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503 Service Temporarily Unavailable什么叫肌肉内协调能力
什么叫肌肉内协调能力
09-11-08 &匿名提问
人或动物运动时，骨骼肌收缩与放松的协调能力是速度与耐力素质的基础。赛鸽竞翔表现出长时间高速飞行运动的能力，骨骼肌群必须具备与竞翔距离和飞行时间相适应的协调能力。有关赛鸽肌肉运动协调能力的专项研究很少，我们根据运动科学提出的基本素质理论研究发现，赛鸽飞行运动的基本素质包括定向导航能力、力量、速度、耐力和双翅肌肉运动的协调能力。众多赛鸽运动爱好者在研究赛鸽运动能力的过程中，往往忽视了赛鸽肌肉运动协调能力这一项重要的内容。本文希望通过对赛鸽肌肉运动协调能力的理论研究，为广大赛鸽运动爱好者提供相关知识的理论认识，并且为在实践中观察和挑选那些肌肉运动协调能力高的优秀赛鸽提供理论依据。 一、何谓赛鸽肌肉运动的协调能力 赛鸽在飞行运动中双翅的上举和下扑是以一定的力量、速度和耐力表现出来的， 其中最重要的是双翅骨骼肌群收缩与放松的协调动作，直接关系赛鸽飞行的速度和保持飞行运动的时间。例如：赛鸽双翅飞行运动时的上举和下扑动作，当双翅做下扑振动时，与之相对应的上举肌肉群必须尽可能地处于放松状态，这有利于双翅下扑肌肉群发挥最有效的力量和速度。当双翅下扑动作结束，双翅上举肌肉群收缩运动时，与之相对应的下扑肌肉群也必须尽可能地处于放松状态，从而有利于双翅上举肌肉群发挥最有效的力量和速度。 赛鸽骨骼肌肉群在双翅上下扑动和双脚后收的运动中，肌肉收缩与放松的有节律的进行是它们保持长时间飞行运动的生理条件，同时也是机体节约使用能量物质的重要条件。赛鸽竞翔几百公里甚至上千公里空距，凡是当日归巢的赛鸽必须具备较高水平的肌肉运动协调能力，它们历时数小时或者十几小时不间歇飞行运动，说明赛鸽在飞行运动中双翅振动时肌肉的收缩与放松有节律地进行，如果赛鸽竞翔运动中骨骼肌群的协调性差，它就不可能长时间保持高速飞行运动的能力。 二、肌肉运动协调能力的具体表现 赛鸽肌肉运动的协调能力在飞行运动中表现出来，因此根据赛鸽在家飞训练、放飞训练和竞翔比赛的具体表现了解它们肌肉运动的协调能力。 1.肌肉运动协调能力的时间特点 赛鸽在几百公里甚至上千公里竞翔运动中，高速回归的赛鸽历时数小时或者十几小时的飞行运动。充分显示了长时间耐力运动的特点。从时间上来看，肌肉运动的协调能力表现出赛鸽飞行时机体以有氧代谢供能为主的特点，有氧代谢供能为主的能量代谢产物二氧化碳和水可排出体外。如果赛鸽肌肉运动速度过快，导致机体无氧代谢比率的提高，能量代谢产物“乳酸”堆积在肌肉中容易产生运动性疲劳，直接影响赛鸽肌肉长时间飞行运动能力的发展。因此，赛鸽肌肉运动的协调能力在飞行运动中必须体现出长时间的特点。 2.肌肉运动协调能力在家飞训练中的表现 赛鸽在家飞训练中肌肉运动的协调能力从两种运动形式表现出来。一是飞行运动的形式：赛鸽集群飞出鸽舍后，肌肉运动协调能力较高的赛鸽组成群体，很快就消失得无影无踪了。赛鸽飞行运动的形式表现出一次飞行时间长，活动范围大的特点。观察研究表明，当赛鸽的家飞训练水平调整到竞赛状态时，它们清晨出棚持续飞行运动达到数小时。赛鸽群在飞行运动中的表现也十分特殊，我们曾多次观察到表现出飞行运动的赛鸽群在山峦起伏和高楼林立的空隙快速飞行，有时表现出你追我赶的飞行场面，这充分说明赛鸽肌肉运动的协调能力达到了较高的水平。