我想学注重实战的空手道
要学哪个流派的比较好呢？
去哪个道馆或是学校比较好呢？
只要是不出国
大家什么可以推荐的吗？
日本空手道以实战为主的首推极真空手，创始人为大山倍达，还有松涛流，创始人是船越义珍。中国目前武术馆校很少开设，教授多以健身为主，故北京上海等大城...
其他答案（共8个回答）
　　空手道是日本的一种武术，在古代日本的琉球，由于长年的禁武政策，武器被禁止使用，因此人民不得不创出赤手空拳的格斗技术，以求得生存的自卫本领。尤其是在十七世纪初，严禁武器的携带和保存，于是在琉球上层阶级之间，参考中国拳法，创出了独特的格斗技术，这就是最初的空手道，称之为“唐手”。
　　它的本义为“从中国传入的拳法”。在日本，有人认为空手道是中国明朝的陈元斌传入日本的，也有人认为14世纪闽人36姓迁入日本的琉球群岛时带去的，还有人认为是几百年前到中国福建谋生的冲绳人，在福建习得中国拳法后带回日本的。但也有人认为，空手道并非来自中国，凡有人群居住的地方，在原始发展时期必定有人与人、人与兽的搏斗，这种搏斗就是本空手道的萌芽。
　　本世纪初，日本冲绳的空手道人士出于民族自尊，将“唐手”改成“空手”。到本世纪３０年代，这种改法得到较大范围的承认。而作为这种广泛默许的历史背景是中日甲午战争后，中国被视为敌对国，带“中国”、“唐”名称的都受到一定的抵制。在日本，“唐”字发音与“空”相同，均为“KALA”，而“空”的含义恰好与“赤手空拳”吻合。加上一个“道”字，就与“剑道”、“茶道”等一样，不单是一门技术，而是一种人生修炼之道了。
　　尽管对空手道起源有着不同说法，但有两件事实是日本空手道界人士所公认的。那是在琉球“唐手”之前，已有“那霸手”和“首里手”两种名称，是现今空手道各流派的源流。“那霸手”是东恩纳宽量宗师到中国福建省学习少林拳法，再融合传统的“那霸手”格斗术而组成，称“昭灵流”，独树一帜。“首里手”以松村宗秀宗师为代表，现在的“松涛馆流”、“系东流”及“和道流”等是其分支。“刚柔流”是由宫城长顺宗师所创始。官城师范于西元１８８７年出生在琉球那霸市的名家，十四岁始拜“那霸手”宗师东恩纳为师。十六刚时，只身前往中国求学武道。在中国，宫城师父接受中国拳法高手们的严格训练，一面新闻记者古籍，研究理论，回国后再次比较检讨中国拳法和“琉球手”，创出一种独特的“呼吸法”，是近代学习空手道必需的预备相关信息法和辅助运动法，将身体构造方面的科学方法，纳入空手道的指导法中，把从前的武术当作精神修养的学习方法和顺序，组成新的体系。以两者的优点，加上独自的设想，创立了“刚柔流空手道”。“刚柔流”的名称，从中国古代文献《武备志》而来。也就是拳法八句中的一句“法刚柔吞吐”，意思是“依照刚柔之理而吞吐呼吸的法则”，于是便使名为“刚柔流”。
　　所谓刚柔流空手道，正如“刚”和“柔”两字所示，由“天然之理”的“阳”和“阴”构成，“阳”和“阴”浑然一体，展现在无穷尽的宇宙生命中，为人之道也在其中，以“阳”和“阴”、“刚”和“柔”等两面，成为“意志”和“和谐”，互相关连。刚柔流保持实战性和原始的自然形态，这点从“刚”和“柔”的代表技法，可窥见一斑。刚柔流的技法，由“刚”而“柔”，由“柔”而“刚”，转变自在，一方面显示出融通无碍的动作，一方面配合敌人的动作。“柔”攻来，就以“刚”来阻断，这种被动的方式是武技的极限，也是继承刚柔流独特的“呼吸”法而来。
　　“刚柔流”中动物名称的架式有很多。象猫、狗、鹤、虎、龙等。动物在格斗时，架式可以称得上无懈可击，全身的力量都贯注在格斗中，没有人类的不安和挂念，全神贯注地想击倒对方，舍弃一切的私欲和邪念。刚柔流的古武道色彩很浓厚，因为它重视动物的“型”和“呼吸”。这些都是本来的“刚”的一面。但是，所谓“刚”的一面，并不是一味地强调极限的姿态。如果斗争听“刚”属于一面，那么就应该有避免斗争无我的另一面，也就是所谓的“柔”，两相配合，就能形成刚柔流的人格。
　　现代日本空手道四大流派之一“刚柔流”空手道，承认本门宗师东恩纳宽量曾在中国学拳数年，是东恩纳宽量发展了刚柔流。刚柔流代表团几番跨海入闽，寻找昔日祖师的遗迹。１９８９年，他们在福建省体育中心设立了“显彰碑”，纪念他们在中国的老师。冲绳刚柔流空手道访华团１９９２年６月访问福建体育学院时，表演了“三战”、“十八”、“一百零八”等空手道“型”（中国称之为套路），其技法结构与发和方式与福建南拳类似，其型的名称仍保持福建方言的发音法。１９１６年，以冲绳人船越义珍的公开表演为契机，许多冲绳的空手道家到东京等地，致力于空手道的推广工作。由于师承、流派之间戒心，这些空手道空们从不横向联络；而空手道的猛烈踢打，直接对抗容易造成伤害事故，不便以竞技比赛的方式进行交流提高。这样，就形成了以套路为中心、各自为体的普及推广方式。１９３０年，宫城长顺首先使用“刚柔流”作为自己流派名称，随后自立名称的空手道团体达３００余个，最大的四个流派除了刚柔流外，还有“松涛馆”“和道会”“系东流”。这四大流派成为当今日本空手道许多流派的母体。
　　创立极真会馆的大山倍达是采用不穿任何护具，直接击打制竞赛方式的开山鼻祖。大山倍达１９２３年出生于日本东京，少年时代曾在我国东北和韩车度过。他从９岁开始学习空手道，就学于刚柔流门下，也受过松涛馆的指导。青年时期曾怀揣日本兵书《五轮书》，人深山苦修空手道两年，每天练功时间达１０个小时。他还接受日本传统的“怪力训练”。那时，他体重７５千克，百米赛跑接近１０秒，举起的重量已超出当时中量级世界纪录。５０年代，他旅行美国等２５个国家表演空手道，击败过美国职业摔跤手和拳击手，曾在美国掀起“空手道”热。他所著的两部英文版的空手道书，售出量达２０余万册，创日本发行的英文版书最高纪录。
空手道的等级和段位：
　　空手道和柔道、跆拳道一样，空手道的等级也是用腰带颜色来表示的：１０～９级：白带（初学者）
　　８级：黄带
７级：红带
６级：橙带
５级：蓝带
４级：绿带
３级：紫带
２～１级：茶带。
　　白带是和道服配套购买的，然后就看各人的努力程度了。
　　初段：练习经过2年以上者（必须16岁以上）　　　二段：取得初段者（必须16岁以上）
　　三段：取得二段者（必须16岁以上）　　　　　　 四段：取得三段后、3年以上经过者（20岁以上）
　　五段：取得四段后、4年以上经过者（20岁以上）　六段：取得五段后、5年以上经过者（35岁以上）
　　七段：取得六段后、6年以上经过者（41岁以上）　八段：取得七段后、7年以上经过者（48岁以上）
　　只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位！
当年我横行常州某学校的功夫
拿出来教人却没有人懂(难怪我这种身高且没有练习过的人都能横扫武术协会)
要实战,先要明白普通人在实战中有什么弱点,对方的意图等
　创立极真会馆的大山倍达是采用不穿任何护具，直接击打制竞赛方式的开山鼻祖。大山倍达１９２３年出生于日本东京，少年时代曾在我国东北和韩车度过。他从９岁开始学习空手道，就学于刚柔流门下，也受过松涛馆的指导。青年时期曾怀揣日本兵书《五轮书》，人深山苦修空手道两年，每天练功时间达１０个小时。他还接受日本传统的“怪力训练”。那时，他体重７５千克，百米赛跑接近１０秒，举起的重量已超出当时中量级世界纪录。５０年代，他旅行美国等２５个国家表演空手道，击败过美国职业摔跤手和拳击手，曾在美国掀起“空手道”热。他所著的两部英文版的空手道书，售出量达２０余万册，创日本发行的英文版书最高纪录。
和柔道、跆拳道一样，空手道的等级也是用腰带颜色来表示的：
10~9 级：白带
8 级：黄带
7 级：红带
6 级：橙带
5 级：蓝带
4 级：绿...
从广意上讲
任何无数都具备防身的能力
但现代世界搏击比赛的结果告诉我们
泰拳,是世界上最凶悍和实用的搏斗术
其肘膝并用的风格造就了它500年世界无...
这两者比较的话，没有哪个显现出更明显的优势，跆拳道腿法见长，空手道手法见长，级别差不多的情况下相互间哪方都讨不到便宜。但如果完全按照各自的比赛规则来的话，跆拳道...
在孩子的生长发育过程中，科学合理的体育运动对孩子的生长起着一定的促进作用，而空手道非常适合孩子的身心特点，只要经过正规科学的训练，就可以提高学习效率，培养孩子良...
答: 现在应该很多都可以哦,我家附近有家,叫金玲睿,你在百度上面百度哈
答: 17岁可以参加比赛啊
可能是你们的地方规定吧
你去相关部门咨询一下
省级比赛甲组都是17岁以上的成人啊
我第一次参加省散打比赛是22岁
答: 武术是中国的，传递中国文化
答: （一）在省一级（含省一级）以上级别的套路比赛中，获得单项前十二名者；（二）在地、市级（含地、市级）以上的套路比赛中，获得单项前六名者；（三）在省一级（含省一级）...
