非常全面的投篮练习教程
篮球——投篮投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。一．练习投篮的基本种类：1．基本姿势2．投篮四要素3．原地单手投篮二．投篮种类的练习方法1.基本姿势的练习方法：要想投得准，首先要姿势正确。记住检查要点，在下习惯的时候经常反复检查和修正投篮动作，养成一个下意识的正确投篮姿势的习惯。动作要点：在姿势中，最重要的是保持膝关节方式，弹跳时自不用说，就是前后左右移动时若不屈膝则移动迟缓，例如在投篮时，1.以屈腿状态接球的同时投篮得分：2.边接球边屈膝投篮；3.接球之后随之屈膝投篮。这三种尽管只要瞬间的动作，但速度上有差异，所以要常常使膝部保持弯曲的状态。2.投篮四要素:（1）正确的手法1.持球方法：手腕后仰，五指自然分开，用手掌外沿及指根以上部位托住球的后下方，手心空出，球的重心落在食指和中指之间，肘关节自然下垂，球置于同侧肩的前上方。2.投球手和扶球手：我们一般把投篮的手称为投手，另一只手叫做辅助手或扶球手。扶球手扶住球的稍侧部分来支撑住球。3.球的出手方法：球绝对不是单靠力量去推，而是在自下而上协调蹬地用力的同时，抬肘伸臂，抖腕拨指将球弹出，这种球就会旋转着轻松地投向篮筐。（2）瞄准点
瞄准点是指投篮时眼睛注视的目标，是提高投篮命中率的重要环节。由于投篮有直接命中和碰板命中两种，所以瞄准点也有两种：1．直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。2．碰板投篮的瞄准点：是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。投篮队员位于与篮板成15°-45°角的区域内，采用碰板投篮效果较好，尤以接近30°角左右的地区最适宜。碰板投篮的瞄准点，应根据投篮的角度、距离和弧度合理选择。一般规律是角度越小，距离越远，弧度越高，碰板点离篮圈越远、越高；反之，则越近越低。（3）抛物线抛物线是指投篮出手后，球在空中飞行的弧形轨迹。以中距离投篮为例，可归纳为低、中、高三种弧线。1．低弧线；球的飞行路线较短，力量容易控制，但由于飞行路线低平，篮圈暴露在球下面的面积很小，不易投中。2．中弧线：球飞行弧线的最高点大致与篮板的上沿在一条水平线上，球篮的大部分暴露在球的下面，是一种比较适宜的抛物线。3．高弧线：球接近于垂直下落，篮圈的面积几乎全部暴露在球的下面，球容易入篮。但球的飞行路线太长，不易控制，实际上会降低命中率。上述投篮的抛物线，只是原地投篮的一般规律。抛物线的高低还与投篮出手角度和出手力量有关。在实际运用中，应根据不同的距离、队员的身高、跳投跳起的高度、不同的投篮方式及防守干扰情况等采用不同的抛物线投篮。（4）球的旋转球的旋转是影响投篮准确性的因素之一。投篮出手时手腕，手指的动作和力量，决定球的旋转方向和速度。正确的投篮手法会使球适宜的旋转。一般外围投篮时，都是使球沿着横轴向后旋转。这种不但有利于保持球飞行的稳定性，也有助于对飞行弧度的控制。在碰到篮圈时，球反弹的方向是向下的，比不旋转的球更容易落入球篮内。在球篮的侧面反手或勾手碰板投篮时，应使球向侧旋转；做行进间单手和双手低手投篮时，则应使球向前旋转。3.原地单手投篮练习方法：单手原地投篮是比赛中运用比较广泛的投篮方法，是行进间和跳起肩上投篮的基础。这种投篮出手点高，便于结合其他技术动作，能在不同距离和位置上应用。动作方法：以右手投篮为例，右脚在前，左脚稍后，两膝微曲，重心落在两脚之间。右手五指自然张开，用指根及指根以上部位触球，掌心空出，翻腕托球的后下部，右臂屈肘稍向内收，置球于右肩前上方，上臂与肩关节约成水平，前臂与地面近似垂直，左手扶球的左侧，目视瞄准点。投篮时，下肢蹬地发力。右臂随腰腹伸展向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球从食指、中指指端柔和飞出。球离手时，手臂要随球跟送，脚跟提起。动作关键：脚蹬地、腰腹伸展、抬肘伸臂、屈腕拨指要顺序柔和用力。大拇指和小指要把握方向。
