为什么运动时,呼吸和心跳会同时加快?
为什么运动时,呼吸和心跳会同时加快?
因为剧烈运动时人需要大量的能量,而能量的来源是:ATP 也就是有氧呼吸产生的能量.呼吸急促的目的是加速肺内气体的交换,以便于吸入大量的氧气,同时把呼吸产生的二氧化碳排出体外.心跳加快的目的是加速体液循环,血液中的红细胞具有运输氧气的功能,它能够及时将氧气运输给肌肉细胞进行呼吸作用,以便于提供肌肉运动所需的能量.
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我是学生物的,我可以很负责任的告诉你应该选:C因为剧烈运动时人需要大量的能量,而能量的来源是:ATP也就是有氧呼吸产生的能量.呼吸急促的目的是加速肺内气体的交换,以便于吸入大量的氧气,同时把呼吸产生的二氧化碳排出体外.心跳加快的目的是加速体液循环,血液中的红细胞具有运输氧气的功能,它能够及时将氧气运输给肌肉细胞进行呼吸
A呗 这还用问那 再问： 是双项选择 再答： C再问： 为什么 再答： 呼吸急促就是呼吸系统，心跳加快是体内血液循环速度加快就是循环系统再问： 不是AD吗 再答： 神经调节怎么来的再问： 班长说的，她很确定是神经调节，我也不知为什么 再答： 那就不知道了，我生物不是特别好再问： 为什么心跳加快是体内血液循环速度加快就是
人体在剧烈运动是,骨骼肌强烈收缩—舒张就会消耗大量的氧,同时需要的血液量也明显增多即外周循环血量明显增加.此时循环血液中的氧相对不足刺激延髓的呼吸中枢和心血管中枢兴奋性增强,发放神经冲动增多,从而引起呼吸加快和心跳加速.简单来说就是在人体剧烈运动是循环血液中的氧就会相对不足,刺激延髓的呼吸和心血管中枢兴奋—发放神经冲动
A 再问： 不过听说在人体8带系统中起调节作用的是神经系统和内分泌系统 求解 再答： 很明确的告诉你，就是运动系统。先排除B。C有可能。但是我记得一个人运动的时候 ，肌肉在运动时不断收缩，，，，肌细胞中的 血细胞运行更快。血液一快，心脏也跳得快。呼吸也 要加快以满足身体需要的氧气。。。这些系统都是属于运动系统。
因为你运动时,需要更多的能量供给和与氧气供给,所以你的呼吸和心跳都加快了
这是因为人跑步时消耗大量的能量,那么能量产生主要是靠细胞中的线粒体的有氧呼吸,以及少量的无氧呼吸那么氧气运输是要通过血细胞的载氧功能来实现的而心脏是供学的动力,那么人剧烈运动,心跳肯定加快以不跑步的即静止的人为对照组走路的人,慢跑的人和快跑的人做实验组
一般心跳和人的年龄和心脏有关；正常人的平均心跳72每分钟；呼吸大约在23次；平静状态下,呼吸频率一般是心跳的1/5-1/4,睡眠时更低.在缺氧,剧烈运动等情况下,机体自动代偿,呼吸与心跳都增快,心跳能到140多,呼吸一般三十左右.
楼上回答不正确,应该是两者都增加.平静呼吸时,参与的肌肉较少,一般只有肋间外肌收缩,使胸廓上提,造成胸腔内压力降低,空气进入肺内.而平静呼气时,几乎不需要肌的参与,只要肋间外肌松驰,重力作用即可使胸廓下降,把气体排出去.运动时,因体内二氧化碳浓度升高,需要在短时间内把气体排出去,同时吸进更多的氧,在神经系统的指挥下,呼
剧烈运动时人体的呼吸系统就自然要加快呼吸频率,增加呼吸深度,以满足人体的需求.
这个问题很专业,个人感觉在人很累的时候是不自觉的用嘴辅助鼻子呼吸的.
没有危险.该人10秒心跳为22次,那一分钟心跳为132次.正常人成人安静时心率为60-100次,运动心率根据运动强度的不同有不一样的表现,中低强度的运动心率在110—140次/分钟之间,强度比较激烈的像减肥运动心率在160—180次/分钟之间,最大不超过210次/分钟.因此,该人心率在运动时达到132次,属于正常.
植物做无氧呼吸才产生酒精...动物是产生乳酸的- -.会让你有些部位有酸胀感如果真的是会有酒精的味道 建议你去医院检查 再问： 是啊，我也知道植物的无忧呼吸才产生酒精的！ 再答： 那就去医院看看.. 检测一下到底是什么气体. 检查下身体 亲,身体的事耽误不得的.
最大心率指的是正常人、身体健康的人.请问50岁的朋友静态心率是多少,血压正常吗,在这些数值都符合正常值,并去医院检查身体,如果不涉及任何心血管疾病后,再开始运动吧.运动的初衷是强身健体,益寿延年.千万可别逞强,健身就变得害身了.