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这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415&b&你觉得剑道空手柔道漫画名作少，不是因为日本没有，而是因为中国人不看。很多运动漫画即使在日本红得发紫，只要中国这边不流行相关的运动，我们即使做推广你们也不会去看，然后你们就以为日本没有，原因就这么简单。&/b&&br&&br&日系运动漫画的大派别，基本就是棒球空手柔道网球，足球和篮球在日本漫画中只是小众运动。&br&&br&而中国漫画迷有误会，还有一个比较微妙的原因：&b&中国漫画迷看的民工漫画大多出自少年JUMP，而JUMP偏偏在体育漫画上是很弱的&/b&，网球棒球空手这些国民运动都在讲谈社和小学馆的杂志上连载，所以JUMP出名的体育漫画都是足球小将篮球飞人这种冷门运动。车田正美就是画拳击漫画《铃声响起》出名的，拳击也算是个比较热门的运动类型了。&br&&br&这有点类似中国的武术，你要问日本人最出名的中国武术是什么，八成他们会告诉你是八极拳，这是因为日本比较有名的武术漫画和游戏都是以八极拳为主角的。而早几年，文化水平低一点的中国人根本都没听说过八极拳这三个字，人家只认太极。（哦，还有中国二千年秘传的北斗神拳）&br&&br&浦泽直树最早是靠什么漫画出名的不会有人不知道吧？所以你真的以为日本的柔道漫画名作很少吗？
你觉得剑道空手柔道漫画名作少，不是因为日本没有，而是因为中国人不看。很多运动漫画即使在日本红得发紫，只要中国这边不流行相关的运动，我们即使做推广你们也不会去看，然后你们就以为日本没有，原因就这么简单。 日系运动漫画的大派别，基本就是棒球空…
&b&我认为“型”的价值不在于提升实战水平，“型”的价值体现在别的方面&/b&&br&我在很久以前曾经在空手道贴吧里说过和你同样的话&br&那得是八年前的事了，当时我还是一个愣头青，说话非常冲，我在贴吧里发帖说&b&“型”这玩意毫无价值，练它纯粹就是浪费时间&/b&&br&可想而知，很多人发文反驳我，说我荒谬，我毫不客气地和他们吵了起来&br&当时我的思路是这样的，要是想搞清楚“型”到底能不能提升一个人的实战水平，最好的办法就是控制变量，一个人只练“型”，另外一个人则完全按照实战的要求训练，最后打一打看看效果不就知道了？如果条件允许的化，可以把样本的数量放大，抵消随机因素带来的影响，最后一统计，结果就显而易见了。&br&或者说你统计一下，在比赛里纯练型的人相对于那些纯练打的人是不是更容易取得好成绩？这恐怕很难，因为打比赛之前谁会纯练型呢？&br&&b&这个问题的答案是如此的直观，浅白，以至于所有实事求是的人都会达成共识。&/b&&br&我练习别的格斗技的经验让我更加坚信，&b&光练型是绝不可能提升一个人的实战能力的&/b&&br&就拿拳击来说，对方刺拳打过来，你头向外侧稍偏一下闪开对方拳峰，同时左手直拳迎击打对方脸，这个动作整个过程也就0.5秒吧，说起来非常简单&br&可就这么简单的一个动作，我和拳友配合对练了不下1万次，在实战的时候，不同角度，不同距离，不同时机，实践了无数次，到目前为止，我只能说这个迎击技术在面对和我同水平的人时勉强能用，遇到高手根本就是浮云&br&我淌了多少鼻血，得了多少次口腔溃疡，眼睛青了多少次才把一个简单的迎击拳法磨炼到勉强能用的地步，你在不考虑时机，不考虑角度，不考虑距离的情况下，把一套动作对着空气做熟练了就能提升自己的实战水平？想想也知道，完全不可能呀&br&&b&那型既然不能提升一个人的实战水平，它的意义又何在呢？&/b&&br&&b&我认为型的意义在于让你的精神浸到空手道里去，型的价值在于完善你的软件&/b&&br&&figure&&img src=&/v2-9bda07dc284ebf87801af29_b.jpg& data-rawwidth=&3000& data-rawheight=&1688& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3000& data-original=&/v2-9bda07dc284ebf87801af29_r.jpg&&&/figure&&br&这个道理就好像练习书法一样。你找一个书法大师，把他手给打折了，他不能再拿笔写字了&br&但是他作为一个书法家的沉静和专注却不会凭空消失，因为书法已经在长年累月的练习中影响了他的气质，塑造了他的人格&br&型和书法的道理一样，你永远也无法写出一个完美的字，你也永远无法打出一个完美的正拳，你不是这差一点就是那差一点，要不然就是三站时脚没扣紧，要不然就是转腰的时机差了0.1秒，要不然就是拳型没握好，要不然就是肩膀不够放松，总之你永远也无法打出一记完美的正拳，更永远也无法打出一套完美的平安四或者安三。可是你在不断地接近那个不可能到达的完美的时候，空手道就会渐渐地进入你的身体，影响你的气质，塑造你的人格，这就是型最大的价值&br&除此之外，型也确实能提升人对自己身体的控制，加强人的专注能力，平衡感，呼吸以及部分专项力量&br&所以型的价值不在于“更能打”，而在于“更完善”&br&总有一天，我们的身体会承受不起激烈的搏斗，但那并不意味着我们要放弃空手道&br&我们还有型，我们依然可以“&b&终身修炼空手道，追寻并实践极真之道的真谛&/b&”&br&OSU
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谢邀～&br&相信我，如果只强调擂台上的实战，真的不如去玩散打泰拳之类的，这些体系更简洁直接，收益也最快，正规的mma更是全面而又出色的练习体系，几乎能满足各类擂台的要求了。所以光有个空手道黑带，仅从这种类型的能打去考量真的是难有竞争优势的。那获得黑带都需要什么条件呢？&br&&br&那首先我冒昧讲一下我对黑带的概念吧。&br&&br&空手道黑带在我看来是相当于学历的存在，证明你练习得当并获得了符合标准的知识和经历，而且得到了老师的认可。获得黑带的人可以是青壮年，可以是古稀老人，甚至可以是身体有障碍的人，所以这份学历和能不能打并没有直接关联，黑带的第一个段位，只是你作为空手道传承者达到入门的一个小小的证明，并没有大家以为的那么高不可攀。事实上黑带就像一个通过综合考核获得的资格证书，而能打与否只是诸多考核科目中的一项，并不一定占绝对主导。然而，纵使能打不是绝对的，但作为黑带一定要具备一定的格斗能力，必然要明显高于同等条件的人，是相对能打，而不是绝对能打。&br&&br&那么黑带是怎么发出来的呢？&br&原先空手道是没有段位带色的，入门与否、出师与否，都是老师说了算，引入级段体系后，理论上黑带的签发还是老师的个人行为，标准也都不统一。名师往往珍惜名节，不会兜售段位，对自己的权力也是非常珍惜的。现在很多会馆逐渐把段位应达到的水平给量化了，比如要求打多少人车轮战，能在多少时间里跑多少公里，能连做多少个俯卧撑，但也会有例外，前些年出现过盲人黑带、轮椅黑带、耄耋黑带，我们也有退休老人持有黑带，他们显然是难以达到这些标准的，这说明黑带的颁发机制其实还是能有人治因素的成分的，而这些标准是用来维持大部分青壮年黑带的基本水平的。&br&除了“练习+考核”模式获得的传统黑带外，还有名誉黑带，这些或是因人情（出资赞助），或是为了追求社会效应（名人代言，给高龄老人、身体不便人士发段位也有类似效果），也有的是出于发展需要（预发段位开拓支部道场）等等，通常这种段位是在黑带和证书上有所标注加以区分的，但是外人难以区分。&br&&br&就传统黑带来说，需要哪些要素？&br&关于这个问题，我问过我的入门恩师。他跟我说，心好是第一。这里说的心好概念很宽泛，老师说过淳朴坦荡、胸怀天下、时刻反省、充满感激与敬畏、不贪金钱名利等等，我大概懂他的意思，首先是人品要好心地善良吧。空手道最早只是一门武技，在传授之前就要先确定学生人品才敢教。之后加入了礼仪、个人素养等要求是在它在上世纪二十年代全面公开后，在改名为空手道后对涵养的要求就更高了，现在空手道甚至已经被当作一种育人的方式了，比以往任何时候都更加强调内心的修养。当初空手道还叫唐手的时候，老师收徒弟跟中国武术一样，要有人引荐担保，老师还要好好考验一番，确认此人平素善良守礼有德行才收为弟子，所以这些都不用在老师认可水平时再做考量。放到今日来看，爱好打架、爱说大话、爱损人者肯定是不合格的黑带，放到过去他们连学都没机会。&br&&br&练习水平是接下来才看的，其中型和基本可以说是最重要的参考内容了。各流派都有自己的发劲方式和技击理论，这些都体现在基本功中。比如一些流派是背肌发力，转来我们小林流后做不来我们的腰胯弹抖发力，即使很能打也拿不到本流派的黑带。又比如刚柔流饼身技巧及呼吸法的运用等技巧，外流派过去的人学不会也是得不到认可的。一名黑带是否合乎留要求，真的只要几个基本动作就能看出来了，所以我去留学时拜访同流派的当地道场，对方让我跟着一起练习，观察了我的基本动作后才认可我的黑带身份。&br&&br&关于型，我个人认为这才是空手道练习者需要花费大精力去练习的，也是练养打三合一磨功夫的东西，旧时的练习者三年才精修一套母拳，坚持下来的人不仅意志力强、学习意愿高，而且长期练习强化了关节和其他身体素质，这样的人的才能获得老师倾囊相授、接受之后高强度的练习。正统的空手道练习型方式是包含型本身、动作拆解、两人及多人对招、自由组手（类似擂台对打）、护身运用（街战模拟）等多方面的，并非单纯的打套路。然而一些练习者并不真正理解型的含义，把它当作广播操来打，发力不到位，动作也显示不出实际功用，自然体会不到型的重要性。&br&由于空手道里有许多现代搏击规则禁忌的技术，能练习这些技术的方式得通过型和对练拆解，所以练习型的时候要有假想敌，精神、眼神、用力时机等等都要准确合理。要做到这些就得反复练习同一套动作组合，学习型的过程枯燥乏味，非淡定沉稳的人难以有所成就，而且需要明师指导。因为老师资源有限，加上无趣，很多人自然就转向刺激的打斗，这本身并没错，但过分强调就是实则本末倒置了。&br&当然，过分强调型和基本，忽略了对打内容，那这门武术就是死的，也是不提倡的。&br&&br&然后，能打与否重要但不是绝对因素。空手道作为一门传统武艺，最早是琉球士族护身用的，比如首里手（之后传承为小林流、松林流、少林流等），之后琉球商旅人士练习那霸手（之后的刚柔流、上地流等），主要在自卫防身保护财产方面。空手道本源并非常用于擂台的格斗技，而如今能打的衡量手段是比赛场上的有规则对打，虽然空手道也有对打练习，但显然在对现代搏击的适应性上难以媲美拳击泰拳等有着悠久擂台格斗历史的拳种。所以一开始我提到过，追求这种类型的能打，学空手道不是最优解，即使是上擂台的空手道选手其实也是要接受现代化的搏击培训的。如今活跃在擂台上的空手道选手往往风格独特，带有浓郁空手道风格，这是深刻理解空手道传统技术外加现代化高效搏击练习的结果。如果缺少对传统技术的深刻理解，那他们也只是普通搏击运动员而已，不如直接花心思去学泰拳更容易有建树，否则就跟练现代擂台搏击的人穿件道服没什么两样。&br&关于对打还涉及规则，原先的空手道并不是针对某个规则开发的，空手道家不拘泥于规则限制，所以不能只针对规则练习、不练规则外的东西，这些都是不全面也不妥当的。我们组织在黑带的考核中要打几场不同规则的组手，老师不要求胜负，只看大家在不同情况下的表现，综合表现好的会受到青睐，健全的青壮年如果打起来不行也是通不过要求的。其它一些有名的传统空手道组织也有多种练习规则，并不拘泥于某种规则下的能打，但并不影响练习者喜欢某个规则并在此框架下有所专精甚至走上职业格斗擂台。&br&对泛规则的适应性也证明空手道也重视能打，衡量纬度不同而已。&br&&br&其他的还有对空手道历史、文化的理解，以及对于空手道的宏观概念，对外流派的基本知识等等。有的练习者到了黑带还对一些较大的流派没有概念、穿特殊颜色的道服还自以为酷炫有个性、对唐手产生于唐朝时期还是清朝时期都不甚了解，言谈举止贻笑大方，这显然也是不合黑带要求的。&br&&br&理论知识也是极其重要的东西。空手道两百年传承中，又有东方的智慧，也有西方体育科学的融入，既能讲运气调息气沉丹田，也能讲出斜方肌背肌的发力。历史上的空手道大家多是上流社会人士，文武双全的很多，他们著有书籍、标注过古拳谱、学习引用体育科学，这些都是需要极高的文化水平的。所以好的黑带有段者要用文化知识武装自己，这样才能充分参悟空手道中的各项术语、理念。只顾自己练，没有很好的总结过所学知识，是比较容易练岔的，老师精力也有限，不一定能发现所有的问题，学生不反思不学习辅助知识，往往会有不好的后果。比如老师讲解了行拳的基本准则和相关术语，有的黑带可能不理解也不去深究，但就是肯下功夫苦练，可惜不能保障动作都合乎原理，事倍功半不算，结果还练伤了身体带岔了晚辈，结果早早地断送武术生涯，说好的黑带初段只是入门呢？做老师的看到自己的学生因练伤而弃武，悲伤感不亚于白发人送黑发人，所以不可不小心对待。&br&&br&以上这些方方面面实际上并没有什么主次之分，实际上都是不可缺少的一部分。&br&题主可以综合考量一下自己，尽量做到尽善尽美，将来做一个不偏科的有段者。&br&&br&对了，现在空手道练习者还有传承的任务。曾经我不想考带，有个前辈跟我说，段位是种责任，有段者要给晚辈在各方面做表率，也不能以不是黑带来给自己的练习懈怠找借口，要积极学习前辈的经验，再毫不保留地传给晚辈了。听完这话，当时的我便热血沸腾地积极参与考试升带了。现在入段也好几年了，心态平静下来以后回头一看，真正宝贵的其实是这黑带背后承载的经验和知识，而不是段位的荣誉感，只要按照要求尽心尽力，黑带的获取只是一个自然的结果。