不错~~~~~~~~~~~~~~~
我用的就是视频的那种
非常的省力 弧度很高 容易进球
mark & &&是要好好学学偷懒了
发自手机虎扑
马克。。。
发自手机虎扑
收藏。。。。。
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篮球旋转程度对投篮命中率的动力学分析
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篮球旋转程度对投篮命中率的动力学分析
关注微信公众号关于篮球你不知道的5个物理原理
篮球这种运动是物理迷最喜欢的，在运动场上你可以运用你所学的物理学定律为篮球运动增添一些新见解。我们已经看到一些关于篮球的抛物线运动和碰撞、能量和动量等方面的互动软件或游戏。下面就向你介绍关于篮球运动的5项基本物理原理，看过之后应该会让你重新认识这项运动。
1 任何时候起跳，71%的时间你会停留在跳跃的上半段。
一般人可能会认为起跳时上半段和下半段的滞留时间应该是一半对一半。
请再思考一下这个问题，在离开地面的那一刹那你身体的速度达到最快，随着你慢慢升高你的速度渐渐下降，直到你达到跳跃最高点，这一瞬间你的垂直方向速度为零。过了这个瞬间你的下跌速度开始增加，直到你重新落地速度归零。因为跳跃上半段是全程中速度较慢的一段区间，在这段距离停留的时间更长。
时间有多长？要算出这个数字，我们需要知道物体从静止状态下落的时间取决于离地距离的平方根。计算物体下落到1/2高度的时间，只要将离地距离(1/2)开平方，也就是71%。
篮球运动员的滞空感的原理是他们71%的时间都在跳跃的上半程。
2 带球上篮或移动中射篮时，运动员需要将自己的速度加上篮球抛出的速度
现在想象一个人以匀速骑车直线前进，他沿垂直方向将篮球抛向空中，篮球离开他的手后，球和车依然以相同速度前进。
从骑车人看来，篮球是在骑车人
前方落地？
相同位置落地？
后方落地？
你认为结果会怎样？
如果你做出了你的推断，请看下面的视频。
为了弄明白为什么篮球会和骑车人同步，让我们来思考17世纪时伽利略做过的一个实验。
想象一艘匀速行驶中的船，就和前面提到的自行车一样。站在船桅杆上的伽利略朝下方丢竖直落下一块石头，刚好落到桅杆底部，并不像伽利略以为的那样落在桅杆后面。
如果当时在岸边的人们目睹了这一幕，在他们眼中伽利略的船正在横向移动，石头的下落轨迹也是横向运动，除了向下运动之外，石头和船以相同速度横向前进。
相同的物理现象也发生在骑车人和篮球上。骑车人将篮球垂直抛起，篮球也保持了骑车人横向移动的速度。篮球落地时，依然会落在骑车人身上。
这条定律对篮球有什么启发呢？
当篮球运动员在运动中投篮时，也和骑车人一样，初学者篮球上篮往往失败的原因在于他们会将篮球往前送，而非垂直往上送。只要是受过训练的篮球运动员都知道带球上篮时篮球要向上方抛起。同理，运动员由左向右移动时投篮，此时如果他们瞄准篮筐正中，篮球不会命中，而会偏向篮筐右侧。为了保证每次移动中投篮都命中篮筐，运动员需要将自身的速度加上篮球本身的速度，纠正投篮。
在伽利略之前亚里士多德认为万物的自然状态是静止，如果要移动某物需要一直有作用力作用于物体。以这种理论看来，伽利略不适合远距离投篮，灌篮狂魔更适合他，他的带球上篮水平应该也很弱。
伽利略的观点是正确的。他引入了惯性的概念——物体在没有任何作用力的情况下将保持原来的速度和方向。物体的自然状态不是静止，而是保持匀速运动。
3 后旋球在回弹时丧失能量更多，更容易弹入篮筐
篮球运动员要学会不用手掌而用指尖投篮。这种投篮方式更易于抓球，但更重要的原因在于，用指尖投出的篮球会自然而然向后旋转。NBA历史上最伟大的教练之一，人称“红衣主教”的阿诺德·奥尔巴赫说后旋决定了射篮。
“指尖有助于带动后旋，射出的球力道更绵软，“幸运”程度也会提高。球命中篮筐后停住就是不错的后旋球。有些人说这是运气好，那为什么所有伟大的射手总是能投出这些所谓的好运球？”
