为什么我跑步不出汗？跑步不出汗是什么原因[多图]_优优健康网
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为什么我跑步不出汗？跑步不出汗是什么原因[多图]
 16:10:06
大中小
　　我上初中，体育课和同学一起但是只有我不，感觉我有点不正常，跑步不出汗是不是我哪里有问题才会这样？我想知道不出汗的原因。
1、生理原因
　　人体汗液可以维持水分在身体内的平衡，排汗能够为皮肤带来防御和保湿作用，所以如果排汗出现问题，很容易患上皮肤病，而且夏日或者在较热的地方，排汗能够散发体内的热量，实际上皮肤每天都会排汗，有的人看上去不排汗有可能是他排汗量比较低，所以相对别人大汗淋漓的状况会显得像没出汗一样，先天的汗腺发育不足会导致有些人排汗量很低。
2、病理原因
　　病理型的不排汗原因有很多种，病所致的不出汗多是局部性的无汗如鱼鳞病、硬皮病、放射性皮炎等等，损伤会导致全身性无汗或者局部无汗如小儿麻痹、交感神经、延髓、桥脑局部损伤等等，内脏疾病如慢性炎、水肿、、尿崩症、恶性或者缺乏维生素A也会引起全身无汗，如果是完全不出汗的情况，而且引起了身体不适，一定不可忽视问题，要及早去医院就医。
3、总结对照
　　跑步不出汗原因有很多种，有病理原因也有些是个人身体素质导致，有时也与你的锻炼强度及身体适应能力有关系，所以不能一概而论的说跑步不出汗就是好事或者就是坏事，上面介绍一些跑步不出汗的原因，你可以对照一下自己的情况，看看自己是为何会不出汗。
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有氧运动无氧运动内分泌科皮肤科
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回复[]取消回复你好，贲门炎和胃体多发性溃疡还有螺杆菌该用什么药...
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副主任医师跑步后不大量出汗水是怎么回事？_百度拇指医生
&&&普通咨询
?跑步后不大量出汗水是怎么回事？
女16岁|科室：普通内科
德州市优抚医院
你好，根据您的描述这个主要与体质和运动量大小有关，平时注意多喝水，这个应该没有什么问题，不必过于担心，祝你健康。
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
嗯！再想问问看可以吃什么药物治疗一下？
这个没有什么问题，不必服用药物。
好！谢谢你！
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向医生提问跑步出汗的奥秘：有人大汗淋漓 有人却不怎么出汗_笨狗漫画网
跑步出汗的奥秘：有人大汗淋漓 有人却不怎么出汗
　　村民毕占祥家有三个儿子一个女儿
责任编辑：林利园
　　拒绝离开的父亲被儿子打了一个耳光，随后儿子又去西屋找了一根木棒准备打父亲，但被爱人拦住
审查对象为行政机关和法律、法规授权的具有管理公共事务职能的组织(以下简称政策制定机关)制定市场准入、产业发展、招商引资、招标投标、政府采购、经营行为规范、资质标准等涉及市场主体经济活动的规章、规范性文件和其他政策措施，应当进行公平竞争审查
这时候大家不是讨论是不是误碰，而是开始热烈讨论……除了以外，网友竟然……意外的……观点统一……小编觉得，现场无图无视频，恐怕连当事人都说不清楚事实到底是不是误碰，以后在人多的公共场合，无论你是男女或者中间，为了保护好自己和别人，还是不要太随意的好，不小心碰到别人或者不小心就被碰了，那可就说不清了！但有一点，只要是确定自己受到了侵害，一定要大胆求助澄清！反正我上地铁会用手挡在胸前以免被“不小心”碰到，不挡的情况下，自己的手也是老实的玩手机或者伸口袋
孙某交代，他知道前女友在销售塑形内衣，这么做就是为了报复，但并不知道这些内衣值多少钱
”黄大发说
在医院，她给小男孩捐了1000元，同时她把自己亲自拍照片发在自己的社交平台上，发动身边的人进行捐款
如果短期内不将库存“消化”，会占用指标，影响后续产品的申报和发行
习近平总书记在文艺工作座谈会上的重要讲话指出：“只要有正能量、有感染力，能够温润心灵、启迪心智，传得开、留得下，为人民群众所喜爱，这就是优秀作品
　　“还应加快财税体制改革，2018年将房地产税纳入立法议程
该服务不同于通讯社服务
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　　　　图片来源：《疯狂原始人》海报　　作者名片　　排版：晓岚　　题图来源：正版图库　　参考文献：　　1.尤瓦尔赫拉利.人类简史:从动物到上帝[M].中信出版社,2014.　　,,　　,,133(2011).　　,:TheEvolutionofEgalitarianBehavior，(HarvardUniversityPress,1999).
