《好看》依托百度技术，精准推荐优质短视频内容，懂你所好，量身打造最适合你的短视频客户端！百度贴吧——全球最大的中文社区不吹不黑，太极拳到底有没有实战性？ 第1页(共232贴)   
1楼.  2楼. 实战不如一板砖拍死  3楼. 太极的定位就是强身健体吧  5楼. 太极好像分两种，一种是公园老头老太打的，另一种就是《太极张三丰》里李连杰打的那种  7楼. 传统太极也是搏击用的，后来改成的养身操。从108式改成72式，再变成64老头老太觉得还是太复杂，改成的32和18纯健身用。传统太极好几派。最出名的陈氏，大炮锤，还有很多杨氏 孙氏 武氏，武当太极具体能不能打。。。。要自己打过才知道了  8楼. 现在的武功 都只有形 而无实， 所以看上去只有花拳绣腿的感觉 ，只有配合了内里 ，任何的形都会有威胁  9楼. 有！实战的太极没有你见的那样花架子，而是他的发力方式和擒拿，步法。你实战遇到就知道了，练太极的爆发力很强很强，瞬间发力，你抗不住就会移动你的重心，之后的借力打力就水到渠成了  10楼. 几乎为零吧  11楼. 太极拳是江青用来治疗妇女病的  12楼. 你说张三丰吗  13楼. 去年学了陈式太极拳的老架一路，个人感觉太极拳的招式是可以攻击的，只要将太极的招式速度加快即可，很多进攻动作都是用手或肩借力打力或者进行反关节攻击。  14楼. 楼上的 估计也没有缘分看到陈氏二路，陈氏二路是进攻套路 招招要人命， 出拳速度快，准，狠。  15楼. 功夫再高，也怕菜刀啊  16楼. 中国功夫的本源都是搏击用的，但由于狭隘的门户之见以及受中国固有的保守哲学思想的影响，与科学训练为主的现代搏击的脱节太多，在实用性上根本比不上现代搏击  17楼. 搏击是现代搏击厉害，远中近，上中下都有练到。没见过太极有地板柔术的。。。——来自 诺基亚 Lumia 920  18楼. 有空去练太极，练个几十年，抵不过美国学生的一把枪。。。  19楼. 太极拳是三大内家拳之一，又称锤拳，非常刚猛，非常霸道！练到高手级别就需要藏拳了。。已免不必要的麻烦。。所以清末的大家们把养生调理和基本桩法进行普传。。这才有了太极的名号。。  20楼. 中国以前的武术以致命为主要目的，要求一招致命的  21楼. 1.所有的拳法里面都包含打人（或制服人）的招式，太极拳也不例外。2.太极拳养生时看似缓慢，打人时可不慢啊，只要在和人打架时使出了太极拳的招数，就算他用太极拳打人了。3.固定套路的拳法只是用来增强体魄（包括力量、呼吸、速度、反应等等）以及对招式的熟练度而已。4.太极拳套路不可以作为搏击用。太极拳招式可以用来搏击。5.熟练套路的人不一可以把招式化为搏击术，因为有些人没有力量速度基础，即便某些时候因熟能生巧使出一招太极拳招式来，却因为没有力量速度而被当作笑话。总之，套路和搏击是两码事，套路有招有规律，搏击术是有招无规律。  22楼. 现在国内高手少，各拳种的真正练家子，高手大多去了国外传拳。。传统精髓大量的流失。。是我们民族的悲哀。。  23楼. 没有  24楼. 有实战能力，高手在民间，我健身房一朋友，太极拳票友，太极推手电视上看像玩一样，实际和他推过后发现推来推去重心就被破坏了，缠斗抱在一起时一拉一引人就被他甩出去了，这只是票友的水平……不过据他说这是在太极拳的规则内，真的打架除了那种摔人的技术其他运用不出来，还有他说太极拳好多实战运用已失传  25楼. 练武就是强身健体。。没事耍帅。。。击倒对手就好的办法就是用枪  26楼. 此太极非彼太极。。古代传统的太极拳法是很狠毒的杀招。。。  