奥尔巴赫的理论建立在角动量守恒之上，篮球离开运动员手中后仍然会以相同的速度旋转。那么为什么后旋会有利于射篮呢？
要弄懂其中的原因，首先要想象一个不旋转的篮球。篮球碰到篮筐后受到篮筐的摩擦力作用，同时与篮筐的碰撞会削弱球的能量，让球速度变慢。
现在请想象一个后旋球。球的运动是两个方向运动的叠加——一方面球的中心部分在空中飞行，另一方面球围绕球中心旋转。两者相加，球的底部移动速度居然比之前更快。
这次，当底部触到篮板时，碰撞的速度比前一次更大。球受到比之前更大的摩擦力，丧失的能量更多，球的速度大大降低。从球员的角度看来，篮板附近的球越慢越容易弹进篮筐。
所以，后旋球更容易进篮筐靠的不是运气，而是物理学。
4 尤里卡！篮球拿在手上感觉比真实重量轻1.5%，那是因为篮球周围的空气会托起篮球。
篮球被空气包围，空气深度越深，大气压也就越大。这意味着篮球底部的气压比上方的气压对篮球作用力更强。细微的气压差别向篮球提供了向上的浮力。根据阿基米德的浮力公式：
填上对应数字后，我们发现篮球受到大约自身重量1.5%的向上的浮力。换句话说，篮球比实际重量更轻是因为受到了空气浮力的作用。
5 旋转的篮球在运动路径中会变换方向，这是空气摩擦不均匀造成的。
在空中飞行的篮球受到四种作用力，重力、浮力、阻力和马格纳斯力。最后一种马格纳斯力只在篮球旋转时才起作用。
1852年马格纳斯对炮弹发射后经常会偏折方向感到十分不解。他意识到炮弹在空中飞行旋转，受到的空气摩擦(或阻力)是不均匀的，所以炮弹受到的作用力也不均衡，这才造成了炮弹方向偏折。
马格纳斯效应对旋转行进的篮球会造成小小的影响，篮球的运动轨迹会弯曲。马格纳斯力也是棒球中曲线球的成因。
看过了那么多篮球的物理知识，是不是感觉更有信心了呢？
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我猜当年关注这个公共主页的朋友们...现在大多已经拼搏于职场...和小管一样...为了养家糊口...乘风破浪！
篮球教学篇——投篮的瞄准点
多球员在到达一定时期的时候都会进入到一个砸篮脖子的状态，投篮总是大一点，不多不少就是那么一点，每次都让人倍感失望。其实如果说你的投篮已经到篮脖子境界了，那证明你的投篮并不是力道出了问题，而是瞄准点的问题。之前有讲过，当我们投篮的时候是以手指触球的点为基点，去撞击篮筐中央的点，那么这个瞄准点本身已经超出一个球体的半径，而且球自身还是向前行进的状态，那我们把这个半径值加到我们的投篮力，就会打到篮脖子。
如果这种球员想要速成上场，他们必须在短期内学会打板投篮，这种球的命中率对他们来说是比较大的，因为瞄准点变成一条潜在的直线，连接至篮筐上你要瞄准的那个点，由于这个瞄准点是正面存在与篮板上的，所以撞击起来相对比较容易。不用明白原理，也不需要深究，如果想在短期内提升命中率，就直接去练习打板投篮就可以了
那我们实际的投篮瞄准点应该是哪里呢？如果球筐有篮网的话，那么实际瞄准起来还是比较容易的，因为瞄准点更加有立体感了，基本上我们通过篮网就可以准确的瞄准篮筐，基本的瞄准点是篮筐向下一点的网，通过这个网的立体感直接判断出具体的距离，并根据距离就能更好的调整好力道
但是我们大多数球员平日打球的时候是没有篮网的，那么我们的瞄准点应该选择在哪呢？如果我们选择篮筐前沿，那通常就会打到前沿，所以我们不能单纯的只看前沿，而是要看篮筐前沿的内侧，以篮筐前沿内侧为需要瞄准的点。或者如果你对空间判断比较准的话，可以试着让球体的二分之一到三分之二的距离越过篮筐前沿即可。
那么这使得实际瞄准点已经不是和以前一样是一个点，而是围绕篮筐的一个圈，当你投篮的位置发生变化时，瞄准点也要跟着变，但当你刚开始用这种方式的时候，投篮会根据你的位置转移变的不准。比方说一开始你在正对篮筐的位置投篮，当你换到左侧45度的时候，你还是以面对篮筐的前沿内侧为瞄准点，这样投就会偏，所以一定要注意根据位置变换瞄准点
当我们练习投篮的时候，...