和普通的3+3课程体系不同，同学们在高一学完所有的高中数学课程
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第七条有下列情形之一的，互联网新闻信息服务提供者应当自行组织开展新技术新应用安全评估，编制书面安全评估报告，并对评估结果负责：（一）应用新技术、调整增设具有新闻舆论属性或社会动员能力的应用功能的；（二）新技术、新应用功能在用户规模、功能属性、技术实现方式、基础资源配置等方面的改变导致新闻舆论属性或社会动员能力发生重大变化的
（海外网姚凯红）本文系版权作品，未经授权严禁转载
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隧道洞门景观首次融入济南元素行驶到大小岭隧道时，记者看到，隧道洞门景观、洞口洞顶绿化均有玄机融入了济南千佛山、大明湖等文化元素，小岭隧道意境为柳岸湖畔，大岭隧道意境为湖畔荷影，通车后市民可一探究竟
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　　示范区建设落实以质取胜战略，通过提高质量安全管理水平，培育龙头企业和知名品牌，全面提高了我省优势农产品的国际竞争力
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：跑步时特别容易出汗为什么想得到怎样的帮助：怎样能根治
医生回复（6）
问题分析：你好，考虑和阴虚，气虚等有关，建议你先检查一下，确诊后可以服用虚汗停颗粒，或者玉屏风颗粒的。意见建议：你的描述，初步判断你为气虚的表现，请在医生指导下使用玉屏风颗粒治疗。祝健康。
问题分析：大部分人跑步时都会出汗的，如果稍微一动就出汗可能是体质虚弱的表现，需要通过锻炼等方法调节。意见建议：建议您规律作息，清淡营养饮食，适当适度锻炼，可以循序渐进，比如今天跑五百米，过几天开始跑六百米，不要一次锻炼量过大，也可以喝中药调节一下。祝您健康！
问题分析：一般在跑步的时候出汗属于正常现象，如果轻微的运动就出汗有可能是体质虚弱引起的症状，平时饮食不好，睡眠不好，熬夜，过度劳累，引起的体质虚弱导致易出汗，调理饮食，观察一下。意见建议：平时不要熬夜，不要过度劳累，多吃蔬菜水果，肉类，蛋类，牛奶，荤素搭配保证充足的营养，经常锻炼增强体质，可以经常用黄芪炖鸡汤吃，观察一下。
问题分析：你好这位朋友，流汗是身体调节体温的正常现象，尤其在温热的环境中更明显。因为身体的疾病而造成出汗的增加，此种情况称为继发性多汗症，如甲状腺功能亢进、内分泌疾病、精神疾病等。意见建议：这种因为疾病造成的多汗必须针对疾病本身寻求治疗,建议到医院就诊检查，明确病因再治疗。
问题分析：中医认为，汗为心液。容易出汗，也说明身体比较虚弱，有气虚的倾向。同样的运动量，有的人比较容易出汗，有的人出汗比较少，有先天的因素存在，也有后天的身体素质的原因。但是自己需要明白这样一个道理：我运动锻炼的目的是什么？意见建议：人的身体素质都是需要通过后天的努力来慢慢提高的。自己有运动出汗偏多的问题，那么多锻炼，多运动，注意营养的补充，有意识地提高自己的心理健康水平，我想自己运动时出汗偏多的问题就会慢慢得到有效的解决。同时辅助服用一些中药来调理调理，也是可以的。补中益气丸和六味地黄丸是可以服用一段时间的。
问题分析：您好，出汗是一种正常的生理现象,它具有调节人的体温的作用,跑步时体内产生大量的热量需要通过出汗散发出去。不需要治疗。意见建议：建议您，注意运动不要过于激烈，跑步前、跑步后注意补充水分，适当补充淡盐水。