办健身卡承诺送游泳私教课结果是店长来教 害得姑娘被喝了半池水_腾讯视频
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马上要去海岛旅游，姨妈来了怎么办？
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本帖最后由 兽兽 于
14:40 编辑
相信很多姑娘在定好下一次旅行计划后，除了兴奋地等待出发，也在焦虑地计算姨妈来的日期。尤其是准备去沙滩海岛的话，如果姨妈刚好在出行的那段时间大驾光临，基本上就告别一切活动了，只能在海边故作优雅地晒太阳，做一枚安静的女子（并不），忍受着身体内的火山爆发地裂天崩。想想都是泪。
究竟如何才能继续愉快地玩耍呢？
首先，你要了解自己的身体。相信大家与姨妈相处都不是一年两年了，所以应该了解了自己姨妈的一些基本脾性。姨妈来临其间可能造成的头疼、痛经等问题，并不是每个人都有，而针对这些情况采取的缓解方法的效果也是因人而异。所以最重要的是要了解自己的身体，知道自己的身体在什么情况下会有什么反应，在这个基础上采取措施减轻姨妈对玩耍的影响才是真正有效的。
其次，要知道没有万全的措施。无论什么办法，都会有它的不足之处，但这并不代表你只能任姨妈宰割。在了解自己身体状况下平衡利弊做出选择，才能将痛苦最小化，玩乐最大化。
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14:35 上传
头号困扰：痛经怎么办？
大家都知道，痛经分两种，继发性痛经和原发性痛经。前者是由于身体里某些内脏器官的病变造成的，需要就医治疗。而大部分姑娘们所经历的痛经是原发性痛经，也就是身体器官并没有生病，但就是痛！
对于痛经严重的姑娘们来说，最方便有效的办法就是——止痛药。出门在外，喝药调理什么的无论有没有用，都来不及了。许多姑娘总觉得“是药三分毒”不肯吃药，其实没有必要。相比起难以忍受的疼痛，止痛药可能带来的副作用实在微不足道。而且，市面上售卖的普通止痛药与镇静剂等管制类药物不同，只要按照医嘱合理服用，是不会产生依赖的。
另外，喝热水、热敷并不是有效的止痛方法。这点因人而异。有姑娘用暖宝宝敷一敷就好了，但是如果对你来说没用，就不要白费力气了。
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海水凉凉的，能不能下水？
暂时没有科学证据表明，受凉是导致痛经的原因，但是受凉的确可能加重痛经。这就是为什么上文提到，热敷并不会有明显的止痛效果，因为它并不能从根本上改变什么。
到底能不能去玩水，取决于你的身体状况。要进行水上活动，首先必须要保证自己的身体状况良好。如果你的体质较弱，痛经比较严重，那么就请慎重考虑下海以及进行水上活动。如果感到腹痛、身体虚弱，就不要逞强下水。如果你本来对姨妈就没什么反应，一口气吃俩冰淇淋不费劲儿，或者到了姨妈快走的几天，已经没有了不适感，那么下水就不会有太大问题。但是，即使你觉得姨妈没有给你造成太大困扰，运动也不宜剧烈，并且要注意及时补充水分，避免罹患疾病。
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如何带着姨妈优雅进行游泳、潜水等水上活动？
卫生棉条，你值得拥有！卫生棉条在国外比较普及，而由于种种原因，在国内并不流行，但许多大型超市都有卖。好不容易出来玩，遇上姨妈造访，棉条就是你的大救星。内置式的卫生棉条可以在你身体里环绕立体式吸收姨妈，吸收能力完全可以胜任一次潜水的任务，不用担心什么侧漏后漏各种漏，不用担心棉条只吸水不吸血。
最初使用棉条时，可能会因为放置位置不对而产生些许异物感，但是多试几次就好了，只要位置放好了，棉条不会对行动产生影响。如果你依然担心渗漏造成尴尬，可以穿颜色深一点的泳装，这样就算渗漏旁人也很难发现。
...那么可能有人问，带姨妈下水需不需要担心鲨鱼？
放心吧，鲨鱼不会对经血产生兴趣的。总之，最重要的是量力而行，诚实地面对身体的反应。旅行途中碰到姨妈，既不必束手就擒，也不能忽视它的影响，这样才能拥有一个愉快的海岛之旅！
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...那么可能有人问，带姨妈下水需不需要担心鲨鱼？
放心吧，鲨鱼不会对经血产生兴趣的。
离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福？向来缘浅，奈何情深...自嘲自笑!