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29．投篮是篮球比赛中唯一的得分手段.比赛中所有的攻.防技战术的运用都是围绕投篮展开的.投篮是篮球竞赛中攻守对抗的焦点.下面对投篮的叙述正确的是 ( ) A．投篮时.应依靠伸臂.手腕前屈.手指拨 球等动作使球向前旋转 B．在篮下低手投篮时.球是沿着横轴向后 旋转的 C．球飞行中正常的旋转能消 除空气阻力的 干扰.使球稳定地沿着正确的轨道运行 D．投篮的瞄准点是投篮人与篮圈最近的一点.通常是指篮圈后沿的正中点 【】
题目列表(包括答案和解析)
跳出时间张慧强⑴在曾经热播的电视剧《奋斗》中，陆涛的生父，成功人士徐志森，对陆涛做过开车的“启蒙”。陆涛第一次把握方向盘，出了点有惊无险的“状况”。徐志森抓住时机，开了一个人生观方面的“现场会”，主题是刹车：“开快车谁都会，但是能及时刹住车可不容易。记住刹车，这是关键。开车是这样，做生意也是这样。你弄不清楚的情况之下，就要停下来。随时刹车，你才不会失控。”⑵这段话揭示了一个道理：各个领域内的“成功”，都不是那么神秘莫测的事情；成功者与失败者在行事做人上的区别，或许不是那么显著。北宋欧阳修在《卖油翁》里，仅仅强调了成功的一项条件：“无它，唯手熟耳。”那么，《奋斗》剧中人徐志森也只是强调了成功的一个诀窍，其内容是：及时中止。⑶需要注意的是，并非“终止”，而是“中止”。成功者们从来都不轻言放弃，所以“终止”往往在他们的词典里没有位置。如果说确实有终止这回事，那也是因为他们发现了某一具体项目实在没有继续追求下去的价值。⑷然而，必须明白一点：成功者的执著，与其经常性的反思是丝毫不相抵牾①的。当他们驾驶着事业之车奔驰在路上时，时时都记着这事业之车上安装着一个须臾不可或缺的特殊装置——刹车踏板。他们“时刻准备着”踩这个踏板，让事业之车停下来，停在路边，或者停在加油站，从车上下来，喝一杯咖啡，想一想，或者，问一问。⑸在英语里，暂停写作time-out。这个合成词的词形可以直观地解释为“从时间里出来”或“跳出时间”。各种形式的暂停（包括刹车），正是“跳出时间”的方式。时间的重要性尽人皆知，因此，存心要浪费时间的人怕是不多的。恰恰相反，很多人在事业之路上是全速前进的。然而，往往在不假思索的全速前进中，他们把车开错了方向，甚至开进了死胡同，于是“再回头已百年身”，前期投入的有效时间变得无效，尚未投入的时间也失去了投入的必要。把珍惜时间的行为执行到极致，却始料未及地导致了挥霍时间的可悲后果。他们不懂得一个“悖论性”的真理：在时间的利用上，适度的“跳出”，正是为了更好地“进入”；正如在人生的许多事情上，有了少许的放弃，才可能有海量的收益。⑹笔者爱看NBA，常常觉得篮球便是人生的隐喻。NBA赛场上的一个好教练，总是小心翼翼地使用着他们叫暂停的机会，该叫则叫，一次也不浪费，直到不再有机会为止，并且争取每一次都恰在其时，不早也不晚。而一个蹩脚的教练呢，要么该叫的时候不叫，错失己方调整的良机，或者未能中断对手顺畅的发挥；要么不该叫的时候却叫了，打乱了己方的节奏，或者轻率“预支”了后面更加需要的暂停机会。NBA的许多比赛都以几分之差乃至一分之差决出胜负，那么，一次暂停的选择，便可能是牵动全局的。一位成功的篮球教头，必须是一个善于“跳出时间”的智者。⑺《诗经?大雅?荡》云：“靡不有初，鲜克有终。”②其实，形形色色的失败者，失败的原因，有很多时候并非“鲜克有终”，而是“鲜克有‘中’”。此处之“中”，正是“中止”，正是time-out，正是“跳出时间”。（选自《 光明日报 》日15 版）〖注解〗①抵牾：dǐ wǔ ，抵触，矛盾。②靡不有初，鲜克有终:事情都有个开头，但很少能到终了。多用以告诫人们为人做事要善始善终。【小题1】简要说说第一段在文中的作用。（3分）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&【小题2】感知全文，再细读第（2）和第（7）段，用原文中不同的词语填空。（3分）作者认为许多失败者的失败在于&&&&&&&&&&，如果要获得成功就要&&&&&&&&&&&&&、&&&&&&&&&&&&。【小题3】文章第六段运用了哪些论证方法，有什么作用？（4分）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&【小题4】文章说到“笔者爱看NBA，常常觉得篮球便是人生的隐喻”，请就作者在文中阐明的的观点，结合你的人生体验和阅历，谈谈生活中还有哪些事或现象也是人生的隐喻，并说明理由。（4分）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