运动要消耗能量!如何产生能量呢?就要呼吸氧气?只有氧气和体内反应才可以产生能量!供人体使用,所以就要呼吸加快；了
体育锻炼还能大大增强肺功能.进行体育锻炼时,由于肌肉活动需要更多氧气,因而呼吸次数增加,深度加深,肺通气量大大增加.譬如,安静时一般人每分钟呼吸12~16次,每次呼吸吸入新鲜空气约500毫升,每分钟肺通气量约为6~8升,而剧烈运动时呼吸次数可增至每分钟40~50次,每次吸入空气达2500毫升,为安静时的5倍,每分钟肺通
解；人在剧烈运动时，消耗的能量和氧气增加，因此在神经系统的调节下，促使肾上腺分泌较多的肾上腺素．肾上腺素由肾上腺髓质分泌的一种儿茶酚胺激素．能让人呼吸加快（提供大量氧气），心跳与血液流动加速，瞳孔放大，促进糖原分解并升高血糖，促进脂肪分解，为身体活动提供更多能量．因此各器官系统的相互协调主要靠神经系统和内分泌系统完成的
运动需要消耗能量,而能量来自于人体储存的脂肪与氧气反应.运动越剧烈,需要的氧气越多,这就需要心脏加快输送血液,为肌体输送更丰富的氧气.
因为剧烈运动时,身体的骨骼肌会进行需氧呼吸和缺氧呼吸,需氧呼吸会产生大量二氧化碳,所以要加快呼吸,呼出二氧化碳,同时也进足够氧气以分解无氧呼吸所产生的乳酸.而脉搏加快,就是延脑要心脏快点跳动,以促进呼吸作用.
人体消耗的能量是通过血液循环送达到各组织的,而这种循环是有心脏的搏动来完成的.并且心脏的这种搏动是有储备和代偿能力的.当剧烈运动时,身体消耗能量增加,在神经系统的调节下,心脏就会加快搏动,已达到快速供血的目的.如此同时,剧烈运动时,人体产生的代谢废物二氧化碳增多,消耗的氧气也增多,而人体的呼吸系统就是通过呼吸作用达到吸有氧代谢/运动心率
运动心率正如人体其他器官一样，心血管系统也只有在一定的刺激下才能得到改善，但这个强度又不能太高，否则就变成了无氧代谢运动了。这个心率范围叫做“有效心率区”。掌握了有效心率区后，就能在从事不同运动时自己控制运动量和强度了。&首先记住安静时的脉搏数，可以在颈部(上面)、腕部或直接在胸部摸到心跳，然后数15秒钟，再乘4，这样一来就知道自己安静时的心率了。
第二步是按年龄确定最高心率，一般来说年龄越小心率越高。计算公式是这样的：男子最高心率=205-年龄/2。女子最高心率=220-年龄。
第三确定运动时的有效心率范围。对普通锻炼者来说，最高心率的60%~85%是合适有效的运动心率范围。对老年人来说，130~140是最合适的。
不管是，还是。都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。常用的公式是（最大心率-运动前的心率）/2+运动前心率。这个公式可以反应出不同性别、年龄的个体心率。这个公式适用于有氧运动和无氧运动，有氧运动和无氧运动尽管运动形式不同，但是都能在运动时提高心率。
比如在涉及游泳等运动的间隙训练中，一般多将心率控制在120-150次/分的最佳范围内。一般学生的早操跑步中的心率控制在130-150次/分。而成年人的健身可用170-年龄来控制运动强度。所以，不管是在做有氧运动，还是无氧运动，都可以用那个公式，知道自己做运动时的最佳心率。
心率公式/运动心率
运动心率第一个是：目标心率=（最大心率-静态心率x强度百分比+静态心率。第二个是：目标心率=最大心率x强度百分比一般人在进行的时候控制强度都会用到上面两个公式，而很多人错误的认为第一个公式仅仅是一个更为安全有效的公式，其实不然。控制有氧的方法大致有两种一种是用最大心率百分比，一种是用最大耗氧量百分比，而最大耗氧量百分比往往要比最大强度百分比高10%的强度，就是说最大心率60%的强度和最大耗氧量50%的强度是相等的。而上面第一个公式计算出来的其实是相当于最大耗氧量的运动强度，因为加入了个人的静态心率所以安全性更高些，不过在设定强度时候就不要和最大心率百分比混为一谈了，否则在对特殊人群进行安排训练时很容易会出现问题。
运动建议/运动心率
运动心率因心脏疾病突然猝死的事件屡见报端。谈到心绞痛、心律不齐、房颤这类心脏问题，许多人似乎都能“对号入座”。生气时心脏难受，高兴时心脏也难受；运动快了心脏吃不消，不也受不了。其实，找到有利于心脏健康的运动并不难，难的是怎样掌握好运动的“度”。当开始运动之前，最好为心脏健康做个“运动设计”。都知道，治病有“药”，同时还必须有“方”，“处方”才是治病的关键。运动的道理也一样。每个人的体质、病情、生活方式、心理状态不尽相同，因此，心脏不好的人不仅应该考虑哪些运动对心脏有好处，还要考虑什么样的运动适合自己，并“设计”适合自己的运动方案。&所谓“运动设计”，指的是一套较为完整的健身体系。在进行设计前，先要进行全面分析，确定适合自己的健身模式。
对于一般人来说，运动的最佳时间选择下午三点至晚九点的，长短控制在半小时到1小时。锻炼强度的控制可以根据下面的方法来计算：
