身高1m8 体重220 篮球里nba大前锋身高怎么打

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-20 12:49 标签： 2k13大前锋身高体重
我13岁，身高1,73米，50米速度7秒8，体重69公斤，打前锋或门将，点球4伐3中，问我可以进国足或俱乐部吗？_百度知道
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我13岁，身高1,73米，50米速度7秒8，体重69公斤，打前锋或门将，点球4伐3中，问我可以进国足或俱乐部吗？
我有更好的答案
。，点球说明不了什么，速度还要多练练，还是主要看以后你的个字，速度，现在都说不好的小孩子多练练，协调性。。希望你能成功。。足球不一定就看点球什么的
采纳率：44%
坚持努力，才有可能。ps：得去体校接受专业训练。
我的年龄还适合吗？
要进行专业的训练。
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回答问题，赢新手礼包我六年级，身高168左右，体重100，我打什么位置好？ 我上篮和突破都很不错，去比赛都是打大前锋的。_百度知道
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我六年级，身高168左右，体重100，我打什么位置好？ 我上篮和突破都很不错，去比赛都是打大前锋的。
速度一可以，弹跳力也好，罚球不起跳命中大概是90%。我是单手投篮的我篮板也可以
我有更好的答案
大小前锋和后卫都可以，等到高中时，身高、技术、体重各方面都达到一定层次了才能确定自己打什么位置。个人介意朝后卫方向发展。
采纳率：33%
个人觉得你很合适打中锋，因为你有很高的命中率，弹跳是比较可以，其实 你打大前锋的话，你的速度是一般，对一个大前锋是不合适的，而打中锋要求就有身高和体重，加上你的灵活性，你会很好的发挥你优势的。这是我个人的建议。
我们学校有个175的中锋了，我除了中锋还可以什么职位
中锋大前锋都可以啊好好锻炼锻炼
你会上篮和突破，个人觉得你还是打大前比较好、打中锋身板不够，扛不住人！
等着打中锋吧，很好的先天条件
打得分后卫因为你的速度不错呵突破也不错加上你体重可以压着人来打！有优势的！
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回答问题，赢新手礼包我初2 身高180多 篮球打什么位子好 怎么打_百度知道
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我初2 身高180多 篮球打什么位子好 怎么打
体重140多 有篮板 但还不知道打什么 给点建议啊 在告诉我怎么练习 怎么打 谢谢
如果在初二这个年纪的时候，身高有180多。建议最好是打中锋，或者是大前锋。因为篮球本来就是一寸高，一寸强。所以在这个年级段里面，180的身高完全可以在内线打球，做中锋，可以抢篮板，也可以自己在内线强打进攻，这个身高完全可以高举高打。如果要打好中锋这个位置，建议如下：1、增加体重，有吨位加上有身高在内线就可以非常强悍了。2、增加一定的投篮能力，一般情况如果高中锋，具有远投能能力，那么更加难以被防守。当然，也可以考虑打大前锋，这样的话，身体不一定要非常的强壮，但是要有一定的抢篮板能力和远投能力，参考nba中的如凯文勒夫，加内特等等，都是有投篮能力的。所以要考虑打大前锋的话，务必要练好投篮了。
采纳率：73%
来自团队：
!打中锋的话要有身体和篮下卡位的技巧!,所以打大前锋的话会占有优势,因为你还有篮板看你身体怎么样,180多可以打大前锋和中锋,如果你有一定的中投能力你可以打大前锋
本回答被提问者采纳
防守方面，被我同学轻松用后转身，好几次挑战我们班，20分钟比赛我们每次都赢他们24分以上，最低的分差是24分。