27楼. 实战和健身是不一样的  28楼. 其实太极最初就是极有杀伤力的拳 起手就是反背撩阴  29楼. 简单说就是形和意，有多少习武者能学会意的。倚天屠龙记中张无忌跟张三丰学太极，第一遍张三丰问记住多少，答，九成；第二遍问记住多少，答，忘记大半；第三遍再问，答，全忘了。张无忌学的就是意，意到了，形沾手即来  30楼. 楼主去查查cctv5的体育人生，里面都是各大门派里的厉害人物。 记得里面有一集太极蚕丝手，直接能把小臂粗的木头扭断，还能破格斗的十字固定。 平时高手斗不出手，怕把我们打死。  31楼. 实战部分被拿掉后改成保健操了    1        第1/5页
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 18:091,354被浏览951,520分享邀请回答武：止戈为武；术：思通造化、随通而行为术。
武术：奔跑（止通假趾，意思为奔跑）战斗（戈）的技术。是古代军事战争一种传承的技术。
武术就是军事技术，也就是古代战争技术。
功夫，是在中国清末出现的、关于“武术”的别称，主要体现在个人在武术上的应用和造诣。
以上可以看出最古老的传统武术是指哪些东西，那么武举应该是考的武术……即便是现在大家所称的武术（其实貌似该叫功夫）---咏春拳，你同样去搜，有一项：第四、功力训练
　　⑴沙包训练：磨练拳脚硬度、强化杀伤力及培养距离感。
　　⑷吊腿桩训练：增强腿部力量、强化平衡能力。
　　⑹铁臂功训练：如无强劲的臂力根本无法打出足以致命的重拳，也无法形成严密的防守。
可以看到其中也是包括身体素质的训练，李小龙每天10公里跑、每周三次力量训练，胳膊被形容为“棒球棒”，手指称为钢指。根据武术定义，那么武举考试那些人跟现在所说的武术家不是一个概念，那些武举考试的人所学的才是真正的中国武术，必须是用来实战的。现在所说的武术，是由武术一步步演化而来的个人方面的功夫，如果想要实战中胜利，一样离不了力量训练与经常参与实战增加经验，也是为什么李小龙牛逼。答得比较乱，没有理清头绪，但无论怎么说，那些嫩滑小手施展的“铁砂掌”我是不认为能有多厉害，热武器时代，玩枪的还一手茧子呢，何况修习武术的呢！8131 条评论分享收藏感谢收起被质疑不能实战 传统武术究竟如何授徒训练_凤凰国学
被质疑不能实战 传统武术究竟如何授徒训练
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近日，因一场民间比武引发全社会对中国传统武术是否能实战问题的大讨论。有不少朋友问我传统武术到底能不能实战，这是大家最关心的问题，但回答起来并不容易。
近日，因一场民间比武引发全社会对中国传统武术是否能实战问题的大讨论。有不少朋友问我传统武术到底能不能实战，这是大家最关心的问题，但回答起来并不容易。传统武术是如何训练实战的？&&作为一门武术，实战是检验高低的唯一真理，那么一名传统武术徒弟如何走上实战的道路呢？清末民初，从给师傅递了谢仪（也就是红包）奉上拜师茶后，你就成了一名习武之人。大部分门派的师傅会让你至少站桩蹲马步1-3年，时间长短由你的天分、经济水平和师傅的心情决定。然后，师傅会告诉你基本功可以了应该学一些拳脚。1-3年的时间里，师傅会教会你几套拳法、腿法和打法，当然也会夹杂着一些基本功的训练。比如打沙袋、玩石锁、耍大杆子等等，接下来开始进入模拟实战阶段。关于模拟实战这种流程，各门各派都有自己的训练方法，基本原理都八九不离十。无非是分为师父和师兄弟喂招、听劲和对抗模拟物体这么几种手段。