谢邀～ 相信我，如果只强调擂台上的实战，真的不如去玩散打泰拳之类的，这些体系更简洁直接，收益也最快，正规的mma更是全面而又出色的练习体系，几乎能满足各类擂台的要求了。所以光有个空手道黑带，仅从这种类型的能打去考量真的是难有竞争优势的。那获得…
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&/a&&br&4、空手道中叫蹴踢（回蹴）。由日本人演示：&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XMTg1NTg2ODA%3D.html%3Ffrom%3Dy1.2-1-98.3.7-2.1-1-1-6& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&大山倍达亲传弟子 新极真会会长绿健儿表演踢断两根棒球棍
示范解...& data-poster=&/BD849F2A504671F-B0FD-1DD4-6A68-2BE& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&大山倍达亲传弟子 新极真会会长绿健儿表演踢断两根棒球棍
示范解...&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
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&/a&&br&&br&看似同一种类似踢法，其实四个国家：泰国泰拳的扫腿，中国的散打鞭腿，朝鲜半岛跆拳道横踢，日本空手道的横蹴；各不相同。&br&&p&&b&《扫腿、鞭腿、横踢、蹴踢的区别和地域演变》&/b&&/p&&p&&b&作者：张付&/b&&/p&&p&区别主要源于以下四个因素：（本文不包括这四种腿法的腾空以及舍身变形动作）&/p&&p&1、发力肌群。2、攻击部位。3、伸膝弹腿。4、支撑脚的摩擦力借力。&/p&&p&&b&1&/b&&b&、泰拳扫腿。&/b&发力肌群主要是腰腹和胯部，参与肌群包括：腹外斜肌、腹内斜肌、臀中肌、髂腰肌、大腿内收肌群、股四头肌），膝关节伸膝动作相对另外三种腿法最小，可以看作直接腰腹带动胯部一整条腿去樑对方，所以在这四种腿法中，泰拳的股四头肌伸膝发力最小；但借用腰腹和躯干的发力最大。同时泰拳更多使用小腿胫骨去攻击，而其他三种腿法更偏重用脚背去攻击。支撑脚的摩擦力借力，泰拳最明显，泰拳更强调扫腿击打力，一腿一腿的阵地战硬攻，腿法虚招少，每一腿的支撑脚摩擦力借力都很充分。&/p&&p&&b&总之，泰拳扫腿区别于其他三种腿法的最大特点是，其他三种腿法更像鞭子打，泰拳更像棍子抡。我的以色列格斗技中扫腿鞭腿类基本采用的是泰拳的扫腿打法。&/b&&/p&&p&&b&2&/b&&b&、散打鞭腿。&/b&散打鞭腿的伸膝弹腿动作和跆拳道横踢接近，伸膝弹腿动作比泰拳明显，但没有空手道回蹴明显。散打鞭腿支撑脚摩擦力借力也很强大，所以散打鞭腿的力量也很大。&/p&&p&&b&3&/b&&b&、跆拳道横踢。&/b&其实从动作上看，跆拳道横踢和散打鞭腿很像，唯一的区别在于，支撑脚踩地的摩擦力借力，散打的摩擦力借力更强；跆拳道腿法更加灵活多变，便于接其他灵活腿法的进攻，支撑脚踩地摩擦力借力没有泰拳和散打明显。灵活的优势，也带来了击打力的损失。&/p&&p&&b&4&/b&&b&、空手道回蹴。&/b&大腿有个停顿式的细节，伸膝弹腿最明显的腿法，支撑脚的摩擦力借力比横踢强。&strong&空手道回蹴对应对扫腿或鞭腿。而空手道横蹴应该对应的是散打中的侧踹，区别仍然是散打侧踹躯干借力大，空手道横蹴屈膝弹腿明显，侧踹攻击威力更大，横蹴灵活性较强。&/strong&&/p&&br&&br&&b&补充：为什么近年来欧美搏击借鉴泰拳扫腿的地方多。&/b&&br&&p&因为泰拳硬碰硬攻击击打模式更容易和欧美的力量训练相结合。其实中日韩这远东三国都有强调灵活的传统。进行专项力量训练后，泰式扫腿由于借躯干发力最大，支撑脚摩擦力借力也最大，所以很容易发出更大的力量，同时击打重沙袋的训练更适合用胫骨末端击打，而不适合用脚面踢。——一些只练肌肉力量，没有专项踝关节硬度训练的人，见别人鞭腿踢沙袋，自己脚背鞭踢很容易踢伤自己的脚踝。而使用泰式胫骨踢击，如果方式正确可以发全力击打重沙袋。&/p&&p&同时胫骨的攻击力本身比脚背大。&/p&&br&&br&&b&小结&/b&：其实利用伸膝弹腿这个小动作，可以画一个鞭腿地图。&br&&p&从南亚泰国的伸膝弹腿动作最小的扫腿，一路向北再向东，伸膝弹腿动作越来越大。&/p&
《扫腿、鞭腿、横踢、蹴踢的区别和地域演变》 作者：继续者张付 1、泰拳里叫扫腿。泰国人演示： 2、中国散打里叫鞭腿。中国人演示： 3、跆拳道中叫横踢。韩国人演示： 4、空手道中叫蹴踢（回蹴）。由日本人演示： 看似同一种类似踢法，其实四个国家：泰国泰…
跟随题主更新，由于不懂所以没资格评价传统武术练习者，只挑互粉的几位说，希望他们不要拉黑我。&br&&a data-hash=&ce30cbda5fbfdded1024e& href=&///people/ce30cbda5fbfdded1024e& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$ce30cbda5fbfdded1024e&&@扇贝君&/a& 先八极后散打，戏称为搏击方舟子，我一直追的大咖，有邀必答。想了解圈内情况或者搏击技术问题的，可以关注这位。&br&&a data-hash=&1d& href=&///people/1d& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$1d&&@要学的太多&/a& 形意拳，不以拳为生，自称18线网红，答题主要以开心为主，技术为辅，三观比较正的小伙子。&br&&a data-hash=&2ffc217efb26d94375e1c& href=&///people/2ffc217efb26d94375e1c& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$2ffc217efb26d94375e1c&&@实用形意-庞&/a& 庞教练好像是先散打后形意的，经常分享一些如何训练的心得体会，由于老年用户心疼流量，没有点开看视频，文字比较少。&br&&br&--------------以下是原答案----------------&br&&br&仅推荐站立徒手搏击领域&br&要找现在还能打的拳手，推荐刚退下来的或者正在打职业的，比如下面两位。&br&空手道&a data-hash=&28c2d24688dcd7b2ad04ab6& href=&///people/28c2d24688dcd7b2ad04ab6& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$28c2d24688dcd7b2ad04ab6&&@国士无双&/a&&br&拳击
&a data-hash=&aad97edb3e8& href=&///people/aad97edb3e8& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$aad97edb3e8&&@YangT&/a& &br&&br&要了解圈内的事情，请找下面这位。&br&mma赛事制作人 &a data-hash=&ce30cbda5fbfdded1024e& href=&///people/ce30cbda5fbfdded1024e& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$ce30cbda5fbfdded1024e&&@扇贝君&/a& &br&&br&要了解专项技术，推荐&br&跆拳道 &a data-hash=&cf62cf378abd0cdffea2& href=&///people/cf62cf378abd0cdffea2& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$cf62cf378abd0cdffea2&&@橙欲闻&/a& &br&散打 &a data-hash=&53eaf036c9b57ee02d2e38f6& href=&///people/53eaf036c9b57ee02d2e38f6& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$53eaf036c9b57ee02d2e38f6&&@张巨涛&/a&
&a data-hash=&cfd2ffccc11781ebd0b62b& href=&///people/cfd2ffccc11781ebd0b62b& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$cfd2ffccc11781ebd0b62b&&@少年骑士brave&/a& &br&拳击 &a data-hash=&bdaed61b1c1ca073b5e3ef& href=&///people/bdaed61b1c1ca073b5e3ef& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$bdaed61b1c1ca073b5e3ef&&@黄圣明&/a&
&a data-hash=&b4bcfbe8dbb80& href=&///people/b4bcfbe8dbb80& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$b4bcfbe8dbb80&&@李致遠&/a&
&a data-hash=&b744d9b01abf& href=&///people/b744d9b01abf& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$b744d9b01abf&&@ZD Tao&/a&
