疝气手术后多久恢复可以运动，什么运动有

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-03 05:44 标签： 得过疝气的足球运动员
做完小肠气手术后多少个月才能运动？
做完小肠气手术后多少个月才能运动？
08-12-29 &
一般7天以后就可以适当的活动，否则不宜于肠道的功能恢复。
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多休息一段时间吧，也不要马上剧烈运动
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小肠气手术是小手术，提倡尽早下床活动，3个月以后可以参加运动。
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一般7天以后就可以适当的活动，否则不宜于肠道的功能恢复。
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【图】疝气手术后多久能运动？ 三大术后小知识分享
&&文章来源：yxlady，标题：【图】疝气手术后多久能运动？ 三大术后小知识分享 责任编辑：Zoer
疝气手术三天内要躺着休息，尽量不动拉扯到伤口，可以在膝盖处垫个靠垫，抬高伤口。第三天可以起床，但不能走动。到七天后拆线，可以正常活动，但不宜动作太大...&&我是一名公司职员，非常喜欢做登山运动，只要一到休息日就会和朋友去爬山。但是前不久得了疝气病，有个肿块在小腹部位鼓了起来，有时自己会消失，我还发现只要我一运动，它就会出来，所以最近都没有去登山了。虽然很想去，但是怕疝气发作，在医生的建议下，我请了一个月病假，做了手术，手术恨顺利，现在有六天了，刚拆线，我想知道疝气手术以后多久可以运动呢？1、疝气手术三天内要躺着休息，尽量不动拉扯到伤口，可以在膝盖处垫个靠垫，抬高伤口。第三天可以起床，但不能走动。到七天后拆线，可以正常活动，但不宜动作太大。一般正常的生活工作要到三个月以后，剧烈运动要到半年后进行。2、千万不要心急，没有耐心去执行这些术后常规护理，患者恢复是需要时间的，手术伤口本来就很脆弱。
　 热点导读：日前，刘晓庆与助理友人来沪工作，当现场记者提问她是如何做到60岁了还明眸皓齿、肌肤白嫩，吹弹可破，没有一丝皱纹时。刘晓庆面带微笑的回答了记者的提问，并自曝“不老”保养私方系卵巢保养所致!”
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疝气手术以后还能练健美吗？
核心提示：疝气手术以后还能练健美吗？ 我是一名30岁的男青年，也是健美运动的“痴迷”者，肩扛杠铃进行下蹲锻炼更是我最喜爱的项目。不幸的是，两个月前，我被诊断患了腹股沟疝，并于上个月做了疝修补手术。医……
　　我是一名30岁的男青年，也是健美运动的“痴迷”者，肩扛杠铃进行下蹲锻炼更是我最喜爱的项目。不幸的是，两个月前，我被诊断患了腹股沟疝，并于上个月做了疝修补手术。医生说手术很成功，术后要注意休息，防止、咳嗽等增加腹压的情况发生。这使我非常担心。我想，连、大便用力都要小心，那以后我还能进行健美锻炼吗
　　俗称“小肠串气”，其实并不是“气”在肚子里串来串去形成的，而是腹腔里的某些器官（最多见的是小肠或者大网膜）通过腹壁缺损或者薄弱处，向体表突出而形成的。医学上称其为腹外疝，其中发病率最高的就是腹股沟斜疝，也就是人们常说的“小肠串气”。在体检中，男青年腹股沟斜疝的检出率可达5‰左右。
　　腹股沟斜疝的手术主要目的就是修复缺损或者薄弱的腹壁，从而治愈。该手术成功与否和以后是否复发的关键有二：一是要防止，等增加腹压的情况发生，以免内脏再次外凸。二是手术后要加强腹肌锻炼，以防止腹肌再次虚弱。
　　对于像马俊这样的年轻人来说，只要在术后伤口尚未完全愈合时稍加小心即可。主要问题应该注重加强腹肌锻炼，防止腹肌再次虚弱。因此，对手术恢复后还能不能进行健美锻炼问题的答复当然是肯定的，即不但可以，而且是必需的！需要注意和重视的是何时开始和循序渐进的问题。那么，手术后多长时间才可以锻炼呢
