46岁大叔健身9个月的赞美女人身材好的话语,值得赞吗

谁说中年就油腻?叔圈新贵海一天晒健身照被赞 大叔身材榜样
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近日,演员海一天在微博上晒出自己的健身照,一身紧身运动衣凸显好身材,胸肌引人注目,没想到这位演技派大叔已经46岁了!网友点赞的同时评论:妥妥的大叔身材榜样啊,都能秒杀小鲜肉了!此前,海一天因热播剧《情满四合院》中的许大茂和《生逢灿烂的日子》中的社会哥大马而受到观众喜爱。《情满四合院》许大茂《生逢灿烂的日子》大马此次海一天分享健身照片,网友纷纷惊呆,没想到他身材这么好,在戏服下竟然隐藏着这么多块肌肉,和电视上的形象反差巨大。而且海一天已经46岁,让人一点都看不出年纪,网上都说人到中年易油腻,可是海一天就清爽的很,而且这身材绝对是“大叔身材榜样”,在当下的“叔圈”中绝对是佼佼者。这天天在健身房里挥汗如雨的海一天,为了保持身材这么拼,真是厉害了我的大叔!
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作者最新文章46岁的海一天都这么努力的健身,保持身材,你呢
46岁的海一天都这么努力的健身,保持身材,你呢
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近日,演员海一天在微博上晒出自己的健身照,一身紧身运动衣凸显好身材,胸肌引人注目,网友点赞的同时评论:妥妥的大叔身材榜样啊,都能秒杀小鲜肉了!此前,海一天因热播剧《情满四合院》中的许大茂和《生逢灿烂的日子》中的社会哥大马而受到观众喜爱。此次海一天分享健身照片,网友纷纷惊呆,没想到他身材这么好,在戏服下竟然隐藏着这么多块肌肉。据悉,海一天是一枚健身狂魔,已经健身了20余年,有这样的好身材简直就是意料之中的。而且海一天已经46岁,让人一点都看不出年纪,这身材绝对是“大叔身材榜样”,绝对是地表最强大叔身材,秒杀叔圈其他大叔,甚至不输当红小鲜肉们。46岁的海一天都这么努力的健身,保持身材,你呢?!
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46岁开始健身能练成肌肉健美身材吗
46岁开始健身能练成肌肉健美身材吗
我有更好的答案
四十六想要健美就需要有心理准备可以的,只要坚持什么时候都不算晚。练成健美身材是可以做到的,但是要为自己的健康考虑,个人建议可以去学学武术,八卦掌太极一类的桩功,你的关节和脊椎随时可能受伤。每天坚持站桩其实更增长力气,练力也练气,健美的锻炼方式属于局部的肌肉拉伸训练,年轻小伙子经脉粗壮,可以护住关节不被磨损,但是年纪大就不行了,但是需要注意的是健美不等于健康和健身,人体机能从二十五到三十岁之间开始下降
采纳率:89%
p>可以练出肌肉的
坚持不懈,持之以恒!
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