求教 怎么快速甩肉机的危害15斤

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-04 00:31 标签： 甩肉
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你们现在看到的我是前几天的照片，话说以前胖的时候最不喜欢的就是照相，每次照相的时候都会躲得远远的，不入境，更不喜欢自拍。我就是这样的。
我叫美美，我是个二胎宝妈，有2个可爱的男孩。结婚前，最让人羡慕的就是我的长相和身材了，可一切在生了孩子后都变了。怀2个孩子，孕期我都涨了40斤，身边好几个朋友和我孕期时间差不多，她们只涨了20多斤，我真是个羡慕啊。
这就是我生完孩子后的形象。
以前我的生活就是家里，带孩子。期间的辛酸只有自己知道！生完二宝以后，我坚决不要做以前的家庭主妇了，要变回以前，找回以前的自信，也就是去年夏季，营养师东东姐（D1966628）指导我食用膳食，让我轻轻松松瘦了下来。
当初只是抱着试试的心态，没曾想会这么快就瘦下来，1个月瘦了15斤。我真的特别特别开心。无处不在的自拍成了习惯，还去影楼拍片写真。男人，没有不喜欢身材好的美女，不用我多说，就知道变回以前的我是有多招人喜欢！
这是我的减.肥心得，希望能帮到大家，真实的本人，看对比照，一起探讨更多减肥方式！
平时多吃水果，尤其是苹果！
多做以下图中的运动，长期坚持，都能达到瘦身的效果！
将为您减少类
营养师东东姐是个热心肠，一定能帮助到想减肥的姐妹们，但愿天下女人更瘦更美！
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