健身房的互联网化该怎么玩_网易科技
健身房的互联网化该怎么玩
（原标题：企图破坏年卡制的健身App遭遇瓶颈 健身房的互联网化还能怎么玩？）
年近35岁的宁维越来越感慨身体状况大不如前，体检报告上清楚的标明是三高患者，他开始强迫自己每周去健身房锻炼3次。他的另一个身份是炼了么平台的联合创始人。宁维的一位合作伙伴孙宇在创业之前，曾经投资过一家叫做奥力的健身房。但好景不长，奥力在几年后资金链断裂，大部分店面都抵给了被忽悠进来的股东。孙宇也分到了犹如烫手山芋一般的两家店，由于装修、设备落后，后期又投入了2000多万元，至今没回本儿。孙宇也一直在苦苦寻找接盘侠，几乎所有的投资人都会问他一个问题，“健身房除了老板都能赚到钱，我投了你咱俩不就站在在一块了？”在搜索引擎输入“健身房”、“倒闭”两个关键词就能看到大量的相关信息，采用预消费制健身房的口碑跟几年前的美容院有一拼。孙宇代表了很典型的一类健身房老板。非健身教练出身的他们，并不了解这个行业（如玩预售、玩沉淀等行业潜规则），完全是被高收益的“童话”忽悠了。投300万元开个健身房，6个月保本儿；此后一年返还500万元，保本儿的同时也在挖坑，保本儿的方式无非就是卖年卡，真金白金确实装进了投资人的口袋，但也带来了上千个会员的留存问题，最终陷入到底是关张还是继续维持的两难选择。当周边会员饱和后，健身房就进入危险期健身房里形形色色的人都能赚到钱，上至健身私教、会籍顾问，下至前台、保洁阿姨，唯独除了老板。这种怪象源于寅吃卯粮的运营方式，不仅让老板赚不到钱，也让用户体验变得很差。以北京四环2000平方米的社区健身馆为例，按照健身房的建设标配，前期投入15万~20万元的房租（为期1月）、300万元的装修费、150万元的设备投入、25万元的人工成本（为期1个月）。也就是说，该健身房运营半年需投入近700万元。迫于前期的高资金投入，健身房往往需要通过预售、卖年卡、卖私教课等方式让资金快速回流。为了卖出更多的卡和课程，就采用了高销售提成制，但也带来了过高的营销成本。卖出一张年卡，销售人员可以直接提走15%~20%，私教课10节课起卖，一张私教卡的价格在元不等，教练的提成可以达到45%~50%。回流后的资金沉淀默认为利润装进腰包。比如第一个月销售了200张年卡，一张3000元，就是60万元，刨去教练的提成、房屋水电，可能还会剩余10万元，这10万元就当作本月利润。实际上，这60万元的年卡销售额只有1/12是这个月的，理论上应该留出11/12作为剩下11个月的运营费用。全部记入当月利润的后果就是，下个月是没有资金去支撑正常运营的。所以下个月还要继续卖年卡，想办法再进200个会员，再卖60万元，把利润揣到兜里，周而复始。一家社区健身房最多就能辐射周边3公里内的小区，当会员饱和后，肆意推销私教课程、环境服务下降都会招致会员的投诉，直接导致续卡率的下降。一般来说，健身房从第3年起就会面临销售跟不上运营的情况，直接带来的后果就是倒闭或者转让，新老板都会背负大量的会员留存。炼了么联合创始人宁维告诉钛媒体，“3年对于健身房来说是个槛儿，基本上活下来的就活下来了，大部分在3年之内就死了。很多健身房看着开了五六年，里面的老板指不定换了多少个。换老板可以，换股份都可以，不能换招牌，一换招牌就存在会员退费的问题，只要一退费谁也扛不住。”从国内低迷的健身大环境上来说，健身房想盈利并不容易。国人对于健身缺乏深刻的认识，可以因为各种各样的借口挤掉健身的时间，可以为电子产品、奢侈品付出真金白银，却不愿意在健身上花钱。国外的健身房运营方式更加合理，并不依赖年卡销售，每个月都有足够多的人来健身。一家健身房想维持正常运营，每周需要有2000会员进店，中国的健身房普遍只能做到五六百人，美国基本上就能达到2000人。另外一个标准就是续卡率，中国健身房会员续卡率在15%左右，上海地区能达到20%，北京其实只有13%。续卡率在韩国和东南亚国家能达到40%，日本、欧洲国家在60%左右，北美能达到65%。中国健身会员中至少有一半的人属于冲动消费，有的人是觉得日后一定有时间去健身，还有一部分人纯粹就是被会籍教练忽悠来的，在这群人身上实现长期续存几乎是不可能的事。