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转藏至我的藏点“最美妲己”吸毒被抓。有一美女明星，她也曾吸毒、抑郁、肥胖，后被跑步所治愈。_百度宝宝知道
&“最美妲己”吸毒被抓。有一美女明星，她也曾吸毒、抑郁、肥胖，后被跑步所治愈。
嗲声奶气童稚话
宝宝1岁2个月LV.11
全民跑步 | 管住嘴、迈开腿，不信身材不健美！
　　 2月26日11时30分，北京警方根据群众举报，将在朝阳区亮马河某公寓内吸食毒品的 傅艺伟 查获，同时抓获的还有另一名演员黑婧环以及傅艺伟的妹妹傅艺敏。经审查，傅艺伟尿检呈冰毒阳性，本人对其容留黑婧环、傅艺敏共同吸食毒品冰毒的违法犯罪行为供认不讳。
　　 目前，52岁的傅艺伟因容留他人吸毒被警方刑事拘留。
　　 1990年，傅艺伟因饰演《封神榜》中的苏妲己一角而成名。她传神地演出了一代妖妃的形象，其勾魂眼被誉为“亚洲最美的眼睛”，红极一时。
　　 1994年，傅艺伟离开演艺界转而经商。丈夫反对她转行，两人屡屡发生争执，2000年两人离婚。
　　 2006年，凭借在热播的《大清后宫》里面扮演“全妃”一角，傅艺伟再次成为当红女星。
　　 2012年，她出演热门电视剧《天涯明月刀》，并获得华鼎奖最佳女配角奖。
　　 傅艺伟近期最后一次公开亮相是在2月12日浙江卫视播出的综艺节目《王牌对王牌》中，节目中她与雪梨、戴春荣依次登台，扮起早年出演的经典角色，与其他嘉宾互动。
　　 低调的傅艺伟绝少出现在公众视线中，没想到，一出现居然是这样让人震惊的事情。
　　 傅艺伟曾经患有抑郁症，她曾扬言： “谁治好我的失眠就嫁谁” ，一代美女落得如此结局，确实让人心痛。其实艺人是个高危行业，其中得抑郁症者不在少数，而毒品又能让人产生暂时的快感，所以总有艺人被“朝阳群众”屡屡举报。
　　 这让小编想起一位跑者—— 台湾的美女作家、明星欧阳靖 。她曾患过重度抑郁症，也吸过毒、酗过酒，自卑叛逆。但是，这些都因为她爱上跑步而得到改善。
　　 她，曾经有过极其黑暗的青春。
　　 双性恋者，168智商，人格多面。
　　 早产儿，心脏有洞，右眼渐盲只看得到色块，而且要每天服用癫痫药。
　　 在曼哈顿2年，住在乱区，曾经打开门就看着冻死的尸体。
　　 酗过酒、戒过毒、搞过乐队，因为和老师起争端而不能毕业。
　　 金马奖电影《最好的时光》改编自她的学生经历。
　　 她曾胖到70多公斤，也曾因为重度抑郁症、厌食症瘦到皮包骨。
她是怎样从黑暗走向光明的呢？
　　 欧阳靖，台湾艺人（演员、模特）、作家、跑步达人。父亲曾是台湾黑道头目，经历一场重病及女儿出生后退出江湖；母亲是台湾资深演员谭艾珍。
　　 欧阳靖出生于1983年，她父亲在女儿出生前几个月，莫名其妙生了一场重病：左膝盖坏死，手术切除后全然不见好转，医院数度发出病危通知。而欧阳靖本人一出生，因右脚脚踝骨骼与关节间没有联结好，小小婴儿双腿就被打上石膏，在医院复健，一岁时才出院。
　　 欧阳靖出生后，父亲身患重病无法工作，母亲也必须亲力照顾猫狗而淡出演艺圈，全家曾度过一段相当贫穷的岁月，靠借贷和邻居接济度日，并因欠下巨额债务房子被法院贴上封条拍卖。
　　 因爱吃不爱动，欧阳靖成为全班体重最重的女生，国三时体重达72公斤，被同学嘲笑；
　　 因为胖，不擅运动，反应慢，打篮球投不进球、踢足球踢不到球，体积大更是成为被躲避球攻击的对号目标，“运动”带给他很大的自卑感，因此常常跷课，又被老师要求跑操场作为处罚，痛恨跑步到了极点。