喂招就是师父出直拳你挡一下，然后师父出撩阴腿你躲一下这类。武林中这叫搭手，如果是连环喂招就叫作对练或者搭子。喂招的好处在于通过不断的模拟让徒弟养成基本的肌肉记忆，如果对方按照套路来的话，你出黑虎掏心我用仙人指路应对就很完美。不过师父们也知道，这种完美应对在实战中基本不可能出现，于是有了下一个环节叫做&听劲&。《师父》剧照。一般来说，听劲属于中高级教练课程，大部分徒弟进入了这个阶段算门派内圈层了。关于听劲这个问题，南北方都有自己的玩法，但是原理是基本一致的。就是通过双方双手相接，感受对方出招力量的运动方向，然后随机做出应对。比如太极拳推手、咏春粘手等等，都是典型学习听劲的方式。徐浩峰的电影中就出现了不少听劲模拟的场面，比如《师父》里边廖凡的徒弟去天津武馆踢馆用的挟刀揉手就是用刀的听劲比试。咏春听劲到了高级水平可以蒙眼离手粘手，也就是蒙住双眼然后各自手不接上，直接进攻防御。笔者曾经对推手和粘手乐此不疲，因为跟武友切磋这个不伤和气，还能够增进感情。接下来就是比较重要的环节了，也就是模拟实战器具。这玩意各门各派也都有自己的方法，比如咏春的木人桩就是模拟敌人的双手双脚。打木人桩就是用咏春拳法和腿法，来克制对方伸出的四肢。少林派则有所谓的棉花阵，也就是挂满棉花球的一个阵型，徒弟必须在荡起来的棉花里边躲避或者格挡。当然练到高级也有用悬刀阵、火球阵的，当然有一定的危险系数。能够混到实战模拟器具阶段，基本上属于入室弟子了，接下来师傅会教你一些绝招（其实就是阴招，方便你初次行走江湖，但是都会告诉你不到万不得已千万不能用）。然后一般徒弟在这个阶段会去找人讲手，也就是跟其他门派切磋一下。一般而言，讲手这种事情不是踢馆，讲究的是点到为止以武会友。所以大部分的讲手都是一起切磋听劲技术的范围内，就是所谓的文比。也有一些更复杂的玩法，比如圈内对打约定打斗不能出圈不能伤人点到为止。这样可以极大的限制住暴力的级别，避免因为流血事件造成门派冲突打群架。那么，为什么传统武术不像现代搏击那样，动不动上擂台打一场呢？这在很大程度上和技术有关系，所谓拳脚无眼，真打容易受伤，没事就打一场这名武师很快就废了。那么为何现代职业搏击选手不怕这个呢？如果你经常看拳击或者散打比赛的话，会发现越是业余选手越会带周全的护具，上擂台躯干、头部都要做出保护，手上还得带拳套。业余选手抗击打能力差，不做保护很可能受重伤，职业选手抗击打能力强，不做保护也不会出大事。古代传统拳术的徒弟就是业余选手，但是偏偏他们不能带护具出去打！为什么呢？一来当年没有发明海绵缓冲垫这种东西，所以制造不出专门格斗护甲。清代的棉甲缓冲效果非常好，可以在比武时用来做防护工具，但是，武林中人根本不敢用玩意，护甲在古代是非常敏感的东西，属于军队和朝廷专享的军用装备！你一个练武的家里私藏一身盔甲，基本上可以判你谋逆罪了，想活命大概没希望，无非是你个人斩立决还是你全家秋后问斩的问题。《叶问3》剧照。那么问题来了，训练成职业选手的水平不就不怕比武受伤了？职业选手都是从业余过来的，如果没有前期一直挨打哪有过人的抗击打能力。当然传统武术也并非不练抗击打能力，比如硬气功之类的技术，只是这些技术都不如不断实战练出来的有效，不然泰森早就去练铁布衫了！好了，到了能出去讲手基本上就属于弟子中比较厉害的了，不然师父也不会放他出去跟人切磋武功。但是这样的徒弟还不算最核心的弟子，因为这样的弟子还没学会用兵器。都说中国武术来自古代战场，你见过赤手空拳上战场的人吗？那不是战士那是找死！各门各派都有自己的一些独门兵器，比如形意大枪、八卦门的子午鸳鸯钺、咏春八斩刀。