&主题：GARMIN佳明Vivofit运动监测健康手环【俱乐部】
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这几年智能设备如雨后春笋般地发展，选择了一款大牌子的运动监测手环下手，好吧，咱们也学着开俱乐部，有同好者互粉，一起运动起来，我注册的ID：qiangger。
vivofit健康手环记录生活每一步
显示步数、移动距离、消耗卡路里
屏幕显示，时尚曲面设计
水下50米防水功能
睡眠翻动记录
支持ANT+ / 可搭配心率传感器
多彩腕带 (选购)
本帖最后由 qiangger 于
20:02 编辑
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&浏览：1711&&回帖：49 &&
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肥仔一号 发表于
刚撸了个，外形很棒，但好像只有时间功能实用些，花四百多大洋会不会太傻，有点想退货。。。
适合给老人家用，我的给老父亲用了，一年半了，除了表带坏了一条，用了第二条外，其他一切都好。
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刚撸了个，外形很棒，但好像只有时间功能实用些，花四百多大洋会不会太傻，有点想退货。。。
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希望apple iwatch能无胸带测心率，等待Ing````
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双12，京东自营特惠，599.00。
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银龙武士 发表于
那你就按我说的方法试一次如何？没问题，哈哈。多谢了。
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qiangger 发表于
我理解的SLEEP是设备休眠，和人睡眠是两码事吧？那你就按我说的方法试一次如何？
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银龙武士 发表于
睡觉前，按住按钮保持住，直到屏幕上显示SLEEP，然后睡吧
转天早上起床时，再按一次按钮转回正常模式，就是显示时间，这时候你再同步一次看有什么新发现？我理解的SLEEP是设备休眠，和人睡眠是两码事吧？
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qiangger 发表于
2、所谓睡眠监测，需要设定自己平常的睡眠时间，可能是关闭运动提醒吧，没看出来啥用处；睡觉前，按住按钮保持住，直到屏幕上显示SLEEP，然后睡吧
转天早上起床时，再按一次按钮转回正常模式，就是显示时间，这时候你再同步一次看有什么新发现？
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不羁 发表于
TOMTOM的cardio，技术来自MIO，也就是广电感应，但功能更加强大，苹果的手表也是这个技术。这个不错啊，比MIO的那个好看。
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望树 发表于
常骑动感单车，只需要一个能不需要用心率带的能测心率的手表。TOMTOM的cardio，技术来自MIO，也就是广电感应，但功能更加强大，苹果的手表也是这个技术。
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zzj87 发表于
兄弟哪里有下载GARMIN60的最新等高线地图的？谢谢一般都是自己做的吧？
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望树 发表于
常骑动感单车，只需要一个能不需要用心率带的能测心率的手表。...有，好像叫mio 阿尔法，感应器在手表背面，不知道会不会带起来很紧。
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兄弟哪里有下载GARMIN60的最新等高线地图的？谢谢
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望树 发表于
常骑动感单车，只需要一个能不需要用心率带的能测心率的手表。...我也想。。。但是好像没有
