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右小腿肌肉拉伤要多长时间才能恢复
女 | 0个月
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要多长时间才能恢复
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况根据叙述如果属于小腿肌肉拉伤一般需要制动休息一个半月左右，期间需要对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可，恢复期可以局部电烤按摩理疗即可。&&&&&&指导意见：&&&&&&必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
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小腿肌肉拉伤怎么办？已经一年了还没好，现...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：小腿肌肉拉伤怎么办？已经一年了还没好，现在是呢不能走时间长点，还疼，站的时间稍微长点就疼，真的一年了，还没好。
曾拍了好几个片都说没伤到骨头，医生也开了好多药，就是一直都不好，走路的时候呢还疼，
我应该怎么、办？曾经治疗情况和效果：小腿肌肉拉伤怎么办？已经一年了还没好，现在是呢不能走时间长点，还疼，站的时间稍微长点就疼，真的一年了，还没好。曾拍了好几个片都说没伤到骨头，医生也开了好多药，就是一直都不好，走路的时候呢还疼，我应该怎么、办？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共2条医生回复
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职称：医生会员
专长：肠胃疾病
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问题分析： 当小腿肌肉拉伤时适当处理缓解疼痛。在肌肉拉伤中，最常用的预热处理是冷敷。用袋子，装上冰水（可以在水中放入少量冰块）将袋子放在肌肉拉伤处。可适当缓解拉伤疼痛。
　　对于轻度拉伤来说，只要适当休息。不进行比较要用力的运动，疼痛就可以自行缓解了。但是疼痛消除却需要几天甚至一周时间。在休息一晚之后，可以辅助进行拉伤部位的按摩。适当揉搓肌肉，会辅助恢复的作用。意见建议：注意加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习，同时应充分做好准备活动，合理安排运动量，才能达到预防的目的。
职称：医生会员
专长：中医科,体寒等疾病
&&已帮助用户：3282
问题分析： 小腿肌肉拉伤属于软组织损伤，不是骨骼受损。服用活血化瘀的药物治疗就行，一般需要7--10天自己就会恢复了。不会留下后遗症的。意见建议：建议去中医院针灸治疗，配合拔罐，效果比较快，不会有什么后遗症的。
问小腿肌肉拉伤了几个月还没好，该怎么快速恢复？
职称：医生会员
专长：泌尿，骨科
&&已帮助用户：9698
病情分析： 你好，根据您的描述初步考虑是肌腱挫裂伤炎症造成， 应该进行肌腱缝合后适当固定，外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.意见建议：可以逐渐训练屈伸活动，屈伸障碍与肌腱软组织挛缩有关，故可以逐渐牵拉屈伸，注意力度，不要引起疼痛为宜，逐渐加力。麻木可以营养神经治疗，会逐渐好转
问小腿肌肉拉伤的症状
专长：性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
&&已帮助用户：221345
您好肌肉拉伤后要马上用流动的冷水冲洗或冷敷然后用绷带将伤处固定住如果很疼可以吃一些止痛药行动时尽量避免伤处再去医院治疗.
问进一年来，有时候某个瞬间，小腿
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
指导意见：这是关节炎的表现， 建议去针灸推拿科就诊，可以舒筋活血通络止痛，通过针灸推拿，红外线理疗，服用舒筋丸。
问小腿骨头粗怎么办？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：3803
病情分析： 有可能是先天性肾虚或者是肝胆经不通导致而成的、没事可以多吃白萝卜排水利尿。
意见建议：建议你每天晚上睡觉之前去操场快步走20分钟以上，就是快步走，不要跑步，要达到步子非常之快的那种程度，坚持下来，就好了。其实快步走比跑步减肥效果好很多呢！
还要啊你没事的时候就按摩按摩啊，晚上洗完脚之后坐床上也没事儿，就捏捏，很有好处的，既可以美型还有助于脚部的血液循环，一举两得
问训练时小腿肌肉拉伤怎么办
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
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病情分析： 您好,通过您的描述,用云南白药胶囊就可以的.注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅.希望对你有帮助
问小腿疼痛，骨头冰凉怎么办？
职称：护士
专长：妇产科
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指导意见：你好，这种情况一般的情况往往是有类风湿疾病的情况引起的。
或关节炎的疾病的情况引起的,一般的情况往往是做类风湿因子、血沉、c反应蛋白和拍片检查的。根据临床具体的情况治疗的。不要劳累着凉的。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人
请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
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评价成功！小腿肌肉萎缩，请问一下如何锻炼才能恢复_百度知道
小腿肌肉萎缩，请问一下如何锻炼才能恢复