　　 十六岁以后，为减肥导致厌食，一度爆瘦到四十三公斤，各种因素导致罹患重度忧郁症，长达六年的时间，靠镇静药物控制躁郁、厌食、暴食等生理失衡症状，内心充斥着巨大的愤怒及各种黑暗想法，看不到明天，看不到未来，并因身为艺人之女备受社会舆论指责。
　　 2004年，两个同是忧郁症患者的朋友先后自杀身亡，给欧阳靖带来很大冲击，立誓走出抑郁。
　　 在妈妈的支持和陪伴下，欧阳靖凭借坚强的意志戒断了镇定药物，重新夺回意识的自主权，回归社会，再次站上人生的起跑点。
　　 为找到自己的人生舞台，她开始文字创作，在此期间体重增加过多，为了健康减肥，开始每天晚上出去快走，刚开始，走不到一圈就满头大汗，后来可以走了两圈、三圈……，再后来，尝试慢慢跑步。
　　 2010年，欧阳靖在做模特时，从日本服装设计师高桥盾先生那里了解到马拉松，好奇于马拉松带给人的力量，也为了纪念死去的猫弟弟谭大宝，为了证明自己真正变得坚强，决心完成全程马拉松！
她写的《我与我的42公里》详细记录了自己的第一个马拉松，感动了无数跑者，下面是全文：
我与我的42公里
　　 虽然只是42.195 公里，但对我来说，却又更远了一些。
　　 或许有些朋友知道，我之所以会去跑马拉松，是出自于一个很戏剧性的理由。
　　 我很讨厌跑步，极度讨厌。我从小运动神经就很差:打篮球投不进篮框、打棒球打不到球、踢足球也踢不到球。运动对我来说是一件非常没有成就感的事，因此我会翘体育课。老师常以跑操场作为逞罚我的方式，对我来说：跑步 = 处罚。国中时胖到70 公斤、高中时罹患重度忧郁症，无论如何，马拉松都与我的生命扯不上关系。
　　 2011年10月，陪伴了我13年（包括重郁症时期）的爱猫谭大宝突然因病去世了，它对我来说就如同亲生弟弟一般，甚至是我妈之外最重要的家人。即使心中有多大的不舍与悲伤，翌日我依然必须只身前往日本东京工作，而且是拍摄国际知名设计师品牌的模特儿工作。压力之大可想而知。
　　 那位设计师是我长久以来的偶像，能担任偶像品牌的模特儿应该是极开心的一件事，但生命中突然少了一个亲人，心情终究很难平复下来。我在行李箱中放了一双跑鞋，打算在东京夜跑（也不过是想跑到便利商店去买瓶红酒）。当晚气温 6 度，下着小雨，南青山街头有许多身着专业装备的人在夜跑，可能是为了12 月份的檀香山马拉松在做练习，也可能对长跑狂热的日本人无时无刻都是如此跑着。
　　 总之，极快乐与极悲伤两种情绪同时存在脑内，包括一个人身处异乡的孤独感。我在冷冽的空气中跑着跑着。不由自主地想起很多很多事情：拄着拐杖的爸爸（其实爸爸离开我 18 年了，他的长相在记忆中有点模糊）、因忧郁症而孱弱的自己、离开这个世界的朋友、太早出社会所经历的种种挫折、抱着谭大宝时那种温暖而柔软的感受……
　　 跑着跑着，我哭了出来，而且是放声大哭。我对于自己二十几年来的人生经历感到不可思议，一个人曾承受如此巨大的压力都能度过，而现在居然迈开大步在跑着，没错，跑着，我从来没想过自己会跑着，生命是如此地不可预测。
　　 当晚，我立下决定，我要完成全程马拉松。那夜是2011年10月。
　　 有了目标就要开始前进。
　　 常有人问我第一个撞墙期是在跑到几公里的时候？我总回答：国父纪念馆一圈（1.4 公里）。
　　 听到的人往往觉得不可思议，一个体能这么差的女生，居然想要跑全马？