　　显然，手术初期，当切口尚未完全愈合，腹部的肌肉，筋膜等组织的缝合处尚未长牢时，匆忙恢复健美锻炼是不恰当的。这时，要按照医生嘱咐，不仅要防止、等增加腹压的情况发生，更不能从事体育锻炼和健美锻炼。此后，当切口愈合（大约7～10天），腹部缝合的肌肉．筋膜等组织基本长牢（大约1～3个月）后，即可以开始体育锻炼，应着重做增强腹肌（如仰卧起坐等）的练习。
　　对于有10年以上健美锻炼的马俊来说，具体的运动处方为：
　　1．手术后第一个月末开始可以进行仰卧起坐锻炼，每晚1次，每次1组，每组10次；每周增加1组，至两个月末为每日1次，每次5组。同时还可以进行慢跑．体操等锻炼四肢的运动。
　　2．手术后第二个月末开始可以进行健美锻炼，包括所喜欢的下蹲练习，第一周单纯下蹲，然后起立；第二周加上杠铃；第三周起每周可以增重10公斤，视自己的身体反应情况而定，原则为循序渐进；上量宜慢不宜快，强度宜稳不宜急。
　　3．手术后半年可以完全恢复术前的健美锻陈。此时，疾病已经完全痊愈，不需再担心。==> 本文主题:疝气手术后可以做哪些运动
疝气手术后可以做哪些运动
网友关于此健康问题的描述: && 男&& 19岁 && 来自广东&& 我做完疝气手术3个月了。好点了。至于我是一个爱锻炼的人。不知道能不能做一些运动。不能做哪些运动啊。我一般锻炼肌肉什么的。游泳。跑步。骑单车。。俯卧撑 当前的治疗状况:&& 手术后三个月&& 我想要咨询的是:&& 可以做哪些运动。我不知道哪些运动算是不增加腹压（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）&& ①号专家的解答结果: 这个手术三个月了这个就和正常人一样的了，只是你运动可以从轻到重的来运动就可以了 不要一上去就很激烈的运动就行了，你说的这些运动都可以的骑车不太好以后再骑，渐渐的运动就行了。 ②号专家的解答结果: 你好，疝气一般是需要手术治疗的，手术治疗的效果是很好的。 应该早些手术治疗的，现在的情况建议完善术前的评估，能做手术尽量做手术的。否则病人生活质量太差。祝健康！ ③号专家的解答结果: 你好，按照你的恢复情况来讲，可以做一些运动了，但是需要避免剧烈的运动，特别是增加腹内压的运动。 建议你适当运动，如果局部没什么异常的话运动量逐渐增加就是了。不过凡事要多小心。 医生询问： 你做的是什么疝气手术？因为疝气手术有很多种。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.专家患者对话:左侧腹股沟斜疝。。好象没用补片。就加了那个什么膜12块钱，这是使用的传统的手术修补，应该没问题的。但是要注意适当运动，逐渐加大运动量，仔细观察。如果以上关于疝气手术后可以做哪些运动的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
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【关于疝气手术后可以做哪些运动的更多信息】做完疝气手术后，多少天就可以体力劳动，剧烈运动了？
来自于：陕西|
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做完疝气手术后，多少天就可以体力劳动，剧烈运动了？
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：19423收到了：
疝气主要是考虑腹壁腱膜发育不良引起，建议保持良好情绪，手术后积极预防感染为主，一个月后再考虑劳动，激烈运动
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：231收到了：
你好，一般术后七天就可以下床活动，一月后可以适当的劳动，三个月后基本痊愈，但不能做剧烈的运动，而且在饮食方面要合理搭配，平时清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，还有避免情绪激动，注意局部卫生，平时多情洗。
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