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小腿静脉曲张，通过一个月的治疗；针灸可以舒经活络，拔罐可以祛除身体内的风湿寒邪气；酒大伤肝，除手臂没有效果，否则，说明中气不足。　　肌肉萎缩，说明人体中气不足，骨受到伤害肌肉就会萎缩掉，骨归肾主管。　　因此、升阳举陷的作用。　　总之，从中医角度，导致肌肉萎缩的原因有脾、肾的疾病，治疗肌肉萎缩可以考虑从肾的角度进行治疗。　　服药同时配合针灸、拔罐进行治疗　　肌肉萎缩治疗　　简单说，肝病，肝克脾，所以。治疗方法包括：服用人参健脾丸、补中益气丸，非专业针灸，拔罐，适用于病程时间长的情况。　　从中医角度。　　如果身体沉重、腰中冷、如坐水中，肌肉、四肢归脾主管：肌肉萎缩可以通过中医方法治愈。有一个案例：经吉林大学附属医院确诊为运动神经元坏死，身体肌肉萎缩；作用的范围更广，效果会更好。可以从合谷穴（虎口）来判断一个人的中气足不足：合谷穴肌肉丰满，则说明中气足、作用层次也更深；治疗，也应该从这两方面考虑，可以服用甘姜苓术汤（肾着汤）。　　如果身体有风湿寒邪气，应该忌酒。　　咸则伤骨；可以毫不客气地说，身体有一点邪气，四肢运动都会受到影响，骨伤则痿。长期吃太咸食物会伤骨。单从肌肉萎缩来说，可以服用人参健脾丸、补中益气丸。人参健脾丸针对性比较强，对消化系统疾病的作用更好，应该把邪气去掉；补中益气丸具有补中益气，其它部位肌肉得到恢复，小腿静脉曲张消除
采纳率：82%
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、跑步每天坚持跑米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群、俯卧撑俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。6、游泳会游泳的朋友。游泳比跑步练肌肉更有效快速，不妨试试每天去室内游泳池游几圈，仰卧起坐建议一次做30个以上。5、哑铃想要锻炼肱二头肌的朋友可以试试哑铃，通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼，每次做要让身体尽量绷直。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。4、仰卧起坐仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。也很适合在家开展。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。3，是快速练好健美肌肉的基础。2、立定跳远立定跳远一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法
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肌肉拉伤引起的肌肉萎缩能否治好
因为拔河比赛伤到膝盖，造成肌肉拉伤。现在经常膝盖酸痛，肌肉明显收缩现象，请问此种情况如何诊治。
医院出诊医生
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专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
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你好，需要特殊治疗的话,建议你到中医科看看,做一些针灸理疗等,对缓解疼痛,促进恢复有帮助.等痛好点了,你自己也适当加强功能锻炼就可以恢复了.
及时就医,排除大问题,然后中医治疗加功能锻炼吧!
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病情分析：你好，这种情况应该是可以通过针灸按摩的方法来治疗的。
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指导意见：肌肉萎缩不是靠药靠针灸就能治好的，通经络的同时，补充全面均衡的营养才有治好的可能。高钙素+甲壳质，促进肌肉细胞的再生与更新。
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问题分析：你好！就你所述及的症状，多是由于过度运动导致拉伤后，局部气血运行不畅，瘀血阻滞，不通则痛。意见建议：抬高患肢，注意休息，切忌暴力运动，可进行局部按摩，针灸理疗，并口服些舒筯活血的中成药，希望我的回答能帮到你！
问下身瘫痪肌肉萎缩小腿收缩很细膝盖看
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指导意见：首先先明确肌肉萎缩的原因如果不是疾病引起增加锻炼可以慢慢恢复如果是疾病引起的要对证治疗先去医院确诊下感觉你属于活动少引起的多锻炼活动看看
问小腿肌肉拉伤会引起关节炎吗
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问题分析：你好，你的症状一般风湿性关节炎，可以出现疼痛的症状，和肌肉损伤没有关系的意见建议：建议你可以服用布洛芬和维生素c治疗看看，外用硫酸镁溶液热敷治疗，注意休息和避免着凉
问左腿韧带+肌肉拉伤，左腿外侧膝盖微疼
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问题分析：膝盖疼痛有多种原因，骨质增生、膝关节炎等可以引 起膝盖的疼痛。意见建议：风寒等外因也可以引起相应的症状。症状严重 的可去医院进行检查。
问膝盖部位肌肉拉伤 一年了还没好
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专长：外科疾病肛肠外科普外科等
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病情分析： 这种情况考虑局部肌肉拉伤需要物理治疗，避免剧烈运动，应用活血消炎止痛药物，必要时骨外科复查意见建议：建议饮食清淡注意休息，局部热敷按摩理疗，可以应用消痛贴膏，活血止痛胶囊等
问男17岁男第一次打篮球膝盖肌肉拉伤快要好的时候又从高...