最佳运动心率控制区域计算法：(适合一般人) （220─现在年龄）×0.8=最大运动心率 （220─现在年龄）×0.6=最小运动心率 最佳运动心律控制区域计算法：(适合有问题的人) 晨脉×1.8=心率控制上限 晨脉×1.4=心率控制下限。如果在有氧运动的时候控制好心率，不仅可以保护和增强自己的心脏功能，还能最大限度地燃烧脂肪，达到很好的塑性和减脂效果。由于每个人的健康和体质状态不同，健身运动的有氧心率范围也就应该因人而异、因时而异。下面几种确定有氧心率范围的方法可以借鉴：1、健康而体质较好的人群有氧心率可以控制在120～180次/每分钟，又可细分为小运动量120～140次/每分钟，中运动量141～160次/每分钟，大运动量161～180次/每分钟。2、如果希望个性化，可用常用公式计算有氧运动中合理心率=（最大心率－安静心率－）×Q+。公式中的最大心率≈210；安静心率指运动前相对安静状态下的心率；Q代表运动量，50%以下为小运动量，50%～75%为中运动量，75%以上为大运动量。如某人50岁、安静心率76次/每分钟、希望进行小运动量有氧运动，确定有氧心率=（210－76－50）×50%+76=118次/每分钟。3、对中老年人来说，可以采用最简单而安全的方法适宜的有氧运动心率=170－年龄。如60岁，参加有氧运动时，心率宜控制在170－60=110次/每分钟。而对体弱且年纪较大的人，为了安全，可以选择（170－年龄）×0.9。值得注意的是，上述内容只是一般规律，在实施中一定要根据具体情况灵活运用，不同时期的健康状态、环境、季节、心情等对选择运动量会产生一定的影响，这时运动强度和运动时间均要相应降低，心率指标亦相应降低，以保证安全。总之，在运动中自己学会数心率（脉搏），用来控制运动量非常必要，它不仅为参加运动的人增加了一份安全保障，也有益于保证运动的健身效果。可以练习摸手腕部的桡动脉或下（下巴）的颌下动脉来数，如果条件允许，戴心率表当然更加理想。
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色情、暴力
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运动时心跳过快
之前208斤 运动3个月后到 减到的178斤
然后停了3个星期 反弹到 182斤
之前减肥时剧烈运动时心跳一般在160~170
由于年底较忙 停了3个星期没去
现在又重新开始去 但是一跑步心跳能到180 左右
是不是太高了
心跳快在医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多， 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神紧张，都会发生心悸的现象。有氧心率范围1、健康而体质较好的人群　　有氧心率可以控制在120～180次/每分钟，又可细分为小运动量120～140次/每分钟，中运动量141～160次/每分钟，大运动量161～180次/每分钟。2、如果希望个性化，可用常用公式计算　　有氧运动中合理心率=（最大心率－安静心率－年龄）×Q+安静心率。公式中的最大心率≈210；安静心率指运动前相对安静状态下的心率；Q代表运动量，50%以下为小运动量，50%～75%为中运动量，75%以上为大运动量。　　如某人50岁、安静心率76次/每分钟、希望进行小运动量有氧运动，确定有氧心率=（210－76－50）×50%+76=118次/每分钟。3、对中老年人来说，可以采用最简单而安全的方法　　适宜的有氧运动心率=170－年龄。如60岁，参加有氧运动时，心率宜控制在170－60=110次/每分钟。而对体弱且年纪较大的人，为了安全，可以选择（170－年龄）×0.9。
旅游爱好者
动是的心率代表了你的运动强度。只要控制好就可以了。最大心率MHR=220-年龄最大的安全心率=MHR*90%也就是说按照你的年龄来说最大的安全心率=（220-23）*90%=177次。假设你的安静心率为75次。那么你的运动目标心率应该=（MHR-安静心率）*60%-75%+安静心率=（220-23-75）*（60%~75%）+75=122*（60%~75%）+75=（73~92）+75=148~167也就是说你在有氧运动中只要心率达到了148~167就可以达到目标心率了。但并不是说超过这个心率就一定会出问题，只是出问题的几率增加了。其实，LZ的问题是减脂减重，主要以有氧训练为主。那么LZ的情况，有氧运动达到目标心率的60%~75%就可以了。这个心率以下进行训练在理论上都是安全的
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可能是因为没有坚持运动体重增加造成运动心跳加速。所以啊运动要每天坚持才行，就不会反弹了。
那要看你的身体有没有不适？比如头晕，恶心，胸闷，呼吸急促等，如果没有那就没事的。
没有什么明显不适
呼吸比较急促
我大概跑3~4分钟 心跳就能达到180
而且没有跑的很快
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