站立和腰部用力时感觉右边屁股内的骨头疼痛
病史：去年得过带状疱疹患者性别：男患者年龄：27本次发病及持续时间：1年站立和腰部用力时感觉右边屁股内的骨头疼痛，但坐着没有疼痛的感觉。我去医院拍过片，医生说是我的右边屁股内面的骨头间隙相对比较狭窄，请问有什么
憋 时常气短胸闷、呼吸短促、手足心热或手足冰凉、麻木。晚上睡觉时呼吸急促，醒来后感到胸闷，喘息，心神不宁甚至出现心情抑郁、失眠；白天无论是在商场还是在上班的密闭空间里，总能感觉头晕、眼花、心悸，甚至出现幻觉。 累 体力或心理负荷过重引起四肢乏力、腰膝酸软、心跳加快、失眠、出汗过多、全身肌肉软弱无力等不易解除的疲劳现象。眼窝凹陷，眼圈发黑，皮肤弹性下降，皱纹增多，皮肤干燥、无光泽，易起口疮、湿疹等炎症，情绪过于低落；干活就累，想躺着，没有干劲，全身倦怠感，身体素质全面下降，各方面免疫机能低下，许多疾病乘虚而入，导致身体状况越来越差。 烦 从早上起床开始就有不快感，头昏脑胀，常为一点小事发火，焦躁不安，时常头晕，坐立不安，心烦意乱，情绪非常不稳定，思维混乱，精力无法集中，记忆力持续衰退。尤其是一些经常熬夜的人群，头脑不清爽，面部疼痛、紧绷，眼睛疲劳，避光怕亮，起立时眼前发黑、耳鸣、咽喉有异物感。容易产生紧迫感、压力感、焦虑感和不被重视感，并引发焦虑、烦闷、忧郁、自卑、情绪低落等种种不良情绪。 痛 无病因地感到头昏头痛、肩颈酸痛、背痛等种种疼痛现象，伴随咽干、咽痛或喉部有紧缩感，逐渐感觉得到颈部淋巴结肿大或压痛，更广泛的体现肌肉痛，关节痛，发热，持续24小时以上的倦怠感，时而是背部的隐隐作痛，时而是头部的剧烈疼痛。面部干涩、颈肩僵硬、膝盖酸痛、肌肉胀痛、乳房肿痛……痛得无欲无求，却不知原因何在。 生理疲劳也是疾病 病因： 面对现代都市人的憋、烦、累、痛，人们不禁要问，我们的身体究竟怎么了？其实早在1988年美国疾病控制中心就正式将这一现象命名为“生理疲劳”，并拟定了相应的诊断标准。据美国流行病学调查发现，按照这种标准，美国至少有400万人患有“生理疲劳”。疲劳已严重影响了这些人的工作和生活。日本的医学家们被这种日益增加的“生理疲劳”现象所震惊。这种因为长期身体负担过重，或用脑过度以至身体极端疲劳、过度衰竭而引发的死亡，年间，在日本仅有报道的患者就已达到1800例。 疲劳是机体生理过程不能将其机能持续在一特定水平或各器官不能维持其预定的运动强度。连续的体力或脑力疲劳使工作效率下降，这种状态就是疲劳。生理疲劳是生理机能衰退引发机体疲劳的简称。研究表明，许多人容易出现头昏头疼、眼花乏力、精力不济、腰酸腿痛、性功能下降等症状，这些都是生理疲劳的种种表现。当人体的组织器官进入衰老期后，组织细胞供氧减少，细胞新陈代谢功能下降时，人就会感到疲劳，从而出现种种不良的生理疲劳症状；反过来，这些生理疲劳症状又会加重人体的机体负担，使得体内的组织器官加速衰老，细胞新陈代谢功能进一步下降，从而加重机能衰退。如此形成的恶性循环现象，专家称之为生理疲劳现象。 生理疲劳导致免疫力下降 生理疲劳会使机体各系统的功能处在一个较低的水平，机体抵抗外来病原物的能力降低，自然杀伤细胞的减少，人就极易生病。同时人体自然杀伤细胞的减少会使心脑血管疾病、糖尿病、癌症等高危病症的发生几率大大增加。 生理疲劳引发心脑血管病 当人体处在生理疲劳状态时，由于心肌细胞能量的减少和生理疲劳对心肌细胞的毒害，心肌收缩力变小，心脏的泵血功能降低，血液淤积在血管之中，发生微循环障碍，血流速度减慢，血液垃圾增多，引发各种心脑血管疾病。 生理疲劳使衰老“加速度” 过度的生理疲劳就会使机体的衰老产生“加速度”。人在中年以后，正常的机体衰老速度是每年1%-5%，一旦患有生理疲劳，机体的衰老速度会不断增加，衰老加速的直接后果就是原本需要50年的衰老过程可能15年就完成了。 生理疲劳使男人“不行了” 男人进入中年后，雄性激素睾丸酮并不会下降，况且，睾丸酮的升降与男性的性欲强弱并无直接关系。引起男性性生活质量下降的原因就可以完全理解为生理疲劳所造成的后果。正是因为生理器官的疲劳状态，造成男性生理和心理双方面的伤害，从而导致性生活质量的全面下降。 