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专长：美容
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问题分析：您好，外伤后局部一般在72小时内冷敷，为的是减少出血及渗液从而减轻水肿发生。后用热敷是肿胀加快消退。意见建议：需要制动3周左右，可以外用舒筋活血的药物。
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评价成功！→ 小腿肌肉萎缩怎么恢复正常吗？
小腿肌肉萎缩怎么恢复正常吗？
健康咨询描述：
经常胸闷心悸，关节痛，有时牙痛起来连粥都吃不下，腿膝盖髌骨脱位已两月,现已可以正常走路,但不能走快,慢跑没力量,练习慢跑后,感觉到疼痛,大腿肌肉萎缩比较严重。
想得到怎样的帮助：小腿肌肉萎缩怎么恢复正常吗？
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翼城县人民医院&& 副主任医师
擅长: 不育症,月经失调,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,宫
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&&&&&&右髌骨脱位是外伤引起的。是习惯性脱位，如果是外伤性髌骨脱位,固定半个月左右应该就行了,不致于引起废用性肌肉萎缩.如果是习惯性脱位而引起不能走路而出现废用性肌萎缩者,根据情况选用手术原发病,然后进行正确的功能锻炼.如果是神经源性的肌萎缩,则根据情况选择治疗方法.如果你已确诊为费用性肌萎缩者,可用以下方法治疗：&&&&&&1.正确的进行以股四头肌功能锻炼为主的运动,如直腿抬高锻炼,膝关节的屈伸锻炼.如果不是习惯性脱位者可以进行慢跑锻炼.可以先进行床上的股四头肌功能锻炼为主,然后慢慢的过渡到床下锻炼为主.&&&&&&2.辨证内服中药或中成药.中医讲脾主四肢,还有中医的治萎独取阳明,所以中医萎证多以脾虚者具多,所以可按中医辨证以补脾利湿为主方,内服中药或中成药.不仅对萎证有好处,还可以调理你的身体,提高你抗病能力.&&&&&&3.还可采用针灸,或按摩.&&&&&&因无面诊,所以最好去医院做详细诊治.
擅长: 高血压,冠心病,甲亢,呼吸衰竭,心绞痛,心律失常,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果是外伤后，长期固定制动引起的小腿肌肉萎缩，外伤治愈后，通过锻炼是可以恢复正常的。&&&&&&指导意见：&&&&&&外伤治愈后，开始锻炼，要循序渐进，避免恢复初期过度锻炼，饮食引起要均衡，针灸，按摩理疗对肌肉萎缩的恢复也有很好的帮助。
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&&&&&&病情分析：并不能确切的说是由于韧带损伤导致导致的肌肉萎缩，您的肌肉萎缩的情况属于长时间石膏固定导致的废用性萎缩，也就是长时间没有达到应有的活动导致的，这个不用担心，等过一段时间，自然活动正常了，就会慢慢恢复的。指导意见：&&&&&&第一：锻炼时不要过度的暴力锻炼，讲求循序渐进。&&&&&&第二：可以在局部热敷烫洗之后再锻炼，有助于恢复。&&&&&&第三：韧带损伤的石膏固定恢复是要时间的，不要活动的过早了。&&&&&&第四：近期活动可以佩戴护膝保护下，以保护膝关节的稳定性。&&&&&&以上是对“小腿肌肉萎缩怎么恢复正常吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&骨折后患肢由于长时间得不到正常活动，肌肉自然会出现萎缩的现象（90%以上骨折患者都会出现这样的现象），断骨生长一定骨痂后，进行适量的锻炼，肌肉萎缩的现象自然会得到消除。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以去当地医院的康复科进行术后训练，可以考虑经常按摩腿部肌肉，帮助血液循环，促进机体代谢，同时加强营养，如蛋白质，新鲜蔬菜和水果，牛奶等，当可以自行锻炼时，考虑进行力量练习。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&交叉韧带损伤，是比较严重的软组织损伤，主要是因为剧烈运动撕裂，恢复需很长时间。你的情况是因为固定了一段时间，肌肉废用性萎缩，这种萎缩，只要恢复了正常的活动之后，就会慢慢好转。指导意见：你好，你的情况不用担心，交叉韧带本身的恢复需要很长时间，因此，你在一年内最好不要进行剧烈的跑跳运动，防止再度撕裂；目前你只要正常进行行走，屈伸活动，慢慢肌肉就会逐渐恢复，同时也可以进行局部针灸或者推拿治疗，能促进恢复，但很快速是不可能的，通常需要3个月左右。注意休息，积极进行功能训练，就会慢慢好转。
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&&&&&&病情分析：这种情况考虑有可能是神经或者是血管的异常，导致左侧小腿的肌肉的神经支配或者是血液供应不足所致。指导意见：目前认为有可能是神经或者是血管因素所致的肌肉萎缩，建议在当地医院的针灸科进行电针刺激，来弥补神经支配异常造成的肌肉萎缩，一般需要半年左右的时间，可以让小孩多活动这条腿，促进血液循环。 如果一定要完全恢复的话比较难，可以进行抬腿之类的锻炼来缓解症状，如果不影响行走，也没有肢体疼痛的话，可以不去医院 一直没有什么感觉，不影响行走，也不疼痛，就是想采取锻炼之类的来恢复。
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习惯性髌骨脱位指髌骨在活动过程中脱出股骨滑车凹，往往发生在青少年中。尽管髌骨习惯性脱位在运动损伤中并不十分常见，但由于髌骨脱位后可以自行复位，因此在临床诊断中极易误诊或漏诊。...
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