二是飞翔运动的表现形式。赛鸽在家飞训练中的表现与竞翔归途中的飞行表现不同，最显著的特点是持续时间短和间歇次数多。我们能见到鸽群始终在鸽舍上空绕圈飞翔，经常见到鸽子伸展双翅然后固定做滑翔的飞行动作，由于赛鸽肌肉运动协调能力比较差，它们持续飞翔的时间只有几分钟或者十几分钟就降落在鸽舍的屋顶，经过休息之后，再飞翔几分钟的时间，表现出间歇次数多的特点。每一位鸽友可以通过赛鸽家飞训练的持续时间和间歇次数来了解它们肌肉运动的协调能力，也可以从赛鸽双翅振动协调的流畅程度判断赛鸽肌肉运动的协调能力。 三、影响赛鸽肌肉运动协调能力的因素 赛鸽肌肉运动协调能力是耐力素质的基础，也是赛鸽高速回归的条件之一。要提高赛鸽肌肉运动的协调能力，必须弄清哪些因素制约赛鸽肌肉运动协调能力的发展，我们将从以下几方面探讨影响因素： 1.遗传素质和大脑皮质的生长发育水平 众所周知，优秀赛鸽必须具备高速回归的运动能力，这种能力与它们获得的遗传素质有关，更与后天的生长发育水平有关。运动科学研究证明，种鸽是子代鸽获得优良基因的基础，而幼鸽出生后的生长发育阶段是促进大脑皮质健康发展的条件，只有两者共同发展才能使赛鸽神经系统的强度、平衡性和灵活性达到较高的水平。因为赛鸽肌肉运动的协调性与神经系统的功能水平有关。许多鸽友重视选种和引种的过程，往往忽视了幼鸽的生长发育过程。导致幼鸽大脑皮质生长发育不良的结果是肌肉运动协调能力的明显下降。 2.神经质症对肌肉协调性的影响 我们在研究赛鸽神经质症对竞翔运动能力的影响时发现，赛鸽的恐惧症、焦虑症和胃肠神经症等都能够明显制约肌肉协调能力的发展。 实验研究发现，幼鸽期是神经质症的高发阶段。在幼鸽阶段，体内寄生虫的感染容易导致幼鸽胃肠神经症的发生。体外寄生虫的侵蚀可以造成幼鸽焦虑不安神经质症的发生。幼鸽胃肠神经症的发展导致植物神经系统功能紊乱，继而直接影响赛鸽肌肉运动的协调能力发展。 幼鸽焦虑不安神经症状的发展，使它们的情绪经常处于紧张的状态，直接影响肌肉协调性的发展。因此，在繁殖幼鸽的一段时间，必须给予种鸽、保姆鸽及整棚的鸽子进行驱虫和灭虫的处理。这是预防幼鸽神经质症发生和提高肌肉协调能力最可靠的手段之一。 成年赛鸽的神经质症的预防和治疗是提高肌肉协调能力的重要内容。我们发现许多赛鸽在最初的放飞训练或短距离竞翔活动中表现出较高水平的竞翔能力，但是它们在后来继续竞翔活动中未能归巢，其中一个重要的原因是赛鸽在前面几次竞翔活动中受到紧张情绪的影响已经形成了神经质症。如对陌生竞翔环境的恐惧，胃肠道神经质症导致植物神经系统功能的紊乱等，直接影响赛鸽肌肉运动协调 能力的发展。我们进一步研究发现，成年赛鸽受体内寄生虫和体外寄生虫的感染，仍然会表现出胃肠神经质症状和焦虑不安的神经质症状。这也是制约成年赛鸽肌肉协调能力发展的重要原因。因此，赛鸽竞翔前必须针对神经质症发展的原因和对肌肉协调能力的影响，进行有效的驱虫治疗和预防。对放飞训练或竞翔回归的赛鸽进行神经质