导致四肢乏力，浑身酸软最常见原因： 颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。临床常表现为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛，臂手麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。颈椎病同时又称颈椎综合症，可发生于中老年人，也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。 病因病机 1、劳损：长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。小于30岁的颈椎病人，多从事低头工种。 2、头颈部外伤：50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。 3、不良姿势：如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等；卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。 4、慢性感染：主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织病变。有人认为，慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素，这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。 5、风寒湿因素：外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。因此，风寒湿因素不仅是诱因，也可作为病因引起病变产生症状。 6、颈椎结构的发育不良：先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病发病基础。国外统计40―50岁有退变者占25%，55岁以上有退变者占85.5%。颈椎中央椎管、神经根管狭小者颈椎病的发病率比正常人高1倍。 颈椎病的临床表现非常复杂，上自头部，下至腿足，浅至皮肤，深至某些内脏的症状与体征， 都可以是某型颈椎病所导致的，有的患者甚至仅有轻微的或没有颈部症状，而表现为其他部位如颅脑、胸背、上肢、下肢及精神等似乎与颈椎病毫无关系的症状，为了便于认识这些各种各样的复杂症状，我们将颈椎病分为7类。 颈椎病的症状主要有: 1． 颈型颈椎病 颈型颈椎病在临床上属常见病、多发病，多数患者发病是由于颈椎强迫姿势过久，如长期低头 写字、打毛衣、缝纫、手术等，口腔科医生偏头操作过久、沉睡时枕头未放妥等，此型无论症状与体征都不是特别严重，一般都采用非手术治疗。 症状：枕项部疼痛，颈项强直，颈活动受限，不能做点头、抬头及转头活动，头限制在一定位置，一侧痛时，头偏向另一侧，俗称歪脖子，眼睛需要向后、向侧看时，头、颈部不能单独向后、向侧活动，需整个躯干向后、向侧转动。多数病人疼痛、胀麻不超过肩部，少数病人可发射至肩、臂、手，如果合并前斜角肌痉挛则可出现上肢放射性疼痛与麻木，且常伴有头痛、头晕等症状，头痛部位可为枕顶、耳后或为偏头痛。 2． 神经根型颈椎病 神经根型颈椎病在临床上最多见，发病率最高，好发于30岁以上低头工作者，主要是由于各种因素导致颈椎间盘脱出偏向侧方，椎体后缘骨赘特别钩椎关节增生突向椎间孔，压迫神经根所致，临床上又分为根痛型、麻木型、萎缩型。 根痛型症状：主要表现为颈肩部、枕后部、颈部疼痛，并沿神经根分布而向下放射到前臂和手指，轻者为持续性疼痛、胀痛，重者如刀割、针刺样疼痛，因病变部位不同，疼痛部位也不一样。 麻木型症状：主要表现为麻木，一般没有疼痛或仅有轻度的酸胀痛，多在睡眠或晨起时加重，白天缓解甚至完全消失。 萎缩型症状：此型临床上极少见，且预后不良，易残废。主要表现为运动障碍，初期仅表现为肌肉松弛无力，进而出现肌肉萎缩，以大小鱼肌最多见。 3． 脊髓型颈椎病 脊髓型颈椎病在临床上表现较重，轻者可丧失部分或全部劳动能力，重者则四肢瘫痪、卧床不 起，且易误疹或漏疹。