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&a data-hash=&3c44ea540d1ed76c30ef8& href=&///people/3c44ea540d1ed76c30ef8& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$3c44ea540d1ed76c30ef8&&@雷武龙Tian&/a& &br&&br&科普向推荐 &a data-hash=&1bc20eb9dfc9b3f119d30da& href=&///people/1bc20eb9dfc9b3f119d30da& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$1bc20eb9dfc9b3f119d30da&&@福州禅武&/a& ，传武我不懂，就不推荐了。&br&&br&最后，推荐格斗届真-大v &a data-hash=&dada0d44c5f830a8965dadbb& href=&///people/dada0d44c5f830a8965dadbb& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$dada0d44c5f830a8965dadbb&&@李宝如&/a& 。&br&&br&以上人士除了专业过关外，都是不忽悠，且乐意分享，表达能力强的达人。&br&&br&如果大家有其他推荐的人选，请在评论区告诉我，将选择性推荐。
跟随题主更新，由于不懂所以没资格评价传统武术练习者，只挑互粉的几位说，希望他们不要拉黑我。
先八极后散打，戏称为搏击方舟子，我一直追的大咖，有邀必答。想了解圈内情况或者搏击技术问题的，可以关注这位。
形意拳，不以拳为生，…
&b&1天6斤，3天10斤的飘过。&/b&&br&
回想下哈，当时第一次比赛，没有任何比赛经验，练习散打一年半了，靠着比较好的身体素质和认真的态度，允许代表我们队去打比赛，当时离比赛还差一天的时才决定要控体重，因为之前被队友坑啊，说不就6斤吗，太简单了，信以为真，做高客从沧州迷迷糊糊的到了保定的时候，发现没有传说中的驴肉火烧，一片萧瑟，然后安排进了一个电力宿舍。&br&&br&当晚分配完宿舍安顿好后接到教练通知，没有达到体重的自己想办法&br&&br&于是乎，我作为要控体重的人，就不能随所欲了&br&&br&然后在晚上吃饭的时候，尼玛自助餐啊，11个菜啊，伙食标准真好啊，我却不能吃啊&br&&br&看着他们在那津津有味的吃着，我真想杀人，默默的看着人家吃&br&&br&当然更滑稽的，有体重不够的，得增肥的，必须在教练的监督下往死里吃，想起来就高校&br&&br&你们见过吃饱了还被人逼着吃的吗？&br&我见过&br&跟被活埋的表情差不多。。。。嘎嘎嘎&br&&br&然后我这个不能吃饭的和他们往死里吃饭的默默的流泪中&br&&br&晚饭后&br&我还得去想办法控体重&br&&br&于是乎，穿上冬天的羽绒服，又借了一层厚厚的衣服，自己在路灯下默默的去操场跑圈了&br&反正不知道自己跑了多少圈，碰到好多一起控体重的妹子们，边聊天边跑，最后实在累得不行了，又开始走路，走得不行了就直接躺在操场上了，结果直接睡着了，一会被冻醒了，然后发现还有人在跑，听到熟悉的人说话的声音，特别感动，然后就回宿舍了&br&&br&结果晚上发烧了，没有退烧药，没有医生，没人理我，我们宿舍4个人，但是都没人理我，不知道怎么理，我烧迷糊了，就乱骂街，骂了一晚上，队友就陪我一起骂，哈哈 &br&&br&最后，早上起来迷迷糊糊的去称的体重，过了，然后发现几个增体重的没过，正在拼命的喝可乐呢。。。。&br&&br&然后休息，拖着病怏怏的身子上了擂台， 碰到本级别最强的，腿受伤，第一局被人家推下去2次，直接输，第二局直接走不动路了，弃权，人生中第一次比赛就那么输了，本来能拿个名次的，主要不碰到他就行，结果第一轮就碰到了。。。。然后就不说了&br&&br&
第二次控体重，3天要控10斤，这回主场作战，在我们沧州比赛&br&吸取了以前的教训，不能提前一天控了，决定开始提前3天，又不影响训练又不至于太难受。&br&然后就开始惨无人寰的控体重生涯了&br&&br&当时队友采取的方法有，&b&绝食 蒸桑拿 穿控体服 吃能量棒 &/b&等&br&&br&我因为家里穷，买不起能量棒，就没采取&br&&br&它的优点是，吃一点就能补全营养和让你有饱腹感，而且不怎么增加体重&br&蒸桑拿温度太高了，受不了，也没采取&br&&br&蒸完出来真的减肥，水分被挣掉了，但是注意别进澡堂，身体的皮肤还会吸取水分的，别功亏一篑&br&&br&绝食就算了，不想真正的挂掉&br&你绝食几天绝对下来了，人也没了。。。。。。&br&&br&穿传控体服受不了那味道&br&管用，真的管用，就是那种密不透风的雨衣，扎上袖子口和裤腿，带上帽子，训练和跑步，停下来一揭开，拿个桶就可以接水了。。。。&br&&br&&br&最后我采取的是，少吃饭，定量喝水，多运动的方法&br&比较均衡，但是每次看人家吃饭都想哭，真的想哭，人家吃馒头我都想哭&br&我基本上三餐就是胡萝卜 西红柿 小米粥 半根火腿等&br&&br&晚上睡觉的时候得缩着身子睡，胃里没东西，容易抽搐，所以睡得跟个睡美人一样，晚上还是时不时的发烧下。&br&&br&跑步的时候后面有个小师妹骑电动车跟着，一群人围着市区跑，跑的实在是跑不动了，被人拉着回的宿舍，中间无数次的想退出和自暴自弃，被克服了。&br&&br&然后就是疯狂的训练出汗，随时准备一个营养快线，因为有水貌似还有营养，喝着甜甜的，到现在都还念，那时候喝的，导致一同学开玩笑说，拉的屎里面都一股营养快线的味道。&br&&br&中间有一次一个初中女同学约我见面谈事，我下课后走出楼去，刚下台阶差点直接扑倒，实在是太虚了，坐了会，喊了个后来出来对的师弟，让他去小卖部给我买了一瓶快线，喝了几口才缓过劲来，然后慢悠悠的骑车子走了，然后为了以防见同学的时候晕倒，买了一个烧饼，吃了半个，差点给我感动哭了，剩下半个没敢吃怕影响体重，最后成功的见到了女同学。。。&br&&br&那次比赛我得了第二，拿到了国家二级证，收获还不错，但是自此以后，养成了怕挨饿的习惯，到现在吃饭都是吃到撑，看到一群减肥的妹子天天嚷着减肥也是感同身受&br&&br&
以上为回忆，希望题主自己找找答案吧！
1天6斤，3天10斤的飘过。 回想下哈，当时第一次比赛，没有任何比赛经验，练习散打一年半了，靠着比较好的身体素质和认真的态度，允许代表我们队去打比赛，当时离比赛还差一天的时才决定要控体重，因为之前被队友坑啊，说不就6斤吗，太简单了，信以为真，做…
&p&能啊，为什么不？&/p&&p&你如果能不受什么伤，敢打敢拼，是有机会成为村里打架第一、镇上第一狠人，但到县一级可能就不行了，因为人家可能有专业队了。&/p&&p&但是你也可以成为打架高手称霸一方，也许还能得到个某某之虎、某某之龙的江湖称号，专业队的人外面一般也碰不到几个，运气好能得个半世名声。&/p&&p&单从能打的角度看，这有瓶颈，而且来得可能特别早。就像没上过学的人，根据生活中买菜算钱经验，或许可以自行摸索出加减乘除，再高级一点能做多项式运算，但再往高了去就很难了。可这不妨碍TA把这四则运算用到非常熟练，成为算账小能手、菜市场侃价王，大家都夸他算术好。同样的，就那么几下，能对付大多数没练过的人，大家都会说TA厉害能打666，有事帮我出头啊。&/p&&p&真能一直用到高等数学的人多，还是用到加减乘除的人多？&/p&&p&真能一直在拳台上争金夺银的多，还是用到日常防身打架的人多？&/p&&p&高于大多数的常人，其实已经算得上厉害了，高手也是相对而言的。&/p&&p&&br&&/p&&p&那么回过头来看，搏击高手是什么？&/p&&p&能在一定范围内打赢人，那在这个范围内，我觉得他就是高手了。这个范围是什么，每个人心里的标准可不一样。&/p&&p&倘若我江湖经验丰富，知道什么架该正面打，什么架得使阴的，有什么架一定要有面子地避战，行走江湖我没被打躺下过，那在道上我就是传说中的常胜金牌打手。想拉我去绳圈里戴拳套来一局？敢不敢跟我去个地方，我给你看个宝贝？&/p&&p&所以题主都没说成为哪方面的搏击高手，可别武断地断定成不了呀。&/p&&p&&br&&/p&&p&补充个正经的。&/p&&p&系统训练的优势在于效率，纯粹论打的情况下，它是最佳选择。&/p&&p&受伤了需要养伤，效率会降低。练错了方向，花了很多时间在无用的东西上，也会降低效率。体格跟不上技术要求，也会降低效率。系统训练可以规避和突破这些瓶颈，持续高效地增长水平，而且能够突破个人局限达到更高的高度。&/p&&p&有志于成为更能打的人，推荐还是忘了这种题海战术般的方式吧，风险大效率低，何必呢。&/p&
能啊，为什么不？你如果能不受什么伤，敢打敢拼，是有机会成为村里打架第一、镇上第一狠人，但到县一级可能就不行了，因为人家可能有专业队了。但是你也可以成为打架高手称霸一方，也许还能得到个某某之虎、某某之龙的江湖称号，专业队的人外面一般也碰不到…
千万别问这种问题，原来我最烦的就是，跆拳道不实用吧这样的话题，这样给你说，练散打，跆拳道，跆拳道十年的人，是很轻易可以把一个普通成人一腿踢晕的，真实案例分享一个，对方三个人，我一个人，起冲突，我一个人一腿打在一个人的颈部，又一腿踢到另外一个人的腹部，就这两腿，一&figure&&img src=&/f8714a55bfac6cf2b8b34e_b.jpg& data-rawheight=&1152& data-rawwidth=&864& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&864& data-original=&/f8714a55bfac6cf2b8b34e_r.jpg&&&/figure&&br&个人直接被踢倒，另外一个人也捂着肚子蹲了下去。我是练跆拳道的，同样，我相信，练散打，泰拳的也可以，你能说什么武术最实用吗？就像冲锋枪和狙击枪，狙击枪威力更大，但是在一百米打你，哪只枪打到你都会死。功夫，其实就两个字，时间。
千万别问这种问题，原来我最烦的就是，跆拳道不实用吧这样的话题，这样给你说，练散打，跆拳道，跆拳道十年的人，是很轻易可以把一个普通成人一腿踢晕的，真实案例分享一个，对方三个人，我一个人，起冲突，我一个人一腿打在一个人的颈部，又一腿踢到另外一…
残心不仅仅是剑道才有哦。&br&&br&很多电影里都有这样的镜头：&br&&br&拔枪将对手击倒后，依旧保持持枪待射击姿势，小心翼翼的靠近，用脚踢开对方的武器，在保持射击状态的情况下确认对方的生死，根据情况再向头部补枪。&br&&br&你和女友恋奸情热的时候，送她到家，道别后，女友用目光送你离开，你几步一回头。。。&br&&br&喵星人抱住你的爪子一阵狂咬滥踢，然后忽然跳开，紧盯你的爪子，如果你敢动一动，它就重复上述动作。&br&&br&这就是残心。
残心不仅仅是剑道才有哦。 很多电影里都有这样的镜头： 拔枪将对手击倒后，依旧保持持枪待射击姿势，小心翼翼的靠近，用脚踢开对方的武器，在保持射击状态的情况下确认对方的生死，根据情况再向头部补枪。 你和女友恋奸情热的时候，送她到家，道别后，女友…