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绝不再姨妈来的时候出门
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...那么可能有人问，带姨妈下水需不需要担心鲨鱼？
放心吧，鲨鱼不会对经血产生兴趣的。
哈哈哈哈，鲨鱼也是聪明的动物
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绝不再姨妈来的时候出门
女生太遭罪啦
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哈哈哈哈，鲨鱼也是聪明的动物
万一鲨鱼鼻子失灵了咋办办.......怕怕个
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万一鲨鱼鼻子失灵了咋办办.......怕怕个
一般很少有姑娘在经期的时候下水吧，不像外国人那么开放，
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一般很少有姑娘在经期的时候下水吧，不像外国人那么开放，
那也是噶...至少姐不会哈.....
万一那条鲨鱼嗅觉突变了，乱恐怖再
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那也是噶...至少姐不会哈.....
万一那条鲨鱼嗅觉突变了，乱恐怖再
好像有点跑偏话题了噻，都去注意那条无辜的小鲨鱼
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姨妈出游，那是折翼的天使啊
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内置的，是不是国外很流行啊
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姨妈季最难受，这星期本来单位组织去东钱湖水上乐园，可怜的我姨妈来看我
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介绍很详细
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内置的，是不是国外很流行啊
是啊，不过我们国内还不是很流行
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姨妈季最难受，这星期本来单位组织去东钱湖水上乐园，可怜的我姨妈来看我
那只能躺枪了啊
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介绍很详细
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这是个问题
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这是个问题
看你头像还是小姑娘，不需要烦恼，吃货姑娘
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， 今天来姨妈的飘过。。。姨妈在连上班都不想， 还旅游呢， 会比较懒散比较累吧。 以前广交会的时候来姨妈，累死人的累
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发表于 16:07:11
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大装说：最近新娘团里好多姑娘都在讨论水下婚纱照怎么拍的？不会游泳的姑娘还有救吗？郑州有米有能拍这么美照片的地方捏？水下拍照价位到底如何？今天大装一并给大家揭秘一下啦！
下面开始有图有真相一一为大家讲解，梦幻水下片片是这么拍出来滴
1、水下婚纱照怎么拍的？
2、水下婚纱照拍摄技巧
3、水下婚纱照价位
4、水下婚纱照要注意什么？
首先，目前能拍水下婚纱照一般有三种
1·工作室有自己的水下拍摄基地
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16:06:14 上传
比较专业的水下摄影工作室一般会有自己的摄影基地
优点是：摄影基地相对隐私性强，一般池内水也会根据客户需求，一个客户一池水，相对卫生，摄影师可控性强
缺点是：价位相对比较高
2·工作室借用酒店游泳池
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目前最流行的一种婚纱摄影方式就是旅行+拍照，比如马尔代夫旅行婚纱照，三亚旅行婚纱照等等。去年大装的闺蜜就选择了一家三亚的摄影公司，这种公司一般会把机票、住宿、婚纱照等全部给客户打包，大家都知道在三亚的酒店很多都带有独立的游泳池，摄影公司会借用酒店的游泳池给客户拍照。
优点：旅行+婚纱照，拍照的同时享受阳光和沙滩
缺点：如果是露天的游泳池，防晒工作一定要做好，去过海边的亲都知道，太阳+晒=黑的最快
3·万能的PS
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无论你相信不相信，PS这种东西绝对是最强大的创造，当然这种就要求你具有良好的表现能力，拍一个人的片片还可以，如果要让两个人完全配合出水里的那种梦幻、飘柔的感觉，还是有相当大的难度滴！！！
我怕水怎么办呢
喜欢，这个可以有
楼主V5！必须支持
小胖爱看片儿
14:18:35 进行了修改小胖爱看片儿
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当时是在网上团的，5000左右吧&
亲，你拍这一套是多少钱啊&
我可以说美呆了吗？？&
拍摄水下婚纱照，并非一定会游泳，但一定要学会憋气，当然姑娘们一定要躲开自己”大姨妈“期间哦。拍摄小技巧送上
1、化妆需求
2、发型推荐
3、动作技巧
4、衣服的选择
1·化妆需求