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CLKxxx 发表于
手机app不能实现这些功能？该手环的好处是随时跟随身体，防水，一年不用充电，这些手机做不到。
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qiangger 发表于
有些数据是你之前预设的，比如身高体重年龄什么的，其他的我认为是估算的，这玩意也没法精确是不？我也是这样认为的，没有传感器，就是个渣，话说这东西也没办法用传感器。另外，在跑步机上试过，没办法设置身高体重
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手机app不能实现这些功能？
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佳明 VIVOSMART
除了价格都不错！
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常骑动感单车，只需要一个能不需要用心率带的能测心率的手表。
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花满楼 发表于
不同的步幅，不同的体重，不同的路面，不同的坡度，不同的环境，都是消耗N卡路里吗？求解！有些数据是你之前预设的，比如身高体重年龄什么的，其他的我认为是估算的，这玩意也没法精确是不？
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qiangger 发表于
你走了一步，就消耗了n卡路里，不需要传感器，靠的是计算器。不同的步幅，不同的体重，不同的路面，不同的坡度，不同的环境，都是消耗N卡路里吗？求解！
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我11月3日在亚马逊买的时候599，今天看京东和亚马逊变成了799，难道还能升值，美亚上也就折合人民币400左右。
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花满楼 发表于
始终搞不明白
消耗的卡路里是靠什么传感器感应的呢？你走了一步，就消耗了n卡路里，不需要传感器，靠的是计算器。
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始终搞不明白
消耗的卡路里是靠什么传感器感应的呢？
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一个乐动力，就搞定。
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froscher 发表于
不知道怎么看ID，报你的吧，我来加你。都好久没同步了。
...就是论坛ID呀。
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互粉，论坛ID即是。
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qiangger 发表于
互粉互粉，ID报上来，我来搜你，每天看看大家偷懒了没。
每天看见桌上的线，头大。
...不知道怎么看ID，报你的吧，我来加你。都好久没同步了。
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12100 今天的成绩。
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&版权所有：&&&&&&|&&责编：张楠
智能手环：体验真的很重要？&&&&智能手环，这个前几年对于多数人来说闻所未闻的小东西，经过数年的不断发展，让其已经成为与手机、电脑可以相提并论的新兴产业。相信对于多数人来说，关注或使用智能无非就是两大类人群：需要通过数据分析并指导健康生活的人，和像笔者这样喜欢各种新鲜数码产品、爱折腾的人。无论是早期的Fitbit&One、Jawbone&Up还是近期的Garmin&，或是即将推出的Gear&Fit。越来越多的厂商都开始加入到智能穿戴这条产业链中。&&&&但是，对于人们需要7×24小时佩戴的智能手环来说，除了计步和追踪睡眠两大基本功能之外，还需要通过哪些设计才能够大幅度提升用户的使用体验呢？本篇文章将通过早期的Fitbit&Flex和近期的Garmin&Vivofit这两款比较有代表性产品的各方面对比，从最基本的计步及睡眠追踪，到操作体验、细节设计等众多功能，依次来解读智能手环的那些设计。