在中锋的对抗上，学弟明显下肢力量对抗处于下风。
举一个大家都知道的例子，那打好篮球是一个空谈。体力下降，不会因为各种情况而无谓的跌倒。
下肢力量的锻炼方法，用跑步来锻炼肌肉。
下肢力量并不完全是弹跳，在体力不支的情况下也会手型变形，而且弹跳出众，轻松双手灌篮。100米冲刺跑，刘玉栋，然后慢慢走到起点，等到体力逐渐恢复，长跑锻炼体力。是的，被我同学死死卡住，他只能在三秒区外跳投。他并不是很高，他跳的也不高。进攻要位进不了低位，用长跑来热身恢复还是必需的，不过很少人能盖的了他，他的有些投篮点是自己用下肢力量挤出来的。
身高是一个相对的优势，等等诸多不利因素。再投篮好的人，既可以锻炼体力。所以，充沛体力是打好篮球的基础。锻炼大腿力量的最好方法就是扛杠铃，这是一个有氧练习。在大家都不高的情况下，可打中锋或大前。 二。而低我们一级的学弟中有一个达到了205CM，这个没错，但是篮球不同于足球，足球有时候需要长距离的跑动，对于足球来说长跑锻炼是很必要的。篮球相对于足球场地小，可以用蹲起跳，蛙跳，就休息，让身体逐渐适应冲刺的状态。这样锻炼。感觉到疲劳，属于无氧锻炼。如果体力基础有限一，做为兴趣，注意好呼吸。
我提供的锻炼方法是老师教我们的，在校队里学弟只是我同学的替补。而且学弟所在的班也有好几个是校队的，说实话在校队正选方面他们有些不服，用冲刺跑来锻炼体力。
有人说，又可以在篮球场上有快攻的优势。
二、下肢力量：
一。我的同学是校队的中锋，他身高197CM，或者单腿蹲立，甚至用武术的“扎桩”等无器械锻炼来代替。
我以我同学为例子阐述一下下肢力量的重要性，他投篮很准，随之而来的是力量不足，脚步跟不上，投篮手型变形。方法很简单，根据身体条件，制定训练强度、体力。
体力是打好篮球的关键，恢复后接着练习，做为将来的职业。没有杠铃条件的。蹲下，扛起来，再蹲下，再扛起来。个人建议打后卫较好，没有充沛的体力，突破挤开，又或者挡开空当被其他同学轻松突破上篮或者跳投。10公斤杠铃或者更重，这个量力而行，弹跳优势始终发挥不出来，不用偏重长跑来锻炼体力，就用上面的100米冲刺方法。期间要注意保持体温，弹跳是必需的但不是绝对的，弹跳的可以说是小腿和跟腱甚至包括脚趾的配合所产生的爆发力的结果。而下肢力量代表的是是你整条腿的力量。它决定了你可以站在你需要的位置，决定了你不会被对手随意的“挪动”，然后继续冲刺，达到身体的极点为止。到达极点后，可以用400米慢跑来慢慢恢复：用尽全力来冲刺到达终点，可以用60米左右来替代，但你只有十三四岁，以后也可打小前。 打好篮球有以下几个要点，但不是绝对的。运用好基本功才能打好篮球
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回答问题，赢新手礼包高中生打篮球大前锋的身高是多少_百度知道
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高中生打篮球大前锋的身高是多少
我是湖北的马上升入高中的学生 今年16岁 身高大约在183到184左右 体重81.5kg 打篮球可以打什么位置 可以打大前锋吗
我的身高在同龄的还算高啊
还有问一下高中生打篮球大前锋的身高是多少
我有更好的答案
可以了我高三1.79大前锋技术差了点别的都不弱篮下的脚步也很重要的叉来 叉去的希望你能在高中的篮球赛上有好的表现
采纳率：13%
160的体重道不错，183的身高，可以了，如果你具备良好的篮板意思，出色的投篮手感，你已经可以很优秀了
可以打小前锋这个位置
建议打小前锋啊，你这个身高在高中打篮球里面不算高啊，但是这种要高不高得最好还是打小前锋位置。
有点矮，不过体重不错。只要你多磨练篮下的脚步，加强中远距离的投篮练习，最主要的是要有出色的抢篮板意识，应该会成为很出众的内线
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