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到原动肌以外，开始时，往往让患者以最小的力 去收缩原动肌，并且对原动肌产生的运动给予所需的最大助力而不是阻力的方式进行，因为仅在轻用力时患者才能体会到原动肌收缩产生的特殊感觉，只有在与总的肌力相比阻力很小时单块肌肉的收缩才有可能。用较大的力会使兴奋扩散到其他运动神经元，引起其他肌的收缩，这是不允许的。    准确控制单块肌肉的训练，基本上是训练患者体会原动肌收缩时产生的感觉，以便可能独立收缩。只有在原动肌已能单独收缩而不激发其他肌收缩的情况下，才能考虑加大阻力。多块肌肉协调动作的训练应遵循的一些原则 协调动作是多块肌肉按一定要求协调、迅速、准确地动作，因此在单肌训练成功之后必须进行多肌训练。多肌训练亦应遵循以下一些原则。    (1)准确原则  该原则的含义是，为达到协调的目的，训练中各种动作必须准确无误。    (2)抑制不需要的活动的原则  其原因是运动的准确性取决于对那些与所需动作无关的运动进行有效的抑制，抑制不需要的动作是对协调进行自动调节的一个最主要的部分。准确的协调只有在经过训练后达到能够抑制一切不需要的动作时才能建立。而且这种抑制能力不能直接训练，只能通过准确地执行动作，并在保持动作准确的条件下增加用力强度来训练。    (3)先分后合的原则  为了达到充分准确，所学的动作越复杂就需要先将动作分解，分解得越细才能使每一个小动作完成得越准确。当把复杂运动分解成能被患者成功准确地完成的动作后，才可进行训练。在协调训练中决不允许发生错误的动作，因为要去掉不正确的运动印迹，重新建立一个新的运动印迹，比之在没有形成过错误印迹的情况下所需的时间更长。只有在患者能准确、顺利地执行一个复杂动作中的各个分解动作时，才可以在保持准确的前提下将各个分解动作合并在一起训练，直到能准确地完成整个复杂的动作为止。    (4)大量重复的原则  这是因为协调的发展取决于重复，为使动作完美而协调，必须尽可能多次重复练习。重复准确的运动是在神经系统中形成协调记忆印迹的惟一的方法，只要多次准确地重复—种运动，就可以在中枢神经系统内形成一个协调运动的印迹，再现时就可出现协调的运动。要获得某种工业生产需要的手的协调动作，需要重复300万次才能达到最高的速度与熟练程度；有些较复杂的活动，需重复100万次或以上才能达到高水平的协调程度。一个印迹每日重复1 000次，3年才能完成100万次的重复；若每日只重复100次，则需30年才能完成，可见形成一种协调的动作多不容易。在重复过程中，为防止疲劳累积，在重复一定次数后，应让患者暂作休息，然后再继续。    5．训练成功的指标    能准确、迅速地进行所需的运动而且能充分抑制其他不需要的活动时，意味着协调训练已达到目的。
    训练应付姿势变化的对策     前庭功能缺失的患者常不能采用髋对策，躯体感觉障碍的患者常难以采取踝对策，因此都要进行训练。    1)踝对策的训练：开始可在坚实而又宽阔的基底上分别练习将体重向左和右下肢转移。起初速度慢而幅度小，下肢髋、膝伸直，向左、右、前后而主要是前后移动。以后再施加外界干扰威胁平衡而引出踝对策的应用，如引出的是髋而不是踝反应，应固定髋再进行。蹲坐位前后摆动和在斜面上站立均可抑制髋对策，因在前一种体位时应用髋对策十分困难，后一种体位则有助于促进踝对策的运用。在宽而硬的基底上练习成功后再改在松软的或窄的基底
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您好其实孩子学习街舞也是锻炼他的身体的素质&/p&但家长不要强加于孩子，只要孩子喜欢就是最好的。&/p&
请登录后再发表评论!这6种东西让你的赛鸽肌肉强壮有力！
作者 鞍山冠篮 铁骑将军
