝沟通、交流,相信就可以渐渐地提高孩子的智力哦!
儿童发育最佳时期 哪些运动不适合做
  扳手腕:儿童四肢各关节的关节囊比较松弛,坚固性较差,加之骨骼还没有完全骨化,易在外界各种不良因素的影响下发生肢体变形。另外,憋气是扳手腕时必然的现象,久之,会影响儿童心脏功能的正常发育。  兔跳:在做兔跳运动时,人体重心所承受的重量相当于自身体重的3倍,每跳一次膝盖骨所承受的冲击力相当于自身体重的三分之一,这样对骨化过程尚未完成的儿童来讲,很容易造成韧带和膝关节半月板损伤。  拔河:从生理学角度来讲,幼儿的心脏正在发育中,当肢体负荷量增加时(www.tulaoshi.com),主要是依靠提高心率来增加供血量。因此,心脏容易疲劳,不能负担像拔河这样的大力量对抗。有医学工作者曾对250名5岁至6岁的儿童在拔河比赛中进行生理检查,发现心率均高,赛后1小时有30%的儿童心率仍未能恢复正常。  练肌肉:在人的生长发育过程中,身高先于体重的增长,儿童是先长身高、后长体重,且肌肉含水分较多,含蛋白质和无机盐很少,力量弱、易于疲劳。  倒立:尽管幼儿的眼压调节功能较强,但如果经常进行倒立或每次倒立时间过长,会损害眼睛对眼压的调节。  玩滑板车:8岁以下儿童身体正处于发育的关键时期,如果长期玩滑板车,会出现腿部肌肉过分发达,影响身体的全面发展,甚至影响身高发育。  图老师健康网图老师健康网温馨提示,针对少年儿童身体发育特点,家长可以让孩子进行跳绳、弹跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动,这些项目既有助于增加少年儿童的身高,又不会伤害身体。不利于儿童发育的几种运动
  我们都知道适当的进行些身体锻炼有益身体健康,但对于儿童来说如果过早的接触一些运动很可能影响发育,下面为大家介绍不利于儿童发育的几种运动,供大家参考。  长跑  很多家长认为,让孩子坚持长跑不仅有益健康,还能磨练意志,但长跑过程中,耗氧量较大,跑步时,人心率加快,静脉血液多流向心脏,脑部供血相对不足。这对未上初中的孩子脑部发育不利,容易出现注意力不集中等现象。另外,长跑运动消耗量大
影响儿童发育的因素
  从孩子出生的那一刻开始,家长就无时无刻关注着他生长发育的每一个阶段,希望孩子能在自己的精心呵护之下能健康快乐地成长。在这期间,当然要排除那些影响孩子生长发育的因素。那么,影响儿童发育的因素有哪些呢?  1、营养因素。营养因素是影响宝宝生长发育的重要因素之一。充足和合理的营养,是儿童生长发育的物质基础,如果儿童所摄入的营养不足,就会导致其体重下降,从而影响到身高的增长和身体其他系统的功能,如免疫功能、内分泌功能、神经调节功能等,且儿童的年龄越小,受营养的影响越大。  2、遗传因素。儿童生长发育的特征、潜力、限度、趋向等方面都受到父母双方遗传因素的影响。  3、家庭因素。家庭的温暖,和亲人的关爱、良好的榜样作用,都对儿童性格和品德的形成、情绪的稳定和智力的发育有着重要的影响。  4、疾病因素。当宝宝患急性疾病时,常会使其体重不增或减轻;而患慢性疾病时,则可同时影响体重和身高的增长。  5、环境因素。良好的居住环境和卫生条件如空气新鲜、水源清洁、阳光充沛等,都有利于儿童的生长发育,反之则给儿童带来不利的影响。  6、运动因素。据研究指出,适度的运动,有助于体内生长TuLaoShi.com激素的分泌,从而有助于生长发育。因此,儿童应适当进行运动,以利于生长发育。如何测试儿童身高的方法
  孩子的一切都牵动着父母的心,当然,身高也不例外。让孩子拥有一个健美的身材是每一位父母都期盼的。要想达成这个期盼,就必需定期检查孩子的身高。那么,给儿童测试身高的方法是怎样的?  1、首先可通过身高增长的基本规律来推算出孩子的身高。  tulaoshi一般来说,刚出生时的宝宝平均身长为50厘米左右,第1年身高增长得最快。  1~6个月时,每月平均增长2.5厘米,7~12个月时每月平均增长1.5厘米。  1周岁时,身高比出生时增长了25厘米,大约是出生时的1.5倍。  在1~2岁期间,宝宝身高增长的速度开始变慢,全年仅增长10~12厘米。之后,从2岁到青春期之前,平均每年