图片来自&&&&其实智能穿戴这个概念并不是近几年才推出的，早在明朝，就已经有了一种可让人佩戴在手指上，方便计算的珠算戒指。虽然对使用者的视力和手指的稳准性有极高的要求，但是不难看出，早在古代，智能穿戴的概念就已经被一些人提出了。Jowbone&UP&&&&现如今，随着处理器不断的低功耗及高精度制作工艺的不断发展，让以往只处于概念阶段的智能穿戴电子产品已经能够被制造出来。让人印象深刻的当属Google&Glass，不过，相比发布两年后仍然“一镜难求”的现状来说，更加亲民的智能手环则成为不少人的首选，2011年的Jowbone&Up虽然让不少人切身体验到了智能手环的新鲜感，但是开售仅一个月之后，就不得不遭遇了退款及下架的尴尬局面。那么智能手环到底需要具备哪些功能，或者说需要哪些设计才能够为我们带来最佳的使用体验呢？产品：
基本功能：难免有误差的计步&&&&可以说计步和睡眠质量追踪已经是当下所有智能手环最基本的功能了，这两个最基本的数据都是依靠手环中的智能传感器和闪存芯片来测量并记录的。而消耗热量、行走距离、睡眠质量等其他数据均是以这两个数据为基本值，加入用户身高、体重、年龄等数值通过软件计算得出的。不过，以现如今使用运动传感器的方案来说，在计步上，或多或少的都会存在一定的误差。Fitbit&FlexGarmin&&&&&然而，不同品牌的智能手环在计步的算法上或多或少都存在着一些不同，以笔者通过Fitbit&Flex和Garmin&Vivofit这两款手环的亲自对比发现，相比Fitbit&Flex来说，Garmin&Vivofit在步数的误差控制上，有着更好的表现。将两个手环戴在一只手腕上进行测试&&两款手环步数相差404步&&&&可以看出，虽然将两个手环全部戴在一只手腕上，一天下来，仍然会得出两个不同的数据，毕竟戴在手腕上的手环会根据我们手臂的摆动频率，以及身体的垂直惯性等动作来计算真实步数，所以即使是非步行状态下，有时候手环也会将步数进行累加。这样自然而然的就会出现每天记录的步数大于实际数值的情况。&&即使是睡觉时翻个身也会出现误计步的情况&&&&所以对于手环来说，内置传感器对动作的侦测和软件的算法是提升计步精准度最大的前提。通过以上的测试对比我们不难发现，在相同测试条件下，累计步数值越小的手环则在计步上有着更高的准确度，所记录的步数与真实行走步数更加贴近。&&&&当然，除了计步之外，睡眠追踪也是智能手环的一大基本功能，不过对于每天需要手动开启关闭睡眠追踪功能的手环来说，Garmin&Vivofit支持自动、手动两种睡眠追踪的模式设计则是相当人性化了，毕竟我们有时候难免会出现忘记开启或关闭睡眠追踪而出现数据断档的情况。产品：
续航时间：频繁充电仍是噩梦&&&&续航时间短已经是目前多数便携数码产品的通病，碍于锂电池技术发展缓慢的限制，让目前电池容量和其体积成正比的关系导致许多设备都需要消费者不定期的频繁充电。然而对于人们需要7×24小时连续佩戴在身上的智能手环来说，在何时充电才能避免数据断档，是每个用户都需要仔细计算的。Flex内置的锂电池&&&&相比那些智能大屏手机而言，Fitbit官方声称Flex&7-10天的续航已经非常难得了，毕竟在如此小巧的机身内部，并没有留下太多的电池空间。然而像笔者这种经常健忘的人，经常会忘记最后一次给Flex充电的时间，好在电量不足时，Fitbit会自动给你发一封低电量警告的邮件，以提醒你尽快给它充电。可待机一年的&&&&再来看看内部使用两节纽扣电池、号称待机时间长达一年的Vivofit，在买回来之后，我们只需将其戴在手腕上就行了，完全不必再为什么时候充的电，什么时候该充电而操心。所以，笔者认为，像Vivofit这种用户可自行更换、使用一次性纽扣电池作为供电方案的智能手环来说，无论是在产品的使用寿命，还是更换电池的成本、难易度、甚至待机时间上，都是目前智能手环最佳的解决方案。毕竟谁都不想花钱买一个只能用两年就必须扔掉的产品。产品：
同步方式：省时省力才是重点&&&&目前来看，智能手环仍然无法摆脱对末端硬件和软件的依赖，毕竟在收集大量数据之后，我们还需要与手环相应的APP进行数据同步，才能够实现永久的记录和分析功能。所以，智能手环与手机或者电脑的同步方式是否足够方便，也是影响用户使用体验的一大因素。Jowbone&UP2的非无线同步方式&&&&相信用过Jowbone&UP手环的人们都会感觉，在同步方式上，会比使用无线同步的Fitbit麻烦不少，每次同步都需要将手环末端的保护盖取下，再将插头连接到手机上，这样每天多次的插拔必然会给硬件带来一定的损坏。所以相比这种传统的有线同步来说，智能手环的无线同步才是最好的解决方案。支持蓝牙、ANT+两种连接协议的Garmin&Flex和Vivofit均配备了USB无线同步插头支持ANT+心率带的Vivofit&&&&Garmin&Vivofit除了支持与手机端的蓝牙连接之外，还可以支持ANT+设备，比如心率带，在这点上Vivofit很好的继承了Garmin户外运动类产品的理念，除了步行之外，即使是跑步、骑行等其他运动也能够让你方便的了解到自己当前的心率，来更好的控制运动量级。产品：
