原地跑步对三七有降血糖的作用能起到作用吗

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原地跑步对降血糖能起到作用吗
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健康咨询描述:
我的主治医生让我饭后半小时运动慢跑,可是我坚持不下来,特别由于天冷不想到室外,于是就在屋内做原地跑步的动作,请问这样对降血糖能否起到作用,如果行的话,多长时间比较好,因为我平时没运动过,所以运动不了多长时间就会累
想得到怎样的帮助:原地跑步可以降血糖吗,能起到锻炼身体的左右吗,多长时间为宜呢
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&&&&&&病情分析:&&&&&&首先原地跑步你的运动幅度要大。最好是能运动到出一些汗然后全身发热了。这样说明运动的效果是最好的。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你还是坚持运动比较好。觉得天冷出去运动对你应对温度的突然变化也是很有好处的。不要因为怕冷而不去运动。&&&&&&医生询问:&&&&&&那你觉得自身的身体状况是否转好?
擅长: 糖尿病及并发症,甲状腺疾病等内分泌疾病
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&&&&&&您好:可以有作用,糖尿病患者的运动原则是每天适量运动,以有氧运动为主,如散步、慢跑、骑自行车等。每天的运动量要根据您的血糖水平和进食情况决定,建议到糖尿病专科医院,为您制定一份适合您的运动方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
擅长: 中医消化科、针灸、呼吸内科等
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&&&&&&病情分析:&&&&&&
糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的等一系列代谢紊乱综合征。&&&&&&指导意见:&&&&&&
你的这种情况对于血糖的控制是有一定的效果的,一般是建议锻炼半小时左右。&&&&&&
一旦诊断为糖尿病就需要服用二甲双胍、格列齐特,拜糖平等降糖药,或者注射胰岛素来控制血糖。同时需要进行饮食上的控制及配合适当的运动有助于病情的控制。&&&&&&
目前国内部分医院进行干细胞移植治疗糖尿病,是有一定的效果的,可以到相关的医院进行相关的咨询看是否可以进行治疗,是有机会可以治愈的。&&&&&& &&&&&&以上是对“原地跑步对降血糖能起到作用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 内科常见疾病,心血管疾病,肝胆疾病,妇产科疾病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,这个也是有作用的&&&&&&指导意见:&&&&&&平时建议进行半小时的有氧运动,建议在户外,如果是在室内也可以,平时注意多开窗通风。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好 糖尿病患者适当的进行体育运动是治疗是必要的&&&&&&指导意见:&&&&&&具体是,糖尿病患者运动要持之以恒,最好每天都运动。1次运动不少于30分钟(对于从来没参加过运动的患者,可从每天5—10分钟、每周2—3次开始,逐渐增加);每周运动不少于5次;运动强度应该以浑身发热、出汗但不大汗淋漓为宜,脉搏应控制在170—年龄,这样运动则为有效且安全的。
广发华福个
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&&&&&&建议进行半小时的有氧运动,建议在户外,如果是在室内也可以,平时注意多开窗通风。&&&&&&
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