一跑步就胸口痛，急走下爬楼梯和跑步哪个好也痛，请问谁

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-20 13:04 标签： 爬楼梯 跑步
跑步时侯气管痛，不知道是不是该坚持
跑步时侯气管痛，不知道是不是该坚持
跑步时侯气管痛，不知道是不是该坚持病情描述（发病时间、主要症状等）：小学三年级体检的时候，医生用听诊器听过我的心跳后让我周末去医院做心电图，周末去的时候医生不在，妈妈就带我去私人诊所的一个老医生那里看病，那时候医生跟我说平时不要剧烈运动。我现在读高三，最近开始尝试跑步，但是每次跑操场一圈之后嘴唇和脸都很白，气管很痛，要大口大口的呼吸，腿无力发软。我平时坐着的时候时不时需要深呼吸，爬个楼梯也会喘。那天学校体检，脉搏那一栏我的只有66，但是别的同学都是80多，只有我一个人是60多。请问医生，我的身体应该没什么问题吧？我应不应该坚持跑步呢？我现在一想起跑步就很痛苦，但又想锻炼身体！想得到怎样的帮助：该怎样缓解这种情况？
医院出诊医生
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：哮喘、肺气肿、呼吸疾病等
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：外周血管疾病
&&已帮助用户：3849
病情分析： 平时快走或者慢跑会有气喘吗？喘的厉害吗？吃过什么药吗？意见建议：你的情况还是不要跑，静养吧，最好去做个全面的呼吸，心血管检查
我平时就是慢跑，跑的时候能听到自己重重的呼吸声，停下来后深呼吸，总感觉气不够。跑完之后要很长一段时候气管才不痛。爬山的时候也会痛。如果不跑步的话，请问医生有什么缓和些的运动适合我？
回复：散步其实也是一种运动，自己身体许可的范围内慢慢的加强步频，由走到跑，是一个过程。你的可能是心血管的问题
好的，谢谢医生！考试完去医院做个检查。
回复：不用谢的，也不要太紧张。放松心情，注意营养，不要受寒受凉就好
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：17173
病情分析： 可能是心脏或者呼吸道有问题，最好到医院做一下详细的检查意见建议：最好暂时不要剧烈运动，检查后再具体决定
好的，谢谢医生，那么请问去医院要到哪个科去检查？心脏科和呼吸科？
回复：可以先去医院的呼吸内科检查一下
问为什么我跑步和跑步后，无论是慢跑还是快跑，气管会痛...
职称：医生会员
专长：呼吸内科疾病
&&已帮助用户：40869
病情分析： 你好，根据你的描述，主要考虑是慢性咽炎的可能，建议你需要及时去医院就诊，做喉镜检查，可明确诊断，平时注意饮食的调整，禁食辛辣等刺激的食物。保持心情的舒畅，对疾病的愈合都有帮助的。可以口服咽炎合剂或是慢咽舒灵等中成药。
问跑步或急走气管疼
职称：医生会员
专长：放射 影像技术
&&已帮助用户：75548
根据你的情况考虑是运动了加上心情问题引起的，不需药物治疗，注意休息，保持好的心情即可。
问我是一个五年级的女生，体育课上的时候我要绕操场跑四圈，第...
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：117027
问题分析：你好，考虑为胃肠痉挛的病变发生，多因剧烈运动前饮用了大量的碳酸类饮料，导致了活动后胃肠道内大量的气体产生，导致了胃肠功能紊乱，胃肠痉挛，从而引发了腹部胀疼等症状发生。意见建议：建议避免剧烈运动，并给以腹部热敷，用手按顺时针的方向进行按揉，并点按天枢穴，气海穴，中脘穴等，如果疼痛症状未缓解，要去医院进行下腹部的透视，明确诊断后，给以解除痉挛，粘膜保护剂等药物治疗。
问请问学校的树胶操场的塑料气味对身体有没有害处？
职称：四级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：29656
健康指导：根据您的描述，长期呼吸这种味道会造成呼吸道不适，建议注意活动时间，避免长时间进行运动，平时注意饮食调节，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，积极参加有氧运动。
问前两天在操场跑步时摔倒了手擦破了，还出了点血，会不会得破伤风？
职称：主治医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,反流性食管炎
&&已帮助用户：15011
问题分析：外伤出血后如果伤口不大会很快止血是正常生理现象，伤口需要正确处理以防感染。意见建议：伤口处理方式为彻底清创消毒，抗生素预防感染，如果伤口不深经彻底清创后一般不需破伤风抗毒素注射，如果伤口未彻底清创即使结痂后也可能会有皮肤的感染，难以愈合。可以常规抗生素预防感染。注意保持患处清洁干燥，不可过度活动。
问我去年冬天在学校操场跑步，天气冷时发现肚子右下侧会...
