我很懒，你懒吗？a year ago1收藏分享举报{&debug&:false,&apiRoot&:&&,&paySDK&:&https:\u002F\u002Fpay.zhihu.com\u002Fapi\u002Fjs&,&wechatConfigAPI&:&\u002Fapi\u002Fwechat\u002Fjssdkconfig&,&name&:&production&,&instance&:&column&,&tokens&:{&X-XSRF-TOKEN&:null,&X-UDID&:null,&Authorization&:&oauth c3cef7c66aa9e6a1e3160e20&}}{&database&:{&Post&:{&&:{&isPending&:false,&contributes&:[],&title&:&我很懒，你懒吗？&,&author&:&nonozone&,&content&:&\u003Cp\u003E懒得做作业\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E懒得背课文\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E懒得下楼\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E懒得参加运动会\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E懒得起床\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E懒得上班\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E懒得吃饭\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E懒得谈恋爱\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E懒得跟你说\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E懒得跟你讲\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E懒得跟你争来争去\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E懒得跟你一般见识\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E懒得洗头\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E懒得化妆\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E懒得涂指甲\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E懒得挑衣服\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E懒得叠衣服\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E懒得洗被子\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E懒得擦桌子\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E懒得拖地\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E懒得练字\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E懒得写文章\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E懒得推广\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E懒得更新公众号\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E...\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E...\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E...\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E不知道大家还有哪些懒得干的事儿...\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E此时此刻，自己就像一颗懒蛋...\u003C\u002Fp\u003E\u003Cfigure\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fd507246aac26bb940a413e4d825cf411_b.jpg\& data-rawwidth=\&598\& data-rawheight=\&373\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&598\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fd507246aac26bb940a413e4d825cf411_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns='http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg'%20width='598'%20height='373'&&\u002Fsvg&\& data-rawwidth=\&598\& data-rawheight=\&373\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb lazy\& width=\&598\& data-original=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fd507246aac26bb940a413e4d825cf411_r.jpg\& data-actualsrc=\&https:\u002F\u002Fpic1.zhimg.com\u002Fd507246aac26bb940a413e4d825cf411_b.jpg\&\u003E\u003C\u002Ffigure\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E我无力，救救我吧...