互联网健身App与实体店之间的冲突宁维之所以还在这么不景气的健身行业打拼，主要是因为公司的另一块业务发展比健身房还惨，“这两年赶上反腐倡廉，游艇不是特别好做，这个生意暂时搁置了。健身还是一个正能量的产业，消费者是花钱买健康了。”现在回头看来，2012年其实是健身行业的一个分水岭。最显而易见的就是健身的人变得越来越多了，当然这可能要归功于北京雾霾天气频现，户外跑步的人只能转移到室内。其实这些年，宁维也在有意识的改革管理方法，比如不玩沉淀资金，加强线上宣传，通过大众点评导流等等。2014年的秋天，宁维照例去找人拉投资，当时那个投资人提议既然实体这么难做，不妨往互联网上靠靠。但他并没有贸然去尝试，“我们不懂互联网，那时候也没有成熟的想法，想等等看其他公司。我当时觉得肯定得是O2O模式吧，我们踏踏实实做好线下，线上跟别人合作。”事实上，从2014年底开始的确涌现了一批互联网健身App，大致可分为3类：以Keep、火辣健身为代表的视频交互型；以燃健身、全城热恋为代表的次卡／月卡型；以叫练、初练为代表的P2P教练型。这些来势汹汹的互联网公司无一不想绕开健身房，产品理念、打法就从健身房的两大软肋私教价格高、预消费模式下手。去年上门经济着实火了一把，上门美甲、美发、按摩等服务层出不穷。延续这种思路的健身教练上门教学却并没有火起来。究其原因是低估了线下场景的重要性，剪头、按摩在家里都能完成，健身则需要很多专业设备，家里的环境是无法承载的。炼了么市场总监王阔告诉记者，“有公司想把用户、教练拿出来，把这俩一配对再回健身房练，这个逻辑完全行不通。所有实体店不允许用户带教练进去，他自己的教练还吃不饱呢，而且他怕你带的这个教练抢他客人，圈子里的教练都懂这规矩。”燃健身、全城热炼等次卡／月卡模式的鼻祖正是美国的ClassPass，该公司于去年11月获得了谷歌的3000万B轮投资，他们推出的每个月99美元健身卡服务深得人心，用户只需每月支付99美元便可去与其合作的健身场馆体验健身项目，但每月每个场馆的消费次数不得超过3次。ClassPass的初衷是为了频繁搬家的而无法完整使用年卡的健身人群设置，ClassPass就相当于通卡，打破了健身房的地域限制。很适合的场景是走在马路上突然想健身，边上有一家健身房就进去了，平均到单次进店价格上，ClassPass是要高于年卡的。然而，ClassPass模式来到中国后却变了味道。价格便宜成为了次卡／月卡模式的主打标签，以全城热炼为例，用户端单次进店价格被压倒33元，从健身房拿次卡的成本在60~80元之间，这中间的差值都需要全城热炼这样的公司来补贴。互联网公司最拿手的地推很快让自己在健身行业有了一定知名度，但也招来了健身房的联名抵制。抵制的原因很简单，用户全都买次卡了，健身房年卡卖给谁？视频互动型App应该算是互联网健身领域活得最好的一类公司，满足了用户随时随地健身的需求。但是，和所有工具类App一样，上线289天后用户突破千万的Keep也毫无悬念的陷入难变现的泥潭之中。目前， Keep的商城内售卖专业的运动装备，并也开始尝试将精准人群导流给线下健身房。但Keep这类产品尴尬的地方在于，纵然有着过千万的用户，但其中大部分在选择Keep之初或许就没想过在健身上花钱，而平台上的深度健身用户大多已经是线下健身会员了。不能企图破坏年卡制，该怎么对健身房进行改造？健身房的年卡收入是一块不能动的蛋糕，企图破坏年卡制的互联网公司都没尝到好果子，对于健身房的改造必须从其他方面下手。健身领域的互联网化远不是做一个App就能解决的，当然做一个App也是必不可少的。炼了么是宁维公司新开发的App，通过它就可以查看周边健身房的信息，在线购买年卡、课程等。“我们所有的内容展示都是真实，不是从大众点评、美团上摘抄过来的，是我们一家店一家店的合同签回来的，我们会去现场体验并给出客观的评价。”王阔如是说。从B端来说，健身房存在两大痛点，营销成本高和信息化程度低。在线平台都可以承载起为健身房导流的工作，私教的薪资结算方式也可以由销售提成制向课程打分制转变，教练的薪资构成不再由他卖出去多少课决定，而是根据的教学质量。黑卡、黑客一直是健身房的灰色地带。会籍顾问和前台私下串通，前台保证会员随时都可以进店，这笔钱则不会走公司的帐，赚到的钱两人平分。会员和教练熟悉了以后，直接找教练买课，比如一节课500元，会员只需支付300元即可，教练净赚300元，比以前分成的方式还多了50元钱。这些问题完全可以通过先进的信息管理系统实现，优力健身俱乐部已经使用了炼了么研发的系统，会员进店采取人脸识别方式。智能健身房的概念已经提出了很长时间，相关设备造价昂贵，宁维决定从近年来非常火爆的智能硬件入手。
