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[07-13]【如何选择游泳教练】
现在的公教一大堆，价位也是有高有低，但的水平又不像水果一样从外表上就能看出来，所以大部分的学员报名付钱的时候实际上是在赌运气。而且因为没有对比，可能学完了也不知道教练教得到底是好是坏，所以即使有的是介绍的，可信度也不高。这里简单介绍几个评判游泳教练水平的方法给大家参考一下。 1.&&&&&& 如果教练叫你站在岸上，或扶着岸边，或坐在岸边，或站在水里反复练习某个游泳动作，那这个教练一定是外行，不懂得基本的运动生理学。不论什么运动，我们练习一个姿势的目的并不是为了让脑子记住这个姿势，而是为了让肌肉记住姿势，这样大脑只要给一个简单的指令，肌肉就能条件反射地重复出这个动作。这需要通过反复练习让肌肉记住正确的发力方式和转动角度。而当你站在岸上练时，身体受到的重力和阻力与游泳时是完全不一样的，这样练习肌肉记住的东西全是错的，甚至用到的肌肉都不是同一块，那这样练习只能有反效果，下了水还得先改正错误的姿势，然后才能学习正确的。同理，浮板，背漂等辅助设备使用不当也会造成这种后果，90%的成年人学游泳时都不需要这些辅助设备。 2.&&&&&& 评价一个人游泳姿势的好坏，不要看他能游多快。因为在姿势基本正确以后，速度就主要取决于一个人的力量和动作频率。更准确的评价方法是看他做一次动作能前进多远，也既一个泳道最少要游几下可以游完。游泳的姿势越标准，越到位，每个动作的推力就越大，看上去也就越经松，越美。这可以从很大程度上排除力量和频率的干扰。因为90%以上的学员学习目的不是为了竞赛，也不会专门去练体能。平均来说，不论什么泳姿，姿势正确的初学者应在20次动作内游完一条25米的泳道。15次以内的人算是初级泳者。10次以内算中级泳者。8次以内是高级泳者。6次以内就是运动员水平了。注意：测量时不能蹬壁起步。 3.&&&&&& 一个好的教练，不光能教你正确的游泳姿势，更重要的是他应该在教一个正确姿势的同时告诉你3个以上你可能会犯的错误，以及如何避免这些错误。错误的习惯一旦养成就很难改正，这是教练从一开始就应极力避免的。越有经验的教练知道越多常见的错误及其比例和危害。我在上教练课时大部分时间是在学习各种常见错误，但好像国内的教练没上过这课，所以完全靠个人积累和总结了。 4.&&&&&& 没有任何一个人可以同时注意身体两个以上部位的运动，既使是世界冠军，每天的训练也是由单个单个的局部动作训练再加整体协调性训练构成的。合格的教练在每个练习时都会给你一个目标，一个注意力集中点，或几个需要检查的节点，而不会笼统地叫你照着正确姿势做。没有明确目的的重复练习是有害的，会使动作变形和退化。当你在做一个练习时，不知道该把注意力集中在身体的哪个部位，或开始感到烦燥注意力分展时，必须立刻停止练习，并告知教练你需要换个方法。合格的教练知道用多种练习方法，从多角度，多层次练习同一个动作，同一个练习一般不会让你重复超过10次。普通人的注意力集中期是很有限的。 5.&&&&&& 蛙泳是三种常用泳姿（还有仰泳和自由泳）中最难的一种。因为它的节奏最复杂，姿势要点最多。学蛙泳时，节奏是最重要的，也需要花最多的时间，教练应该把主要的时间花在教你节奏上，包括手脚的节奏，抬头的时机，呼吸的节奏和时机。姿势对你学会蛙泳的贡献度只占20%，而节奏占80%。也就是说，姿势你只要做到20分就可以游起来了，但节奏只要错一点，你就游不了几下。节奏不对的最明显表现就是呼吸不畅。总有人说自已已经会蛙泳了，只是不能呼吸，那我只能说很不幸，就算你的姿势和世界冠军一样标准，那你的蛙泳也只学会了20%。 6.&&&&&& 一个合格的教练在第一节课时会给学员做安全培训（准备运动的做法，泳池的安全，如何防止呛水等），游泳设备介绍（泳镜，泳帽等设备的种类，选购，保养；辅助设备的使用方法；特殊训练设备的使用方法等），基本的运动生理学和心理学培训。你完全可以在第一时间通过教练对这些基本课程的熟练程度来评价其水平和经验。 一个合格的游泳教练所应该掌握的东西太多了，这里只提及几个学员最容易感受到的。对于那些想自学的人，最好不要让不的教练教你，会游和会教是两码事，何况据我观察，的泳池内，能基本游正确的人5%都不到。真要自学不如去网上下教学视频，而且最好下国外的，教学方法会比较科学。可以把视频下载到上，看一会，练习一阵。&&&&&&&& 想请教练的人如果自己能事先做点功课，提几个有难度的问题或让教练将正确姿势先解说一遍，完全有可能在交钱之前就大概了解一个教练的程度。在交数千块钱学费之前，先花个几十块请教练喝杯茶，摸摸他的底，再做决定，这才是聪明人应该做的事。