跳出时间张慧强⑴在曾经热播的电视剧《奋斗》中，陆涛的生父，成功人士徐志森，对陆涛做过开车的“启蒙”。陆涛第一次把握方向盘，出了点有惊无险的“状况”。徐志森抓住时机，开了一个人生观方面的“现场会”，主题是刹车：“开快车谁都会，但是能及时刹住车可不容易。记住刹车，这是关键。开车是这样，做生意也是这样。你弄不清楚的情况之下，就要停下来。随时刹车，你才不会失控。”⑵这段话揭示了一个道理：各个领域内的“成功”，都不是那么神秘莫测的事情；成功者与失败者在行事做人上的区别，或许不是那么显著。北宋欧阳修在《卖油翁》里，仅仅强调了成功的一项条件：“无它，唯手熟耳。”那么，《奋斗》剧中人徐志森也只是强调了成功的一个诀窍，其内容是：及时中止。⑶需要注意的是，并非“终止”，而是“中止”。成功者们从来都不轻言放弃，所以“终止”往往在他们的词典里没有位置。如果说确实有终止这回事，那也是因为他们发现了某一具体项目实在没有继续追求下去的价值。⑷然而，必须明白一点：成功者的执著，与其经常性的反思是丝毫不相抵牾①的。当他们驾驶着事业之车奔驰在路上时，时时都记着这事业之车上安装着一个须臾不可或缺的特殊装置——刹车踏板。他们“时刻准备着”踩这个踏板，让事业之车停下来，停在路边，或者停在加油站，从车上下来，喝一杯咖啡，想一想，或者，问一问。⑸在英语里，暂停写作time-out。这个合成词的词形可以直观地解释为“从时间里出来”或“跳出时间”。各种形式的暂停（包括刹车），正是“跳出时间”的方式。时间的重要性尽人皆知，因此，存心要浪费时间的人怕是不多的。恰恰相反，很多人在事业之路上是全速前进的。然而，往往在不假思索的全速前进中，他们把车开错了方向，甚至开进了死胡同，于是“再回头已百年身”，前期投入的有效时间变得无效，尚未投入的时间也失去了投入的必要。把珍惜时间的行为执行到极致，却始料未及地导致了挥霍时间的可悲后果。他们不懂得一个“悖论性”的真理：在时间的利用上，适度的“跳出”，正是为了更好地“进入”；正如在人生的许多事情上，有了少许的放弃，才可能有海量的收益。⑹笔者爱看NBA，常常觉得篮球便是人生的隐喻。NBA赛场上的一个好教练，总是小心翼翼地使用着他们叫暂停的机会，该叫则叫，一次也不浪费，直到不再有机会为止，并且争取每一次都恰在其时，不早也不晚。而一个蹩脚的教练呢，要么该叫的时候不叫，错失己方调整的良机，或者未能中断对手顺畅的发挥；要么不该叫的时候却叫了，打乱了己方的节奏，或者轻率“预支”了后面更加需要的暂停机会。NBA的许多比赛都以几分之差乃至一分之差决出胜负，那么，一次暂停的选择，便可能是牵动全局的。一位成功的篮球教头，必须是一个善于“跳出时间”的智者。⑺《诗经?大雅?荡》云：“靡不有初，鲜克有终。”②其实，形形色色的失败者，失败的原因，有很多时候并非“鲜克有终”，而是“鲜克有‘中’”。此处之“中”，正是“中止”，正是time-out，正是“跳出时间”。（选自《 光明日报 》日15 版）〖注解〗①抵牾：dǐ wǔ ，抵触，矛盾。②靡不有初，鲜克有终:事情都有个开头，但很少能到终了。多用以告诫人们为人做事要善始善终。小题1:简要说说第一段在文中的作用。（3分）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&小题2:感知全文，再细读第（2）和第（7）段，用原文中不同的词语填空。（3分）作者认为许多失败者的失败在于&&&&&&&&&&，如果要获得成功就要&&&&&&&&&&&&&、&&&&&&&&&&&&。小题3:文章第六段运用了哪些论证方法，有什么作用？（4分）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&小题4:文章说到“笔者爱看NBA，常常觉得篮球便是人生的隐喻”，请就作者在文中阐明的的观点，结合你的人生体验和阅历，谈谈生活中还有哪些事或现象也是人生的隐喻，并说明理由。（4分）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
阅读课外文段，然后回答问题。
中国为什么出不了乔丹