肌肉恢复与颠峰状态
是什么影响了选手鸽的比赛生涯“肌肉”
与鸽友聊鸽经，聊到了赛季期选手鸽的肌肉是否恢复正常的话题。他问怎么判断选手鸽的肌肉是否恢复正常？
鞍山冠篮：要想真正了解选手鸽的肌肉是否恢复正常，您首先必须学会手感、眼观。
1、手感：正常的参赛选手鸽它的肌肉应当富有弹性，而肿胀的肌肉较硬，也没有弹性。鸽友都知道鸽子是没有汗腺可以排汗的，但是，正常选手鸽的血液循环比较好，它的肌肉温度相对也比较高，您摸它的肌肉时，能感觉到有一种湿湿的感觉。
2、眼观：看参赛选手鸽的胸部肌肉是否变蓝，如果选手鸽的胸部发蓝，就说明它还没有恢复。胸肌发蓝经常会出现在激烈的比赛之后（恶劣天气），胸肌颜色消失的快慢和选手鸽的飞行时间相关，飞的时间越长，胸色消失的就越久。胸部发蓝可能是乳酸在肌肉中积聚，而影响到了血液的循环所造成。
3、值得注意的还有，选手鸽归巢以后喂的饲料也和胸肌色消失的快慢有关，参赛后给选手鸽吃高蛋白饲料，高蛋白饲料会延缓蓝色的消退速度。高蛋白饲料最好在赛后少喂，在正式比赛的前两天也最好少喂或不喂。喂大麦能加速蓝色的消退，喂大麦时要限量，最多只能喂两天，因为大麦里缺少卡路里，选手鸽长期的大量食用大麦，会导致选手鸽丧失体能。碳水化合物含量高的饲料也有助于消除蓝色（玉米）。
4、查看胸肌，看选手鸽是否已入颠峰状态，拨开选手鸽的胸部羽毛，观察胸肌上的皮肤鳞片（皮肤屑），越少越好，这和选手鸽的体温有关，颠峰时的选手鸽体温比较高，皮肤屑不会粘在选手鸽的身体上。
5、查看龙骨与皮肤之间是否出现小红血泡，如果皮肤与龙骨之间有小红血泡，这也正是选手鸽颠峰的表现。其实这种小红血泡它并不是血，它是肌肉中一种含铁的红色蛋白质，这种蛋白质，当肌肉受到压力时，就会从细胞壁中跑了出来，停留在龙骨的前端，这个小红血泡的位置会随着选手鸽的运动，而会逐渐向后移动，小红血泡的位置越接近龙骨末端就越好，这就说明选手鸽的运动量是比较充足的。
6、选手鸽参赛归巢后，一定要对选手鸽的肌肉细心观察。特别是恶劣天气归巢的选手鸽，恶劣天气归巢的选手鸽常常会耗尽体能，在脂肪和碳水化合物等能量来源燃烧完毕后，选手鸽要是还没有回到鸽舍，这时的选手鸽就必须靠体内的蛋白质来维持飞行的动力。选手鸽飞到这种地步时，它的肌肉直接受到了伤害，轻者选手鸽变瘦，严重者选手鸽有的肌肉会结疤。这也算是内伤吧！如果您在选手鸽归巢以后，要是看不出来它们存在的症状，那么，有肌肉伤病的选手鸽，它的比赛生涯也就此结束。
说的不好，仅供参考！有何高招，共同交流！
肌肉变健壮六招
1、添加豆油法
在饮料中添加少许豆油或菜籽油，可使赛鸽膘肥体壮。
2、添加壮鸽粉法
按甘草粉10%，酵母粉10%，盐土10%，蜂蜜10%，熟黄豆粉20%，豌豆粉20%，蒜粉10%，硫酸铁10%的剂量配制成壮鸽粉，每羽鸽每次0.5-1克，加水拌入饲料中，2天喂一次。
3、添加蛋氨酸法
在每5千克饲料中加入蛋氨酸4克和少量维生素喂赛鸽，肌肉增长较快。
4、喂煮熟玉米法
每羽鸽每天喂20克熟玉米粉，分上午、下午两次添喂，适当加些青菜叶效果更佳。
5、喂多酶片法
幼鸽开食当天，在鸽食中加入0.04%的多酶片（研细拌匀），连喂两周。
6、喂艾粉法
在日粮中添加2%的艾粉，赛鸽肌肉增重可提高10%-20%。
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新手：在参赛中怎么样调理赛鸽的状态?