合格的教练都有接受过针对恐水症学员的专门培训。有一整套缓慢渐进的训练方法是专门用来缓解学员的恐水症的。包括先小池后大池，从胸，颈，下巴逐步向上的浸水适应训练，注意力分散训练，沉水训练，防呛水练习，防抽筋练习等。只要找对教练，恐水症并不是阻碍你学游泳的最大障碍（最大障碍是平时运动不足照成的肌肉痉挛和习惯性抽筋），而且以我的经验，90%的说自己怕水的人（特别是女生），根本就不是真的怕水，也用不上恐水症专门训练。真有恐水症的人不会超过1%。所以你要是以自己怕水为借口不学游泳，那只能说明你懒。。。。。。
就象发型师，师一样，不同档次的游泳教练价钱上是有很大差别的。大班上课和一对一铺导的效率也是不可同日而语的。一味的追求是不可取的。只有多了解，多比较才是省钱的王道。 [ 此帖被guanyutian在 09:07重新编辑 ]
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太专业了。。顶。
楼主说的大部分内容还是不错的~~~~不过有点建议稍微指出~~~第一点力：池岸练习，岸上练习和水中练习，基本是按步骤和需要选择性使用，是否让学生反复做练习，这个和教练是否外行还不能直接挂钩。&&而应该说，始终只会的让学生反复练习单一动作的教练一定是个外行。另外还有：初学者不要轻易相信什么“多少节课包学会”这样的话~~~这种无非是一些外行人为了吸引学生搞的噱头。&& 而且，现在基本正规教练都持有国家职业鉴定中心颁发的资格证，持证的教练也都是经过培训的，即使有些教练的水平不是非常高，但是至少能给学员建立个正确的理念。不要只是为了图便宜盲目选择一些浑水摸鱼的所谓“教练”，不然学的错误的动作，还要再改正就更麻烦了~~~~
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有个小朋友，很听妈妈的话。有一天，他发财了。
感谢分享！
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请问哪里有游泳培训班，并且是女教练的？我想报，谢谢。
非常不错,观念一致,难得好贴,顶.经验丰富也非常重要,很多学员游起来时一些小细节就会影响很大,但是大体自我感觉又还行,此时必须让学员明白动作应如何做,发力点在哪,整个动作和发力的顺序,以及节拍,还有错误观点的在哪,如何引起的,错和对的方法动作效果是如何的,说到点上学员才会明白如何改正.&常感觉跟学员交流最多的是学员的想法和物理学作用&想学游泳的朋友可联系,长期培训,可根据情况制订学习计划和课程
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培训游泳,健身,跆拳道,台球,篮球,英语联系Q:
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哎，看不懂啊。。。。会游就好了。
阳光总在风雨后！
反正我已经是被坑了，运气真背
我总是走走停停，突然发现，原来路上只有我一人。
6次完整动作游玩25米，那水平相当高，不是一般的高
引用 引用第12楼nnddao于 09:27发表的&&:6次完整动作游玩25米，那水平相当高，不是一般的高
我自已最少要7下。
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顶给更多人。。。。
你是留下桃花香的人，还是桃花树下闻香人？
哪里有这种教练，我要学
小白兔的纯净世界
回 16楼(小白兔白又白) 的帖子
我长期在培训、有需要联系我、
培训游泳,健身,跆拳道,台球,篮球,英语联系Q:
回 楼主(guanyutian) 的帖子
说得很好，有些游泳教练就是看起来很专业 其实没有什么效率的。还有你说运动员级别25米的划手次数 要说清楚泳姿。你说的应该是蛙泳吧。
热爱运动热爱生活。。。奈不住寂寞。。。
回 16楼(小白兔白又白) 的帖子
跟我学吧。。。我有专业资格认证，，你可以先看我游再决定要不要我教。。或者说试上一节课~~
热爱运动热爱生活。。。奈不住寂寞。。。
楼主你是教练吗？我是想学自由泳，在找教练。
引用 引用第20楼johny于 12:05发表的&&:楼主你是教练吗？我是想学自由泳，在找教练。
这不是广告帖，不发联系方式。真需要的话pm我吧。不过我现在学生太多了，现在报名可能要两周后才能轮上。
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楼主确实是个很好的教练
生活其实一直都很美丽
谢谢一点前辈的分享。顶顶顶顶顶.........