儿童语言发育障碍特点有哪些语言发育是新生儿期很重要的一个生长阶段,但是很多儿童在语言发育方面存在着一些障碍,那么儿童语言发育障碍特点有哪些?下面就一起来了解一下儿童语言发育障碍的一些基本症状吧。儿童语言发育障碍特点有哪些儿童语言障碍的现象语言发育开始于新生儿期,4~6岁最为迅速。婴儿2个月时饥饿、不适、疼痛的哭,具有语言的意义。语言障碍指听觉、智能、人际沟通均正常,而语言的理解、表达及应用的能力偏离正常的语言障碍。语言理解能力的缺陷表现为对字、字与字的关系、不同结构的句子、否定句及复合句的理解能力差。表达语言的缺陷表现为语法及用字不当,因而不能把事情说清楚。语言表达和理解能力缺陷的孩子不能正常的与别人说话。对比人说的话也听不懂。下列现象提示语言障碍的可能,应引起家长的重视。1月 出生低体重,口面发育异常,包括已修补的腭裂,对环境声响无反应,哭声低。3月 不与母亲眼神接触,无应答性微笑。6月 不转向声源,哭闹时听见母亲声音不安静下来,咿呀发音减少,不会大声笑,p/b分不清。12月 对熟人声音和有人叫自己名字无反应,不学样发音,不会叫爸爸妈妈。18月 不能指出身体部位或家庭常用品,听不懂简单的吩咐,不会说爸妈以外的另一个字。24月 不会电报式地说含有主语和谓语的二字句。喜欢用手势表达自己的意思,或过多地说不合句法的话。儿童学习第二语言可以促进大脑发育很多家长都意识到在学龄前期学习外语的重要性,因为这是孩子学习外语的关键期,学习语言的能力会比较强。而一项新研究发现,儿童学习第二语言可以促进大脑发育。加拿大蒙特利尔大学神经学研究所、麦吉尔大学神经研究所和英国牛津大学的研究人员合作完成的这项新研究发现,世界上大多数人一生中会说两种语言,如果从很小的时候就开始学习一种或两种语言,那么大脑发育模式基本相似。然而,如果在小时候,熟练掌握第一语言(母语)之后再开始学习一门外语,则会改变大脑结构,刺激新神经生长,增强神经元间的联络,对于掌握诸如杂耍之类的复杂运动技能起到至关重要的作用。科学家表示,有些人在日后第二语言学习方面感觉困难重重,与其大脑结构中神经元的形成情况有一定的关联。温馨提醒
儿童过多使用麻醉药影响大研究:儿童过多使用麻醉药影响日后学习能力  美国一项最新调查研究发现,如果儿童在3岁以前由于手术使用麻醉药的次数达到两次或者更多,那么他们日后出现学习障碍的风险可能会比正常儿童高。  美国梅奥医学院科研人员在最新一期美国《麻醉学》杂志上报告说,这一结论是他们对明尼苏达州某县共5357名儿童的学习成绩和病历进行研究后得出的。  他们分析发现,如果儿童在3岁前只接受过一次手术麻醉,那么他们在19岁前遇到学习障碍的风险不会高于常人。但如果手术麻醉达到两次,他们今后遇到学习障碍的风险就会增加59%。一旦接受手术麻醉达到3次或者更多,那么出现学习障碍的风险就会比普通同龄人高2.6倍。研究还发现,儿童被麻醉的时间越长,他们出现学习障碍的风险也越大。  研究负责人罗伯特·怀尔德介绍说,一般儿童手术时使用氧化亚氮等药物进行麻醉,而儿童的大脑正处于早期的快速发育阶段,很可能在面临麻醉等损伤性行为时比较脆弱。此前也曾有动物实验研究表明,一旦动物使用麻醉药后,它们的大脑发育会受到影响。但怀尔德的研究小组也表示,这其中的原因也可能在于儿童遭遇大手术后受到的压力过大,影响以后的大脑发育,或者多次手术的儿童本身就比同龄儿童体弱,容易出现学习障碍。  怀尔德强调,父母不应该误解了他们的研究结果,孩子如果患上需手术的疾病,不能盲目拒绝麻醉。他们还将对麻醉药物对儿童大脑发育的影响进行更深入研究。分娩麻醉暗藏多少小秘密?麻醉所存在的风险,让许多孕妇在生产前总忐忑不安。麻醉有这么可怕吗?麻醉在分娩过程中有多少www.Tulaoshi.com风险呢?分娩时使用麻醉有啥好处麻醉属于侵入性的处置,所以一定有其副作用及并发症,但其实麻醉是在帮助产妇度过生产过程,减轻疼痛,并在发生产科并发症或急症时,协助产妇及胎儿维持生命征象。所以在了解麻醉的必要性及风险后,并不需要害怕麻醉。生产常用的麻醉方式,包括局部麻醉及全身麻醉。各有其优缺点、适应症及禁忌症。局部麻醉-脊椎麻醉、硬脊膜外麻醉有哪些风险一般来说,局部麻醉危险性较低,但需要产妇配合。生产所采用的麻醉方式,基本上以局部麻醉为主,其中又以脊椎麻