　　 我也不知道是自己的处女座完美主义使然，还是意志力异于常人地坚强？每天 5公里的练习量对于有运动习惯的人而言或许没什么，但对我来说真的是奇迹。一年之后，2012年 10 月，我完跑了人生中第一场 21 公里半马赛– San Francisco旧金山女子马拉松，成绩是 2 小时 25 分。
　　 历经了旧金山陡峭斜坡的震撼教育之后，接下来几个月我又以轻松的心情完成了上海马拉松、台北马拉松的半马。然后开始为名古屋的全马作准备，增强为每日 7 公里的训练量 + NTC、瑜珈…练习时我总想着：天啊，连我都可以这样跑了，应该每个女生都可以做到。
　　 2013 年 3 月，也就是我立誓要跑全马后的一年半后；我从一个连 1 km 都跑不完的肉脚，成为能在五小时内完跑42 公里的跑者。
　　 我在前一天晚上只睡了约 3 个小时（心情紧张，加上不太习惯饭店的床铺硬度），但比赛当天早上却异常亢奋，一起跑就知道自己状况很好。于是前21 公里非常轻松，一直在人群中超车、穿梭。21公里到30 公里左右我开始感受到肌肉的疼痛，我当时的应对方法是找个配速与自己差不多的女生，以相同的速度跑在她后面。
　　 然后到了30 公里，天堂来了，我很明显感受到脑内啡的分泌。全身发麻、双脚的疼痛完全消失、左耳听到间断而令人舒服的高频声音…但这天堂只维持了一公里，随后立即进入地狱。
　　 32 公里到37 公里绝对是地狱。该怎么形容呢？不是『酸痛』，就是很单纯的『痛』，大腿与小腿、臀部的肌肉就像是被火烧灼一样。气候对精神力也是极大的考验，当时突然下雨、刮大风、气温还骤降到 5 度以下，我被雨滴打到眼睛都睁不开。忍受着极大的疼痛感移动着双脚、却灰心地觉得自己再也无法前进。不可能停下来，当时气温太低，如果停下来改用走的，体温骤降、乳酸堆积会更痛，只好一直继续跑下去。
　　 37 公里时，疼痛度达到最高点。我落下眼泪，在心中默默对谭大宝说：「大宝，你姊姊是个很厉害、可以跑完42 公里的人喔。然后，我笑了出来，虽然眼泪并未止住，但我确实以这个意念撑了下来。
　　 最后的 5 公里，我在一万四千多人中奇迹般的遇到日本Nike AFE Running Team 的女生，她们的速度很快，于是我也提高了速度（反正最艰难的地方都过去了）。跑过42 公里立牌时所有的女生都在放声尖叫，我们四个人手拉着手狂奔过最后195 公尺。那感觉真的太奇妙太奇妙！度过终点线那一刻，我的心中带着巨大的喜悦。然后我看了看左手腕上的GPS 手表：04:57，四小时五十七分，我做到了。
　　 回想起自己在这一年半所经历的一切都觉得很不可思议。
　　 在全马启程的当天早上，我对所有人说：今天将是我的生日。完成42 公里的这一天，将是我重生的日子。
　　 生命的历程是不可预测的，但就跟马拉松一样，重点在于完成它。
　　 我是欧阳靖，往后我会继续坚强地跑下去。
　　 跑完马拉松之后，欧阳靖开始渐渐走进了阳光，她说：“开始跑马拉松，对我来说身心灵最大的进步：１、皮肤变好了； ２、耐性变好了。因为一次又一次地突破跑步撞墙期...情緒上面，自己也渐渐理解解压的方法；３、正向思考。我曾经极度抑郁...而現在的我知道，就算一不小心跌落谷底，也没什么关系~大不了多花点力气再爬上去。“
　　 在第一个马拉松之后，欧阳靖就停不下脚步了——Nike女生路跑、旧金山女子马拉松、上海国际马拉松、富邦台北国际马拉松、名古屋女子马拉松、Hood to Coast 315 km马拉松接力赛、東京馬拉松…
　　 欧阳靖不仅仅满足于跑普通的马拉松，她还想征战超马，她立誓：在 10 年之內，也就是西元 2023 年之前，我要成功挑战 100 km 以上的超級马拉松赛事。不为什么，只为了享受一直跑下去的感觉。