第一节课就能仰泳游起来了
生活其实一直都很美丽
顶....知道一点的SS跳得很棒，对游泳方面还这么了解
引用 引用第25楼锦娜于 11:03发表的&&:顶....知道一点的SS跳得很棒，对游泳方面还这么了解&& 这是哪位美女呀？和我跳过舞吗？哈哈，可以来找我学游泳。
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2.&&&&&& 评价一个人游泳姿势的好坏，不要看他能游多快菲尔普斯游的很快，你说他可以胜任教练的工作吗？
你们应该听过这句话吧！“好的教练不等于好的运动员，好的运动员不等于好的教练”所有涉及到“教”字都要有很强的教学理念才能上好课。曾经在E部落看到一个贴，说5小时包你会游，你信吗？我信，但我信他教你的游姿一定不正确。最近告诉大家一定记住会游不一定会教。大家要学游泳一定要牢记楼主的贴。记清内容，以免受骗上当。楼主这贴已经很专业。
生命在于运动
引用 引用第27楼重庆辣妹于 19:15发表的&&:2.&&&&&& 评价一个人游泳姿势的好坏，不要看他能游多快菲尔普斯游的很快，你说他可以胜任教练的工作吗？ && 菲尔普斯八成不是个好教练，这种专业运动员的成长方式和普通人有很大差别，他不可能，也没必要去学习如何教零基础的成年人爱上游泳，掌握技能。他所面对的问题，他积累的经验对普通人来说根本用不着。专业运动员的教学和以休闲为主的普通人的教学整个思维方式都是不一样的。同理，你如果请一堆诺贝奖获得者来辅导你儿子高考，那下场一定很惨。
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想学游泳锻炼身体，大家给说说要不要请教练？
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经常上班感觉身体没以前好了，而且腰椎还有的突出，办了一张健身卡可以去游泳。但是自己又不会游泳，教练一直建议办课程，说了见效快、动作标准等等各种优点。说的我都心动了。
两百四一节，一次十几节课，想想也不便宜，身边的人基本都认为没必要学，自己多扑腾几次就会了。
现在有点迷茫了，各位有会游泳的能给个建议不？
找个相好的，来个鸳鸯戏水吧，玩着玩着就会了
感觉和办健身卡请私教有点像啊~~不办的话自己瞎练下貌似作用不明显，办的话好贵，又有人说自己多摸索慢慢练一样的，最重要是坚持，总结——如果下定决心要练好肯定是有教练更好了，然而这个性价比……看各人自己感觉吧
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moonpig 发表于
感觉和办健身卡请私教有点像啊~~不办的话自己瞎练下貌似作用不明显，办的话好贵，又有人说自己多摸索慢慢练 ...