&h2&咱先看点图片。&/h2&&figure&&img src=&/v2-7e6a9bd5a1bc4faa071842_b.jpg& data-rawwidth=&576& data-rawheight=&324& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&576& data-original=&/v2-7e6a9bd5a1bc4faa071842_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-774c6dc1634dff608eb5_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&404& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/v2-774c6dc1634dff608eb5_r.jpg&&&/figure&专业的搏击运动员当然知道要维持高拳架，但是在他们爆发重击、连击压制、疲劳或者打急眼了的情况下，依然会把手放下来，在一手出击的时候，另一手自然地收在低位往后拉，随后再从低位打出，如此往复。有过对练经历的朋友肯定多少会听到过教练喊“手拿高”之类的话，但低位出拳就是省力，通常不会有题主那种觉得低位出拳不好发力和连击的感觉，这是人体的本能，高位出拳才是后天强制习得的技能。&br&这出拳怎么是本能呢？看下图跑步的姿势。&br&&figure&&img src=&/v2-b1edff1cc3f1be_b.jpg& data-rawwidth=&1013& data-rawheight=&638& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1013& data-original=&/v2-b1edff1cc3f1be_r.jpg&&&/figure&快速挥臂时，手往前多快速挥，对应的后手就多快地往后拉。这种后拉和前送的动作，大臂的运动轨迹和低位出拳的姿势是一致的，更适应人的运动模式，关节不易受损，也不是那么容易疲劳，更关键的是平衡性。一手前挥一手后拉，以身体为转轴，形成偶力，同时保持了非常好的平衡，这也是低位出拳爆发重击的合理之处。&br&&br&上面这些，点出了空手道腰间出拳的两个基本作用：&br&&b&一是适合长期练习。&/b&&br&&b&二是追求直拳的打击力度。&/b&&br&关于第一点，几乎没有人在动作正确的情况下因为正拳练习而损伤肩关节的，这个出拳动作相当安全，以至于可以从幼年一直练习到老年，现在年过古稀还能一口气打千拳的老空手道家不少。&br&关于第二点，低位出拳时，比较容易感受到躯干和下半身力量的参与，同时一手出击一手后拉比较便于保持平衡，即使是全力空击也比较舒适，便于单人练习以及型的操练。&br&&br&练法上，还有一个重要的意义，收拳在腰更便于找到身体“坐”的感觉。这种坐的感觉其实本质上是自身重心的稳定。格斗入门时一个常见的问题就是出拳时为了打到目标而拼命往前够，如此一来很可能打个后手拳，后脚就离地了，要是打空了，整个人被自己发了出去。收拳腰间，一定程度上能更便于练习者体会到重心稳定、脚下生根的感觉。&br&&br&接下来谈谈应用方面。&br&首先，不知道大家是否有打架的经历，打架更有一种双方抓瞎的感觉，防身也一样。为什么这么说呢？对手会什么、有没有什么脏手段、有没有什么器械藏着掖着、会不会有帮手赶来、什么时候会开打、又怎样会停止等等，这些因素都是未知的。如果抱高架试探，则暴露自己的意图和习惯不说，还会进入到试探对峙的状态，贻误战机。所以通常打架是需要出其不意地出击，全力以赴地输出，以求速胜。空手道等武术收拳至腰、追求每拳重击，在基本练习时也少有轻刺和重拳之分，其道理是合乎这种速胜思维的。&br&&br&收拳在腰，还有个重要意义在于“藏”。&br&要追求出其不意的出击，低位出拳可以很自然地从日常生活里的常见姿势突然出击。比如握手、叉腰、掏口袋这些动作都可以立即开打，比起高拳架更能隐藏意图，因此有着很好的防身意义。&br&不仅是隐藏意图，也可用于隐藏招式。下图是早期松涛馆空手的照片，注意左方右手位置。&br&&figure&&img src=&/v2-80c9af15008dd2fac97b39d4_b.jpg& data-rawwidth=&512& data-rawheight=&349& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&512& data-original=&/v2-80c9af15008dd2fac97b39d4_r.jpg&&&/figure&如果是收在下颚，那出拳的目标点几乎可以确定是在头部或者躯干上部，然而从腰部出拳，则对手难以预判对手到底要攻击哪里，某些极限状态下会像上图那样，甚至连对方的拳头从哪儿出来都判断不了。这就好比战争时对方避开了雷达侦测，突然就到了眼前，打了个措手不及。&br&&br&不仅如此，空手道原初的形态并不是纯的击打系格斗技。下图右方是本部朝基先生，他的组手照片中不止是各类击打。&br&&figure&&img data-rawwidth=&485& data-rawheight=&411& src=&/v2-796bf71064ffc5db48a308a07d68f591_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&485& data-original=&/v2-796bf71064ffc5db48a308a07d68f591_r.jpg&&&/figure&&br&它有着许多的抓握、控制技巧，收拳在腰也被作为一种把对方拽住的动作加以练习，这份意义在现在不断强调打击的规则下被弱化了。&br&&br&另一方面，格斗的心态和思维，过去和现在也有诸多不同。&br&不像现代的搏击运动有着拳套之类的设备，能弱化拳的锋利度，同时有规则限制，有了禁忌部位，并且根本不用考虑对方是否会突然掏出器械。&br&空手道本身并不是纯粹从徒手比武发展来的武术，一些流派依然保留着很多兵器对抗的思维，比如把肢体当作兵器来对待。&br&横练的拳脚针对躯干的破坏力足够KO人，正确练就的拳，裸拳击打时只有一两个拳锋接触对手，压强很大，因此即使是躯干也不能掉以轻心地任人击打，加上裸拳打头KO率实际不高，两下一平衡，打头和打身体的性价比接近，那么拿高拳架密集攻击头部也就没有这么高效了。默认哪儿都不能挨打的打斗形式，正合无甲兵器对抗时的状态。&br&下图是喜屋武朝德先生看两名学生对练的照片。这奇妙的架势体现出典型的兵器思维，非空手道练习者的朋友们看得出这些架势什么意思吗？&br&&figure&&img src=&/v2-1ad38a8fb39c362e3196_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&514& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-1ad38a8fb39c362e3196_r.jpg&&&/figure&上图左方左手护住躯干及裆部，头部远离对手，右手收在腰间，采取前屈立的站姿，做出随时出击的态势。而右方难以判断对手的攻击落点，采取的是微侧身的屈立降低身体暴露的面积，同时头部远离对方的正面，右手护住躯干及裆部，左手放在额前随时准备保护头部和躯干上半部，是明显的守势。一个落点不明的拳就有这么大的震慑力，仿佛这不是拳而是一把利刃一样，这也是腰部出拳曾经的一大优势。&br&&br&当然以上这些或多或少在现代体育搏击中被淘汰了，但作为空手道的传承者，也可以从自己的基本技术里一窥这门武术的历史积淀。&br&如今的搏击形态已经不像从前信息闭塞的时代了，人们的训练方式和营养供给都有了极大的进步，赛事交流也让各种技术得以传播和迭代。空手道的基本技术对于身体感觉的培养有着很好的效果，对于防身来说也有着很高的价值，但强行使用纯空手道的动作去打现代搏击赛事那肯定要吃瘪，因为这两者发展的土壤有着极大的不同。&br&社会和平的年代为了迎合搏击赛事的需要，各派在练习基本的腰间出拳的同时，也加了各类高位出拳的基本技术作为每课必要练习。即使在注重保存传统的空手发源地冲绳，不少老道馆也引入了直摆勾的练习以顺应时代的发展。&br&&br&&br&综上我认为需要做到这些：深深地扎根历史的土壤、挖掘和理解自身的积淀和精髓；巩固技术的枝干、钻研传统技术来培养体感和理念；吸取外界养分开花结果、引入现代搏击的训练和技术来与时俱进。这样一来，拥有厚重历史的老武术就能像参天大树一样经久不衰。
咱先看点图片。专业的搏击运动员当然知道要维持高拳架，但是在他们爆发重击、连击压制、疲劳或者打急眼了的情况下，依然会把手放下来，在一手出击的时候，另一手自然地收在低位往后拉，随后再从低位打出，如此往复。有过对练经历的朋友肯定多少会听到过教练…
&p&吸取楼下匿名答主提的意见，不吹捧，实事求是推荐优秀答主&/p&&p&柔术板块：&/p&&p&&a class=&member_mention& href=&///people/6fc21f3715aaf4fa7e6fd2548dbad9f8& data-hash=&6fc21f3715aaf4fa7e6fd2548dbad9f8& data-hovercard=&p$b$6fc21f3715aaf4fa7e6fd2548dbad9f8&&@伊迪亚特&/a& &/p&&p&&b&武汉岚道场馆长，BJJ白带，16年上海柔术公开赛无道服62.5kg冠军&/b&&/p&&p&&b&擅长回答柔术技术、优秀选手技术剖析和力量举方面&/b&&/p&&p&&b&著有专栏《岚道场》&a href=&/idiot& class=&internal&&岚道场 - 知乎专栏&/a&&/b&&/p&&p&&a class=&member_mention& href=&///people/66f683c1836ffbcb872f& data-hash=&66f683c1836ffbcb872f& data-hovercard=&p$b$66f683c1836ffbcb872f&&@meteorshard&/a& &/p&&p&&b&北京菠萝格斗馆馆长，BJJ蓝带&/b&&/p&&p&&b&擅长回答柔术技术、柔术圈黑历史以及若干mma新闻&/b&&/p&&p&&b&著有专栏《菠萝格斗》&a href=&/bolomma& class=&internal&&菠萝格斗 - 知乎专栏&/a&&/b&&/p&&p&&a class=&member_mention& href=&///people/5f864c16d62e1d4a237d467f47af5ff6& data-hash=&5f864c16d62e1d4a237d467f47af5ff6& data-hovercard=&p$b$5f864c16d62e1d4a237d467f47af5ff6&&@魏琪&/a& &/p&&p&&b&少有的女性偏竞技蓝带，目前在海外&/b&&/p&&p&&b&擅长回答利用柔术秀恩爱、UFC选手评价等&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-2b287b87c2d247b0d217_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-2b287b87c2d247b0d217_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&空手道板块：&/p&&p&这里肯定要说空手道四大金刚&/p&&p&&a class=&member_mention& href=&///people/56a2fccb1d8bb48ab51b& data-hash=&56a2fccb1d8bb48ab51b& data-hovercard=&p$b$56a2fccb1d8bb48ab51b&&@Wiseman智男&/a& &/p&&p&&b&魔都小林流空手道黑带&/b&&/p&&p&&b&擅长空手道翻译、技术和健身知识&/b&&/p&&p&&a class=&member_mention& href=&///people/98f5a5e5d8f15fafc5b3fec& data-hash=&98f5a5e5d8f15fafc5b3fec& data-hovercard=&p$b$98f5a5e5d8f15fafc5b3fec&&@王扁豆&/a& &/p&&p&&b&印象中是帝都刚柔流（？）