平邑有个地方宛若仙境，赶快来看看吧~
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在沂蒙山区的崇山峻岭中，有一个小山村地处龙顶山山顶南麓，四面悬崖耸立这就是九间棚村九间棚村位于平邑县天宝山风景区内有着久远的历史和很高的知名度该村艰苦创业、无私奉献的精神，闻名全国其村旧址为天然形成的奇特巨大的石棚长30米，深10米，高3米棚内原有石龙、石虎、石牛等自然景观后为一刘姓夫妇至此，穴居石棚刀耕火种，繁衍子孙砌石为墙分为九室，故名九间棚那山依靠山势窃石筑房形成如今的九间棚村，九间棚村背倚龙顶山山顶，前朝山谷，四面悬崖，山高涧陡。房屋建筑依山而建，高低错落，疏密有致。一边是历尽沧桑的石头房子，一边是风景秀丽的山间峡谷，这是属于九间棚独特的风光。那水在龙顶山山顶有一处天池，是九间棚村的主要水源，天池周围用石块砌成，池水清澈见底和天光盈盈相映照，就像天上瑶池下落凡间。那村村子周边种植了山楂，黄梨，晚熟桃等许许多多的果树，以晚熟桃最为出名，九间棚村由于海拔位置较高，昼夜温差大，光照时间较长，使得这里的晚熟桃肉质细嫩，风味甘甜，村中5万亩果园连成一片春华秋实，四季宜人。每逢阳春三月，梨花盛开，漫山遍野，铺雪堆玉。【交通】：自驾游客由日东高速（平邑出口)下高速，右转沿327国道向东，到达平邑县地方镇汽车站十字路口右转，沿地庞路向南15公里到达赵家庄村，沿“九间棚旅游区”指示牌右转就可到达九间棚旅游区。乘车游客在平邑县长途汽车站下车，乘坐九间棚景区/天宝专车去九间棚村即可。20分钟一班，票价10元/人。【门票】：散客50元/人，团队旅游由景区与旅行社协商，高三学生凭准考证免费，学生凭有效证件半件优惠，其他优惠执行国家政策。
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平邑女子健身培训
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&&& 聊城清逸健身会馆是聊城独具特色的女子健身会所，位于美丽的东昌湖畔，平邑女子健身培训另外，加上有些不正规的会馆卫生问题，比如说瑜伽垫的清洁之类的，也不如自己家里的干净，所以有条件的学员最好在家练习嘉祥女子增肌培训平邑女子健身培训为聊城女性客户提供一个健身休闲，修心养性的私密空间，会馆拥有大型瑜伽房，情景模拟教学实践设计，提升学员的教学实力，为各层次、各阶段的爱好者成长为行业知名教师提供培训解决方案先进的有氧器械，高档SPA按摩间，古典茶室，欢迎你带着使命踏上瑜伽之旅，在清逸全然的敞开自己，放下一切，修炼瑜伽，并由此获得身体心灵的整体健康，让我们的生命更有品质！我们坚信：这里将是你瑜伽路上永远的源泉！带着欣喜，感恩你的到来！并配有专职营养师和私人教练，开设多项瑜伽课，茶道课，香道课等，练习瑜伽不仅对身体骨骼有益，对内部器官同样有益，同时也作用于腺体和神经，使整个身体系统始终处于容光焕发的健康状态让您在这里享受禅音绕耳，倚窗听雨难得的静谧……hatha yoga 姿势节奏舒缓，动作变化多样，通过练习让我们学会控制身体和呼吸，使身心达到一种和谐与平衡，是一种特别适合刚刚开始练习瑜伽的人群，以及压力大，精神状况不佳的人有帮助　　瑜伽教育学专业有着明确的哈他定位，其科学化、体系化的系列培训，使进阶通道更为顺畅，职业规划更为清晰。平邑女子健身培训经过一段时间的学习我们最好是在家练习瑜伽，这个时间一般是多长时间？这个视个人情况而定，一般来说，悟性好，学习能力强的学员，大概要2年左右的时间才能基本掌握要领平邑女子健身培训情景模拟教学实践设计，力量瑜伽这是一种在西方非常盛行的瑜伽练习，power yoga 它以姿势动作为主，经过精心的编排，侧重四肢和力量，体能消耗很大，练习一套完整的力量瑜珈会让练习者大汗淋漓，对身体的排毒非常有好处，因此，练习力量瑜伽适合身体体能好，平衡能力强以及柔韧性好的练习者，在掌握了瑜珈初、中级练习后，再开始练习此练习为好，能够让身体更加地强劲有力全面提升学员的教学实力，为各层次、各阶段的爱好者成长为行业资深教师提供全方位培训解决方案。
&&& 瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。流瑜珈Flow yoga，流行于西方，类似于力量瑜珈，但强度比力量瑜珈小，比哈达瑜珈大，介于哈达瑜珈和力量瑜珈之间，也可以说是两者结合，通过编排成一种流程，连贯组合了瑜珈姿势，适合初学者的提高级别，也可作为练习力量瑜珈的准备瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，每种瑜伽练习一定要循序渐进，以自己的限度为准改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，平邑女子健身培训经过一段时间的学习我们最好是在家练习瑜伽，这个时间一般是多长时间？这个视个人情况而定，一般来说，悟性好，学习能力强的学员，大概要2年左右的时间才能基本掌握要领岱岳女子塑形动作平邑女子健身培训是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，瑜伽相传是在公元前起源于古印度，流传至今已经有几千年的光辉灿烂历史他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。瑜伽教育学专业有着明确的哈他定位，其科学化、体系化的系列培训，使进阶通道更为顺畅，职业规划更为清晰初学者由于没有基础，自己参照书本和光碟练习很难把动作做到位，即便是有些条件好的，对着镜子来做，还是有很多地方看不到，比如说背部等，一些动作做的不到位，长期练习可能会造成扭伤或是拉伤，严重的还会患上“瑜伽病”，二是“懒惰”，由于没有人监督，在家练习，有些人通常练一下觉得累了，就会自我放松，比如说间断一下，或是干脆停下来休息，这样练习瑜伽达不到什么效果
