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血栓会有什么后果呢
一旦患上某一种疾病的时候就应当及时的采取医治的措施，假如不及时的进行医治的话必然会存在一些后果，出现了静脉血栓疾病的话，也是如此，患者朋友必须要了解清楚静脉血栓的危害性，这样才不会让静脉血栓疾病影响到人们的身体健康，患者朋友也不会错失治疗疾病的最佳时机，那么，静脉血栓会有什么后果呢?
一、引发急性心肌梗死。当心脏的冠状动脉因动脉硬化加剧或血栓的因素发生栓塞，血流中断，导致局部心肌缺血性坏死时就意味着人体发生了急性心肌梗死。心肌梗死是一种常见病，在我国男性高于60岁时，患此类疾病的几率高达13.2%。
而引起心肌梗死的最直接原因就是血栓堵住可心脏冠状动脉。所以，想要不患此类毛病就要减少体内血栓的含量。
二、引发肺血栓。血栓栓子进入肺循环后，那后果是非常致命的，不仅可引发肺血栓栓塞症，而且还会导致肺梗死。据临床统计，肺血栓栓塞症的临床表现多种多样，从仅有的轻微的症状到严重休克，甚至出现猝死。肺血栓栓塞症主要是血栓阻塞肺部血管，导致血液循环发生障碍，肺组织缺血缺氧，最后引起肺组织衰竭。
三、引发脑梗死。脑梗死是极为严重的脑血管疾病，患者如抢救的不及时不仅会引起瘫痪，失语而且还会导致猝死。
脑梗死引发的因素有很多，如，动脉硬化，，血小板增高等等。但最重要最主要的病因是血栓。这些来自心脏和大血管的栓子流入较细的脑动脉之后就栓塞住了。造成脑部组织缺血缺氧。
所以要想预防脑梗死，最主要的就是要防栓抗栓。
四、引发下肢坏疽。一提起血栓人们都会想到心栓，脑栓。似乎觉得血栓栓塞只会发生在这两个部位。其实不然，血栓在动脉血管内流窜是没有规律而言的。流窜到人体任何部位都有可能。据临床统计，有20%的血栓栓塞是在脑血管中，10%在内脏血管。肢体血栓则要占到70%到80%，而下肢栓塞是上肢的5倍。
如果下肢发生栓塞，要及时抢救。 不然会造成器官组织坏死，要引起重视。
五、引发。肾脏，俗称腰子，是排泄人体代谢产物和水分的重要器官，如果肾脏出现问题，人体内的毒素就会难以排出去。严重的会导致尿毒症的发生。而引起肾功能障碍的因素有很多，肾脏血管血栓就是其中最主要的因素之一。
肾脏血管出现血栓类似于的形成，所以有人称之为“肾卒中”而一旦发生肾卒中，那后果就会相当严重。所以，对于这块也要加强重视。
综上所述，相信通过上面专家对于血栓的出现会产生的后果的详细介绍，现在大家都应该已经清楚的了解到血栓的危害是非常严重的，因此血栓是大家最不能忽视的，大家在平时的生活当中要多加注意防范，希望以上的内容能为大家提供到帮助。
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男女夜里常做这一事竟会要命
　　1、夜跑对于绝大多数的跑步者来说会更方便，因为这个时段时间充裕，既不影响工作，也不影响学习。
　　2、夜晚是一天当中氧气含量较多的时候，空气质量相对来说也比较好，因此选择这个时间段跑步对身体健康也有好处。
　　3、夜跑可以缓解一天的工作压力，让人感到更放松，在晚上跑步我们也能够全身心地投入到跑步锻炼中。
　　4、相对于早晨而言，晚上身体血液中的血小板数量相对较少，这时跑步可以避免发生血栓。
　　5、夜跑减肥的效果更显著，因为晚上是人体新陈代谢最旺盛的时候，这时候跑步有利于脂肪的燃烧。同时，睡觉前进行跑步运动，还可以明显改善我们的睡眠质量。
　　经期运动要注意什么?
　　1、在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通，缓解压力。
　　2、运动期间，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。如果感到疲劳或发现出血量突增或暴减的情况，需立即停止运动。
　　3、经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过，还是要避免一些球类及负重较大的运动。
　　4、宜参加一些平时经常练习的运动项目，如慢跑、体操、打拳、乒乓球、投篮等运动。
　　5、缩短锻炼的时间，放慢速度，以减少运动量，达到放松肌肉的作用。
　　6、月经期间不宜参加如跳高、跳远、百米赛跑和踢足球等运动，也不宜进行俯卧撑、哑铃等增加腹压的力量性锻练。
　　7、避免参与各种水中运动：勿参加跳水、游泳和水球等运动。也不宜洗冷水澡及用冷水洗脚部，以免造成感染和月经失调。
　　8、月经期参加竞争激烈的运动，容易因高度的精神紧张而导致内分泌功能紊乱，出现月经失调。
　　经期剧烈运动有什么危害?