体格发育指标  体格发育指标
小儿生长发育总的特点为:出生后头2年身高、体重增长较快,2岁至青春期以前有较为稳定的增加,青春期快速增长,以后渐渐停止。  体格发育有头尾规律,即:婴幼儿期头部发育领先,随着年龄的增长,头增长不多而四肢、躯干增长速度加快。婴儿期头部高度占全身的1/4,成人头高占身高的1/8。常用的小儿生长发育指标有:体重、身高、头围、胸围。  1、体重  体重是反映小儿生长发育的最重要也是最灵敏的指标。因为体重反映孩子的营养状况,尤其是近期的营养状况。体重可以受多种因素如:营养、辅食添加、疾病等的影响。  体重在出生头3个月增长最快,一般为月增长600—1000克,最好不低于600克。1岁后小儿的体重可用下列公式计算:体重(kg)=年龄(岁)×2+7(或8)  2、身高  身高也是小儿生长发育的重要指标,但它反映的是长期营养状况。它主要受遗传、种族和环境的影响较为明显。  身高的增加同体重一样,也是在生后第一年增长最快,平均年增长25厘米。一岁以后平均身高的公式为:身高(cm)=年龄(岁)×5+80(cm)。小儿的身高与体重都可以用国际卫生组织的标准来评价。  3、头围  头围是反映孩子脑发育的一个重要指标。头围在生后第一年增长最快。  出生时头围平均341岁时平均46第二年增加2cm,第三年增长1—2cm。3岁时头围平均为48cm,已与成人相差不很多了。 需要注意的是,并非象人们所想象的那样:孩子头越大约聪明,聪明与否和头围大小并不成正比。孩子的头围在正常范围内就可以了。头围过大则要考虑有无脑肿瘤、脑积水的可能。  4、胸围  孩子在出生时,胸围小于头围,随着月龄的增长,胸围逐渐赶上头围。一般在孩子1岁时,胸围与头围相等。但现在由于普遍营养状况较好,不少婴儿在未满1岁时胸围就赶上了头围。  影响胸围增长的因素有:营养状况不好,缺乏体育活动及疾病造成胸廓畸形,如:鸡胸、漏斗胸等。孩子1岁后,胸围增长明显快于头围,胸围逐渐超过头围。到青春期胸廓发育很快,向成人体型转变。
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体育运动对中学生身体发育的影响
m卑 苣  由  
体 育 运 动 对 中 学 生 身 体 发 育 的 影 响  陈 伟 龙  ( 渭 南 师范 学 院 教 育 与 公共 管理 学 院 , 陕西 渭 南 摘 要 : 本文主要分析体 育运动对 中学生身体形 态、 身   体 机 能及 身体 素 质 等 具 有 的积 极 的影 响 。   关键词 : 体育运动   身体 发 育 影 响  中学 生 正 处 在 身 体 发 育 的 关 键 期 ,其 身 体 形 态 和 功 能 逐  步 向成 人 过 渡 ,而 他 们 的 身 体 发 育 不 仅 受 先 天 遗 传 因 素 的 影  响, 还 与后 天 的体 育 运 动 有 密切 的联 系 。中学 生 作 为 国 家 的 未  来. 他 们 的 身体 发 育 状 况 不 但 关 系 到 个 人 的健 康 . 还 关 系 到 整  个 民族 的 健 康 发 展 。   1 . 体 育 运 动 的特 征  体 育 运 动 是 对 自身 的 自然 改 造 , 目 的是 发展 自己 、 完善 自   己, 以 自 身 为 对象 , 是 一 种 自我 指 向性 活 动 : 其 基 本 方 式 是 身  体 活 动 ,是 通 过 身 体 活动 在人 体 的 可 塑 范 围 内和 发 展 的可 能 