就是跟私教差不多了，虽然没有很明确的建议，还是谢谢了。
学游泳好，我不会呢淹死我好几次鸟
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懒的取昵称 发表于
找个相好的，来个鸳鸯戏水吧，玩着玩着就会了
鸳鸯喝水还差不多……
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二战里的亡魂 发表于
学游泳好，我不会呢淹死我好几次鸟
一天到晚水，居然还不会游泳，谁信啊
小时候在河里洗澡，通常在一米左右。玩着玩着变旱鸭鸟
淹死的，一般是认为会游泳的
一天到晚水，居然还不会游泳，谁信啊
这个是真的，11年7月在广西阳朔附近大山里洗泉水澡。差点淹死，拼了命往岸靠，又冷又怕。
学游泳好，我不会呢淹死我好几次鸟
怎么活过来的……
这个是真的，11年7月在广西阳朔附近大山里洗泉水澡。差点淹死，拼了命往岸靠，又冷又怕。
果然，你到现在都没意识到你是一个亡魂了啊
怎么活过来的……
没彻底淹死啊！有次是脚抽筋，手抱着一小块泡沫块，还被鱼网缠着脚
果然，你到现在都没意识到你是一个亡魂了啊
表吓我，胆小呢冷水泉啊！有人在那养冷水鱼，听说贼贵了。
[]: 二战里的亡魂 捡到一张玉女照，鼻血喷涌为维持生命值将 -10 金币 换取生命值！
看换取生命值呢。又没死呢
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灌水区就没会游泳的高手么？
灌水区就没会游泳的高手么？
有，都在阎王爷那排队呢。剩下的全是自以为会游泳的了
跑步就是了，用不着去玩命
[]: 二战里的亡魂 因莫名追杀胡萝卜遭受暴击，负血100，请尽快回去疗伤，扣除 -10
胡萝卜，你再不回，我就放水淹水区鸟
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游泳池不必要，如果你需要姿势，可以观察别人，我们这夏天都到河里游
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tian字一号 发表于
游泳池不必要，如果你需要姿势，可以观察别人，我们这夏天都到河里游
好的，我先自己学习一段时间看看效果怎么样
黑暗技能释放，捞分走人
我也想上火星锻炼 改怎么办
找个会游泳的慢慢教呗，有教练确实学的专业正规，别闹腾两年来个标准狗刨那就尴尬了
直接扔水里就会了
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如果楼主是女性不建议把游泳做为健身项目。
游泳馆的水干净则已，不经常换的水容易感染妇科。
这辈子跟水有仇，绝对天克我，小时候多次被水淹，差一丢丢就死翘翘
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学游泳姿势要那么正规是想去参加奥运会么？游泳池的水知道有多脏么，女孩子的话小心怀孕哦。哈哈哈哈哈哈
看完 我才知道 这提莫是个水贴···
[]: Emotiona° 今天因为不在乎小学生的荣誉，受到严厉惩罚，扣除 -10
我还真不在乎小学生的荣誉 再来扣钱
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Comsenz Inc.游泳那些事之篇一 | 游泳简介及培训班选择_什么值得买
Yuki老师告诉你游泳那些事儿 篇一：游泳简介及培训班的选择
写在前面：本文一共分三章，第一章是本人介绍，游泳简介和培训班的选择，还有选择教练以及泳姿选择的小贴士。第二章是游泳用具的选择：、、游裤、、拖鞋以及帮你游泳的小用具。第三章是游泳减肥和锻炼的训练方式，如何坚持不懈的游下去。本篇文章第一章主要针对对游泳不熟悉的值友们，第二章大家都用的上，第三章是有一定游泳基础的值友们。大家可以选择的来看。个人简介在色魔张大妈潜水有三年了，被优惠和晒单骗走了很多钱， 让我买mini-clubman的过程越来越长，索性用自己的专业写一篇经验，好歹张大妈不是还能给点金币吗？本来我想写一篇大的经验，结果写完第一部份就很多了，我分为三篇吧，因为第二篇实在难写&。