　　1、经期剧烈运动
　　经期要避免剧烈运动，特别是引起腹压增高的运动，如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等，因为如果腹压突然增大，不仅容易引起出血量改变，而且可能引起妇科感染。
　　经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经，日久甚至可能造成不孕。
　　有的女性在月经期不敢进行任何体育锻炼，这其实没有必要，不过经期的运动密度肯定要加以调整。
　　不要天天运动，间隔要疏一些，如果平时一周运动5次，经期内可改作一周运动3次甚至更少。
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跑步时早上还是晚上好
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&&&&&&每天傍晚是跑步锻炼的最佳时间。清晨过早起床跑步有可能立接导致血管梗塞， &&&&&&而晚间跑步对人体健康大有益处。因为在早晨跑，血液的浓缩度提高了6%，使血管 &&&&&&中出现血栓的可能性大为增加；而傍晚跑步，血栓细胞的数量减少了20%， 无疑降 &&&&&&低了血管阻塞的危险性。另外，人类身体的各种活动都是受生物钟的控制。每天体 &&&&&&力最高点与最低点都按一定规律变化，而促进体力发挥至最高点的多种因素，都在 &&&&&&生物钟的控制下于下午五六点钟达到最高值，体内的一些与代谢有关的激素分泌也 &&&&&&最为活跃，使全身肌肉和各内脏器官温度升到最高水平、从而增加了体内酶的活性， &&&&&&使身体对外界环境的应激反应能力达到最高水平，神经灵活性也最好，大脑皮质的 &&&&&&兴备性集中，肌肉的活动敏捷而又协调，自然能够收到最佳的跑步锻炼效果。初练 &&&&&&长跑时，千万不可跑得很远，最要紧的是每周至少跑4次，可从数百米开始， 逐步 &&&&&&增加距离。如果跑程在5000米以上，途中可补充一点能量，如糖水等，以避免低血 &&&&&&糖的发生。长跑应选择平坦的路面，不要在高低不平的山路上长跑，冬天不能在结 &&&&&&冰的路面上跑步。长跑前要做好充分的准备活动，结束时要做整理活动。心肺功能 &&&&&&不全或体质虚弱者不宜进行。
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跑步减肥，晨跑夜跑哪个更好？
随着受过良好教育国民人数的激增、中国制造向中国智造的迈进以及国家有意引导的消费转型升级，越来越多的中国人开始向往更高品质的生活，以80、90后为消费主体的人群颠覆了人们对高品质生活的认知。这个年龄阶段的消费群体追求个性话消费，不买贵的只买对的，喜爱健身和减重减肥，爱旅行、爱分享。这个群体中普遍对肥胖持零容忍态度，如果发现自己胖了就会责备自己，于是减肥行动就开始了，其中跑步减肥是他们最爱的减肥方式。不过问题来了，跑步减肥是晨跑好还是夜跑好呢？这里小编就给关心这个问题的朋友聊一聊。跑步是最经济的运动方式之一，不用喝减肥茶、也不用吃减肥药，长期坚持不仅能强身健体，还能有效减肥，且没有任何的副作用，备受减肥人士推崇。对于晨跑减肥效果好还是夜跑减肥效果好，这个要根据个人的时间、毅力、体质、环境来定。不过对于想要减肥的人群来说，晨跑要比夜跑效果要好些。早晨起床这个时间段，人的血糖浓度较低，又没有吃东西，身体在运动中容易消耗能量，比较容易将将脂肪燃烧掉转化成能量，从这个点上来说晨跑比夜跑有更好的减肥效果。而且一日之计在于晨，早上起床后第一件事就去跑步，也不容易受到各种工作、生活上事情的滋扰，这使得跑步减肥的方式能够更容易坚持下来。晨跑除了减肥的作用，还能加速身体的新陈代谢率，使得全身器官功能水平提高，整个人一天精气神都倍爽倍爽的，坚持晨跑还能让人改掉赖床的坏习惯。但是晨跑不是没有弊端的。早上为一天中二氧化碳浓度最高的时候，人过早出来跑步容易吸入更多的污染物，引起呼吸系统疾病。此外，早上人体血液浓度较高，如不注意通过喝点凉开水或淡盐水稀释血液，容易导致血栓发生。晚上跑步也有晚上跑步的好处。晚上跑步将一天的疲累释放，适度运动会产生疲劳感，跑完步后热水泡脚，促进血液循环，有助于改善睡眠质量。还有，晚上氧气含量较多，空气质量也较好，避免了空气污染对人健康的影响，晚上血小板数量相对较少，适时运动能够避免发生血栓。夜跑能减肥吗？当然能，只是减肥效果相对没有晨跑好。不管是夜跑还是晨跑只要坚持，减肥效果都是不错的，想要减肥的朋友关键是要有减肥的恒心和毅力。
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锻炼身体选择晨跑，听说晨跑会造成血栓，是不是呢？
病情描述：
想锻炼身体是晨跑好还晚上去跑好，有听人说晨跑会造成血栓，这是不是真的呢？
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已回答722条
医生建议：如果是患有及人群不建议晨跑，早晨剧烈活动会加重心脏负担，容易出现意外，老年人的话就不太建议，可以选择晚跑，但是也要晚饭后一小时再跑，刚开始不要做太强烈的运动。
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