&悬赏分：10&&已经过期&&&过期时间日星期日
怎么样调理赛鸽的状态?在赛前调理和在参赛中调里，能详细的说一下吗？在这里谢谢？
提问者：小小鱼人& - 头衔：一星会员&&&
&&&&回答者：& - 头衔：一星会员&<font color="#12-2-23 14:02:22&&
赛前一个月要作好全面清理，接着短途多训放！
&&&&回答者：& - 头衔：一星会员&<font color="#12-2-24 14:05:35&&
短途多训放！
&&&&回答者：& - 头衔：一星会员&<font color="#12-2-25 14:03:42&&
训放前2-3周完成各种疫苗接种、系统驱虫及清理：1、用鸽药肠虫净一片或盐酸左旋咪唑（1/4片），晚上空腹喂食，次日清晨打扫干净，预防重复感染；2、清理毛滴虫用鸽药滴杀或甲硝唑1/4片，一天两次，连用3-5天；3、清理球虫可用鸽药球虫杀星早晚各一粒，或用青霉素1/4片，一天两次，连用3-5天；4、清理呼吸道可用鸽药呼畅或利君沙1/4片，一天两次，连用3-5天；5、清理肠道可用鸽药杀菌净或诺氟沙星1/4较，一天两次，连用3-5天；6、系统免役包罗：接种新城疫疫苗、沙门氏菌疫苗、腺病毒疫苗、鸽痘疫苗等。注：每次清理后，喂一天清水，再用肝精或多维电解质调理2-3天，每次接种疫苗必需间隔2周左右，不能用其它药物，以免影响接种效果。信鸽训放、参赛归巢后的6点护理一、每次信鸽归巢后，可用医用酒精擦拭信鸽喙部和脚部，制止带入病菌造成感染；2、信鸽归巢后喂淡盐水和少许清除鸽粮，清理肠道，预防涨归嗉囔炎；3、信鸽归巢后3小时换喂蜂蜜和多维电解质水，保证信鸽体内体液酸碱平衡；4、信鸽归巢后的当天，最好是单独圈养，让信鸽得到充分休息，使信鸽尽快恢复，次日如无其它症状，可正常喂食；5、在每次参赛前，最好给信鸽洗一次淡盐水澡，喂半片21金维他，增补多种维生素和矿物质，或喂2粒活力肝精丸；6、可在参赛前1-2天训一次50-100千米。7、参赛时可多喂高热量赛飞鸽粮，可以充沛的体能参加参赛。集鸽当天早上正常家飞，下午闭棚休息，集鸽上笼时喂2粒活力肝精丸或打电解质水10-15ML。祝您参赛一路顺，取得好赛绩。
&&&&回答者：& - 头衔：一星会员&<font color="#12-2-26 14:01:04&&
给你推荐一篇文章，希望对你有用。&&&&&&&&&&&&&【调整体能高峰的具体实施】&目前，我们的每周一赛的参赛制度，有些信鸽是不适应这么段的时间达到恢复的，而我们再不掌握信鸽的恢复过程，那么，一羽有潜力的信鸽就有可能丧失在我们的手里；如果掌握了信鸽的恢复手段，后果就会有意想不到的收获。在参赛场上，高手过招就看谁的失误多了；掌握了一些信鸽的规律就能减少我们的失误，就能在赛场上大显身手；信鸽也不会在我们手里失去它的本身价值。那么，信鸽从这站的参赛结束到下一站的参赛开始，都经历有哪些自然的恢复规律呢？我们的错误会出现在哪些地方呢？我们怎么做才会有更佳的参赛效果呢？让我们看图来认识这些问题吧。虽然这只是个理想的状态走势图，但从这个直观的图上，我们会了解信鸽的很多我们不知道的东西。&&&&信鸽从这站的参赛结束到下一站的参赛开始，要经过体能上的两个阶段和状态上有两个阶段，具体我们逐一做详细的评析，从而赢得具体的实施办法。高峰阶段在两站之间不是连贯的，所以很难掌握，绝对配合体能的各个时期才气达到，也是体能各个时期的体现。两条曲线同步进行，才气达到预想的目的。要细心观察，了解每个时期的肢体语言，才气准确掌握每个时期的外观体现。