小腿肌肉痛是什么原因涨涨什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-17 01:42 标签： 小腿肌肉酸痛的原因
小腿肌肉酸涨，无力怎么回事
全部症状：小腿肌肉酸涨无力。没劲
发病时间及原因：‘
治疗情况：
医生回复（3）
病情分析：朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是低血钾或缺钙的原因
意见建议：
小腿痛的这种情况可能是不安腿综合征，腓肠肌痉挛，风湿等，建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药滋补肝肾肝血，?风活络，舒筋止痛等治疗，如养血荣筋丸等。疗效良好。
如果有用请采纳
指导意见：小腿痛的这种情况可能是不安腿综合征，腓肠肌痉挛，风湿等，建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药滋补肝肾肝血，?风活络，舒筋止痛等治疗，如养血荣筋丸等。疗效良好。​小腿肌肉酸胀应该怎么办
你知道吗？小腿肌肉酸胀可能是累着了，也可能是其他原因引起的，因此，可不要小腿肌肉酸胀以为过一阵就好了，就不去在意，如果任其发展，很可能会一直疼痛。下面，我们就来看一下小腿肌肉酸胀应该怎么办，让大家尽量缓解小腿肌肉酸胀。
　　你知道吗?小腿肌肉酸胀可能是累着了，也可能是其他原因引起的，因此，可不要小腿肌肉酸胀以为过一阵就好了，就不去在意，如果任其发展，很可能会一直疼痛。下面，我们就来看一下小腿肌肉酸胀应该怎么办，让大家尽量缓解小腿肌肉酸胀。　　小腿肌肉酸胀一般是由于生活长期某种不规律的因素导致。建议多吃一些水果蔬菜类的食物，少吃能在体内产生大量酸性物质的肉类和鱼类，还有建议去医院查一下血常规就电解质。　　想要改善小腿供血不够造成的小腿肌肉酸胀最好是做到以下两点：　　第一，每天必须进食能够生血的食物，比如肉类，鱼类及蛋类等各种食物，这些食物生血之源，只是量多或量少，因人而异。在中医来说，气生在血中，力生在气中。换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大。　　第二，在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少做或休息为宜，不然，会造成小腿更加虚弱无力。考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息、适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。　　看过小腿肌肉酸胀应该怎么办，建议有这种情况的人，就可以在家中着手起来，尽快缓解小腿肌肉酸胀。毕竟小腿肌肉酸胀虽然不一定是什么疾病，但是经常如此，也是一种亚健康状态，对正常的生活和工作还是会有一定的影响。
关键词：&&&&&&我一向是特别喜欢我班级的那个阳光的男孩，那个男孩平时特别喜欢打篮球，打篮球可以很好的锻炼身体但是也会有意外，最近我看那个男孩就发生肌肉拉伤的问题。虽然我不知道什么感觉，但是听他说肌肉拉伤之后特别疼痛，小腿肚憋胀难受，而且影响到生活。但是他很快好了，所以我就想着好的方法一定要推荐给大家用用，这样很多人都不会受到困扰了。
步骤/方法：
很多体能锻炼都是会出现这样的问题，所以我们首先是选择药物来治疗，比如红花油或者是云南白药都是大家熟悉的铁打损伤药物，使用非常方便而且也是非常有效的，我们持续几天，可以每天多擦几次来加快肌肉恢复。
我们还是可以选择毛巾热敷烦人方法，我们都知道热敷是非常好的一个方式，可以促进伤口处的血液循环，而且可以缓解肌肉拉伤所引起的疼痛，可以让肌肉尽快的恢复，这期间要注意休息。
这期间的日常饮食多加注意，不要吃一些刺激惊醒的食物，多喝一些骨头汤，之后不要做太激烈的运动，稍微经常小小地活动活动，对于拉伤部位在48个小时之后可以进行按摩，经常进行按摩可以加快痊愈
注意事项：
很多事好在我们运动时都有可能出现这样的问题，我们最好要在受伤后24到48小时内不要实行治疗，把受伤的肢体抬高，使淤血从受伤处往外流出。
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咨询实录推荐小腿肚子酸疼发涨是怎么回事教你7个缓解小腿酸胀的妙招
小腿肚子酸疼发涨是怎么回事教你7个缓解小腿酸胀的妙招