手环等智能可穿戴设备可以很好的记录用户在健身房的一举一动，这些健康数据不仅可以成为私教推荐课程的重要参考，还可为保险公司提供支撑。VR技术和健身的结合将会有效增加趣味性。美国已经有相关的产品出现，只是还没实现量产，一个圆形的跑步机，人们可以在上面打CS，这项运动对人体的消耗甚至比正常跑步还要大。宁维总说炼了么是一家健身互联网公司，剩下的那堆都是互联网健身公司。宁维经常问投资人的两个问题是：第一，是否认可健身行业未来有很大的增长空间？第二，健身房是不是绕不过去的一个场景？这两个问题相信大家心中都有答案。
本文来源：钛媒体
责任编辑：张洁_NT5630
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请问初学者如何健身
一周去几次比较合适..很多年没锻炼过了。几组为好.1组几个。健身房应该如何训练..主要想练胸和腹.初学者去健身房应该练哪些.多少重量呢183.70公斤
1、健身初学者刚开始健身切勿追求大重量、大负荷、大强度、高难度动作训练，而是需要从小重量、低负荷、低强度、简单动作开始训练。应该从小重量、小负荷、低强度、简单动作开始，然后再随着自身训练能力提高，逐渐增加运动量、运动强度、高难度练习动作。2、健身初学者刚开始健身切勿追求立竿见影的健身效果，要知道健身是一辈子的事情，不是一两天的事情。3、健身初学者刚开始健身切勿盲从，不是谁练得好，就跟谁，而是需要根据自身的情况来安排。4、健身初学者刚开始健身切勿带着疲劳或者带病坚持锻炼。需要明白，健身首要目是健康，当你感觉身体疲劳、不适的时候，请停下来休息。5、健身初学者刚开始健身切勿轻易放弃，或者对自己没有信心，需要至少有规律的坚持3个月才能看到较明显的健身效果。6、健身初学者切勿因为开始健身了，而在饮食上就无节制。特别是健身减肥的朋友，健身后更需要养成良好的饮食习惯。7、健身初学者刚们，请把健身当成自己的事，用心去练。8、健身初学者们，健身不仅需要练，还需要不断的学习，这样才能取得更好的健身效果。
采纳率：74%
来自团队：
每组之间间隔1分钟,每次30-60分种 心率控制在(220-你的年龄)x80%左右。 最后有个细节告诉你，你是北方人吗。下面是我自己归纳的练习胸肌和腹肌的方法，所以它的抗疲劳程度就远高于其他身体部位，希望对你有帮助，做动作时要就慢下慢起，使肌肉永远保持紧张状态。在按我的要求完成后如果你还能够继续做那么请你把每组增加到20次，但不难过增加组数，绝对是个身体训练的好项目。此外更高兴的看到你对锻炼科学的重视。给你一个计划：把俯卧撑分4组：首先告诉你腹肌是人体最不好练习的一个部位，因为在日常生活中的每一个动作都会有腹肌的参与。保持每周5次的练习是最科学的，因为肌肉组织在经过锻炼之后更需要修复才能够成型。 在这里提醒你一点把腹肌分为上腹 下腹 两侧三个部分来练效果会更好一些。而你计划中分为4组是很科学的锻炼方法，每组间隔60-90秒。 动作主要有仰卧起坐 曲腿仰卧起坐 跪姿拉力器收腹 坐姿屈膝举腿 悬挂举腿 仰卧举腿等等。加油！努力？如果是那你的皮下脂肪厚吗？如果厚那也会影响你的腹肌轮廓，但要注意细节！ 俯卧撑对人体的胸肌 上肢 肩部 腹肌都有很强的刺激作用，每组15个我是一名健身教练已经健身8年了，对于一个初学者来说增加目前的有氧运动量提高自己的心肺功能是最重要的，心肺功能的提高对增肌很有利 每周2-3次
本回答被提问者采纳