&&&&状态上有两个阶段一、高峰阶段，经过：营养滋补期、能量储存期、竞技状态高峰期、兴奋期和疾病潜伏期。2、低谷阶段，经过：疾病潜伏期、疲劳显象期、疲劳恢复期、营养滋补期。体能上的两个阶段一、&养精蓄锐&阶段分3个时期：&1、兴奋期；2、疾病潜伏期；3、疲劳显象期。信鸽在参赛归巢后，假如在出赛的时候处于的是高峰状态，那么，处于一羽高峰状态下归巢信鸽，它在归巢后体现是兴奋的，这个兴奋能持续一到两天，特别是一羽家中有配偶的信鸽，如果不快速抑制信鸽的兴奋，它的兴奋会掩盖它的疲劳，你会观察不出它的疲劳程度，从而错过了恢复的最佳时期和错施了恢复手段。兴奋就体现在放出后家飞依然疯狂，走势良好，对异性的追逐等。具体的办法很容易，要想抑制兴奋那就强制休息，借此机会投于预防药物，降低体内的疾病指标，预防日后增补营养的时候，它内的原虫和细菌的滋生，影响下一阶段的正常进行。具体操作：参赛归来当时，根据飞行时间处理；若正常归巢时间没有超出预计的时间，在归巢当时饮蜂蜜水或电解质水，一口即可，两小时后给食物；为达到诱导和刺激的作用，可先投于小种子料，以达到归巢后有吃食欲望就可以了；当晚给于预防毛滴虫的药物，最好是一粒的那种，然后给其安静的休息环境，当晚不参加家飞运动；仔细观察休息状态，有配偶的最好分开，预防雌雄寻欢掩盖疲劳。第2天，根据当晚的粪便判断信鸽的肠喂消化功能的恢复，最好还是和第一天相同给容易消化的小种子粮，同时引水中添加预防肠胃炎的药物一天；因信鸽经过常时间的飞行后很容易造成肠胃功能紊乱，或在飞行途中饮着脏水，有潜在的引起肠炎细菌存在，预防在先，预防日后病发影响下一个阶段的正常进行。根据疲劳程度，可以选择是否再休息一天，充分达到抑制兴奋的作用，让疲劳快速显现出来；除上手的手感判断外，观察休息是最好的鉴别疲劳的方法。疲劳显现的越早，恢复的越快。第3天，观察头天晚上的食物消化程度，检查粪便；正常的消化，粪便成型漂亮，不软有绝对硬度，大小均匀，一宿能有15-18次排便，并粪便上白色明显分明；上午家飞前上手摸信鸽，手感有上升形势，虽有家飞不理想，也是正常，不做强迫，自由飞翔；只要是家飞结束吃食积极，那就说明肠喂功能已恢复；食后懒于活动，说明疲劳也已开始显现，需要增加营养的时候了；钙的增补会推动微血管的血液循环，对环节疲劳有帮助；用啤酒酵母加维生素E拌料，推动吸收，维生素E可恢复肌肉的纤维组织，但不能连续给，一周3次即可；引水中加入氨基酸或肝精，减少鸽粮的豆类比例（5%以下），以减轻肝脏的负担。增加玉米的比例（40%--60%），为第2天的强迫家飞做准备。&养精蓄锐&阶段的3个&期&就这么容易的过去了。随着这个阶段的顺利进展，状态上有两个阶段，其中的高峰阶段也开始渐渐走想低谷，这是一个一定的过程，没有这个过程，就不可能有第2个高峰状态的形成；（见图）到了第3天必需使信鸽的状态达到最低点，才气顺利的在第2个出赛日时达到最佳高峰状态参赛。如果第2天家飞时的体现是平时家飞时的状态，那么说明我们已经完成了兴奋期的抑制目的，这个状态正按着计划的目标进行着；到第3天晚上和第4天早家飞体现非常欠好，那我们就可以按计划一步一步的正常进行了。&2、&再造高峰&阶段，分3个时期：1、疲劳恢复期；2、营养滋补期；3、能量储存期。这个阶段很关键，信鸽由于疲劳充分的显现后，变的很懒惰，在加上疲劳的恢复还没有彻底，所以，一点状态可能都没有了，主动飞行的意思也没了；这时我们除了继续增补营养外，开始处理呼吸道。