本人是专业游泳运动员，北京体育大学研究生，话说这里有校友吗？现从事游泳教学工作，嗯，在单位教学生游泳&。我看人家的经验里面大家都晒证书，本来我也想晒来着，但是国内的各种证书你懂得，都是有点。。。。怎么说的不那么高大上，我也就不晒了。我晒个视频吧，这是多年前的视频了，这是五年前的我，以Yuki老师现在的能力用这种技术游完100m晚上得吃两碗饭，真心没体力了&。内什么，五年前的手机像素也就那样将就看吧 。看到魁梧的Yuki老师感觉眼前一亮吧？&哈哈哈，Yuki老师不练游泳很多年了，想当年大运动量训练下，Yuki老师还是很瘦滴，自从不练了就一直是视频里面的身材，所以不要在意那些细节，我们只看动作其他的都是眼泪我就不提了，后面我会说一下游泳减肥的具体方法， 让大家不要步我的后尘。写到这有点想退缩的赶脚啊，好像在写一篇论文&。要说我这篇文章的第一章有多么的专业，您就别看了，我要是写专业大概只有游泳爱好者能看懂，我这纯纯是白话文，还是一些比较浅显，不会游泳者，初学游泳者和游泳减肥者的小福音，要是您想和我探讨一下专业游泳技术，那么得请Yuki老师吃饭才能当面授课，哈哈哈，开玩笑啦~留言提问题我尽量回复哈。 &游泳简介游泳，是在水上靠自力漂浮，借自身肢体的动作在水中运动前进的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由泳）四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。这些来自度娘说的&。我说点我想说的：首先游泳是个很好的，他可以是有氧运动，也可以是无氧运动，可以练习心肺功能，也能锻炼肌肉耐力，不容易受伤，白富美不怕晒黑，高富帅可以显示身材。 而且游泳是练习倒三角身材的最佳方式，什么是倒三角身材请参照宁泽涛，孙杨和我最爱的索普。简单来说就是肩宽髋窄腿长，胸肌背阔肌八块腹肌。我们专业游泳运动员这样身材的男运动员很多，所以宁泽涛真的不算什么，我都看的审美疲劳了。但是女游泳运动员就惨了，你想一下倒三角的Yuki老师，你就懂了，我老公对我是真爱啊~&索普是我的男神，估计认识他的也不多了，年轻人都喜欢菲尔普斯。但是这样的身材是要经历最少十年的系统训练才能得到的，如果你配合力量训练咱们就另算了，但是6-12岁的小孩，可以在一年的系统训练中得到相似的，想练成这样身材就得有专业教练做指导了。艾玛越说越远了，拉回来，我这方面就不会说太多，但是在后面的减肥方法里面会说一下。游泳其实是个终身锻炼的项目，下到4岁上到就90岁，都能游泳，不外乎负荷问题，我不建议五岁一下的小朋友学游泳，因为学了也会忘记，而且岁数小身体控制能力差，姿势也不够正确，但是我强烈建议在五岁以前带孩子玩水，带个袖漂每次一小时，就是瞎扑腾对于孩子们来说也是个很好的锻炼，水感的促进其实在七岁以前都会越来越好。六岁是个学习游泳非常好的阶段，控制能力强，时间多。成人我建议您什么时候学都可以，就算您五十多六十多七十多，都能学游泳，前提是有个好教练。怎么有种越扯越远的赶脚啊，先介绍到这吧，估计喜欢游泳看到这也差不多了，没兴趣的也差不多了哈哈哈~游泳学习班的选择先说说选什么样的培训机构，现在基本上都是俱乐部形式的，特别是北京的，资质都是过关的，要是二线三线城市的朋友，你先去看看是不是正规，看一节别人的课，和门口大妈聊聊天，这个俱乐部哪个教练学生最多。最重要的就是交通便利，离家或者单位或者孩子学校近的，这样就很容易继续下去，我之前大学时候在外面代课，基本上孩子比大人持续度要好很多，因为有人督促，所以找个愉快学习游泳的小伙伴也是好的，话说和女朋友一起学游泳想起来就很浪漫啊，蓝蓝的水只穿游泳衣的女朋友&哎呦，你们想什么呢。。。。。又跑题了，其次是你要问一下，我的教练有没有社会体育指导员的证，有这个证就是持证上岗了，再就看看游泳馆更衣室你喜欢不喜欢，不喜欢也没问题，学完再换。现在的游泳培训从类型上可分为初学班，提高班，训练班。人数上分班分为大班、小班和一对一。这些班都会分为成人班和儿童班。