佩戴舒适：材料和人体工程学&&&&与智能手环的功能相比，其材料和造型设计同样非常重要，使用材料舒适，并且造型符合人体工程学设计的智能手环，才不至于在长时间佩戴下出现不适感。目前多数智能手环的材料均为医用级的橡胶材质，其他一些手环还会使用少量的ABS工程塑料或金属材质。使用医用级橡胶材质的智能手环&&&&但是由于每个人对舒适度的要求不同，并且少数人还会对一些金属材质出现过敏反应，所以当下不少厂商在手环上使用了非金属材质的设计，以便最大限度的减少那些对金属过敏人群出现的不适。最近Fitbit&Force就是因为手环背部存在少量金属材质，在国内外极少数消费者身上出现了过敏反应。Fitbit&Force背部含有金属材质&&&&除了材质上的设计之外，智能手环本身的造型设计也能够影响到使用者佩戴的舒适感。以笔者自己的Flex为例，由于使用了平直的机身设计，导致腕带底部与皮肤接触面并不是特别舒适。腕带太松的话，容易出现在手腕上打转的情况，而太紧则会在皮肤上留下明显的“印记”。Flex平直的底部设计Garmin&的曲面机身&&&&相比Fitbit&Flex无法让人满意的舒适度，Garmin&Vivofit、Jowbone&UP、Nike&Fuelband在这方面则有着更好的表现，整个手环内侧均为弧形设计，在佩戴时能够更好的贴合使用者的手腕，这种设计才能够更好的体现出符合人体工程学产品在佩戴舒适度上的一定优势。产品：
提醒功能：看似无用却不可或缺&&&&只有加入了提醒功能，我们才能更加直观的通过手环来了解到当前目标的完成状态或进度。比如已经走了多少步、离当日目标还差多远等等。不管是用LED还是屏幕，或者是震动，都要比我们掏出手机在APP端上查看来的方便。众多手环的提示功能&&&&目前多数智能手环虽然都具备基本的提示功能，但是在我们需要查看状态时，还是需要另外一只手来对手环进行操作，才会激活上面的显示屏或LED灯。虽然这种平常处于关闭状态下屏幕会延长一定的续航时间，但是对于一些懒人来说，那种与手表相同的抬手即看效果仍然是最佳的解决方案。常亮的屏幕仍是最佳选择&&&&相比OLED和彩色屏幕来说，耗电更低的电子墨水屏幕仍然是当下智能手环最佳的选择，既可以显示较大的尺寸，也不会为了节省电力而自动关闭，这种常亮的屏幕才能够真正做到让用户随时随地都能够了解当前的各种信息。当然，在显示页面切换时，我们仍然需要按一下旁边的按键，但是相比于其他手环来说，常亮屏幕的设计还是比较方便的。产品：
配套软件：简单直观最重要&&&&智能手环自身的功能再强大，也需要末端的软件一起使用才能够对各种数据进行整理、分析。当下智能手环都需要在收集数据之后，上传到相应APP或电脑端的软件，才能够更加简单直观的对我们的步数、睡眠质量等进行分析。所以智能手环的配套软件设计好坏也会影响到用户的使用体验。Fitbit数据展示页面Garmin&Connect数据展示页面&&&&无论是哪种智能手环，在手机APP端的展示页面内信息基本相同，都包括步数、目标、里程、卡路里以及睡眠记录等基本信息。而用户想要获得更加丰富详细的数据分析，则还是需要使用电脑端来进行查看。Fitbit提供食物及饮水摄入记录&&&&除此之外，相对于国内用户来说，Fitbit还为用户提供了每日饮水量监测、热量摄入监测和体重监测三大功能，不过想要实现这两个功能需要用户自己手工输入相应的数值，并且网站上提供的一些信息对于国内用户来说并不太适用。并且还为用户提供了更加专业版的数据分析功能，当然，想要使用专业版软件的话，还需要我们花费49.99美元进行购买。&&&&总之，对于智能手环相应的软件来说，不同品牌的软件都有着自己的特色，在功能的选择上则是仁者见仁智者见智的事了。而对于笔者这种比较偏向运动的人来说，则更加偏向于Garmin&Connect，因为除了手环之外，Garmin&Connect还支持其他的Garmin户外运动设备，无论是骑行码表、跑步手表，还是运动摄像机，所有收集的信息全部汇总到这一款软件之中，这种更加多元化的云端解决方案能够大幅减少使用多个软件的麻烦。产品：