如果这个世界有懒汉大王评选的话，我一定能当之无愧，oh no，我才懒得去参加评选...\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有这么多懒得做却不得不做的事情，实在是人生的一大纠结，每天整个心几乎都在崩溃的边缘...甚至我都不知道我为什么要写这篇关于懒的文章啊...\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E后来，我发现了一个让自己不那么懒的方法，那就是——找一堆人跟自己做同样的一件事儿，感觉似乎就积极了那么一丁点了...\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做过父母的应该都有体会吧，小孩子不爱吃饭，怎么喂都不吃，求爷爷告奶奶都没用，但是如果同时喂两个或者三个小孩子，突然就开始争抢了，生怕自己吃的比人家少...\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在农村呆过见过人家喂猪的应该都有体会吧，你特么喂一头猪，不是挑三就是拣四，不是这个不吃就是那个不吃，太凉了不吃太烫了也不吃，一特么火大，再舔几头猪进来，立马乖乖的，不仅吃的快，还利落。这就叫“抢食”。喂鸡也是一样。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E想写好字，但是每天又懒得练字，所以呢，后来我就弄了一个练字打卡的群，大家一起来练字。每天必须交作业，不然就要在群里发红包作为惩罚。本来我以为肯定过不了几天，就有人陆陆续续的退群，但是我错了，我真的错了。从头开始参加这个活动的同学，最后绝大部分坚持到了最后，从三个月，到半年，到现在最长可能有10个月了，从最开始大家把练字当成一项任务，现在更是变成了一个爱好，变成了每天都会去做，并且会用心去做的一件事情，甚至还有同学在出去旅行的时候还带着字帖，有同学知道某天有活动提前一大早把字写好，有同学在喝醉酒回家之后依然记得要写字，更有同学在火车站被延误等车的时候都会拿出小本子抄党章的?...如果这都不算爱，还有什么好期待...\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E回到自己...还有一点点小事每次都会如芒在背，就是这个公众号维护的实在太太太懒了，几周甚至几个月才更新一次，更新的内容也不够有价值，但是我又确实很想非常想特别想的把这个公众号做好，真的是\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch2\u003E\u003Cb\u003EI can... but I won't\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E为了改变这种现状，我必须像上面一样，需要跟一帮人一伙人一起来做这件事情，于是我们练字群的几个合计了下，决定一起来做一个公众号，以便可以多方面的展现大家在不同领域的独到之处，比如有写字的，有刻章子的，有做木头小玩意的，有天天外面旅游的，有养多肉屁股的，有喝茶玩紫砂的，有单身狗，也有单身狗的家长--!，总之内容是多方面的，并不局限的，都是跟自己生活很贴近，可以让生活更加美好的东西。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E写到了这里，终于到正文了，上面那一大堆，都是引子，都是前文摘要，都是幌子...\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E赶紧来关注我们新的公众号：\u003Cb\u003E
四美具\u003C\u002Fb\u003E
，二维码在下面：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Ca href=\&http:\u002F\u002Flink.zhihu.com\u002F?target=http%3A\u002F\u002Fweixin.qq.com\u002Fr\u002FSjm_pnjEyiW1rTzF92xY\& class=\& external\& target=\&_blank\& rel=\&nofollow noreferrer\&\u003E\u003Cspan class=\&invisible\&\u003Ehttp:\u002F\u002F\u003C\u002Fspan\u003E\u003Cspan class=\&visible\&\u003Eweixin.qq.com\u002Fr\u002FSjm_pnj\u003C\u002Fspan\u003E\u003Cspan class=\&invisible\&\u003EEyiW1rTzF92xY\u003C\u002Fspan\u003E\u003Cspan class=\&ellipsis\&\u003E\u003C\u002Fspan\u003E\u003C\u002Fa\u003E (二维码自动识别)\u003C\u002Fp\u003E为什么公众号的名字叫 “ 四美具” ，不知道有没有同学知道出处？如果不知道的想知道答案，赶紧来扫码关注吧！\u003Cp\u003E写这篇专栏，主要的目的其实并不是为了推我们这个刚刚开始的微信公众号，其实主要是前几天看了 \u003Ca href=\&https:\u002F\u002Fwww.zhihu.com\u002Fquestion\u002F\& class=\&internal\&\u003E微信公众号怎么涨粉？\u003C\u002Fa\u003E这个问题，里面有很多思路和方法感觉都还不错，所以想通过自己几个朋友的实际操作，来看看到底哪些方法对一个一穷二白的公众号更适用一些。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E所以也希望大家关注我的专栏，我会定期或者不定期的把这个公众号的运营情况在这里逐步分享。\u003C\u002Fp\u003E&,&updated&:new 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我其实并不孤僻,简直可以说开朗活泼,但大多时候我很懒,懒得经营一个关系,.