我挨个说一下：话说写东西好麻烦&初学班顾名思义就是不会游泳的学游泳，大部分游泳培训班在初学都是学习蛙泳，也有一些培训班是学习日本和美国学习自由泳，我个人还是建议先学习蛙泳，原因我后面会说，一般一期课是12-15次，现在基本上保证学会，在我多年的游泳教学当中，有一部分孩子是学不会的，主要原因是怕水、年纪小和身体控制能力差，这些问题如果坚持不懈的一直练习是可以改变的，最重要是不要放弃学（zhi）习（liao）& 。提高班是学习剩下的三种泳姿，基本上是仰、自和蝶的顺序。大概10-15节课。业余训练班是指进行游泳训练，基本上每周会有5-6次的训练，我建议小孩最少每周保证四次才有效果，游泳训练我不展开说了，这个题目太大，但是对于孩子的生长发育是个非常好的方式，小孩的心肺功能和肌肉能力都有很好锻炼，最重要是不会受伤。大班是指20人以内的培训班，最多20人，固定的上课时间，可能班里的水平不太一样，如果您的培训班是20人以上的，那应该配备两个教练，大班最便宜。如果您的孩子超过六岁，不怕水，自理能力较强，我建议您报大班，因为他可以照顾好自己，人多学习游泳也比较有趣。小班是指10人以内的培训班，也有5人以下的小班，可谈的固定时间上课，基本上应该是同水平的学生在一起学习，这样设置的培训班根据人多人少价钱也不一样，比大班稍微贵点。6岁以下，身体控制能力较差，而且可以在学校或者幼儿园找到小伙伴的学生，这个班最合适了。一对一是指一个教练对一个学生，或者一个教练对两个学生。上课时间随意，这个最贵。5岁以下，怕水，不爱说话，自理能力差，或者比较重视上课体验的，或者希望教练的关注度在自己身上的，再或者知道自己孩子什么情况的，比如比较皮，舍得花钱的，还有成人。我真的建议成人报一对一，贵不了多少钱，学的快的还能学两种泳姿，不怕水的学的快，怕水的正好老师只保护你。教练的选择每个教练都有自己的教育方式，有活泼的，内敛的，温柔的，严厉的这些应该根据你的性格选择，基本上只要他教的好，那其他的都不是问题，但是如果教练教你的时候不太认真你可以换一个了，游泳是个有一定危险性的体育项目，如果教练不认真就是责任心不行，我是不敢把生命放在他们身上的，还有个小建议，让教练游一下，只要他自己游得不错基本上教你的动作不会游太大的出入。另外千万别怕教练严厉，游泳是容易有恐惧心理的，你跑步打球是不会害怕的，但是水里因为有失重感所以容易害怕，教练严厉点逼你一点对你和孩子学习游泳都是有效果的。泳姿的选择如果你或者孩子不会游泳，就要学蛙泳，有的俱乐部教仰泳和自由泳，这个对于不着急慢慢学的家庭和比较怕水的孩子适合。为什么学习蛙泳？主要是学习游泳最大的一个原因应该是学会一项求生技能，自由泳和仰泳的技术就无法作为正规的求生技能，因为没办法确定前方情况，对于方向感也是不容易控制的，那么蛙泳是最好的选择。如果你已经学会了蛙泳，我建议你学习仰泳，仰泳是个锻炼身体控制能力的泳姿，学会仰泳之后在学习自由泳身体控制能力和腿的练习都会很容易，学习仰泳后再学习自由泳。我建议自由泳能独立游200m之后，再开始学习蝶泳，蝶泳难不是因为它技术有多难，而是要求对身体的控制能力和肌肉强度有要求。孩子我建议七岁以上再开始学习蝶泳，有天赋的孩子另算。
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10岁少女游泳课受伤 官方:教练没违规只是严格
10岁少女游泳课受伤 官方:教练没违规只是严格
(不浮躁娱乐 )
晨报记 者黄慧青佟继萍 (影评 www.b u f u z )
10岁女孩上完1小时游泳课后，脸红、头晕、胸闷，脚上小面积表皮挫伤，说“再也不想学游泳了”，母亲情绪激动，马上找来徐汇游泳馆教练、泳池负责人讨说法。 (励志 www.bu )
医生认为，女孩的症状应该不是缺氧，而是体力不支。市游泳协会负责人认为，这位教练的教学方式、方法没有违反相关规范。他还表示，一对一的教练相对严格些，因为要对孩子负责，如果不严格，是学不会游泳的。 (不浮躁娱乐 )
“游泳后胸闷喘不上气” [国外新闻 ]
25日18时30分，李女士照常带着10岁的女儿去徐汇游泳馆学游泳，然后便隔着玻璃墙看女儿学。李女士给女儿报的游泳课程总共10节，1800元，是一对一的班。为了记录下女儿的游泳状况，李女士全程拍下了视频。 [名人名言 ]