此病预后较差，致残率高。 症状：主要表现为瘫痪和麻木，同时还会出现麻木的肢体怕凉、酸胀、血运行障碍、浮肿，病情严重者可发展为尿潴留、小便无力、便秘或失控。 4． 椎动脉型颈椎病 椎动脉型颈椎病是颈椎病中最为复杂的一种类型，临床表现变化多端，此型发病年龄较高，常在45岁以上，以50~60岁较多见，且随年龄的增大发病率有平行上升的趋势。症状也随年龄的增大 而日益加重。此型颈椎病的发生，主要是由于各种因素破坏了椎动脉和颈椎的正常关系，导致椎动脉的长度超过了颈椎的长度，造成了血流缓慢，甚至造成血流中断。 症状：常见的有头晕、头痛、耳鸣、耳聋、记忆力减退，并伴有恶心、呕吐、上肢不适、多汗或无汗、声音嘶哑、吞咽困难、眼肌肉瘫痪、复视、视物不清、瞳孔缩小、听力减退等，还可有心脏症状如心动过缓或心动过速及心率失常等，有的患者还可出现尿频、尿急、项背胸烧灼感，呼吸节律不匀。其中眩晕是最常见的症状，头颅急转或颈部过屈过伸，易引发或加重眩晕。猝倒也是本型的症状之一，表现为患者突然发作足无力跌倒在地，但患者神志清楚，可自行爬起来。这种发作多数在行走时，突然转颈后发生。 5． 交感神经型颈椎病 交感神经型颈椎病，主要是由于颈椎关节刺激颈部交感神经所导致的。当各种因素影响了颈段硬脊膜后纵韧带、小关节、颈神经根、椎动脉组织时，可反射性刺激颈部交感神经而出现一系列症状。 症状：头痛、偏头痛、枕项部痛、头沉头晕，而且头痛头晕与颈椎活动无明显关系；有交感神经兴奋或抑制的症状，心率表现异常；四肢发冷，发热、喜冷怕热、感觉过敏；血压异常，有的患者表现为高血压，有的表现为低血压或
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精彩健康专题　　我三十岁。可能是因为上班时间长久坐起初腰疼去看医生说软肋骨炎和腰肌劳损给开了一些药。后来还是不见好，腰往前挺中间的腰椎骨疼。用手按其中有一块骨头按着超级酸疼，还鼓起来了。再去看医生说腰肌劳损和腰椎间盘膨出，医生说你这还麻烦，以后怀孕了腰疼的站都站不起来。然后给我开了点药。我问医生能治好吗？医生只笑了笑说先好好吃药吧。医生还说我这做理疗就是推拿那些作用不大。在网上各种查都说治不好，就算做手术也有可能复发。手术有风险有可能导致瘫痪。天哪这可怎么办，要哭死了。好无助。有治好的吗？麻烦来分享一下？
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　　怎么都没人？　　
　　马 我25岁 腰肌劳损加一 按腰间脊椎两侧肌肉就疼的不行 按久了大小腿酸麻无力 昨天晚上在板凳上造作电脑几小时 晚上躺下后就腰酸了 第二天走路腿脚无力麻 这是要出大事了哭　　
　　都睡了吧，哎....　　
　　罗有明 刘焰刚 陆玉贵 空军总医院冯天有 河南洛阳白马寺郭氏正骨
　　想要彻底治好不太容易 控制症状好好养养
　　我也是腰椎膨出，医生开的药吃完差不多好了，医生让我坚持做腰背肌功能锻炼　　
　　除了医疗以外，找一些运动每天坚持练习。坚持按摩可能也有效。　　赶紧治好，怀孕和带娃的时候腰疼可不是玩的……
　　我爸腰间盘突出 以前做了很多次理疗 现在只要自己当心一点 很少腰会疼的！　　
　　@有海有金子
23:08:08　　我也是腰椎膨出，医生开的药吃完差不多好了，医生让我坚持做腰背肌功能锻炼　　-----------------------------　　看到你回复的我好像抓住了救命稻草一般。感觉有了希望。你的现在彻底治好了吗？　　
　　每天做大飞燕小飞燕，会好很多，针灸也有效果吧
　　现在这种算常见病了，好的骨科医院、好的专业理疗师都可以处理　　平时多注意坐立行走的姿势，静养和活动相结合，跟着动运动康复的私教健身，都会有帮助
　　@我是一只小马甲哎
23:08:57　　除了医疗以外，找一些运动每天坚持练习。坚持按摩可能也有效。 　　赶紧治好，怀孕和带娃的时候腰疼可不是玩的……　　-----------------------------　　就是说啊。怀孕了腰疼的挺不起来那就麻烦了，真得像医生说只能躺下了。生了要带娃到时候可咋办啊...　　