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有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过。你又何必自作多情...我奋不顾身 也只是身不由己历史不及格、正常，难道你还想穿越吗别总发内些什么路人祝我们幸福的这条超过多多我就跟他表白 有用么不就是想高人气么？很羡慕那些倒头就睡的人。　那样就不用在无尽的黑暗里承受想念的痛。当你感觉你难过的天都快要塌下来只要想想其实像自己这样子的还有很多世界太大我们太渺小就不得不坚强日久见人心,留到最后的才是好的。[ 一句不爱我.输掉我得的执着]一听到下课铃就会兴奋心跳的孩纸们
雄起！！！！！！！！！！！！！！天气开始转冷，那些自认为自己不重要的孩子添衣服吧，我关心你，哪怕只是陌生人。或许多年以后 你笑着听别人说起我 淡淡的说一句：不认识往往当一个人说：“不是我吹牛”，这句话的时候，他就开始要吹牛了.......　　　　　 不要拿我跟任何人比 我不是谁的影子 更不是谁的替代品骂我的人 我不会生气 为啥 ？
因为我明显过得比你们潇洒我希望自己永远不会以旁观者的姿态出现在你生命里我希望我们生死相关 一生纠缠 你的痛苦就是我的劫难 我的想让我低头，那就请你先跪下。『 男女，不愿意就别奉献身体，别把自己说的哪么卑贱。』人生最快乐的事就是看着你慢慢变老，而我依旧青春年少。我是杀人了还是放火了,让你这么喜欢我![我羡慕那些发一条说说就有n个人回复的人]如果有一天，我从你的世界消失了，你会不会在半夜突然醒来，想我想到泣不成声。我一个人寂寞的行走，找不到出路。我感到了人的渺小，和我的渺小。。。。。她名花有主，他心有所属，剩下我凉城无爱校运会…被迫报了3000米长跑！求长跑动力呀各位亲！！！开心点,因为以后不开心的日子还有很多.爱一个人就要真心，别他妈的喜欢一个又一个，敢真心爱一个人的转。10.13.
今天他走了,
永远离开了我.太过浪漫的开始,便注定了写满悲情的结局.不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。祝我那两个在医院的好朋友快好起来 我们等你们脾气这玩意我控制不好 心没那么大面积 更照顾不了每个人的感受老师，我作业私奔勒当我说出，你忙吧，你睡吧，你走吧，你玩吧，这些话中含有多少个失望？你懂吗？听歌要打开歌词的娃子在哪？你们总是笑郭敬明矮 他有笑过你们穷吗 ,十六 七岁爱上的人,将是你一生最爱的。突然有种想哭的感觉，- 不经意我们都在长大。 - 以后的日子聚少离多了…… -我怪自己太聪明，不该知道的都懂了奋斗的青春很美很美，拼搏的时光最真最真。是人是狗，是敌是友，时间长了自己瞅。我希望在我出去吃饭的时候,下起倾盆大雨~你们总是笑郭敬明矮 他有笑过你们穷吗[ 多希望在我还爱着你的一天 你的朋友会突然告诉我 你还爱我 ]今天你踩在我头上，明天我站在你坟上。你来我信你不会走你走我当你没来过 .别知道太多 对心脏不好.别总说你爱的真辛苦，也别问为什么受伤的总是你，都特么你自己贱出来的。『先森，不是所有愿意付出身体的女子都是婊子，请记住，是你们男人把她们纯洁的身体破坏。』爱情不是轰轰烈烈的语言而是平平淡淡的陪伴.[　　　　　　 喜欢我的签名吗 ]用力撕扯嘴边的微笑，只为掩饰心中的疼痛像我这种人，消失一个月都没有人发现 。。。 .把抽烟的钱省下来给媳妇买糖吃 。。。你是我的!!!！！我就是那种你不找我我不找你 你一找我我秒回你的人 我就是怕你不理我啊孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。今天你踩在我头上,明天我站在你坟上。我喜欢你，我不知说了多少次了.可是你都以为我在来玩笑.我满腔哽咽跟你诉说旧日种种多可笑我以为你会感动，自作多情死于非命//*即使最后我们无法在一起 我依然会感激生命中曾经有你　　要么不爱,要么永远;亲爱的能不能别难过，就这样安静的忘记我。兄弟拿心交；父母拿命孝-为什么你不爱我在上天让我们相遇后比我强的人还在努力 我有什么理由不拼,满口的脏话只是不想别人看见自己的懦弱不是你我彼此的错，只是我们的爱情败给了时间，还有等待。今天做别人不愿做的事，明天才能做别人做不到的事。泡酒吧的男人是找刺激的，而女人， 多半是受过刺激。一场戏，累坏了小丑，笑坏了观众。。。把几千条留言翻一遍，你有过吗宁愿笨也不想要悔恨。我还有梦想,还要奋斗,还要学爱人,还要照顾父母,我不是官二代富二代,我没资格堕落.路人们，天冷了，多穿点衣服，小心感冒。其实，我们男孩们都喜欢主动点的女孩……西瓜没了夏天走了 再也没有谁爱谁了能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。男生代言卫生棉女生来吐槽我这辈子犯的最特么大的错就是相信了你的那句我是认真的 _我其实并不孤僻,简直可以说开朗活泼,但大多时候我很懒,懒得经营一个关系,.