　　 从肥胖、遭歧视霸凌、对运动充满挫折、罹患重度忧郁症长达六年，到如何起跑、撞墙、再生，最终体验到跑者的自信与愉悦，生活在阳光之下，欧阳靖的人生充满波折。但她也是幸运的，因为她及时接触了跑步、爱上了跑步，跑出了抑郁、跑步了狂躁，跑出了自己的美好人生。
　　 有人问欧阳靖：“要是你当初早知道跑步能带来正向的力量，就不会受忧郁症折磨了吧？”
　　 她回答说：“要是当初没有经历过生命的低潮，我现在也不会体悟到长跑的美好。因为我曾摔了一跤、跌落谷底，很痛很痛……于是当我爬出来后看到的世界，远比从未受过伤的人还来得美好。生命的历程是不可预测的，但就跟马拉松一样，重点在于完成它。”
　　 现在的欧阳靖，已经对跑步上瘾，因为跑步而进入生活的阳光，成为了一名跑马达人、马拉松推广者。所以我想说，如果你觉得生活不太如意、生命过于痛苦，去跑步吧，跑步会让你获得重生。
文章创意来自于“百马大叔”田同生
《欧阳靖写给女生的跑步书》
　　 训练最痛苦的部分，就是一开始穿上鞋子的那一刻。
——1967年第一位隐匿性别完成波士顿马拉松的女跑者、1974年纽约马拉松冠军，凯瑟琳.史薇哲
　　 每个人并非绝对单一的样貌，幸运地话，就只会以一种足以代表“真我”的姿态出现，喜不喜欢，都是独一无二的自己。
　　 很多时候，我们是因为失去退路而被迫成长、被迫茁壮、被迫变坚强。
　　 我相信跑步可以为人心带来的无穷力量。
　　 突破跑步撞墙期的最好方法，就是“放轻松”。
　　 在一定的体力基础下，跑马拉松最重要的就是意志力。
　　 有时候，我真的会以身为女人为傲，我们可以感性地爱人，也可以理性地面对挑战。如果女生还能够自信地而坚定地跑起来，将会是多美的一片风景。
　　 “相信自己能做到”是一股很重要的力量，有时候只是自己小小的改变，也能为其他人带来极大的正面影响。
　　 奥运金牌得主艾米尔.扎托贝克曾说：“如果你想跑步，跑个一英里就好。如果你想体验不同的人生，那就跑场马拉松吧。”
　　 以奔跑认识一个都市。
　　 跑步不是孤独的运动，不断地练习，就是为了跟有同样志向的人们一同达到目标。
　　 马拉松不是竞争，是成就，是个绝对可能达成的成就。
　　 我们追求把跑步加入你的生活，你不需要为了跑步而减去什么。你不需要为了跑步而早睡早起，你不需要为了跑步戒酒，你不需要为了跑步而牺牲与朋友共处的时间...你只需要将跑步放进你与同伴的生活之中，这就是我们的理念。
　　 跑步是一个天天都存在的大问号，它会问你：你今天要当胆小鬼，还是要坚强？
——前加拿大马拉松选手，彼特.马赫
　　 我要完成一件过去觉得自己永远不可能达成的目标——我要跑完全程马拉松！
　　 与其等待寻找下一个目标再起步，不如先毫无理由地跑着，人生自然会找到方向。
　　 马拉松不在于与其他人拼胜负，而在于专精而自我超越。
　　 当不知道该做些什么时，就跑吧！想那么多干嘛？
　　 生命的历程是不可预测的，但就跟马拉松一样，重点在于完成它。
　　 奇迹不在于我跑完了，奇迹在于我有勇气起跑。
——跑步专栏作家，约翰.宾汉
　　 长跑是上帝给人类的恩赐，却也从来没有任何一种运动能像马拉松一般，这么简单，却带给人们这么多启示。
　　 什么时候，都会有一条路，等着你重新站上起跑点，继续前进。
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