　　在当今世界篮球的峰巅上立着一个神奇的人物，他就是美国人麦克尔·乔丹。此人在NBA赛场上的表演堪称出神入化，炉火纯青，乱军中取上将首级如探囊取物一般，如有神力相助。北京时间日，他在NBA总决赛最后一场中力挽狂澜于既倒，还剩50几秒时落后3分的情况下，一人连突带投，再得4分，反以一分胜出。乔丹的公牛队第6次夺得NBA总冠军，他也第6次成为最有价值的球员。他是全世界数不清的青年男女以至不同年龄的人们崇拜的偶像。我就是其中一个。每看乔丹在场上比赛，如同欣赏一种艺术，如同欣赏卡拉扬指挥的柏林爱乐，如同欣赏海菲兹的小提琴，帕瓦罗蒂的咏叹调，格威的长笛。
　　当然乔丹也极具商业价值。NBA因他而金元滚滚，他做广告的“耐克”体育用品成为第一体育品牌。乔丹自己当然也是日进斗金。他在芝加哥公牛队的年薪据说达到3 700多万美元，可谓天文数字，相当于中国一个大型企业的年利润，还得是效益好的。
　　我常想，咱中国十好几亿人，怎么就出不了个乔丹？
　　是咱们没有那么多银子，堆不出个乔丹？难说。咱的甲A球员也有年薪百八十万的，怎么光推出一批内战内行外战外行的球星？是咱色儿浅点儿，不具备黑人的身体素质？也难说。非洲有的是黑人，怎么也没出乔丹？后来看乔丹的比赛多了一些，渐渐琢磨出一点味道来。
　　乔丹擅长进攻。一场球下来常能得三四十分。公牛队的战术是只要乔丹在场上，就以乔丹为主，其他队员都给他供球。NBA的篮板王坏小子罗德曼，抢了篮板就出手，他常常一场球只进三两个。一群公牛喂出一个乔丹。可乔丹大红大紫，日进斗金。第二主力皮蓬的年薪比乔丹要少2 000多万美元，罗德曼的年薪也就是乔丹的十分之一多一点。其他各位公牛就更少了。可众公牛居然无怨无艾，一如既往地给乔丹供球。我揣测，可能是众公牛们知道，球到了乔丹手里，十有八九能得分。得了分就赢球，就当总冠军，就有好收入。如果没有乔丹，自己这些收入也是没有的。估计他们不是看乔丹得了多少，而是看自己得了多少。这点咱们中国人就不一定做得到。咱们的习惯心态是，球是大家打的，是集体的力量，凭什么你乔丹一个人风头出尽实惠拿足？我就是不给你供球！要输一块输！这是典型的猪八戒心态——大不了回我的高老庄当女婿去。能人收入多了，大伙一块儿把能人搞垮、搞走，然后大伙一块受穷，这样的企业还少吗？
　　中国人之擅长打麻将，正应着这种心态。美国人擅打桥牌，讲究不知道同伴实力也要与同伴配合。日本人擅下围棋，讲究丢掉一块小棋吃掉一块大棋。唯独咱中国人打麻将，讲究跟着上家盯着下家防着对家，一人一家，没配合。一看自己和不了牌，就拆停盯人，最好牌黄了谁也别和。
　　猪八戒心态加上打麻将心态，别说出乔丹了，哪个丹都出不了。
解释下列词语，说说这两个词语在文中起什么作用。
力挽狂澜：________。
炉火纯青：________。
这篇文章的中心论点是什么？
你能回答出“中国为什么出不了乔丹”吗？
这篇文章的语言特色是什么？
跳出时间张慧强⑴在曾经热播的电视剧《奋斗》中，陆涛的生父，成功人士徐志森，对陆涛做过开车的“启蒙”。陆涛第一次把握方向盘，出了点有惊无险的“状况”。徐志森抓住时机，开了一个人生观方面的“现场会”，主题是刹车：“开快车谁都会，但是能及时刹住车可不容易。记住刹车，这是关键。开车是这样，做生意也是这样。你弄不清楚的情况之下，就要停下来。随时刹车，你才不会失控。”⑵这段话揭示了一个道理：各个领域内的“成功”，都不是那么神秘莫测的事情；成功者与失败者在行事做人上的区别，或许不是那么显著。北宋欧阳修在《卖油翁》里，仅仅强调了成功的一项条件：“无它，唯手熟耳。”那么，《奋斗》剧中人徐志森也只是强调了成功的一个诀窍，其内容是：及时中止。⑶需要注意的是，并非“终止”，而是“中止”。成功者们从来都不轻言放弃，所以“终止”往往在他们的词典里没有位置。如果说确实有终止这回事，那也是因为他们发现了某一具体项目实在没有继续追求下去的价值。⑷然而，必须明白一点：成功者的执著，与其经常性的反思是丝毫不相抵牾①的。当他们驾驶着事业之车奔驰在路上时，时时都记着这事业之车上安装着一个须臾不可或缺的特殊装置——刹车踏板。他们“时刻准备着”踩这个踏板，让事业之车停下来，停在路边，或者停在加油站，从车上下来，喝一杯咖啡，想一想，或者，问一问。⑸在英语里，暂停写作time-out。这个合成词的词形可以直观地解释为“从时间里出来”或“跳出时间”。各种形式的暂停（包括刹车），正是“跳出时间”的方式。时间的重要性尽人皆知，因此，存心要浪费时间的人怕是不多的。恰恰相反，很多人在事业之路上是全速前进的。然而，往往在不假思索的全速前进中，他们把车开错了方向，甚至开进了死胡同，于是“再回头已百年身”，前期投入的有效时间变得无效，尚未投入的时间也失去了投入的必要。把珍惜时间的行为执行到极致，却始料未及地导致了挥霍时间的可悲后果。他们不懂得一个“悖论性”的真理：在时间的利用上，适度的“跳出”，正是为了更好地“进入”；正如在人生的许多事情上，有了少许的放弃，才可能有海量的收益。