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留住已经逝去的峥嵘岁月 记住曾经绽现的万种风情 在记忆即将淡漠的时候 来把这些重新回味
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绝想网友交流QQ群石家庄超八成居民从不锻炼：懒也是一种病，得治
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近日，一条名为《懒也是一种病，得治》的帖子在微博、微信圈迅速走红，数万名网友参与讨论。王铭维说，人一旦处于长时间不动的状况下就会造成血液粘滞，循环不好，进而造成供血不足，动脉硬化，引发心脑血管疾病。
■骑行能有效提高心肺功能，预防心血管疾病的发生。本报记者郄磊摄
原标题：亲，多动动吧，太懒真会死人的
您有过以下经历吗？能开车就懒得走路，能坐电梯绝不爬楼梯，早饭懒得吃，饭懒得做&&如果您的回答是&有&，那你就要警惕了&&懒，也是一种病！
近日，一条名为《懒也是一种病，得治》的帖子在微博、微信圈迅速走红，数万名网友参与讨论。世界卫生组织2013年公布，懒得运动已经成为全球第四大死亡风险因素。据估算全球每年因此而死亡的人数高达320万人。懒的危害究竟有多大？为什么越来越多的人懒了？我们又该如何面对懒的袭击？今日起，晚报推出《关注：懒，也是一种病！》系列报道，希望能给人们点滴启示。
一条被传疯了的帖子：
懒得运动成全球第四大死亡诱因
&亲，别宅在家里了！&最近一段时间，一条名为《懒也是一种病，得治》的帖子在微博、微信圈迅速走红，短短几天时间全国数十万名网友积极参与相关话题。该帖子称，世界卫生组织2013年公布，懒得运动已经成为全球第四大死亡风险因素。据估算全球每年因此而死亡的人数高达320万，更为可怕的是这个数据逐年增长。
&帖子&最后说，中国人也在变懒，最典型的就是&懒得动&。有关专家指出，只要每日静坐超过4小时就会影响健康，这意味着懒惰不仅会让人一事无成，还会使全身健康受拖累。
&我属于典型的懒人，周末我就喜欢宅在家里，睡到自然醒（早饭自然懒得吃了），到了午饭时间如果家里没人做饭，我宁愿自己饿着，实在饿得不行了就泡一袋方便面。反正我不会自己做饭，这一点连我自己都很佩服！&网友&懒懒猪&留言说：&没想到懒也是一种病，太可怕了！&
一个典型的懒人例子：
34岁的他竟然身患三种疾病
出门开车，吃饭叫外卖，上楼坐电梯（哪怕是二楼），早饭从来不吃&&今年34岁的刘先生供职于一家药品生产企业，用他的话说：&无论是家人眼里，还是同事口中，我都是一个典型的懒人，懒得走路，懒得上楼，懒得吃饭，懒得锻炼，懒得想事情，总之一句话懒得不能再懒了！&刘先生说，工作之外，他最大的爱好就是&宅&在家里，要么睡觉，要么打网游。
由于懒，刘先生的体重也格外惊人。身高174厘米的他，体重却达到了110公斤。
半年前的一个周末，刘先生在家打网游时，突然感觉头疼、头晕得厉害，&当时，我甚至都感觉自己站不稳了。&到医院一检查，年纪轻轻的刘先生竟然被诊断出三种疾病：胆结石、高血压和糖尿病。由于后两种疾病都比较重，刘先生不得不住院接受治疗，先控制住血糖，再稳定住血压。
&懒得动，是导致刘先生患病的主要原因！&河北医科大学第一医院神经内科主任王铭维说，像刘先生这样由于&懒得动&引发心脑血管疾病的越来越多。这一点，记者在省会多家医院得到了证实。多家医院的专家不约而同地表示，现在由于缺乏运动引发的心脑血管疾病比过去要多很多，特别是高血压、动脉硬化这样的问题很突出，这一点在年轻人身上最为明显。
