武术对健美操的帮助

武术健身操
嵩山少林寺武校招生条件
1.凡品行端正、身体健康、有毅力、有恒心、不怕吃苦,年龄在3-25周岁的有志城乡男女青少年均可报名。
2.所有报名者需经面试、体检合格方可录取。为方便学生入学,报名时需持有效证件(身份证或户口本或学生证)及两寸彩色免冠照片三张。
3.报名方式:电话直接报名!
4.报名地点:嵩山少林寺寺内武僧招生办公室。
5.报名时间:即日起开始报名,额满为止。
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武术健身操
北京奥运后,国内的传统文化项目越来越多的被国人所重视,下面要讲的就是有着非常悠久历史的中华绝学武术。
眼前这些顶着烈日嘿咻嘿咻练得正起劲的,都是我省11个地市专程派来学习的中小学老师代表,他们打的就是我们国人最最值得骄傲和自豪的中华武术,而且是江湖上各个门派中的武学精髓。当然这不是武林大会,而是现如今的武林外传。这套拳有一个响亮的名字--武术健身操。
为了使青少年很好的了解武术,也为了对中华武术项目的很好传承,由河南体育大学创编了这套武术操,武术操内包含了太极的一些动作,像行拳的东西,还有一些武术的基本功,拳掌勾和马步弓步等。
这套武术操那可是国家教育部要求向全国中小学生推广的,难怪各个练得起劲。可当下什么跆拳道,柔道大行其道,还有什么印度瑜伽甚至还有一些牛人独创的杰克逊操等等健身操火热一时。青少年作为主要推广对象的武术操包含的动作那么多,简直可以称之为武林绝学了,学起来会不会很难呢,在这儿练了好几天的白老师应该最有发言权。
白老师:我觉得这套操很简单,整套做下来可以锻炼到身体的各个部位,孩子们一定会喜欢。
根据不同年龄阶段,这套操总共分为四套,分别是旭日东升&雏鹰展翅&英雄少年和功夫青春,怎么样光听着名字是不是就有了一种武林大侠的感觉呢。21被浏览6081分享邀请回答1216 条评论分享收藏感谢收起1添加评论分享收藏感谢收起扫二维码下载作业帮
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记一次武术健身操比赛 作文
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近几天,我校将轰轰烈烈地举办一次大型武术健身操比赛,以此来考验我们上体育课时做操是否认真。这下可糟了!平时上体育课时,我总是把做操当作是白费劲儿的运动,每当老师检查时,我就马马虎虎混过去即可。但是,这次却不是那么容易了,把守关卡的是“名将”—校长,看来,我要想施展浑水摸鱼之计来蒙哄过关简直比偷天换日还要难之也!因为比赛期限一天天逼近,所以我不得不将“计”就“计”。今天,就是健身操比赛开始的日子了。随着广播里校长那庄重严肃的开场白,比赛开始了。 作文 http://www.zuowenku.net/fengzhuozhao
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