未来市场：硬件设计定成败&&&&综上所述，在目前众多智能手环当中，挑选出一款适合自己实际需要，并且有着不错使用体验的手环，对于多数人来说仍然是比较困难的。所以笔者个人大胆的认为，准确度、续航时间、同步方式、舒适度、提示功能以及配套软件都是考量当下众多智能手环优劣的几大标准。当然，只有在满足做工精细、质量可靠的大前提上，我们才需要这样去判断一款产品的好坏。而产品外观等设计是非常主观的，毕竟每个人的审美需求都不相同，所以产品外观设计并不在本文叙述的范围内。Garmin&&&&&虽然只有短短的三年，但是只能手环目前在功能上仍然在不断的发展着，从早期单调的外观到现如今丰富的可替换腕带设计、单纯的计步到更多的数据采集，甚至心率监测，都不断的朝着多元化以及更精准的大方向发展着。&&&&来自分析网站的数据显示，仅2013年底，就有大约49家智能穿戴设备公司获得了5亿美元的投资。虽然目前整个智能穿戴设备的市场前景被许多人所看好，但是在排除掉产品自身续航时间短的因素之外，仅人们对智能穿戴设备最基本的舒适度和易用性等需求上，智能穿戴设备仍然有很长的一段路要走。&&&&总结：综上所述，目前制约智能手环发展最大的因素，仍然是待机时间，只有让人们不再需要频繁的为产品进行充电，才能够在功能上有着更大的飞跃。不过，好在目前有些厂商已经推出了使用非锂电供电方案的产品，比如号称可待机一年的Garmin&Vivofit，仅在待机时间上，就与其他产品有着绝对的优势。&&&&&除了待机时间之外，笔者个人认为智能手环在硬件上的设计也是非常重要的，无论是产品的做工用料还是其他功能设计，都会影响到用户的最终使用体验。所以，即使是概念超前的智能手环，只要其使用体验无法满足用户的要求，那么最终也是一款失败的产品。&运动智能手环的出现可以说终于将运动和数码结合在了一起，而且通过各大厂商的不断创新也让智能手环可以以消费级数码走进平常消费者，让平常的消费者也可以感受到智能手环带来的快乐科技运动。不过智能手环还并没有达到真正的完美阶段，需要用户和厂商共同努力优化产品功能。
产品类型 屏幕尺寸
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运动用，佳明手表/手环怎么选
主要就是跑步用，需要GPS和心率，看了下 apple watch 渣续航和一堆没用功能，还是佳明吧，而且佳明还更便宜来着
vivosmart hr+、vivoactive、Forerunner 35、225、235
都是的，看的眼花缭乱，不知道该怎么选
至少我用过vivosmart hr+后换回235 感觉靠谱多了
在用vivosmart hr行货，感觉很不错。
充电方便，洗澡的时候直接一扣，洗完再戴上，从来没电量低过。
国外智能手环最大最大的问题是，要在国内魔改系统里正常使用，进程不被杀掉，蓝牙不被断掉。
我自己总结出了garmin connect在miui里的设置，好不容易能正常使用了。
现在换手机都不敢试别的牌子了。。。
华为搭配使用，garmin connect天气预报就显示不正常。。。
当然如果用ios就没这些问题了。
如果你跑步喜欢插着手机听歌的话，我建议你用vivosmart hr就行了。可以使用手机内部的gps。
—— 来自 Xiaomi MI 5s Plus, Android 6.0.1上的
反正garmin的东西最好买行货，中文支持给力。
—— 来自 Xiaomi MI 5s Plus, Android 6.0.1上的
在用vivosmart hr行货，感觉很不错。
充电方便，洗澡的时候直接一扣，洗完再戴上，从来没电量低过。
去专卖店看了下还是235，他说手环没有跑步模式和一些专业数据
跑步模式是有的，不过确实数据简单
—— 来自 Xiaomi MI 5s Plus, Android 6.0.1上的
hr+就是垃圾。手环心率基本没有准的，睡眠监测是按照你设定的睡觉时间点开启关闭监测的，软件天天报蓝牙和定位错误。
最恶心的一点，行货支持中文，北美版不支持，简直了。
— from samsung SM-G920F, Android 7.0 of
本帖最后由 诺兰 于
10:38 编辑
我操傻逼佳明，nike+死都同步不了，在Safari输完佳明帐号密码后又跳回到输账号密码的界面，真他妈恶心，同步个表盘之类的信息要十几分钟，自己APP里进入其他工具界面都奇慢无比，2017年还有这么傻逼的东西也是罕见
这一类产品同步慢是通病。我的Fitbit Charge HR都是睡前挂机同步…虽然说在中国有cdn但是数据传输异常缓慢…一周不同步会非常蛋疼。想要同步快还是用能联网的表吧
佳明的手环基本不用考虑，基本不是为跑步而设计的。Forerunner才是专门的跑表，后面的序号越大说明越新型号，电子产品当然买新不买旧
松拓。一步到位。
我操傻逼佳明，nike+死都同步不了，在Safari输完佳明帐号密码后又跳回到输账号密码的界面，真他妈恶心，同 ...