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16:53:08 上传
由于水下拍照，肯定和普通的化妆不同，化妆一般都需要防水的
2·发型推荐
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水下婚纱照的美在于它的柔、轻、缠、梦幻，所以在发型的选择上，一般也以自然，散开的长发为主，也可以仿照《加勒比海盗4》中美人鱼造型，在头顶位置做简单编发，发饰也尽量选择花朵等自然感的材质
3·衣服的选择
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服装的材质：最好挑选轻盈面料婚纱，注意重点部位不要透，防止因为水面的浮动导致自己走光。
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服装的颜色：服装的颜色一定要避开水的颜色，红色等亮色会比较浓烈，白色会比较唯美，总之颜色的挑选就看你要营造的氛围啦
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服装的款式：水下婚纱照最讲究的一定是服装了，一般选择大裙摆，下摆纱质水下浮动性比较好的，纱层比较多的，这样随着水下的游动，裙摆起伏摇曳，会显得更加的生动唯美！紧贴美腿的流线型长裙摆，或蓬松感绽开式中裙摆婚纱都会加分滴。
4·动作技巧
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眼睛，一定要避免露出“狰狞”溺水的表情，睁开眼睛一般会显得你比较精灵，当然也可以选择一些闭上眼睛的pose
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嘴巴，水下和眼睛一样难度的就是嘴巴的动作啦，嘴巴憋气也最容易“露陷”，表情一定要舒展哦
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身体表情，一定要自然一点。可以梦幻迷离，也可以纯真一笑，只要肢体舒展就OK，投过镜头表现如美人鱼般的优美泳姿，或者出水芙蓉般的水面之吻，两个人水下专注甜蜜的一吻等，这些都是很不错的招式哦。
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水下婚纱照价位
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目前郑州也有可以拍摄水下婚纱照的影楼，比如蒙娜丽莎等，水下婚纱照除了场地、对摄影器材的要求也相当高，摄影师也必须有相对应的装备才可以，目前大装接触到的水下婚纱照的价位一般在3000左右
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水下婚纱照需要注意的小技巧
1·饮食注意：在拍摄前一定记得吃东西，空腹游泳会影响食欲和消化功能，还有可能在游泳中发生头昏乏力等状况。可是，也不能吃得太多，吃太饱游泳可能会产生胃痉挛，呕吐、甚至是腹痛等现象。
2、热身运动：游泳池的水温一般都会比体温低，所以，下水以前应该做好热身运动，不然容易导致身体不适应。游泳后不能忙着尽食，应休息片刻再吃东西，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病，游泳完后，应及时用软质干巾擦去身上水垢。
3、避开月经期：新娘需要特别注意的，月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长等现象。有恐水症、孕妇、身体不适等症状的请量力而行，切勿为了美丽损害自己的宝贵身体。
4、美瞳：为了增加拍摄效果，新娘可以选择带美瞳，美瞳在水下不会受到影响，但个别在平时就不是很适应带美瞳的新娘，在水下需要选择佩戴跟随性强一点的美瞳！以防眼睛不适！
5、提前练习动作：建议拍摄重庆水下婚纱照的新人，如果有时间，可以先自己在家里做一些动作上的准备和练习。怕在拍摄时睁不开眼睛的新人也可以先在家里练习一下，其实心理作用很重要，克服了这个原因，想睁开眼睛就很简单了！
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明星水下每片欣赏一下：
范冰冰和陈柏霖《观音山》的宣传照，这组片子，大装个人还是非常喜欢滴，范爷完全不“爷”了，非常的柔美呢
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还有高云翔和董璇的这组片片当然，这组片子的PS功力是非常的强大的，明星能请来这么牛拜的团队来做，我们普通人也只有欣赏欣赏的地步了：
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16:47:54 上传
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片子上的花花全部是PS上去哦~~
16:48:47 进行了修改
好美奥~~好详细~辛苦了~
哈哈，你们的片片今天就能看到了，好期待哦&
好美奥~~好详细~辛苦了~
哈哈，你们的片片今天就能看到了，好期待哦
有机会尝试下，还是会游泳的拍出来美
是的~~如果会游泳的，拍出来会更灵动一些&
好美奥~~好详细~辛苦了~
期待啊~~祈求不难看。好担心~
很漂亮啊，赞一个&
小学四年级
& && && && &&&3000？&&
小学六年级
期待啊~~祈求不难看。好担心~