黑带&/b&&/p&&p&&b&擅长空手道技术&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&两位老师合著专栏&/b&&/p&&p&&b&&a href=&/WisemanKarate& class=&internal&&Karate Academy&/a& 倾向于空手道和健身知识的专栏&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&a class=&member_mention& href=&///people/eb2ec4e714290cfeab2d2& data-hash=&eb2ec4e714290cfeab2d2& data-hovercard=&p$b$eb2ec4e714290cfeab2d2&&@徐奔&/a& &/p&&p&&b&魔都，现在应该在冲绳，小林流黑带三段&/b&&/p&&p&&b&擅长空手道冷门问题的回答，知识储备量超足&/b&&/p&&p&&b&目前来看，应该是知乎混迹空手道板块段位最高的&/b&&/p&&p&&a class=&member_mention& href=&///people/281abfef748eaca42ce08ddb10fa23c5& data-hash=&281abfef748eaca42ce08ddb10fa23c5& data-hovercard=&p$b$281abfef748eaca42ce08ddb10fa23c5&&@小石石&/a& &/p&&p&&b&了解不多，但是也是个优秀的答主&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-c44d78bf5bb8b7a218f9f745edcbd240_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-c44d78bf5bb8b7a218f9f745edcbd240_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&泰拳、踢拳：&/p&&p&&a class=&member_mention& href=&///people/6bd99ed47c3e0cf603c6& data-hash=&6bd99ed47c3e0cf603c6& data-hovercard=&p$b$6bd99ed47c3e0cf603c6&&@FabY&/a& &/p&&p&&b&在澳洲打业余赛中，有打算进军职业圈，知乎回答很少，但是懂得很多&/b&&/p&&p&&a class=&member_mention& href=&///people/a780ce6a42d65fdac0f7& data-hash=&a780ce6a42d65fdac0f7& data-hovercard=&p$b$a780ce6a42d65fdac0f7&&@肖定&/a& &/p&&p&&b&有关泰国tiger馆的问题可以问他，泰拳也可以&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-2b287b87c2d247b0d217_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-2b287b87c2d247b0d217_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&散打：&/p&&p&&a class=&member_mention& href=&///people/cfd2ffccc11781ebd0b62b& data-hash=&cfd2ffccc11781ebd0b62b& data-hovercard=&p$b$cfd2ffccc11781ebd0b62b&&@少年骑士brave&/a& &/p&&p&省散打冠军，喜欢回答搏击市场类问题，有着独特见解&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-2b287b87c2d247b0d217_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-2b287b87c2d247b0d217_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&mma和ufc：&/p&&p&&a class=&member_mention& href=&///people/872cb2a790ca0f00fa8f1f017b1a9008& data-hash=&872cb2a790ca0f00fa8f1f017b1a9008& data-hovercard=&p$b$872cb2a790ca0f00fa8f1f017b1a9008&&@唐潇雨&/a& &/p&&p&ufc吧第一吧花，美貌与智慧并存，上u吧的老铁们，不用我多说这是谁了吧&/p&&p&&a class=&member_mention& href=&///people/a3ff870e911abcae6439c& data-hash=&a3ff870e911abcae6439c& data-hovercard=&p$b$a3ff870e911abcae6439c&&@皇家特供奶酪&/a& &/p&&p&对ufc历史和mma选手的了解，在下甚是佩服，也是u吧潜水老吧友了&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-2b287b87c2d247b0d217_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-2b287b87c2d247b0d217_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&拳击：&/p&&p&&a class=&member_mention& href=&///people/c61ab41fabd8c4e04c7d& data-hash=&c61ab41fabd8c4e04c7d& data-hovercard=&p$b$c61ab41fabd8c4e04c7d&&@白不言&/a& &/p&&p&跟我一样，回答了某不可说拳王的问题，遭到拳王拥趸各种抨击，之后便淡出了拳击板块。实际上是一位有很多干货的答主&/p&&p&&a class=&member_mention& href=&///people/b744d9b01abf& data-hash=&b744d9b01abf& data-hovercard=&p$b$b744d9b01abf&&@ZD Tao&/a& &/p&&p&涛哥的教学水平毋庸置疑，如果说黄老师更擅长拳击技术基础普及，那么涛哥更擅长进阶&/p&&p&&a class=&member_mention& href=&///people/bdaed61b1c1ca073b5e3ef& data-hash=&bdaed61b1c1ca073b5e3ef& data-hovercard=&p$b$bdaed61b1c1ca073b5e3ef&&@黄圣明&/a& &/p&&p&更适合0基础以及初学者学习，黄老师很擅长用文字表格来普及一些技术和知识，对初学者很友好&/p&&p&&a class=&member_mention& href=&///people/aad97edb3e8& data-hash=&aad97edb3e8& data-hovercard=&p$b$aad97edb3e8&&@YangT&/a& &/p&&p&这位老哥上知乎的目的就是看某些板块的玄幻剧情，他已经很少回答问题了，但是是日本现役职业拳手&/p&&p&&a class=&member_mention& href=&///people/1d0c49520acee4c791f1365d16aef9f3& data-hash=&1d0c49520acee4c791f1365d16aef9f3& data-hovercard=&p$b$1d0c49520acee4c791f1365d16aef9f3&&@Behemoth&/a& &/p&&p&只回答过一个问题，就是有关交叉防守方面的，能从回答中感受到懂得很多&/p&&p&&a class=&member_mention& href=&///people/b4bcfbe8dbb80& data-hash=&b4bcfbe8dbb80& data-hovercard=&p$b$b4bcfbe8dbb80&&@李致遠&/a& &/p&&p&虚心学习中，跟许多朋友合著专栏Combat Camp，基本上翻译的干货都在&a href=&/combatcamp& class=&internal&&Combat Camp - 知乎专栏&/a&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&/v2-2b287b87c2d247b0d217_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-2b287b87c2d247b0d217_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&还有帅总 &a class=&member_mention& href=&///people/28c2d24688dcd7b2ad04ab6& data-hash=&28c2d24688dcd7b2ad04ab6& data-hovercard=&p$b$28c2d24688dcd7b2ad04ab6&&@国士无双&/a& &/p&&p&擅长空手道、踢拳、mma等&/p&&p&全能答主&/p&&p&&br&&/p&&p&以上，谢谢支持&/p&&p&&br&&/p&&p&（上榜答主记得微信转账）&/p&
吸取楼下匿名答主提的意见，不吹捧，实事求是推荐优秀答主柔术板块： 武汉岚道场馆长，BJJ白带，16年上海柔术公开赛无道服62.5kg冠军擅长回答柔术技术、优秀选手技术剖析和力量举方面著有专栏《岚道场》 北京菠萝格…
升龙拳最初来自街头霸王无误。&a href=&///?target=http%3A///view/824608.htm%3Ffr%3Daladdin& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&升龙拳_百度百科&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&但实际上也不过是勾拳的招数，自古在格斗术里就有，勾拳很适于近身短打。&a href=&///?target=http%3A///view/3054941.htm%3Ffr%3Daladdin& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&勾拳_百度百科&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&figure&&img src=&/caad_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&331& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/caad_r.jpg&&&/figure&&br&&br&但要谈起升龙的历史怕又要久远一些，紫龙的庐山升龙霸比街头霸王更早要出现，当初在银河战争中号称最强的矛，受到直击的星矢差点被打死。据说紫龙每天在庐山瀑布下修炼，足以让庐山瀑布为之倒流。&br&&br&不过后来发展之下庐山升龙霸已经不是纯粹的物理攻击，同时夹带着强大的能量场，可以对正前方进行大规模破坏，后来甚至还能杀死睡神。