“一开始照常在浅水区游，没想到18时58分，教练就把我女儿扔进1.8米的深水区。我看见女儿整个人在水里忽上忽下的，女儿想去抱住施教练，却被施教练推开了。女儿伸手去抓泳池边沿，但施教练也不让，而且还不停地让她游，不让她喘气。当时学游泳的孩子都在浅水区训练，深水区只有我女儿。她刚学会游泳，刚刚能脱离浮板游个五六米，一下子到了深水区肯定心慌的，教练这样做，10岁的小孩怎么受得了？”李女士说。 (影评 www.b u f u z )
等课程结束后，女儿脸通红通红，一看见李女士就大哭，并表示“我胸闷，喘不上气，脚上还划破了”。说完，还吐了几口水，并说：“妈妈，我一到深水区就紧张，教练教的蛙泳动作也忘了，手脚也不会动了，施教练就不停骂我，推我，我喝了好多水，气都换不上来。” (励志 www.bu )
听女儿这样说，李女士一气之下找施教练理论。而施教练对李女士的说法不予认同：“给她换气时间了。” （观后感 ）
李女士质疑，如果施教练属正常的教学模式，那么为何其他小孩出来没有她女儿的这些症状？ (不浮躁娱乐 )
第二天上午9点，女儿向李女士表示：“不要再让我游泳了，我害怕，我再不要游泳了。” (不浮躁娱乐 )
“教练把我往泳池中间推” (影评 www.b u f u z )
那天晚上的游泳课上到底发生了什么？李女士女儿告诉记 者：“当时教练带我去了深水区，之前没问过我敢不敢去。到了深水区，我很害怕，手脚都乱了，想抓泳池边沿。教练很生气，不让我抓，把我手拿开，把我往泳池中间推。我喝了几口水，咳嗽……他还让我继续游。上岸后，我感到很难受，胸闷，喘不上气，头晕，没力气，脚也破了。看见妈妈就哭了，很委屈啊，再也不想游泳了。回家的路上还是很难受。一打嗝就吐出水来。回到家休息了好久才好一点。” 【手机不浮躁 】
记 者还在李女士手机拍摄的视频中看到，在深水区，李女士戴天蓝色泳帽的女儿和穿黑色泳衣的施教练在游泳池训练着。女孩的确有些体力不支，不停地想抓岸边扶手，但被教练推开；女孩几次都搂住教练的脖子或手臂在泳池边停滞不前，但一会儿就被教练推开要求独自游泳。在前行过程中，由于动作关系，导致一直在原地打转，教练在女孩身后用力推了两下，女孩才得以到达终点。 (名人语录 )
事发第三天，记 者找到了事发当日的目击者——游泳馆保健医生。徐姓保健医生第一时间为女孩处理了脚上的伤口。她说：“看到女孩时没发现有异常，就是表情很委屈。女孩脚上表皮戳伤，伤口不大，但流了血。” [社会新闻 ]
记 者提出想见一下施教练，被校方以“不想影响教员情绪”为由拒绝。
[疑问] 【手机不浮躁 】
游泳后头晕、胸闷等是否正常？
复旦大学附属儿科医院新生儿科主任陈超向记 者解释，因脑袋浸在水里没有氧气才会缺氧，但女孩出现的症状应该不是缺氧，而是有点体力不支。游泳不同于一般运动，需要大量的体力，现今孩子平时不常锻炼，难得锻炼一下就会体力不支。该症状的出现有可能与游泳前没有进食有关，一点东西不吃，引起低血糖，再加上强化运动，导致体力不支。 【手机不浮躁 】
教练是否为正规教练？
徐汇区青少年水上运动学校培训负责人刘睿表示，该校是一所公办学校，全部教练均有两证：教练证和救生证，并给记 者看了施教练的两证。记 者核对了证件里教练的身份信息、照片和签注，没有发现异常。 (影评 www.b u f u z )
教练的教学动作是否规范？ (名人语录 )
刘睿认为，施教练带孩子到深水区游泳是一种相当普遍的教学方法，有利于激发孩子的潜能。在深水区，施教练全程在水中陪伴孩子，做出一些推拉动作都是正常的，没有超出教学制度的规范。刘睿也表示，施教练唯一不足的是，忽略了10岁孩子的承受能力，有点着急。 [国外新闻 ]
上海市游泳协会副主席兼秘书长诸达乐告诉记 者，看过游泳馆监控视频后，他认为这位教练的教学方式、方法没有违反相关规范。他表示，一对一的教练相对严格些，因为要对孩子负责，虽然有些家长不要求“包会”，但教练还是希望通过言传身教让孩子学会游泳，而且如果不严格是永远学不会的，“浮板总要拿掉的，有的小孩学会了也还是会害怕”。诸达乐还说，如查实确有教练动手打骂孩子的现象，一定会严肃处理，甚至吊销教练证。 (经典台词 )
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