　　希望有治好的人能多多的上来分享经验。十分感谢，　　
　　别沉　　
　　我已经从膨出到突出了，我还不到30。。。想想以后怀孕生娃，我都担心的要命　　
　　我腰间盘突出，溃疡性结肠炎，慢性咽喉炎！长期吃药皮肤病！还特么不到三十岁！往前看一切都不是事！摆正心态来对待
　　气功有用吗？　　
　　作为一个腰间盘突出的孕妈妈现身回答你！！！！苦的要死，我从5、6个月肚子稍微有点大腰就不行了，还不能平躺，因为宝宝的重量压着腰很痛，到现在是整晚整晚疼的睡不着，我前几月特意在天涯发帖问过的，也没什么缓解的办法，只能忍着，熬到现在孕37周，天天想着要早点剖掉算了，实在太痛苦了，结果产检的时候医生说我不能上麻药，因为麻药是上在腰椎的，万一以后腰间盘突出严重了谁都说不清楚，所以只能选择自己顺或者全麻，但是我去知乎上看了下，有麻醉科的医生回答说全麻可能会对宝宝有损害，我现在就是各种心烦。。。自己顺辣么痛我肯定吃不消啊！！！！但是全麻又怕对宝宝不好。。。产检医生说只要动作快，对宝宝没危害的，我还是害怕。。。　　
　　我腰椎间盘突出膨出，劲椎间盘也突出，真的好痛苦，才三十岁啊未来几十年要怎么熬啊……劲椎间盘突出比腰椎突出更痛苦，腰疼有时侯忍忍还能过去，颈椎突出太难受了，想死的心都有了　　
　　试试艾灸
　　同事说他妈妈在她上高中的时候腰椎间盘膨出，吃中药加西药，然后吊单杠，倒走已经好了。这些年也没再犯过。我准备下午下班了让我同事带我去看看。到时候有效果了跟大家说。。。
　　我8年前得的腰椎间盘突出，压迫坐骨神经导致大小腿酸胀不止。当时我27.还是28岁。吃过药，贴过药膏，按摩打针，后来过了急性期后，就不痛了。每天坚持锻炼，做腰部运动，怀孕的时候屁事没有。每天几乎都是激烈运动，打羽毛球什么动作都做，要不就是晚上跑步5公里，没有任何问题。现在过了那么多年，我也36岁了。今年身体不是很好，医生说需要休养不能剧烈运动，就2个月没有运动，结果腰开始痛了。这几天就又开始运动，腰部得到缓解。腰部有问题，我觉得关键是要锻炼腰部肌肉。只有腰部肌肉有力了，才能支撑起你的腰。腰部都是肥肉，根本没有劲，腰椎键盘就会更突出。这是我那么多年的经验之谈，或许别人有他们自己的看法吧。
　　姐姐。就是说运动的时候不疼。停下来反而疼的了　　
　　@西柚汁不加冰
13:55:43　　我已经从膨出到突出了，我还不到30。。。想想以后怀孕生娃，我都担心的要命　　-----------------------------　　去看了，做了磁共振。医生说没有专门的药，就是要推拿，锻炼什么的　　
　　最有效的治疗方法就是:坚持锻炼＋做正规理疗!　　贵在坚持，只要坚持下来，放心，肯定痊愈。　　
　　平时加强锻炼，快走或慢跑，也不要太剧烈，一定要注意保温防寒，少坐多走，平常看着挺健康的人，一犯病就是废人了，不止身体疼精神也痛苦，唉(??︵??)　　