具体的做法是：第4天开始，上午信鸽家飞结束后，正常吃食，用啤酒酵母及矿物粉混合拌食，饮水中加肝精；晚上正常家飞，依然拌食，但饮水中添加呼吸道的药物；一直到上笼；从今天起，鸽粮中玉米比例增加到60%，信鸽不爱飞可以强迫，也可以中午加飞一次，以适应信鸽在参赛时中午飞行的炎热天气；也可根据信鸽的身体情况，上午拉出80公里到100千米训放一两次；当你发现，信鸽在飞行前的手感肌肉很饱满，飞行结束后，稍微有所肌肉消耗；休息一天或一宿后，在放飞前依然手感扎实，体轻上浮力极强，肌肉红润有弹性，羽毛紧贴皮肤，覆盖羽排列整齐不容易乱了顺序；经过一两次的强迫家飞或外出训练后，看上去，马上就有时刻准备投入参赛的状态了，说明你的计划实现了；上笼前的两天开始，每天增加点脂肪类的鸽粮，如花生、麻子、菜子、芝麻等，但量要掌握好，这是能量储蓄的最佳食物。在上笼前的两天别忘了给它们洗个澡。在上笼前，你要细心观察所有选手的家飞情况，如果家飞体现出开门后瞬间消失你的视野、低飞速度快、总体家飞拉成一字排开、稍微强迫继续远走；个体出现发情强烈、家飞后十几分钟冲天而下、快速进棚直奔巢箱、吃食迅速食量不大；这些都说明你的信鸽已经进入高峰期。如果上笼前根据天气的情况再进行心理状态的调整，那胜利就非你莫属了。如果有个别的和上述情况不一致的，根据具体情况，安排充分休息；个别增补特殊营养或继续调整肠胃功能，有必要的安排停赛一次。这方面的具体操作，没有绝对的模式，只要道理你掌握了，运做的方向和顺序没错，信鸽就会按着你的想法，一步步的达到你的理想状态。
&&&&回答者：& - 头衔：一星会员&<font color="#12-2-27 14:04:51&&
合理的休息加短距离的训放.
&&&&回答者：& - 头衔：一星会员&<font color="#12-2-28 14:08:40&&
&&&&回答者：& - 头衔：一星会员&<font color="#12-2-29 14:00:54&&
&&&&回答者：& - 头衔：一星会员&<font color="#12-3-1 14:08:22&&
赛前的驱虫、鸽粮、训放、归巢护理都非常重要！赛前一个半月进行系统驱虫，系统驱虫的顺序：体内虫的症状：无故消瘦。体内驱虫：用肠虫清或左旋咪唑1天（每羽4分之一片），之后1天清水，1天肝精电解质水。球虫的症状：血便／水便（竹节状）／消瘦／多喝水少吃料无缘无故呕吐／肉质松软/肛门污染／无精打采。治疗球虫：用青霉素或稳拿3号3天（青霉素1/8片；稳拿3号，每袋溶2000水毫升），之后1天清水，1天肝精电解质水。毛滴虫症状：喉内白点／红鼻头／黄块儿／起痰／幼鸽肉垂扩大／水便／飞翔力下降/羽毛松乱。治毛滴虫：用甲硝唑或稳拿7号3天（甲硝唑每羽信鸽每天4分之一片；稳拿7号每袋溶水2000毫升），之后1天清水，1天肝精电解质水。呼吸道症状：感冒／起痰／流鼻水／鼻头黑／支气管炎／呼吸异声／单眼伤风。清呼吸道：用利君沙或稳拿1号3天（利君沙每羽信鸽每天4分之一片；稳拿1号每袋溶水2000毫升），之后1天清水，1天肝精电解质水。沙门氏菌症状：各种下痢症状、水便、青绦便、黄白粘液便、食欲不振、消化不良。沙门氏菌：用氟哌酸或稳拿2号3天（氟哌酸每羽信鸽每天半粒；稳拿2号每袋溶水2000毫升），之后1天清水，1天肝精电解质水。《赛前鸽粮配比》1、外训期：&&&&&&&&&&&&&&玉米-35%&&&&&&&&&&&&&&豌豆-15%&&&&&&&&&&&&&&大麦-10％&&&&&&&&&&&&&&稻谷-15％&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&菜子-5％&&&&&&&&&&&&&&火麻-10％&&&&&&&&&&&&&&白花子-5％2、参赛期：（5佰公里以内）&&&&&&&&&&&&&&玉米-45%&&&&&&&&&&&&&&豌豆-15%&&&&&&&&&&&&&&大麦-10％&&&&&&&&&&&&&&稻谷-10％&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&菜子-5％&&&&&&&&&&&&&&火麻-10％&&&&&&&&&&&&&&白花子-5％&《训放计划表》我棚信鸽的训放计划：供你参考！