王铭维说，人一旦处于长时间不动的状况下就会造成血液粘滞，循环不好，进而造成供血不足，动脉硬化，引发心脑血管疾病。同时，长时间不运动会引发心脏跳动无力、血压降低、脑细胞供应不足，表现出来就是心慌气短。这时候，如果突然一动，就会增加心脏负担，引起血压增高，严重的还会造成猝死。&不爱动就会变懒，越懒就越不爱动，这是一个恶性循环，会极大地增加心脑血管疾病的发生几率！&
一个惊人的调查结果：
石市超八成居民
从不参加锻炼
石市疾控中心慢性病防治所所长马新颜说，他们日前进行的一项调查显示：2013年，全市15岁及以上居民平均每日除睡觉外，业余静态行为(安静地坐位工作、看电视、使用电脑、玩电子游戏、阅读等)时间为3.1小时，经常参加锻炼率仅为16.3%，高达82.5%的居民从不参加锻炼。这带来的直接结果就是：居民超重率为32.9%，肥胖率为18.7%，每5个人中就有1个肥胖患者。其中成年常住居民中每2个人中就有1个人体重超标。与此同时，肥胖、高血压、糖尿病、高胆固醇血症等慢性病日渐高发。
记者从有关部门获悉，全市去年死亡5万余人，九成以上因为慢性病，懒是主要因素之一。懒得运动会减寿，懒得做饭易得慢性病，懒得吃饭会得消化系统疾病。
一个健康节日最多的月份：
10月平均两天
就过一个健康日
高血压日、精神卫生日、世界镇痛日、世界关节炎日、世界脊柱日&&似是巧合，也似是无意，在这个月竟然是一年中健康节日最多的月份。记者大致数了一下，全年共有70多个与健康有关的日子，而整个10月份竟有14个，分别是：10月8日全国高血压日，9日世界视觉日，10日世界精神卫生日，世界居室卫生日，11日世界镇痛日，12日世界关节炎日，16日世界脊柱日，17日世界创伤日，18日世界更年期关怀日，19日世界防乳癌关爱日，20日世界骨质疏松日，22日国际口吃日、世界传统医药日，10月28日全国男性健康日。算下来，平均两天就要过一个健康日。
虽说与健康有关的节日很多，可记者在省会街头随机调查了20余名市民，发现大多数对健康日很陌生，仅5名市民能说出2个以上健康日的名字，具体时间不清楚。
&保持健康的身体，预防重于治疗，而运动是健康的基石。运动并不需要投入太多的金钱，其中成本最小、最有效的方式就是步行或跑步。学会养成步行、慢跑、爬楼梯、跳舞等运动习惯是健康的重要保证。&河北省疾控中心健康教育专家说，健康保健不仅仅是&健康节日&一天的事，更不是相关部门和相关单位的事，是每个人的事，希望人们能把健康知识和观念贯彻到日常生活中，加强自我保健，养成良好的生活习惯，做到生活规律、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，这样才有益身心健康。
亲爱的读者，在繁忙的生活和紧张的工作中，&偷得浮生半日闲&原本是件惬意十足的事儿。可现在，随着社会和科技的发展，似乎&闲人&和&懒人&越来越多了。你觉得自己懒吗？究竟是什么原因导致你的&懒&呢？对于&懒&你是否有好的建议&&欢迎拨打本报新闻热线96399，你的声音我们愿意倾听！
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[责任编辑：司思]
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