试试郁金香来同步，我用郁金香基本没问题
我操傻逼佳明，nike+死都同步不了，在Safari输完佳明帐号密码后又跳回到输账号密码的界面，真他妈恶心，同 ...
试试郁金香来同步，我用郁金香基本没问题
我劝你买华米那个啊& &235用了一年多& & 感觉跟这个华米没什么区别& & 当日如果你是专业训练人士& &&&除了心率&&卡路里&&发朋友圈&&什么的& &还要看各种数据统计页面& &&&那就买佳明
佳明在非跑表上都砍掉了训练功能，就是你可以设定某段时间或距离的心率速度区间，超过提醒，习惯了就觉得这功能不能少
35和225没差，235没记错的话多了个glonass定位会好点，其他最大摄氧量和触地时间倒是可有可无
自己用的是active，感觉还不错，功能基本上都有。
。。。。别说和其他同步了，连和自己的 APP connect同步都已经失败了好几次了。。。。无语了。。。玩佳明的都不上网的么。。。。
如果有听歌需求，上Sony smart&&b trainer,gps心率防水可洗可游泳，最关键可以脱离手机独立使用，跑步不用带着手机轻松多了。不排斥棒子货的话，三星也要出个类似的，比Sony的更小巧
sony的sse btr1运动mp3挺不错的……虽然不是手环，但是gps 海拔 心率啥的都有，还可以脱离手机使用，续航也不错
—— 来自 HUAWEI FRD-AL10, Android 7.0上的
。。。。别说和其他同步了，连和自己的 APP connect同步都已经失败了好几次了。。。。无语了。。。玩佳明的 ...
我只是偶尔同步失败，估计网络问题了
我买的是235。只有跑步需求的话完全够了。说心率不准的你们配速是有多快？同步不了经常发生，需要手动同步。app和和Nike＋同步不了一次也没发生过。
如果只是跑步未来也只需要跑步（而不是游泳骑车啊什么的），那么足够用了，样子也不错。
Powered by佳明 vivosmart 3 体验：能够「全天候」使用的运动手环-ZAKER新闻
作者：在可穿戴领域，智能手环大概可以分为两个阵营。一类是是由手机厂商所推出的配件，主打和手机之间的联动以及一些智能化的功能；另一种则来来自于可穿戴 / 运动设备厂商，主打更加专业的数据监测和分析。两类产品的定位不同，也有着不同的受众。今天要跟大家分享的佳明 vivosmart 3 显然属于后者。早在 2014 年，佳明带来了全新的 vivosmart 系列运动手环，随后又更迭了 vivosmart HR、vivosmart HR+ 等产品，在运动爱好者中有着较高的关注度。vivosmart 3 则是该系列最新款的产品，那么相比几位「老前辈」，它究竟有何独特的地方呢？隐藏式屏幕、50 米防水首先要说的是，vivosmart 3 采用了隐藏式的触控 OLED 屏幕，好处是不显示时能够和手环融为一体，一体成型的机身整体上看起来更加协调，就像是一个普通的运动腕带；不过由于隔了一层橡胶，屏幕的亮度会受到一定的影响，室内使用是没问题的，户外强光下就稍显费力了。当抬起手腕或双击屏幕时，就能点亮屏幕，上下滑动可以在不同的页面中切换，长按则可以进入耳机菜单。vivosmart 3 在整体操作上比较流畅、灵敏，系统的层级也很清楚。vivosmart 3 的屏幕支持更换显示样式，而且还支持横向显示，可以更好地满足不同人的喜好。在手环的背面，可以看到心率传感器的监测窗口和用于充电的金属触点。值得一提的是，vivosmart 3 的心率传感器还是比较平整的，戴在手腕上不会有特别突兀的感觉。这里特别特别要夸赞一下 vivosmart 3 的腕带，它的材质非常柔软、亲肤，长时间戴在手腕上也没有什么负担，可以说是我们测试过的所有智能手环中佩戴最舒服的之一。