我一千米跑3分钟以内,算什么水平一耐力跑教案

高中生1000米轻松跑进3分钟以内,这个现实吗?
高中生1000米轻松跑进3分钟以内,这个现实吗?3分05秒只能进班级前10,太夸张了吧!
[&此帖被忍者悟空在 14:00修改&]
这些回帖亮了
国家800米男子三级运动员标准2分16秒,换成1000米大概2分50多3分左右,步行街许多人达到三级吹牛运动员标准了
发自手机虎扑
两分50多算是正常人里最快的了 两分半应该是体育生里最快的
又不罚款 交税 ~
当然得吹一下
万一别人不知道 还摸拜自己一番
~这虚弱。。。。
就是这么想的
只有练过的才能跑进3分
我是没练过但是从小体育很好
初中长跑在班里排第四的水平 平均成绩是3分30 中考跑了3分15
我现在就是高中生 我中考体育考试之前 也就是我初三那年 全年级每天早上都要锻炼跑步 再加上一周三节体育课 有些差的中午或者下午还要加练 就这样练了差不多一年 都没能全部满分(3分45满分)有些四分钟都进不了 年级里面就一个进了三分钟 现在是区田径队的 说高中生随便三分钟真是吹牛不用交税 说说最近高中测的1000米吧 因为只是体测 高考也不考 除了体育生都很久没怎么练过 校篮球队成员也就3分半以内(可能没认真跑) 大部分都是进不了四分钟的 大家随意感受下
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又不罚款 交税 ~
当然得吹一下
万一别人不知道 还摸拜自己一番
~这虚弱。。。。
就是这么想的
两分50多算是正常人里最快的了 两分半应该是体育生里最快的
引用1楼 @ 发表的:
又不罚款 交税 ~
当然得吹一下
万一别人不知道 还摸拜自己一番
~这虚弱。。。。
就是这么想的
高中生3分30秒满分吧,居然还有吹初中生秒的
这周一跑了3分29 这成绩班里第三 主要太热 不然3分10左右吧 跑进3分人不多吧 我高三
不会很轻松的。但苦练大部分人是能达到的
随便说说的,大学一千米跑3分05秒,足球班第一,拉第二名至少50米。
一个年级最多就几个,这叫轻松?
很轻松不可能!我们这全年段下来除了体育生没一个在三分五秒内的
发自手机虎扑
只有练过的才能跑进3分
我是没练过但是从小体育很好
初中长跑在班里排第四的水平 平均成绩是3分30 中考跑了3分15
引用7楼 @ 发表的:
一个年级最多就几个,这叫轻松?
看第一个图片
估计把3打成2了
国家800米男子三级运动员标准2分16秒,换成1000米大概2分50多3分左右,步行街许多人达到三级吹牛运动员标准了
发自手机虎扑
感觉没啥不现实的。初中时候野路子,每天早上3000米自己跑,也没人教我
初三时候1000米最好3分15秒,那有练过的,进3分很难?
引用11楼 @ 发表的:
估计把3打成2了
普通高中体校都没图一那哥们的学校牛吧
一个年级没几个的水平~~
高中随便跑。。
发自手机虎扑
牛逼都是这么吹的?一个个都两分多,也是醉了,算算速度看。三分十几秒,普通人已经很不错了
引用16楼 @ 发表的:
高中随便跑。。
好吧。。。
我现在就是高中生 我中考体育考试之前 也就是我初三那年 全年级每天早上都要锻炼跑步 再加上一周三节体育课 有些差的中午或者下午还要加练 就这样练了差不多一年 都没能全部满分(3分45满分)有些四分钟都进不了 年级里面就一个进了三分钟 现在是区田径队的 说高中生随便三分钟真是吹牛不用交税 说说最近高中测的1000米吧 因为只是体测 高考也不考 除了体育生都很久没怎么练过 校篮球队成员也就3分半以内(可能没认真跑) 大部分都是进不了四分钟的 大家随意感受下
发自手机虎扑
高中几乎天天陪校队打全场,1000米有一次最好跑2分57秒,到大学锻炼变少了,但是有健身,大三时体测1000米跑的3分19。。。
发自手机虎扑
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一千米我第一我会乱说?三分三十八秒什么水平,还是拿着手机跑的收藏
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队友不给力,不好意思再快了
都来汇报下战绩吧
好像很厉害的样子
?第一?3分38?什么运动会?
大一3.30,大二328现在不跑了
我800米正好3分50我会乱说?
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800.2分30.
这个礼拜八百米,我很严肃的想我要怎么才能过
全班并列倒数第二淡然走过。。
话说终点有妹子就很快,今天我就是
三分二十八
五十秒一千米倒一我会乱说?五分五十秒什么水平。。。
三分十九。累个半死!!!!!不过,老师说下次不要我跑了
哥大一时候足球班,上学期跑第一,下学期跑第二,都是3分十几跑完的
只是个测试,过了就好,谁会跟自己过不去拼命跑~~
八百米要我的命了,还要补考
好像很厉害的样子,不过别得意,看我3.37破你。
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我是一名初中生,1000米是中考的必考项目。可我跑一千米成绩最好也只是在3分50左右,跑完全程感觉
我是一名初中生,1000米是中考的必考项目。可我跑一千米成绩最好也只是在3分50左右,跑完全程感觉很辛苦,求大神告诉我1000米跑的技巧。
我有更好的答案
班里女生一起跑,基本上一个班只有两三个过不去,而且最多扣零点五,有二十多人,我去年中考体育加试亲,说实话,中考体育抓的不是很严
采纳率:56%
3分50的成绩已经不错了。
老师说广东省中考1000米满分要3分20左右。。。。郁闷。。。
老师好残忍。江苏省只要4分30及格。
我们初三平时跑操1200米都要5分种。。。
你老师说满分,不是及格。
可是上届我们满分率占百分之八十,所以我鸭梨大呀。。。
只要其它科目发挥好就行。我的一名初中同学因为手术不能参加体育中考,被扣了10多分,后来中考考上了不错的高中。
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