负重绑腿可以全天戴吗跳绳 负重绑腿可以全天戴吗跳绳和一般的跳绳有什么区别

谁用过负重跳绳?想买一根,请问有用么?
RT,淘宝40包邮,想买一根回来试试,不知有用过的兄弟没?给点意见吧
没用过 带沙袋 一样吧
一直用着呢
前段时间入手了也是40来块,但没怎么练,感觉就是跳绳之余顺便锻炼手臂力量
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/人参加团购/元&/元负重跳绳和一般的跳绳有什么区别_百度知道
负重跳绳和一般的跳绳有什么区别
我有更好的答案
负重指的是脚上或手上附有沙袋。一般来说如果刚开始跳绳选择一般的跳绳方式就可以,就可以达到减肥健身的目的。而且亲身体验减肥是性价比最高的瘦身方式。如果在跳绳达到一定程度如二至三个月就可以进行负重跳绳了,当然一般都是运动员或健身专业人士训练的一种。对于我来说普通的跳绳就够了!
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