跑步机跑带宽度多宽比较安全

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-26 00:26 标签： 家用跑步机跑带宽度
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跑步机一般承重是多少，如何根据身高体重选择马达和跑带
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（原标题：跑步机一般承重是多少，如何根据身高体重选择马达和跑带）
跑步机一般承重是多少，如何根据身高体重选择马达和跑带？怎样才能选择到适合自己的跑步机？在我们购买家用跑步机的时候，往往都是一个家庭所有成员共同使用一台跑步机，而每个人的体重又有所不同，跑步机的承重和跑带宽带等都不一样，如何才能够选择一款适合自己的跑步机，在这里，小编会为你介绍一下如何从跑步机的承重和跑带宽度来选择适合自己的跑步机。跑步机承重一般是多少？跑步机能承载多大的重量，这个和跑步机本身的电机有很大关系，还有一个就是和跑步机使用过程当中摆放的位置有关。如果自己买了一台跑步机它能承载的重量还没有自己的体重重的话，这样的跑步机在我们使用过程中会经常出现问题，同时跑步机的使用寿命也会极速缩短。所以说，选择一款适合自己的跑步机很重要。下面小编就从两个方面来分析下普通家用跑步机能承载多大重量！跑步机承重和马达的关系：跑步机承载重量和跑步机马达有很大的关系，一般家用电动跑步机的电动马达大概只能承载50到60公斤的重量，这只是一匹马力的。早期的跑步机通常将跑步机马力数大多数都是在1.5匹到2匹之间。也就是说家用跑步机电机的理论最大承载重量会达到120公斤。跑步机承重和日常使用的关系：还有一种影响家用电动跑步机承载重量的因素就是在跑步机使用过程当中，跑步机要尽量的放平，如果在跑步机上跑步机是倾斜的话它会增加跑步机的负荷；如果长此以往的话电机老化的速度会加快，这会直接导致跑步机承重能力的下降。在选择跑步机的时候要清楚自己的重量，然后在选择相应匹数的跑步机。最后就是在日常使用的过程当中要尽量合理的使用。※特别提示：举例以美国乔山牌的T921跑步机为例，跑步机上写的最大承重量113千克，但人在跑步机上运动时，会产生一个&冲击荷载&，这要抵消一部分承重量。&冲击荷载大约为承重量的30%，113千克减去30%，就只有79.1千克。&如何选购性价比高的家用跑步机呢？小编在这里告诉你，选择高性价比的家用跑步机就是要满足所有需要使用跑步机的成员的需求才是真的，跑步机中的参数，都够用也不会浪费。跑步机价格在同等配置中亲民，售后服务又要到位。在保障跑步机的安全性高和静音，如何选择跑步机马达功率、跑带宽度等跑步机重要参数呢？小编不大希望推荐1500以下的跑步机，符合以上条件的跑步机又有哪些呢，小编只有推荐最接近的那一两款哈！根据数据显示，现阶段的跑步机承重在60公斤和90公斤所需的马达功率是一个分水岭，以下提到的数据是至少所需要的配置。60公斤以下的女性使用跑步机，跑步机的配置可以稍微低点，强度肯定比较低，因此马达2.5HP以上就可以了，跑带不需要那么宽，45以上就完全够用了。推荐跑步机性价比比较高，普通用户都认可价格在之间的跑步机：【启迈斯R8跑步机：点击查看详情：/chislim.html】对于60公斤一下的女生来说，这款跑步机很实用。60公斤以下的男性，因为男性运动量会大于女性，因此马达功率至少得个2.5HP以上,3.0HP为宜。运动量大舒适性高些事最好的，因此，跑步机的跑带不能太窄，跑带宽度至少48CM以上，在50CM以上最好了。我推荐左右的跑步机：【易跑8008ds跑步机：点击查看详情：/ypoo.html】对于60公斤一下的男生还是女生来说，这款跑步机很实用。60&90公斤的女性，这个体重的女性算是比较少的了。主要目的是减肥兼健身。因为此体重的女性已经体积偏大了，所以跑步机跑带48CM以上宽度和3.0HP以上的马达最好，选购家用跑步机，不管男性，女性，静音是非常重要的一点。推荐这款3000左右的跑步机：【舒华9119b跑步机：点击查看详情：/shuhua.html】对于60-90公斤的女生来说，这款跑步机很实用。60-90公斤的男性，所需要的跑步机功能配置需要再高一个层次，50CM以上的跑带是必须的，马达3.0打底。推荐以下的这款，51CM的跑带，轻商务型的跑带宽度，舒适。3.5HP的马达，跑起来顺畅度完全不是问题。小编推荐的这款左右跑步机性价比很高的【亿健8008A跑步机：点击查看详情：/8008A.html】对于60-90公斤的男生或者女生来说，这款跑步机很实用。100公斤左右的男女性，已经是需要较高功率和宽跑带的跑步机，不然问题会多多啊。此种情况买一台几千块的跑步机就是不靠谱了，小编推荐10000左右的家用高端跑步机【速尔F80跑步机：点击查看详情：/sole.html】无论是跑步机性能还是服务，都是没得说的，同时这款跑步机也是中高端阶层的最爱，深受名企高管，影视明星，商业大亨，企业老总和健身达人的欢迎。※点击查看《更多高性价比的家用跑步机，优质跑步机品牌推荐》/ddpbj.html