&br&&figure&&img src=&/73cb5af8a0a465535bbc66bb_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/73cb5af8a0a465535bbc66bb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&然后是一款没玩过如同没有童年的游戏《超级玛丽》，每当马里奥跳起来撞石头的时候，其实不是用头去撞，而是用拳头去将石头击碎，他们跳跃的动作也成为了这个游戏的招牌动作，这就是升龙的奥义起源之一。&br&&figure&&img src=&/3f1efef5d0aad78d819cf7f_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/3f1efef5d0aad78d819cf7f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&当年比克大魔王的登场令整个龙珠显得十分黑暗，仿佛世界已经到了绝望的地步，龙珠在童年给我的感受其实并不是全那么快乐。直到孙悟空使出他的龙拳把比克大魔王打死，龙拳自此也成为孙悟空独有的经典招数。与紫龙的庐山升龙霸一样，这一拳法体现的是亢龙有悔的意志，升龙之时不留余力，有去无回，若不能给敌人致命的打击，很可能会遭到极恶劣的后果，毕竟拳法所出时会露出破绽，紫龙就因为有破绽差点被星矢打死。&br&&br&所以把力量都集中在一拳爆发性的攻击，是否真尤胜过如天马流星拳、北斗百裂拳、橡皮橡皮机关枪这类高速连打招数，并不确定。&br&&figure&&img src=&/ac866238d_b.jpg& data-rawwidth=&481& data-rawheight=&372& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&481& data-original=&/ac866238d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/a82e68b67b9f7fe7650808_b.jpg& data-rawwidth=&359& data-rawheight=&423& class=&content_image& width=&359&&&/figure&七龙珠连载于1984年，街头霸王发行年1987年，超级玛丽发行年1983，圣斗士连载于1985年。&br&&br&尽管跟攻击无关，但是奥特曼的变身和超人飞行姿势，依旧成了经典的固定模式。如果在飞行的时候不把拳头放在前面，一定很没品。单单把一个拳头放在前面，就如同弓箭一般尖锐，这样可以减少阻力。&br&&figure&&img src=&/0faf7a826e281fd301085dbbefabec2c_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/0faf7a826e281fd301085dbbefabec2c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/ce0bb881d12d5cab16ee7b12aabbc72e_b.jpg& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&367& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&/ce0bb881d12d5cab16ee7b12aabbc72e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&顺便提一下，高达里的修正拳也极为出名，使用者林有德同样是紫龙的声优。&br&&figure&&img src=&/e4f709faa501ba30b9d492_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&326& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/e4f709faa501ba30b9d492_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/0be5d3dd238be22ca33d8c26b4d53f84_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/0be5d3dd238be22ca33d8c26b4d53f84_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/edfeb815d9eb0106a8addb_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/edfeb815d9eb0106a8addb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/33e351b1672dab6e934b8f961fff8ded_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/33e351b1672dab6e934b8f961fff8ded_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/8da857db0da_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/8da857db0da_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/a4eb3d1542dc14badfbc94452bbf61d5_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&326& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/a4eb3d1542dc14badfbc94452bbf61d5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/357ab795cdd999eea3a2_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&398& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/357ab795cdd999eea3a2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/1caf5030e10cab92b0d183e7d27b2fd3_b.jpg& data-rawwidth=&270& data-rawheight=&203& class=&content_image& width=&270&&&/figure&&figure&&img src=&/cd4225099d_b.jpg& data-rawwidth=&513& data-rawheight=&270& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&513& data-original=&/cd4225099d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/233d72c145ebc68fed57b670be4d455d_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/233d72c145ebc68fed57b670be4d455d_r.jpg&&&/figure&
升龙拳最初来自街头霸王无误。 但实际上也不过是勾拳的招数，自古在格斗术里就有，勾拳很适于近身短打。 但要谈起升龙的历史怕又要久远一些，紫龙的庐山升龙霸比街头霸王更早要出现，当初在银河战争中号称最强的矛，受到直击的…
其实段位这个东西，有过，但是实际意义不大。&br&跆拳道怎么考段位我不清楚（ &a data-hash=&3fdeefbcf932fb0ae9f41dbd& href=&///people/3fdeefbcf932fb0ae9f41dbd& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@张一凡& data-tip=&p$t$3fdeefbcf932fb0ae9f41dbd& data-hovercard=&p$b$3fdeefbcf932fb0ae9f41dbd&&@张一凡&/a&凡哥来补充一下）。但是，跆拳道在国内现在的考段也很蛋疼了，好像是打套路就可以拿段位，我好几个朋友是这样的。同样是黑带，同个重量级的一上台打可以打出好几个级别的差距。&br&&br&可是你们要知道，&b&套路只是武术的10%，武术能够实战更重要的是50%的拆解演练和40%的实战对抗。靠这10%拿个段位，意义在哪里？&/b&更不说还要花好几百块。&br&&br&————————————感谢一凡补充的跆拳道考段————如下————————&br&我来了&br&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&跆拳道“带“的级别是如何定的？&/a&&br&&br&跆拳道的升级（段）考试，一般来说项目有：基本动作、套路、对练、实战技术、特技（高难度动作）、击破（打木板、砖瓦）。&br&&br&级别不同，难度不同。&br&&br&其中，基本动作和套路不是会打就OK了，一个套路几分钟就学会了，光会打没有意义。看的是通过套路透出来的实力，但好多人自以为学会就万事大吉。&br&&br&四段开始晋升段位还要写论文，有对跆拳道有贡献。不过论文国内现在基本做不到了&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNzM5ODY3MzAw.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&itf宣传片—在线播放&i class=&icon-external&&&/i&&/a&这里面有不少高段位特技动作&br&&br&我觉得跆拳道创始人做了一件非常了不起的事，就是写了一部《跆拳道百科全书》。共15册，每册有一本大字典那么厚，不过确实图比较多。包含了跆拳道的全部内容， 详细到不同级别的训练安排。把所有东西规定清楚，好处就是：在传递时遗失极少，跆拳道训练者可以像工厂的产品一样量产。&br&&br&就酱
其实段位这个东西，有过，但是实际意义不大。 跆拳道怎么考段位我不清楚（ 凡哥来补充一下）。但是，跆拳道在国内现在的考段也很蛋疼了，好像是打套路就可以拿段位，我好几个朋友是这样的。同样是黑带，同个重量级的一上台打可以打出好几个级别的差…
你们为啥老邀我答介莫暴腻滴题?用心何在?呜呜呜~~~~&br&泻药。。。。。。&br&上月打架才放到两个六十五左右的小哥，结果对方二十多号人，果断跑路。。。。&br&我52。。。。七十五以上的不动手，说白了，也看级别咯。啦啦啦&br&有时候也看对方怂不怂，上次内几个太怂，二十多号人被我吓着了。。。。&br&他们若只有四五个或五六个，姑娘照样不会吃亏。原因还是他们太怂。&br&要是遇上猛的，我就果断卖萌，啊哈哈哈!&br&不要骂我，打架不看形式的早给打死了。
你们为啥老邀我答介莫暴腻滴题?用心何在?呜呜呜~~~~ 泻药。。。。。。 上月打架才放到两个六十五左右的小哥，结果对方二十多号人，果断跑路。。。。 我52。。。。七十五以上的不动手，说白了，也看级别咯。啦啦啦 有时候也看对方怂不怂，上次内几个太怂，二…