　　@小啊啊啊啊乔 我有腰椎间盘突出，怀孕期间还好，没有那么夸张，注意休息，不要久站久坐　　
　　@小啊啊啊啊乔 我有腰椎间盘突出，怀孕期间还好，没有那么夸张，注意休息，不要久站久坐　　
　　@chishimene
15:20:05　　@小啊啊啊啊乔 我有腰椎间盘突出，怀孕期间还好，没有那么夸张，注意休息，不要久站久坐　　-----------------------------　　还有的，但没有严重下去，我的医生就是让我不要久站久坐，我按着他的来，还好，但如果非常严重的话，我就不清楚了　　
　　我二十一。。已经腰间盘突出了。。哭泣
　　个人经验，多锻炼，腰部肌肉发达了，可以保护腰椎突出的部分，3、4年没有犯了吧
　　病友马克。
　　孕前按照上面的筒子给出的锻炼方案锻炼　　怀孕以后严格控制体重，千万不要发胖的厉害，平时坐下的时候腰部垫一个靠垫，走路注意姿势，不要挺着腰走。
　　生完宝宝就腰肌劳损了，产后半年开始去盲人按摩处推拿，开始每周两次，现在每周一次，会有一些缓解了，但我发现自从去年10月办了健身卡开始每周跑步（或快走，倒着走）2次以后，腰真的越来越不容易酸痛了，按摩的师傅也说因为腰部的肌肉得到了锻炼力量会加强。所以我觉得应该注意这几点：1.平时不要久坐，每隔20分钟站起来活动一下。2.定期推拿按摩，疏通经络和放松肌肉。3.加强全身的综合锻炼，腰部自然也会跟着好起来的。
　　楼主，看到我。。。。　　我在两年前冬天也是腰肌劳损，翻身都翻不了，站一会儿就想躺的那种，去医院开的药没吃，因为我看说明书上是治很严重的病，怕有副作用就没吃。回到家公公在老家找了个卖中药的给我看的，开方没要钱，去药房捡药花了十几块钱，吃了一副就好了。所以啊，我建议楼主还是去看看中医，肾亏容易腰疼，多补肾，腰部多保暖，睡硬板床。嘿嘿，我是懒人，没咋出去运动。　　
　　谢谢亲这么耐心说这么详细。我就是太傻。腰肌劳损的时候不重视。现在腰椎间盘膨出了。哎....　　
　　@小啊啊啊啊乔
11:41:00　　谢谢亲这么耐心说这么详细。我就是太傻。腰肌劳损的时候不重视。现在腰椎间盘膨出了。哎....　　—————————————————　　腰肌劳损疼起来要命，你怎么会不重视啊。问问老一辈的人，他们才知道哪儿有好中医。大医院或者大药房坐诊的那种中医，我觉得很多都不咋的。可能是我没碰着好的吧。像腰疼这种，去医院就晓得喊你照片，开点什么止痛药之类的，都是治标不治本，药一断又疼。最重要的是要确定病根，最好去大点的骨科医院看看到底是不是腰间盘突出，我大舅舅也是腰疼，结果是腰上长了个小囊肿，压迫到神经导致的腰疼，去年手术了，现在已经好了。　　
　　我是脊柱侧弯，加腰椎间盘突出。右边的腿和手臂都疼，我还不到30呢，以后怎么办，不然我们建个群，一起交流吧　　
　　@小啊啊啊啊乔 49楼
11:41:00 　　谢谢亲这么耐心说这么详细。我就是太傻。腰肌劳损的时候不重视。现在腰椎间盘膨出了。哎.... 　　—————————————————　　@小气鬼-03-01 12:00:15 　　腰肌劳损疼起来要命，你怎么会不重视啊。问问老一辈的人，他们才知道哪儿有好中医。大医院或者大药房坐诊的那种中医，我觉得很多都不咋的。可能是我没碰着好的吧。像腰疼这种，去医院就晓得喊你照片，开点什么止痛药之类的，都是治标不治本，药一断又疼。最重要的是要确定病根，最好去大点的骨科医院看看到底是不是腰间盘突出，我大舅舅也是腰疼，结果是腰上长了个小囊肿，压迫到神经导致的腰疼，去年手术了，现在已经好了。　　-----------------------------　　我当时的腰肌劳损也没有到疼起来要人命。就是不动的时候隐隐的酸痛。按着肌肉就有一点点刺痛。所以开了些药。药吃了半个月后没那么痛了（现在想想应该是有止痛药）想着要吃多了也不好就停了。结果腰又隐隐痛了，越来越严重。药像前挺腰椎也疼。能摸到有块凸起的骨头按着超疼。再去医院看就是腰肌劳损加椎间盘膨出了。哭死....目前没有腿疼腿麻....　　