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本文来源：太平洋电脑网
责任编辑：王晓易_NE0011
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跑步机知识分享
如何选购性价比高的家用跑步机？什么是高性价比的跑步机？就是跑步机适用于所有需要用到的人，各种跑步机参数，都够用也不会浪费。价格在同等配置中亲民，售后服务又要到位。那么怎么选择跑步机的马达功率、跑带宽度等跑步机重要参数呢？当然这些的前提是跑步机安全性高，静音。下面详细讲下！根据数据显示，60公斤和90公斤所需的马达功率是一个分水岭，以下提到的数据是至少所需要的配置。一、60公斤以下的女性，45CM跑带，2.5HP马达配置可以稍微低点，强度肯定比较低，因此马达2.5HP以上就可以了，跑带不需要那么宽，45左右就完全够用了。二、60公斤以下的男性，48CM跑带，2.5HP马达因为男性运动量会大于女性，因此马达功率至少得个2.5HP以上,3.0HP为宜。运动就要一多，需要舒适性高点，因此，跑步机的跑带不要太压抑，跑带宽度至少48CM以上，达到50CM以上最好了。不管男性，女性，静音是非常重要的一点。三、60—90公斤的女性，48CM跑带，3.0HP马达这个体重的女性算是比较少的了。主要目的是减肥兼健身。因为此体重的女性已经体积偏大了，因此48CM以上的跑带宽度和3.0HP以上的马达最好。【http://t.cn/R5ZgUjg】四、60-90公斤的男性，50CM跑带，3.0HP功能配置需要再高一层次，50CM以上的跑带是必须的，马达3.0打底。推荐以下的这款，51CM的跑带，轻商务型的跑带宽度，舒适。3.5HP的马达，跑起来顺畅度完全不是问题。五、90公斤以上的男女性，51CM跑带，3.5HP已经是需要较高功率和宽跑带的跑步机，不然问题会多多啊。此种情况买一两千左右的跑步机，就是不靠谱。
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核心提示：跑步机为室内健身器材，不能在室外使用，若阳台使用，务必防雨防暴晒。摆放场所要干净平整，注意防潮，注意勿将跑步机放置厚地毯一类物品上，以免影响跑步机底遮板空气流通。
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　　1. 在任何俱乐部里进行运动之前，都要做身体，如果你有或者史，还需要有的证明，安全永远是第一位的。
　　2. 穿合适的，尤其是运动鞋的选择要舒适、合脚，有很好的支撑力。不能穿太长，太宽松的衣服，以免衣服挂到机上造成安全事故。建议穿有胶底的跑步鞋或健身鞋锻炼。
　　3. 使用前跑台的放置是否稳定，台面是否干燥。将电源线插头带有安全接地的电源插座中，若电源线发生损坏，请尽快与厂家更换。
　　跑步机为室内，不能在室外使用，若阳台使用，务必防雨防暴晒。摆放场所要干净平整，注意防潮，注意勿将跑步机放置厚地毯一类物品上，以免影响跑步机底遮板空气流通。 跑步机在不使用时,应把电源线插头拔掉收好。
　　4. 在开始运动之前双脚要站在跑台两侧的脚踏部分，并且把紧急制动夹片夹到衣服上。当所有都调试完毕，跑台台面开始转动的时候，再把脚放到台面上，如果是第一次使用，需要把双手扶在两侧的扶柄上。
　　5. 跑步机在使用时，请勿让小孩和宠物靠近，以免发生意外。未成年人及跑步时需有成年人在旁陪护，并佩戴好安全开关夹。
　　6. 调整速度和角度的时候，一定要慢慢地调整，因为台面的机械变动一般会有一些滞后。
　　7. 运动的时候眼睛看前方，不要突然扭头，更不要回头，否则会让你失去平衡。
　　8. 如果你的平衡感不好，跑步的时候不要手持重物。
　　9. 不要学广告那样在跑台上倒跑，或者做一些危险动作。
　　10. 结束训练时要让自己的心率下降到每分钟120以下才可以按停止键。
　　11. 下跑台的时候一定要等台面完全停稳，很多事故都是在运动结束时发生的。
　　(实习编辑:童文冲)
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