强答一发，内家拳和拳击泰拳之类不是一个体系的东西。&br&什么叫不是一个体系？&br&拿形意拳举例&br&&a data-hash=&1bc20eb9dfc9b3f119d30da& href=&///people/1bc20eb9dfc9b3f119d30da& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@福州禅武& data-hovercard=&p$b$1bc20eb9dfc9b3f119d30da&&@福州禅武&/a& 说三体式不是科学的发力姿势， 这在徒手擂台搏击时候是这样的。 但是形意是化枪为拳：&br&&figure&&img src=&/v2-984c7c69e9e3dd974ba6d_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&这样看呢？&br&&figure&&img src=&/v2-b37c8ff99ff64e875b35_b.png& data-rawwidth=&381& data-rawheight=&213& class=&content_image& width=&381&&&/figure&&br&所谓格斗式，就是一个改良版的枪架。&br&再说说五行拳&br&劈拳发力从上到下利用体重整个人压下来：&br&徒手：&br&&figure&&img src=&/v2-b82bbf7d33da208b307c_b.png& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&169& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&/v2-b82bbf7d33da208b307c_r.png&&&/figure&拿枪：&br&&figure&&img src=&/v2-7ced63c1a8e3b47862bf_b.png& data-rawwidth=&314& data-rawheight=&320& class=&content_image& width=&314&&&/figure&&figure&&img src=&/v2-1e5b0d2d52e870ac2c877d7a7a9775cb_b.png& data-rawwidth=&262& data-rawheight=&241& class=&content_image& width=&262&&&/figure&崩拳发力，是把枪送出去，蹬腿转腰，脊椎像一张弓把手弹出去：&br&徒手：&br&&figure&&img src=&/v2-7bff92e8eb343d26ccaf2d67f5b2f6a3_b.png& data-rawwidth=&474& data-rawheight=&146& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&474& data-original=&/v2-7bff92e8eb343d26ccaf2d67f5b2f6a3_r.png&&&/figure&&br&拿枪：&br&&figure&&img src=&/v2-ce061ac105c9f2bb71aa64856fcf1bc5_b.png& data-rawwidth=&415& data-rawheight=&188& class=&content_image& width=&415&&&/figure&钻拳，由下往上把枪钻出去，注意手是曲的，：&br&徒手：&br&&figure&&img src=&/v2-99e731d595c_b.png& data-rawwidth=&445& data-rawheight=&225& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&445& data-original=&/v2-99e731d595c_r.png&&&/figure&&br&拿枪：&br&&figure&&img src=&/v2-e2c98c8ca3c1d3868d4bf_b.png& data-rawwidth=&388& data-rawheight=&190& class=&content_image& width=&388&&&/figure&炮拳,把枪横着扫过去：&br&徒手：&br&&figure&&img src=&/v2-17d61f515f808a7235bcc_b.png& data-rawwidth=&488& data-rawheight=&121& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&488& data-original=&/v2-17d61f515f808a7235bcc_r.png&&&/figure&&br&拿枪：&br&&figure&&img src=&/v2-37b8ca38959cbc96feafec95_b.png& data-rawwidth=&340& data-rawheight=&206& class=&content_image& width=&340&&&/figure&横拳，把枪抽回来：&br&徒手：&br&&figure&&img src=&/v2-4f84fedfcd_b.png& data-rawwidth=&437& data-rawheight=&135& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&437& data-original=&/v2-4f84fedfcd_r.png&&&/figure&&br&拿枪：&br&&figure&&img src=&/v2-7c534b1af694c2b1a76f_b.png& data-rawwidth=&317& data-rawheight=&184& class=&content_image& width=&317&&&/figure&&br&我话就放这了，形意拳就是那么简单，什么阴阳五行乱七八糟的全是扯淡。&br&这是母拳，是基础。 至于五形十二形， 都是在此基础上，依照这种发力方式发展出来的。拿着兵器这样很科学，一到徒手效率就不高了。&br&有句话：兵器是徒手的延伸。讲的就是形意拳。&br&能不能打人？ 可以，但是真的打不过拳击散打。 所以你不要想着学完擂台格斗又学传武，然后强行在擂台上用出来。&br&&br&还有，别想着在网上学功夫，练法演法打法都不同&br&网上的：&figure&&img src=&/v2-a7a61da6de59967aee331_b.png& data-rawwidth=&269& data-rawheight=&168& class=&content_image& width=&269&&&/figure&&br&实际的：&br&&figure&&img src=&/v2-a892b8e056c60e5fe52ef3ee5a7ba94d_b.png& data-rawwidth=&379& data-rawheight=&171& class=&content_image& width=&379&&&/figure&人一样护头一样灵活&br&&br&最后致上面那些国术黑们，别立个稻草人自己打。 谁跟你们说内家拳不练身体素质了？&br&&figure&&img src=&/v2-e891bc330f5_b.png& data-rawwidth=&707& data-rawheight=&210& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&707& data-original=&/v2-e891bc330f5_r.png&&&/figure&短则三米长则六七米的大枪，很多老头子舞个十几分钟不带喘的。你们给我端平试试？&br&&br&更新一下，看见楼上有说八极拳的&br&&a href=&///?target=http%3A///v_show/id_XMTI3Mzg2MjgwOA%3D%3D.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2%26spm%3Da2h0k..0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&北京八极拳俱乐部--张春彪（一）-在线播放-优酷网，视频高清在线观看&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&这个不错
强答一发，内家拳和拳击泰拳之类不是一个体系的东西。 什么叫不是一个体系？ 拿形意拳举例
说三体式不是科学的发力姿势， 这在徒手擂台搏击时候是这样的。 但是形意是化枪为拳： 这样看呢？ 所谓格斗式，就是一个改良版的枪架。 再说说五行拳 劈…
&b&题主，我觉得您这么做有欠思考，建议谨慎些。&/b&&br&&br&我作为空手道吧和跆拳道吧的吧务，时不时会删到一些过激言论，其中也包含一些空手练习者轻视跆拳道、传统空手、中国武术的言论，我希望题主和这类人是无关的，哪怕思想上也是不沾边的。如果怀着这种看轻他人、想过去调戏人家的想法去参加别人的活动，我个人不认同您的武术精神。正统极真空手相当重视礼仪，礼仪不止是喊句Osu、鞠个躬这些外在的形式，更多的是在心底对其他事物心存敬畏，所以从空手道的礼仪精神来看，我首先不同意您&b&原问题中&/b&对于“威风”的要求。想用什么方法踩人家来提高自己，这个就更不妥了。&br&&br&其次，从技术层面上讲。极真空手练习较多近距离击打，wtf的对打距离较远，攻击距离要抢占优势，否则容易陷入被动。好的wtf练习者熟练运用步法移动和各类直线腿法，想突入近身并不简单。而且近战见长的朋友很可能正面走上前，给对手的身体投影面积大、中线暴露、移动速度不快，这简直是跆拳道后踢的活靶子，所以应对wtf选手需要特别注意调整习惯。好的跳后踢速度之快，挨过才知道。&br&&br&然后规则上，WTF穿着护具，极真的拳脚攻击威力会有折扣，跆拳道这边躯干上挨腿可能很重，抗击打多少都会练些，可能对于极端连续击打的扛打能力不如极真，但人家不会硬扛，还会搂抱利用规则等裁判分开。有些规则下是只允许直拳的，勾拳摆拳搞不好都要被提醒注意。wtf里对髋关节以下的击打是不得分甚至犯规的，极真的下段腿法受限制，对方即使被你弄倒了也不算输，踢重了讲不定还是你方违规。&br&wtf这边竞技意识好距离控制强的可能会放你们风筝，你一上前就是个转身后踢，把你们格在外面不停打点拿分，近了就搂抱等裁判分开，极真的连击优势也打折扣，到头来还是算输怎么办呐。所以真要上去打，最好事先找人演练一下，知己知彼。&br&&br&最后，社会影响方面。如果你们上去，严格按照对方的规则，能不落下风，并且始终守礼，明白人自然会被你们的风度和实力而折服。如果还是按照极真的规则去跟人家打甚至下重手，有可能反而落下口实，被他人反过来抨击，到时候别说威风了，能不停社写检查不错了。倘若按对方的规则被打败了也不要诋毁人家，要大度，可以比赛后邀请对方来参加极真规则的交流赛。&br&&br&综上，如果准备参赛，请做好规则适应、身体调整、心理调整、完整的赛前赛后处理计划，做到知己知彼，不轻敌，不自满。&br&&br&最后几句话与题主共勉：&br&&br&&b&本人窃以为，最威风的人往往最低调。&/b&&br&&b&别为了威风而刻意做事，否则适得其反。&/b&&br&&br&&br&总体感觉，现在极真的练习者太多，难免鱼龙混杂，更需要每个人自律，希望题主维护好极真声誉。&br&咱冲绳传统空手不太习惯说Osu，就祝您武运长久吧。
题主，我觉得您这么做有欠思考，建议谨慎些。 我作为空手道吧和跆拳道吧的吧务，时不时会删到一些过激言论，其中也包含一些空手练习者轻视跆拳道、传统空手、中国武术的言论，我希望题主和这类人是无关的，哪怕思想上也是不沾边的。如果怀着这种看轻他人、…
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