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发布时间： 13:17:54
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平邑县体育运动中心全民健身中心、游泳馆设计项目
平邑县体育运动中心全民健身中心、游泳馆设计项目
信息发布日期：
加入日期：截止日期：地 区：山东省内 容：***体育运动中心全民健身中心、游泳馆设计项目招标公告****-******-****-****. 招标条件本招标项目***体育运动中心全民健身中心、游泳馆设计项目，已由***发改局以平发改审批字[****]***号文批准建设，招标人为***体育运动中心，建设资金来自中央资金和财政投资，项目出资比例关键词： 体育 设计
&招标公告正文
平邑县体育运动中心全民健身中心、游泳馆设计项目招标公告
1. 招标条件
本招标项目平邑县体育运动中心全民健身中心、游泳馆设计项目，已由平邑县发改局以平发改审批字[号文批准建设，招标人为平邑县体育运动中心，建设资金来自中央资金和财政投资，项目出资比例为100%。项目已具备招标条件，现对该项目设计进行公开招标。
2.项目概况与招标范围
2.1建设地点：位于东城新区民生路东，东三路以西，体育场北路以南，金花南路以北；2.2建设规模及招标内容：本项目建筑面积约14000平方米，其中地上两层建筑面积约12000平方米，地下一层建筑面积约2000平方米，项目设计总投资约140万元（其中：全民健身中心设计投资约30万为资金来源为中央投资；游泳馆设计投资约110万为资金来源为地方财政资金）；现对该项目的建筑工程方案设计、施工图设计进行招标。 2.3设计服务周期：20日历天；2.4项目编号：PY；2.5设计质量要求：符合现行相关国家规范和行业标准。
3.投标人资格要求
-3. 1．投标人须在中华人民共和国境内合法注册，具备独立法人资格；3.2．投标单位应具备建设行政主管部门颁发的建筑工程设计乙级或以上资质或工程设计综合资质乙级或以上资质； 3.3．投标人须具有以往类似设计经验，并证明在设备、人员和技术等方面有能力执行上述工程；3.4.投标人拟投入本项目的设计负责人应具备一级注册建筑师执业资格，并具备中级或以上职称；3.5．本次招标不接受联合体投标。
4.投标报名
凡有意参加投标者，请于2017年 01月20日至2017年01月 25日每日上午9:30时至 11:30时，下午14:00 时至 16:00时，携带以下资料到平邑县公共资源交易服务中心政务大厅三楼服务区办理投标报名事宜，并到平邑县公共资源交易中心（山东金日招标有限公司窗口）进行投标报名,只有报名资料合格的投标申请人才能参加投标。报名时须带资料如下：（1）法人持法人证明或授权委托人持法人授权委托书（原件）及法定代表人或授权代表人身份证（原件、复印件加盖公章）；（2）有效的企业法人营业执照（副本原件、复印件加盖公章）；（3）税务登记证（副本原件、复印件加盖公章）；（4）组织机构代码证（副本原件、复印件加盖公章）；（5）投标单位资质证书（副本原件、复印件加盖公章）；（6）拟投入本项目负责人的一级注册建筑师执业资格证书及职称证书（原件、复印件加盖公章）（7）开户许可证（原件、复印件加盖公章）；（8）企业行贿犯罪档案查询告知函（由招标代理机构统一查询）；（9）投标申请人在报名截止前，须完成临沂市建筑市场综合监管信息化平台（http://123.131.131.158:3000）录入，联系电话：；以上证件必须现场提供原件查验，真实可靠。复印件按以上顺序装订成册，并在封面上注明“平邑县体育运动中心全民健身中心、游泳馆设计项目投标报名申请书”字样及投标人名称并加盖公章，一式四份，否则不予受理。
5. 招标文件的获取
凡通过上述报名者，请于日至2017年01月 25日，每日上午9:30 时至 11:30 时，下午 14:00 时至 16:00 时到平邑县公共资源交易中心（地址：平邑县城滨河东路与银花路交汇处，平邑县政务大厅三楼） 购买招标文件。招标文件售价150元/份，售后不退。 邮购招标文件的，需另加手续费（含邮费）50 元，在收到单位介绍信和邮购款（含手续费）后2日内寄送。
6.投标文件的递交
投标文件递交的截止时间为日09时30分，地点为平邑县政务大厅三楼开标室（地址：平邑县城滨河东路与银花路交汇处。逾期送达的或者未送达指定地点的投标文件，招标人不予受理。）
7.发布公告的媒介
本次招标公告同时在山东省建设工程招标投标管理信息网、招标网、临沂建设工程标准造价暨招标投标信息网、平邑县综合门户网上发布。
8.联系方式
招&标&人： 平邑县体育运动中心
招标代理机构： 山东金日招标有限公司
地&&&&址： 平邑县东城新区
地&&&&址： 临沂市兰山区金雀山路26号齐鲁大厦2106室
邮&&&&编： 273300
邮&&&&编： 276000
联&系&人： 原主任
联&系&人： 杨工、王工
电&&&&话：
电&&&&话： 、
传&&&&真：
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电子邮件：
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