只有入室弟子，师傅才会教你用兵器之道。为什么不是入室弟子不教呢？你教人拳脚或者棍法，徒弟出去跟人打架出不了大事，最多是一死一伤的小问题。要是教刀法枪法，出了事师父也会受到牵连。电影《叶问3》中，张晋饰演的张天志也是咏春派出身，见到叶问师傅就问，&听说你师父陈华顺主要擅长拳脚棍法，不擅长八斩刀！&这可不是什么好话，分明说你师父陈华顺是祖师爷的外围弟子，根本没学会最高级的刀法！甄子丹当时只好说&每个师傅有自己擅长的领域&，没有正面接。其实张晋夹枪带棍的话要是正面接，当场就得打起来，后来剧情推进张晋就说叶问不是正宗，自己才是咏春正宗，实际上就是对此前这句话的注脚。既然兵器那么重要，是不是说明传统武术兵器的实战水平比较高呢？这个问题还和此前拳脚的问题一样，你没法像现代训练士兵拼刺刀那样搞来一身护甲对练，所以在兵器模拟方面也不是很真实。更糟糕的是，兵器除非上战场否则很难通过实践来检验对错。日本剑道高速发展时期，也是在剑道护甲和比赛制度完善之后，才能开展对抗性的训练。传统武术究竟能不能实战？前面说了这么多传统武术是如何训练的，到底传统武术能实战吗？在回答这个问题之前，我必须讲讲自己的亲身经历。大约在3年多前，我曾经跟一名泰国教练练习了几天泰拳，然后发现泰拳引入了大量拳击的训练方法。于是就问教练，听说古泰拳原来都是要踢椰子树的，现在踢沙袋是不是腿法会没有那么狠？教练哈哈大笑说：&有沙袋谁会去踢椰子树？踢椰子树是因为原来没有沙袋，并不是因为训练效果好！&&那么，踢沙袋会不会没有了泰拳特色？&教练哈哈大笑说：&训练效果好就行了，训练器材当然是越先进的越好！为什么要搞特色？为了追求特色而放弃训练效果太奇怪了！&这不是我提出的唯一一个愚蠢的问题，此后我试图试探教练是不是有一些秘传的技术没有教我。教练则告诉我：&我打了30多年泰拳，我有很多夺冠和胜利的经验，即便你成为泰拳冠军我仍然可以训练你，因为我的经验更丰富一些。并不会因为你比我能打我就不能教你！有很多足球教练甚至不会踢球，仍旧可以带着队员夺冠！比如西甲教练格雷戈里奥&曼萨诺就是个心理医生。你要知道，职业拳手除了拳术教练之外，还有营养师、体能训练教练和运动医学教练等等指导，一个人能练好拳都是团队协作的结果，而不是某个教练教你个绝招就能打遍天下无敌手！所以我为什么要藏私？&尽管教练认为我这种想法颇为奇怪，然而在传统武术圈内这种思维方式依旧是普遍现象。比如某些训练方法，如果不是来自本门派的原生技法，或者和拳击、泰拳、柔道的训练方法太像，即便被证明有效却仍旧不会被采纳。在亚洲无论泰国还是日本格斗界，都在不断吸纳各国优秀的训练方法和技法，来全面提高自身的竞技水平。反观传统武术界，近年来重新走向复古的道路，认为最古老的方法和技法才是最好的。比如某个门派号称自己的创始人是战国时期的一位将军，所有训练方法都是来自于战国时代的军事训练方法。鉴于秦始皇焚书坑儒后，战国时期很多历史记载都是空白的，实在难以想象这个门派是如何一直流传下来，又凭什么证明自己的功夫源自战国。我想各位了解了传统武林教授徒弟的方式后，基本可以对传统武术能否实战有了自己的判断。搏击运动和足球、田径、网球一样，都属于竞技体育的范畴。所有竞技体育虽然项目不太一样，然而科学训练、不断改良训练方法、提高训练效果都是运动发展的必然结果。传统武术要在擂台上与人争一日之长短，恐怕单靠复古守旧吃老本是不行的。
[责任编辑：李志明 PN032]
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