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一般腿部酸痛都是由于局部的血液循环不好或者劳累引起的.这种情况一般的情况往往是有劳损、血流不畅的情况引起的常见的。或有腰椎疾病影响到的。一般的情况针灸、按摩、理疗、中药等治疗一下的。此种情况注意平时的保养的。不要劳累着凉的。腿肚子胀痛的原因1、下肢浅静脉曲张浅静脉曲张多发生于双侧下肢，亦可发生在单侧下肢。较为肥胖的患者，往往患肢曲张静脉隐而不显;较瘦的患者，可见患肢浅静脉扩张、迂曲、隆起，严重者扭曲成团块状，站立时曲张静脉更为明显，当平卧抬高患肢时曲张浅静脉瘪陷。大隐静脉受累时曲张的静脉分布在下肢内侧面，或延伸到患肢的前、后面。由于小腿大隐静脉管径较小，管壁较薄且承受的压力较大，因此小腿部静脉曲张的程度较大腿部更为严重。小隐静脉受累时，曲张静脉分布于小腿的后面，可延伸到外踝和足背。2、下肢静脉曲张患肢酸胀和疼痛由于下肢静脉曲张，静脉淤血，静脉压力进一步增高。随着病情的加重，病人多有患肢酸胀或胀痛，易疲劳，多发生于久站时。当平卧抬高肢体后，酸胀感迅速消失。3、下肢静脉曲张患肢肿胀单纯性原发性下肢静脉曲张一般无患肢肿胀，但伴有踝交通支瓣膜功能不全或深静脉瓣膜功能不全时，足踝部及小腿可出现不同程度的肿胀，深静脉瓣膜功能越差患肢肿胀越明显。如淋巴管受累，同时并发淋巴水肿，则患肢肿胀更为明显。4、下肢静脉曲张并发症①血栓性浅静脉炎;②浅静脉出血;③瘀血性皮炎;④继发感染;⑤瘀血性溃疡。在上面的文章里面我们介绍了腿肚子容易出现的一些症状，我们腿肚子最容易出现的情况当然是酸痛，不过只要注意休息就能康复，但是如果腿肚子出现了胀痛，我们一定要弄清楚原因才行。今天我就为大家带来几点缓解腿部酸胀疲劳的小妙招。1、站立时，可以有所侧重的让双腿轮流休息，也可以踮起脚来，让脚后跟一起一落的活动，或做踢腿运动。这样能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。2、平时休息时保持正确的坐姿，少翘二郎腿，以防阻碍下肢静脉回流。适当的做功能活动的。不要久坐的。3、坚持每日用热水泡脚，此法不仅能够缓解腿部疲劳，还能使你整个精神得到放松。此外可以口服钙片和维生素D制剂治疗，多吃含钙高的食物，多晒太阳。4、中午或者晚上休息时，将腿部垫高15到20厘米，促进血液循环。消炎止痛药物、中药、针灸、按摩、理疗等治疗的。不要劳累着凉的。5、工作及休闲娱乐时选用舒适的平底鞋。建议到医院骨科检查，X线、彩超可能都需要进行，查找出原因才能进行治疗。6、多吃水果及蔬菜，可选用活血、通经脉的食物。7、选择合适的静脉曲张袜（必须符合腿周径），长期正确穿着，能够有效的减轻腿部酸胀感，并且有助于预防静脉曲张。如果用上述方法仍不好转，可以进行按摩治疗。方法是用两手的大拇指指肚从小腿底部往上按摩，右手顺时针，左手逆时针旋转按摩。还可以趴在床上，让别人竖起手掌敲打小腿肚子。每天只要有空就按摩，坚持一个星期左右小腿肚子疼会明显减轻。如果是不明原因的疼痛，可以在小腿肚子的前对面（脚踝到膝盖之间）进行拔罐治疗。拔罐能吸出腿里的毒气、寒气等，能有效减轻小腿肚子的疼痛。此外，如果小腿肚子一阵阵的疼痛，可以进行针灸治疗。最好去专业的中医医院，请针灸师把小腿肚子扎几下，效果非常好。
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小腿肚子发胀、发硬是什么情况
随着社会的发展，人们的生活水平也在不断的提高，很多女性不仅注重自己的身体更注重自己的体态是否完美，不仅社会上一些减肥医院屡见不鲜还出现了很多的整容整形机构，并不是瘦才是最美的，体态均匀并且有好的性格和善良的心这才是美丽的人。说到体态均匀有个问题困扰着很多女性的，小腿过粗且经常出现小腿肚子发胀、发硬的情况，下面就来介绍一下这个情况应该如何进行解决。
小腿肚子发胀、发硬引起这个情况的原因有很多，针对不同的人群病情也是不一样的，如果是小孩子在生长发育阶段出现那说明孩子开始长肌肉，适当的进行按摩，减少激烈的运动。
如果是成年人就要到医院进行检查，尤其需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢动脉炎，如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗，如果是动脉炎，需要尽快住院治疗的，还需要检查微量元素排除。
增生,腰肩盘突出都有可能的,小腿发胀发硬都是腰肩盘突出的症状,目前的脊椎骨还有到腰肩盘突出那种程度.因此现在要十分注意,到了腰肩盘突出时候只有开刀做手术才能治疗了。目前只是左小腿发麻,后期就会变成右小腿发麻,坐着也不是站也不是. 有很多因素导致,建议患者少做剧烈运动,尽可能把自己吊起来,比如吊单杠那样,把自己的骨骼调位,尽量减少弯腰的活动,在还可以忍受的情况下,都去走走路,活络胫骨和使血液流通,在没有检查出具体是什么病的情况下,避免乱吃药，更多的还是听医生的安排。
及时就医是必须的，通过检查确定病情更好更及时的接受治疗，如果疼痛不是持续的是偶发性的，患者不要担心，可以适当进行按摩，有可能是活动过渡造成的，或者腿部抽筋引起的，热敷，轻度的运动都是很好的调节方法。夏天不要长时间吹空调，晚上睡觉不习惯盖被子的最好穿条舒适的长裤，避免着凉。
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