⑹笔者爱看NBA，常常觉得篮球便是人生的隐喻。NBA赛场上的一个好教练，总是小心翼翼地使用着他们叫暂停的机会，该叫则叫，一次也不浪费，直到不再有机会为止，并且争取每一次都恰在其时，不早也不晚。而一个蹩脚的教练呢，要么该叫的时候不叫，错失己方调整的良机，或者未能中断对手顺畅的发挥；要么不该叫的时候却叫了，打乱了己方的节奏，或者轻率“预支”了后面更加需要的暂停机会。NBA的许多比赛都以几分之差乃至一分之差决出胜负，那么，一次暂停的选择，便可能是牵动全局的。一位成功的篮球教头，必须是一个善于“跳出时间”的智者。⑺《诗经?大雅?荡》云：“靡不有初，鲜克有终。”②其实，形形色色的失败者，失败的原因，有很多时候并非“鲜克有终”，而是“鲜克有‘中’”。此处之“中”，正是“中止”，正是time-out，正是“跳出时间”。（选自《 光明日报》日15 版）〖注解〗①抵牾：dǐ wǔ ，抵触，矛盾。②靡不有初，鲜克有终:事情都有个开头，但很少能到终了。多用以告诫人们为人做事要善始善终。1.简要说说第一段在文中的作用。（3分）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&2.感知全文，再细读第（2）和第（7）段，用原文中不同的词语填空。（3分）作者认为许多失败者的失败在于&&&&&&&&&&，如果要获得成功就要&&&&&&&&&&&&&、&&&&&&&&&&&&。3.文章第六段运用了哪些论证方法，有什么作用？（4分）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&4.文章说到“笔者爱看NBA，常常觉得篮球便是人生的隐喻”，请就作者在文中阐明的的观点，结合你的人生体验和阅历，谈谈生活中还有哪些事或现象也是人生的隐喻，并说明理由。（4分）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
现代文阅读（25分）我唯一的翅膀在你那里朱成玉那一年我上高中，家里正是水深火热的时节。屋漏偏逢连天雨，本来就家境贫寒，又遭遇了一场大冰雹，把地里所有的农作物都打成了残疾，这意味着一年的收成都泡汤了。父亲在一夜之间灰白了头发，不仅仅是为了他的庄稼，也为了那个是否让我退学的难题。无论如何，也不能让孩子中途退学。这是父亲对我和他自己的承诺。由于生活窘迫，我在学校里处处捉襟见肘，那点可怜的生活费我要精打细算到每一分每一毛。在食堂吃最便宜的饭菜，而且每顿饭都吃个半饱。即便如此，兜里的那点硬头货每月还是早早就“举手投降”了，向生活缴了枪。同学们自发的一些活动我从不参加，我的“小气抠门”是我的“死穴”，在他们攻击我的时候常常令我无还手之力。但我也有自己的骄傲，那就是我的学习成绩一直名列前茅，还有我的篮球水平，在学校里也是数一数二的，它可以让我一直挺直着腰板，永不低头。学校里要举行篮球赛，作为班级的主力，我是必须要上场的，可是摆在我面前的一个难题是，我要穿什么鞋子去比赛？我羡慕同学们脚上那一双双白得耀眼的运动鞋，有阿迪达斯的，有匹克的，如果能穿上那样一双鞋子在篮球场上飞奔，该是多么潇洒，多么英姿飒爽啊。可我只有两双布鞋，脚上的这一双和包里的那双新的，都是母亲自己缝制的，虽说那是母亲一针一线缝制出来的，但我并未感到舒适过。因为它只能踩在家乡的山路上，一旦踏上城市那做了各种标记的马路，我的脚就像踩到了炭火上，格外难受。因为我看到人们看我时总是先盯着我的鞋子看，我看到他们的脚上穿的都是漂亮的鞋子，那个时候我是气馁的，一双鞋子泄漏了我难于启齿的身世：一个穷酸的“土包子”。有一次父亲来，同学们喊我：“你爸在校门口找你。”我问他们怎么知道是我父亲，他们说：“因为他穿了和你一模一样的鞋。”接着是一大帮人肆无忌惮的笑，很坏的笑，能把人撕碎的笑。我看着脚下的鞋子，这贫穷和寒酸的象征，我恨不能一下子把它踢到南极去，让它再也不回到我的脚下。所以我决定向父亲要一双运动鞋。尽管我知道它很贵，尽管我一向都很乖，很能体谅父母。那些天的夜里，我只做一个梦：我穿着白得耀眼的运动鞋，在篮球场上飞奔。我不停地扣篮、扣篮，我像长了翅膀一样，我飞了起来！那时我还不知道家里遭了灾，在电话里还不忘跟父亲幽默一把：“老爸，您儿子山穷水尽啦！”父亲对家里的灾难只字未提，装做轻松地说，“别急，老爸明个给你送钱去，让你柳暗花明。”我没想到父亲会亲自把钱给我送来，往常都是直接通过邮局就汇来了。我埋怨父亲糊涂，不会算账，这往返的路费要比那点汇费多很多呢。可父亲说他是搭别人的车过来的，没花钱。