1、&首次训放绝对要决定无风的晴天，训放5千米，自己上午6点抓信鸽装笼，基本上6点半左右就可以到达放飞地点了，到放飞地休息5分钟后开笼。2、&第2天、&第3天、第4天分别在赛线方向进行10－50千米训放。3、&第5天，&休息。4、&第6天，&跟着鸽会的鸽车进行50千米训放。5、&第7天，&休息。6、&第8天，&跟着鸽会的鸽车进行80公里训放。7、&第9天，&休息。8、&第10天，跟着鸽会的鸽车进行100千米训放。9、&第11天、第12天休息。10、第13天，跟着鸽会的鸽车进行120公里训放。11、第14天、15天休息。12、第16天，跟着鸽会的鸽车进行150千米训放。13、第17天，第18天休息。14、第19天，跟着鸽会的鸽车进行200千米训放。15、第20天，第21天、第22天休息。16、第23天，自己赛线方向训放50千米。17、之后就可以参加鸽会组织的300千米参赛了。《参赛归巢鸽的护理》1、信鸽归巢，首先要用75％酒精给鸽嘴和鸽爪消毒，制止感染；2、信鸽归巢后喂蜂蜜和电解质水，迅速给信鸽增补，保证信鸽体内平衡；3、等两个小时后，信鸽休息一会儿再喂少量清除鸽粮，增补益生菌，制止涨归嗉囊炎；4、信鸽归巢后最好是单独圈养，让信鸽休息1－2天，使信鸽尽快恢复；5、之后观察信鸽状态，正常就可以自由家飞了。6、下一站有参赛前，最好是在交鸽前一天让信鸽洗澡，喂蜂蜜水，增补1/6片金施尔康。7、交鸽当天喂清水，上午正常家飞，下午停止家飞。8、鸽粮中不加油料作物，60％左右的玉米，对信鸽参加多关参赛有好处。9、如果是气温对比高的天气参赛，信鸽上笼前可以给参信鸽每羽打水20毫升。
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一、在信鸽归巢前，我会兑好蜂蜜水等待信鸽的归巢。。2、信鸽归巢后，我会让它先喝少许水，不喂食，然后捉走等半个小时后再放入棚中让它自由的喝水吃食。3、信鸽归巢后第2、3天，我会采用闭光的方法让信鸽真正的休息，因为如果不控制光线，信鸽是不会得到真正的休息的。饮水和鸽粮方面我会给信鸽用牛磺酸兑水给信鸽喝，这对于信鸽快速恢复体力、特别对于肌肉的恢复有着很重要的作用（喂牛磺酸的同时必需要添加蛋白质鸽粮，如豌豆），同时给用维生素B、C（可以采取拌料方式），这样做即有利于增强信鸽的抵抗力，又有缓解由于频繁参加参赛而给信鸽带来神经质的问题（这很重要）。如果鸽友不注意缓解由于频繁参加参赛而给信鸽带来神经质的问题，这就会造成有些优异的信鸽在复放中迟归和不归巢。4、经过这样处理的信鸽到第4天就可以自由家飞了，而且状态也不会不错的。5、如果下一站有参赛，你可以在交鸽前一天给信鸽洗一个澡，饮用蜂蜜水，同时给用维生素B、C（可以采取拌料方式）6、交鸽当天喝清水，鸽粮中玉米的含量要提升到60%，因为信鸽参赛需要的是能量。同时你也可以关棚，这样你的信鸽在下一站的参赛中，相应就会有好的发挥。7、如果信鸽发现有毛滴虫和呼吸道症状，可以各用一天药治疗，再用一天肝精调理。
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