　　@天天想吃小龙虾
12:11:42　　我是脊柱侧弯，加腰椎间盘突出。右边的腿和手臂都疼，我还不到30呢，以后怎么办，不然我们建个群，一起交流吧　　-----------------------------　　在国外可能只能吃西药了吧！国内的话可以吃中药的。我觉得中医还是很牛逼的。古代人肯定也有得这个病的。不都是吃中药治的嘛。我之前说我同事的妈妈腰突压迫神经导致腿疼。中医治疗了两个多月就痊愈了，至今四五年没犯过没不舒服过。昨她带我过去看了，医生一把脉就说我脊椎有问题，我才说我是腰肌劳损和腰椎间盘膨出。医生就按我的腰椎附近，说完骨头比较软。摸到我第三腰椎膨起。我给他看了前面西医给我开的药（三张中成药）他说可以继续吃，给我开了两副中药和一个西药。我还担心药量会不会大了。他说不大，岔开吃就行了。说让我每天早晚去单杠上各吊一分钟。必须每天。中药吃完了再去开（只开两副意思可能是两天后把脉看情况，有可能会换方子吧。因为我肾虚，气血不足）说中药吃着看着情况不一定啥时候停，但最多也就吃一个来月。单杠必须坚持吊两三个月。我还年轻并没有骨质增生。身体还有弹性，骨头也软，能恢复。让上班坐着的时候戴个腰拖。我准备今天去买。现在来说说你。你那边吃抓中药行的话我两天后去医生那里的时候说一下你的病情试试看能不能给你个药方。你养一下不太疼的时候也每天去单杠拉一下。脊椎歪了拉一下能矫正。　　
　　留爪　　
　　我以前腰肌劳损打过封闭 后来还是会时不时的疼，特别是不能弯腰太久，没怀孕我也一直担心的，现在怀孕7个月 腰一直没疼过，我纳闷了
　　我现在疼的位置就是内衣扣子那个位置
这几天走路坐着都酸
用手按着感觉酸疼胀
怎么能治好啊 ??
　　我23岁 椎间盘膨出和突出.......孩子都还没生，当时看报告吓死我了……
　　我是腰椎间盘突出。然而怀孕一点事没有，天天抱娃也没事～就是有次闪着腰复发了躺了几天
　　就是要多运动。我上周去看医生，就是腰部肌肉紧张，但还没突出，再发展下去就是腰椎间盘突出了，让我回来做燕子飞。我是生完孩子以后腰开始痛的，弯腰兜尿不湿这么点时间都坚持不了。有段时间每天去倒走，感觉好了很多，不走了又开始痛。我觉得倒走效果很好，就是现在每天带孩子没时间去。
　　去盲人按摩那里治疗了一段时间，还针灸了，平常注意保暖，夏天也一样，腰不能受凉，平常主要感觉腰不舒服就去艾灸，不能搬重物，经常到着走
<span class="count" title="万
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)向两侧弯腰，腰侧面就痛。弯腰时挤压肌肉也会感到疼痛。臀部上面腰的中间有块骨头，按压骨头上侧也有点痛_百度知道
色情、暴力
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向两侧弯腰，腰侧面就痛。弯腰时挤压肌肉也会感到疼痛。臀部上面腰的中间有块骨头，按压骨头上侧也有点痛
热敷后有好转，无创伤，疼一个月了，总坐着玩电脑。求助
我有更好的答案
醒楼主。但现在最好去医院也拍个片子，需要注意腰椎间盘突出和骨刺这问题了，每天选择几种运动方式多出去运动，新陈代谢受阻本来就会容易诱发腰椎间盘突出等病症，建议每一小时都起来活动活动。很多现代白领，司机啥的都容易得这职业病。长时间坐着不运动，腰椎长时间受重力压迫，听取下医生的专业意见。选择健康的生活方式，减少游戏时间