“那回去呢？”我还在为父亲的愚钝不依不饶，父亲却不恼，他一辈子都没有恼过，他憨笑着说，这不顺道还能看看你吗！梦终归是梦，现实还是把它打回了原形。当我向父亲说出要一双运动鞋的时候，他显得很尴尬，他说他没带闲钱来，他支支吾吾地说对不起。“只要你球打得好，同学们就会给你鼓掌的，谁会在乎你穿什么鞋子呢？”父亲自己都觉得这个安慰有些牵强，所以说的时候声音很小，仿佛自言自语一般。我哭了，当着父亲的面。其实我完全能预料到那样的结果，父母是没有闲钱买这些奢侈品的。但我还是哭了，哭得很委屈。父亲站在那里，不停地搓着两只手，像个做了错事的孩子，显得手足无措。没和父亲说再见，我扭头就回学校去了。运动鞋的梦想从此彻底破灭了。我想我不能在全校的同学面前丢丑，不能让所有的人都因为我的那双布鞋而笑话我，我决定退出篮球队。老师找到我，要我说出退出的理由，我支支吾吾地说，只想抓紧时间学习。其实他们哪里知道，我是多么想在篮球场上奔跑啊！就在比赛的前一天，门卫打电话过来，说有人找我。我在校门口看到了父亲，他的手里拎着一双崭新的运动鞋，耀眼的白，让我睁不开眼睛。我以为自己仍然在梦中，直到父亲催促我穿上试试的时候，我才敢确定这是真的。尽管不是名牌，但足以令我爱不释手，它真漂亮，我愿意叫它“白色天使”。我忍不住问父亲，怎么舍得花钱买了它？父亲说，自从那天听了我的心愿之后，他就忍不住去了商场，打听那些运动鞋的价钱，准备回家取钱给我买。可是每一双鞋的价钱都让父亲倒吸一口凉气。在柜台前，他盯着那些好看的运动鞋看，其实是在看他儿子的心愿。正巧人家在搬货，嫌父亲挡道，就一个劲地往边上撵父亲。父亲是个干活的人，看不惯他们干活的样子，像小孩子们过家家一样。他忍不住替他们搬起货物来，以一当仨。搬完后，老板非要给他些酬劳，他却不肯收。他说就帮了这么点忙，怎么好要钱呢？可老板却坚持要给他，他就指了指货架上的那双运动鞋，挠着头，不好意思地对老板说，俺给你干一星期活，换那双运动鞋行不行？老板犹豫了一下，但还是同意了。那一个星期对父亲来说，是一种多苦的煎熬啊。出力倒没有什么，关键是吃饭和睡觉的问题。因为口袋里没有几个钱，父亲只好每天吃一顿饭，而且每顿饭只吃一个馒头。晚上没地方住，父亲只好到桥洞里去对付，被蚊子咬得满身是包……“就这样，鞋子到手了。”父亲不无得意地说着。我却再一次留下了眼泪。父亲慌了：“怎么了，不满意这个样式？那我可以去给你换……”我一个劲地摇头，说满意。“都大小伙子了，别总掉眼泪。”父亲拍了一下我的肩膀，说要趁早往家赶，要不晚上就到不了家了。100多里路，父亲坚持要走着回去。我急了，一把拽住父亲，问他是哪个商场，我要把鞋退掉，为父亲换一张回家的车票。父亲死活不肯，我抱着父亲说，爸，相信我，没有这双鞋子，我一样可以堂堂正正地走路。那一刻，我感觉自己一下子就长大了，真正的长大了。那场比赛，我穿着朴素的布鞋上场了。我不停地飞奔，不停地投篮，不断地把球投进篮筐，威力无比，势不可挡。仿佛长了翅膀一样，像是在飞翔。在飞奔的时候，我想到的是父亲，在投篮的时候，我想到的是父亲，我要让父亲知道，我是他最棒的儿子。从此，我在学校里有了和乔丹一样的绰号：飞人。从那以后，我更加勤奋地学习。终于在第二年的夏天，考取了梦寐以求的大学。我成了我们山村里飞出去的“金凤凰”，我真的会飞了，是父亲给了我坚强而自信的翅膀。父亲，我唯一的翅膀在你那里。只有你，可以让我飞翔。1.给下列划线字注音。（2分）①窘迫（&&&&&）&&②泄漏（&&&&&）&③酬劳（&&&&&） ④绰号（&&&&&）2.文章第一段作者写道：“父亲在一夜之间灰白了头发，不仅仅是为了他的庄稼”，你认为还有什么原因让父亲一夜之间有如此大的变化？（3分）3.在文中，作者以朴实、真挚的语言再现了那段窘困的生活，读来倍受感动。请从修辞的角度分析下面句子在文中的作用。（4分）兜里的那点硬头货每月还是早早就“举手投降”了，向生活缴了枪。4.能把“苦”日子过“甜”的人，一定会拥有最富足的人生。面对生活中的“苦”，“我”是怎样克服的？我的“乐”又表现在哪些方面？（4分）5.“慈母手中线，游子身上衣”，母亲亲手缝制的布鞋应该是很合脚的，为什么“我”并未感到舒适过？（4分）6.文章主要围绕“一双运到鞋”来展开情节，请简要概括这一情节中“我”的心理变化过程。通过“运动鞋”事件表现了父子之间怎样的感情？（4分）7.作者以“父亲，我唯一的翅膀在你那里。只有你，可以让我飞翔”一句结尾，既简洁有力，又意味深长。请联系全文分析其作用。（4分）&
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