很多智能手环只具备「生活防水」的能力，vivosmart 3 直接支持 50 米的防水，这意味着戴着它洗澡、游泳完全没有任何问题，使用时少了很多麻烦。相比智能手表，智能手环往往拥有更长的待机时间，这也是它的优势之一。在开启心率功能的情况下，vivosmart 3 的待机时间为 5 天，我们实际测试的数据也差不多，中等强度的使用下撑一周不是什么问题。满足「数据控」的各种需求目前 vivosmart 3 支持 5 中运动模式：走路、跑步、力量训练、有氧运动和其他，不同运动状态下监测的数据重点会有所不同，可以根据具体的运动进行选择。例如在跑步下会着重记录距离、时间、配速等信息；力量训练时则会记录训练组数、休息时间等信息。另外，vivosmart 3 也能够自动对一些运动进行监测—— Move IQ 功能可以自动识别出符合骑车、跑步以及使用椭圆机等熟悉模式的动作。需要注意的是，Move IQ 记录的运动不会出现在活动列表里，仅用于了解全天的运动情况。因为
vivosmart 3 没有内置 GPS，无法记录运动的轨迹信息，所以我们着重测试了它的心率监测准确度。目前监测运动中的心率大概有两种方式，一种是精确度更高的心率带，一种则是更加方便的光电检测。我们戴着心率带和
vivosmart 3 跑了 3 公里后得到了下面的数据：首先可以看到
vivosmart 3 的心率曲线（下图）和心率带的曲线（上图）走向非常接近，vivosmart 3 的最大心率和平均心率分别是 167bpmb、139bpm，心率带则是 168bpm、139bpm，两者几乎一致，由此可见
vivosmart 3 的心率监测还是非常准确的。而且
vivosmart 3 的心率是支持 24 小时不间断监测的，持续佩戴可以更加宏观地了解每天的心率情况。除此之外，Vivosmart 3 还新增了最大摄氧量（VO2 Max）、全天压力水平（Stress Score）等监测功能。最大摄氧量指的是每分钟每千克体重可以消耗的最大摄氧量（单位为毫升），是一项反映心血管健康的指标。全天压力水平则是结合压力与休息的信息，通过心率变异性（HRV）来判断我们现在的压力大小。这两项功能的加入，将原本枯燥的数据进一步挖掘后以更加直观的方式呈现给我们，增加了
vivosmart 3 的实用性。值得一提的是，由于内置了气压计，vivosmart 3 还可以监测上下楼层数量。另外 vivosmart 3 还支持作为监测配件，将心率数据传输给其他佳明的设备（心率推送）。这些功能对于那些「数据控」来说都是非常实用的。vivosmart 3 还会自动记录一些日常生活的数据，包括步数、移动距离、卡路里消耗、睡眠监测和久坐提醒等。如果你有佳明的 VIRB 运动相机，还可以把 vivosmart 3 作为一个控制设备。总结来说，vivosmart 3 的佩戴感非常舒适，支持全天的心率和多种运动模式的监测，再加上 5 天的续航时间，让它非常适合作为一款 7X24 小时佩戴的运动手环。而最大摄氧量、全天压力水平等数据的加入，可以让我们拥有更多的纬度去了解身体的健康信息。如果你是一个「数据控」，相信 vivosmart 3 可以满足你的所有需求。如果你是一个运动爱好者，vivosmart 3 能够帮助你更好地「上山下海」。目前
vivosmart 3 在的售价为 1080 元，感兴趣的话不妨多多关注。P.S：极客公园最近与天猫成立了「什么都能测」的极客测评团，评测产品从智能手表到空气净化器……涵盖了我们工作、生活的方方面面。我们更关心产品本身的体验是否出色，然后再是「锦上添花」的智能化功能，希望它们能够点亮你我的智能化生活。更多「无微不智」的产品评测，请关注持续极客公园和天猫 app。（图片：王志鹏）
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