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性集合 中, 有 意 识 地 进 行 自我 塑 造 . 从 而 实 现 对 自身 自然 的改  造: 身体 力 行 是 体 育 运 动 的 内 在 要 求 . 其 结 果 是 以 累积 的方 式  凝结在运动 者的身体里 , 仅 属于活动 者本人 , 要想 获得 , 必 须  亲身实践 、 身体力行 , 这 是 体 育 运 动 的 内 在 要求 。   2 . 中 学生 身 体 发 育 的特 点  处 于1 3 ― 1 9 岁之间的中学生 , 其 身 体 正处 于 发 育 的 高 峰 阶  段. 身体和生理机能都发生急速的变化 , 身 高 的 快 速 增 长 是 这  个 时期 身体 最 明   的特征 , 体 重 主 要 反 映 在 肌 肉 的发 展 、 骨 骼  的增 长 及 内脏 器 官 的 增 长 等 。 在这个阶段 , 学 生 的第 二 性 征 也  开 始 发育 , 即进 入 青 春 发 育期 。 据 资 料 分 析 , 初 中 生 在 这 一 时  期 的 神 经 活 动过 程 灵 敏 性 高 . 但 不 稳 定 。骨 骼 也 继 续 生 长 . 肌  肉 随骨 骼 的变 化 而 变 长 加 粗 . 关节的灵活性相对稳定 , 肌 肉力  量增大 , 心 肌 收 缩 能力 增 强 , 呼吸肌力量增强 , 呼 吸频 率 减 慢 .   并 且 呼 吸较 深 , 肺 活量 增 大 。   3 . 体 育 运 动 对 中学 生身 体 发 育 的 影 响  3 . 1 体 育运 动 对 中 学生 身体 形 态 的 影 响  体 育 运 动 可 使 巾学 生 的身 高 、 体 型 发生 变化 。 经 常 参 加 体  育锻炼 , 有 利 于脊 椎 骨 的 发 育 及 四肢 骨 骼 的生 长 。 从 医 学 角 度  来讲 . 骨骼 的生 长 有 赖 于 骨 端 骺 软 骨 的增 生 , 运 动 能够 对骺 软 
骨 起 到 良好 的 刺 激 作用 . 持久 锻 炼 能 够 使 个 子 长 高 。 经 常 参 加  体育运动 , 可 以使 体 内多 余 的 脂 肪 在 运 动 巾 “ 支 出”
体育运动对中学生身体发育的影响 摘要: 本文主要分析体育运动对中学生身体形态、身体机能及 身体素质等具有的积极的影响。 关键词: 体育运动 身体发育 影响 中学生正...论青少年体育锻炼对身体健康的影响 【摘要】现今体育锻炼对人体健康的重要性已被...体育锻炼, 而且体育锻炼是增 进健康、促进身体发育、增强体质、提高运动能力和...简析健美操对青少年身体发育的影响摘要: 健美操是在音乐伴奏下, 以自身练习为基本手段、 以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的 一项体育运动。随着...体育运动对中学生的影响_其它课程_初中教育_教育专区。体育体育运动对中学生的影响...其次,体育运动也不是单一的身体的运动,同时也是脑 力上的运动。在运动的过程...体育运动对青少年心理健康的影响_教育学/心理学_人文社科_专业资料。体育运动对...过重的 心理压力不仅影响他们的身体发育,还会严重影响他们心理的健康发展。怎样促...特别是在初中 阶段,学生的身体正处于生长发育时期,...育锻炼知识是指与体育锻炼内容相关的知识, 而体育...论影响体育锻炼行为的因素[J].成都体育学院学报,...科学的体育锻炼对中学生身体健康的影响【摘要】 : 本文探讨学校体育发展中应注意...正常发育,而且能磨炼意志,培养自信心,提高抗挫力,陶冶美的性情,增强社会与适 ...《农村中学课外体育活动对进入青春期学生身体发育的影响》课题研究方案 一、课题名称:农村中学课外体育活动对进入青春期的学生身体发育影响的研究” 二、课题的提出: ...浅析课外体育活动对学生健康的影响_教育学_高等教育_教育专区。龙源期刊网 http:...正确地组织体育锻炼,可以促进学生身体形 态机能和素质的发育,增强体质。提高学生...[ ] 2013 年东莞市中小学体育与健康优秀论文 题目 浅析影响中学生参与体育锻炼...男女同学在身体发育的不同时期,在身体形态、机能水平、运动素质、运动功能等方面...
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