问题就是总坐着玩电脑吧？想办法调整吧！注意不能坐太长时间。找些其它的事情吧，或者打打羽毛球之类的，少在电脑前坐着。坐在电脑前，相同的姿势时间长了，出来问题了吧。试着改变一些，换一把能让自己坐直的椅子，改变椅子的高度、位置，改变显示器的高度、位置，改变键盘和鼠标的位置，尝试不同的坐姿，这样就会改变身体的姿态，要尝试让身体舒展。比如一手握着鼠标，胳膊是伸出来的，上体的肌肉都受到固定姿势的牵扯，还有对着屏幕的角度都会使身体发生偏转，这些都是主要的病根吧。还有，你现在需要在睡前伸展肩膀胳臂和后背，最好睡前再有人帮你揉一揉，而且你睡眠的姿势也要注意。希望你会调整的好一些。
脊椎.骶髂关节.移位
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回答问题，赢新手礼包&#xe6b9;抬重东西，腰的筋骨或肌肉拉伤了，摸骨头没有那里痛，弯腰或坐着起来就会痛，请问要什么药擦好快点。
答案长度必须超过10个字，请勿发布无效或违法言论。
（共有1个回答）
人们在搬重物、转体甩物时 ,常常发生“闪腰” ,即急性腰扭伤。它是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的 ,可引起瘀血、肿胀、肌肉痉挛、腰部疼痛。该病给患者带来了许多痛苦，那么，下面我们就请专家来首先，应立即停止活动，采取舒适的体位，侧卧或仰卧，同时防止腰部进一步损伤。其次，伤后24小时内，给予局部冰袋或湿毛巾冷敷。观察扭伤部位皮肤颜色，若皮肤变青紫或感觉麻木，则应暂时停止冷敷。第三，可外用扶他林乳膏、云南白药喷雾剂、解痉镇痛酊等药物止痛解痉、止血消肿，但有皮肤破损时不能使用。第四，在简单地休息、止痛措施后，最好在他人的陪同下到医院就诊。建议热敷及活血药物在受伤24小时以后，局部出血、渗出渐止时再用。症状缓解后，应做些腰背肌锻炼。保护腰部，正确使用腰部力量，防止复发。
&有很多中原因& 有可能是下颌关节强直 颞下颌关节紊乱综合症
&&&& 不知道楼主是不是喜欢嚼口香
食物不要吃生冷食物，可以吃鸡蛋、豆类等食物，鸡蛋对腰痛没有治疗作用，治疗应该以药物为主。
一般都是身体抵抗力比较差,缺乏钙引起的,适当的吃点钙片。多晒太阳,促进钙的吸收,
你说的这个情况有可能是局部神经炎的原因，也有可能是牙周炎导致，所以说你还是需要看医生的，
目前治疗骨质增生比较好的外用药是膏药【赵氏养生膏药】。中医膏药疗法?直接针对病症用药，赵氏养生膏药贴通过药物的强力渗透作用而发挥疗效，具有内调外治、作用持久、简
你是不是有扭伤？那个要先休息几天，缓解一下，刚开始都会这样，没事的，慢慢就好了。呵呵....
你好，可能跟手淫也没关，是腰肌劳损医生：不要总保持弯腰撅着背的动作患者：怎么引起的呢，跟肾有关吗患者：我知道啊，如果几天没做体力活就不痛了，做了一天的就会痛医生
肾阴虚吧！ 补补肾阴呗！
哥们，如果你一直痛啊什么的，那就是器质性的问题了！就严重鸟！！去看看吧！自己的身体，你不操心，谁替你操心啊！
应该是因为缺钙造成的吧，平时可以适当的吃点钙片，多注意晒太阳吧！还有就是太过疲劳的话也会这样子的，要多休息合理的安排作息时间了。
你好，疼痛有多长时间了？具体哪里不舒服患者：一个多月了，屁股上面一点的骨头痛，开始的时候很痛，现在一个多月了，不是那么痛，就是酸胀，腿也会，还有点痛患者：比开始
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