很漂亮啊，赞一个http://mycd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/a.jpghttp://mycd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/b.jpghttp://mycd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/c.jpghttp://mycd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/d.jpghttp://mycd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/e.jpghttp://mycd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/f.jpghttp://mycd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/g.jpghttp://mycd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/h.jpghttp://mycd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/i.jpghttp://mycd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/j.jpghttp://mycd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/k.jpghttp://mycd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/l.jpghttp://mycd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/m.jpghttp://mycd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/n.jpghttp://mycd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/o.jpghttp://mycd.qq.com%2E%63%6E%72%64%6E%2E%63%6F%6D/FzkC?p.jpghttp://mycd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/q.jpghttp://mycd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/r.jpghttp://mycd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/s.jpghttp://mycd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/t.jpghttp://mycd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/u.jpghttp://mycd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/v.jpghttp://mycd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/w.jpghttp://mycd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/x.jpghttp://mycd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/y.jpghttp://mycd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/z.jpghttp://mygd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/random/a.jpghttp://mygd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/random/b.jpghttp://mygd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/random/c.jpghttp://mygd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/random/d.jpghttp://mygd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/random/e.jpghttp://mygd.qq.com%2e%6c%7a%73%68%6f%75%2e%63%6f%6d/random/f.jpg
好美啊& &不会憋气的拍水下岂不是很痛苦
一定不能露出非常狰狞的溺水的表情啊，不然会很丑&
小学四年级
果然是万能的PS吧~~
小学三年级
比较喜欢范冰冰那一组~~~董璇的PS的太狠了
PS确实是很厉害滴神器&
哈哈哈~~~有自己的看法哦&
都挺好的，水下拍照就是会累一些
确实有点累
那是必须相当累啊，你想想，自己去游泳扑腾两下都累到不行，何况这是拍片子呦，不过，等你看到漂亮的照片，也会觉得累也值得啊&
你确定3000都能搞定
我说的这是听到的最便宜的价格了~~~价位一般也是根据你要拍摄的套系来决定的~~~现在，郑州这边拍水下的还是比较少的，毕竟是有一定难度的。&
而不是少个0。。。
小学二年级
不错哦，很有创意。想开网店的朋友加我qq聊
感觉好刺激啊
你确定3000都能搞定
我说的这是听到的最便宜的价格了~~~价位一般也是根据你要拍摄的套系来决定的~~~现在，郑州这边拍水下的还是比较少的，毕竟是有一定难度的。
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(REBECCA YOUNG)
(还能再吃点儿)
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