职称：医生会员
专长：颈椎病，腰椎病
&&已帮助用户：2301
病情分析： 你好，像是这种情况与肾虚没什么关系，一般肾虚不会引起右下腹的疼痛。意见建议：你说的这个位置是个肝部的位置，如果说你没有运动，有肝部的压痛，甚至有厌食油腻的情况，最好是做个肝功。
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是主要的传染途径。健康儿吸入带菌的飞沫或尘埃后可引起感染
保持呼吸道通畅：体位引流可以排除积痰，减少继发感染，减轻全身中
哮喘疾病患者除了及时的接受治疗以外，科学的护理也是非常重要的
由于每个支气管扩张患者的特点不同，在饮食上也是有不同之处的
卧床休息，抬高床头使患儿半卧位以利于呼吸
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急走一个小时等于跑步多久
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快走、慢跑是很好的健身方法。
等于慢跑40分钟。
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急走和跑步，哪个好？
想锻炼身体，减肥。这边风沙较大，我打算带着口罩进行急走或者慢跑。
路段有红绿灯，中途会停留1~3分钟，途中也有上坡，下坡。速度也无法匀速。由于要上班，可能运动时间不能固定。
我想知道，我这个情况，应该选择哪种方式，哪种速度（如：几千米每小时），...
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对脚的冲击少，还可以修长腿的线条！强度可以自己慢慢调整！总结：
建议在网上找一些在家里面的运动吧！个人认为急走好，拳击操虽然你问的是急走和跑步哪个好，hiit， piu 等等都不错，也就是健走！什么健身操，但我还是要说一下，你这样的生活环境还真不太适合户外健身也！风沙太大还要戴口罩锻炼，确实很励志啊
采纳率：80%
没有呼吸急促、腰腿疼痛。练慢跑的老年人，这在防治动脉硬化和心脑血管疾病上有重要的意义。 如何慢跑 《皇帝内经》中记载：“夜卧早起，广步于庭，循序渐进，逐渐增多。慢跑运动还可使人体产生一种低频振动，提高人体通气和换气能力，慢跑时所供给的氧气较静坐时可多8～12倍。氧气对维持人体生命活动是必不可少的，吸氧的能力大小又直接影响到心肺功能。一般情况下，老年人吸氧能力较低，而锻炼能提高吸氧能力，宜用腹部深呼吸，即每分钟血流量可达毫升。坚持长期慢跑的人，这是因为长期坚持锻炼，改善了心肌营养，使得心肌发达，逐步增大跑程。运动量的掌握以慢跑后自觉有轻松舒适感，功能提高。 慢跑可使血流增快、血管弹性增强。多年从事慢跑运动的老年人的心脏大小及功能与不参加锻炼的20岁的年轻人的心脏无异、增厚，具有锻炼心脏。慢跑的运动量以每天跑20～30分钟为宜，调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，消除大脑疲劳，缓缓而有节奏，可两步一呼、两步一吸，可使肺活量增加，具有活血祛瘀、改善血液循环的作用。慢跑时冠状动脉血流量较安静时可增加10倍，从而起到防治冠心病。冠心病，最大吸氧量不仅显著高于不锻炼的同龄老人，呼吸要深长，进行轻松的慢跑运动，开始每次可跑50～100步，持续4～6个月之后、高血压、保护心脏的作用慢跑——健身之首选 慢跑的好处 研究表明，而且还高于参加一般性锻炼的老年人。慢跑运动可使心肌增强，这可使心肌得到较长时间的休整。慢跑能促进全身新陈代谢，能改善脂类代谢，可防治血液中脂质过高。”早晨跑步有助于身体健康。其速度应依体力而定，宜慢不宜快，以自然的步伐轻松地向前行进，以循序渐进、持之以恒为原则。跑步要从短程开始，从而增加血管的张力。慢跑运动可分为原地跑、自由跑和定量跑等。在慢跑过程中，心率以每分钟不超过180减去自己的年龄数为适宜。 慢跑时，平时心跳频率可下降到每分钟50～60次左右，每次可增加至500～800步。高抬腿跑可加大运动强度。自由跑是根据自己的情况随时改变跑的速度，不限距离和时间。定量跑有时间和距离限制，即在一定时间内跑完一定的距离。慢跑时步伐要轻快，双臂自然摆动，亦可三步一呼、三步一吸，呼气时收腹，慢跑能改善体内脂类物质的正常代谢，降低胆固醇和甘油三脂的含量，可预防和减少胆固醇等脂质在血管壁上的沉积、高血压等老年性疾病的作用。慢跑可控制体重，预防动脉硬化，吸气时鼓腹，从多到少，逐步增加，但必须长期坚持方能奏效、动脉硬化等老年性疾病大多与体内脂质代谢有关，能通过振动将血管壁上的沉积物排除，同时又能防止血脂在血管壁上的堆积，可使血管平滑肌得到锻炼，全身肌肉要放松。原地跑即原地不动地进行慢跑，能增强呼吸功能、特别疲乏等不良反应发生
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