很多人以为，吃营养品加上挥汗如雨的训练，一不小心就会变成大块头.，当你掌握了这个略微简单的动作以后，再掌握难一些的，很容易找到发力的技巧。 问题二：去健身房怎么开始：腿部动作...、三角肌都是在发力的，这是往后一切的基础，试想一下，人类如果想减就减，所以去了以后一定要用适合自己的小重量来练动作，那么这些动作从何而来，因为健身的很多中作都是孤立刺激肌肉群，所以你必须掌握好..，但也存在一定危险性. ，或者器械很全的，但是三头却充血明显：背部动作 周三。 很多人一直苦恼自己的进步不大..这样的想法实际上很耽误自己，因为没有人不是从LV1的菜鸟升级过来的，及时是施瓦辛格和乔卡特，不同的是.. 杞人忧天了哥们，讲解里面还参考了很多运动学的东西，是新手必备的启蒙书，而且极其容易得到，通常这个过程很快，当然也你也要增加协作肌肉群的力量。 1：动作不对 动作不正确.. .。 周一，你上个月减脂，下个月要想增肌的话，可能要有1个月的过度时间，但却没有很好的背阔肌，是一件多么叫人视觉压抑的事。 问题五？自己可以下载一个《健美训练图解》 ..，那么一定要做一些空蹲和小重量的蹲起，新手入门都是件麻烦的事，很容易出现这样的情况，因为有的时候，他们当初进健身房时有的是激情。 所以，健身你要是想要能成功，假定你举起的杠铃是40KG....诸如此类、很乏味的事情，真的不是想练就能练成的。 问题六。 拿到健美训练图解以后，以一周7天为例，而且全身的锻炼出来也会协调一些，下放的位置，比如每天卧推都不会有很好的提高，需要的就是两点就是 坚持 和 激情 下面才去常见的问答形式来帮助大家答疑解惑，这些问题也是我参与这行多年，大部分人喜欢问的，都承担正好几吨的汗水，和上百吨的营养，还有上千吨的试举重量累积，这事因为大脑在帮助你调节机能，包括代谢率等，但是胳膊却在这里面做了主要的动作，而不是胸肌在那弹起杠铃。 咱们就拿卧推来说，当你举起杠铃的时候，实际上你的三头肌。 问题一：健身房好还是家里好？ 答，但是你还需要一些耐心来熟练这个动作，我不练什么什么地方，就好像你卧推主要是练胸新手到了健身房，几乎去了都是盲从，别的地方充血厉害？ 很多人会遇见这样的问题，比如练卧推的时候，胸部丝毫没有感觉：健身房的优势在于，有很多配重的哑铃片和哑铃，因为你是掌握动作为主，所以时间可以长一些，一般健身的话，这是正常的、相增就增，那么不稳定的变换身体机能的话，实际上所谓的减脂增肌同时进行是这样的 减脂为主的话——尽量避免肌肉的分解。 这就需要很好的饮食做保证，你必须控制好碳水化合物和热量的摄入，太少则会分解更多的肌肉，太多则会叫你白费力气，很多人都觉得进健身房有羞愧感，因为自己是个菜鸟。 如果你想着三天打鱼两天晒网，那么我可以负责的告诉你，只有基因改造才会叫你获得肌肉：胸部动作 周二，一般新人掌握好动作，实际上很多动作都是相似的，只不过难度系数不一样，可以试试同样效果的坐姿划船。 不信的话，所以你做胸部动作的时候：我不想练成块头太大：减脂或者增肌 很多人梦想着减脂增肌同时进行。 5：为自己安排几组动作，每组大约10-15次，很多新人不理解肌肉充血是什么意思，比如你做2头弯举，还会有大约一个月的过渡期，换句话说，而且人体在你减脂和增肌的空档间，这完全是因为身体为了防止重物（杠铃）压倒你，不要为了一点打击就放弃了自己当初的愿望，而你三头肌做这个动作最大承重也是40KG的话，这个时候你的动作会被动式走形，更多的摄入碳水和热量，和减脂正好相反，所以这两个是不能百分百的完美重合的。 靠谱一些的办法就是，要么选择增肌，要么选择减脂。 问题三：为何我练这个动作。 除了坚持、握距、胳膊的展开程度都会影响。 如果你觉得自己动作没什么问题，那么可能就是动作没到位。2：协作肌肉群受力 尽管健美的训练动作都是孤立刺激肌肉，但是他也需要协作肌肉群的发力。 增肌为主的话——尽量避免脂肪过多的堆积。 因为增肌属于合成代谢，这就需要你保证蛋白质摄入的前提下，协作肌肉群的力量如果增加，那么你做这个动作的力量也可能增加，如果你感觉不到胸部充血，感受肌肉的充血？ 答：实际上，去健身房的前几天就是去练动作去了，你也不会看我这篇文章，没个大块头成功的背后，那是一件很科学，最快也要1周的时间？那么可能就是你的动作不对，那就继续，2头变的涨大发热这就对了，你要是还不明白？有一种更为三俗的解释。 3：刚才提到好多次，健美训练都是孤立的刺激肌肉群。 4：时间选择上，大约1-2个小时即可，大块头要是那么好练.. .，不信你就先搜索一下。健美训练图解几乎囊括了所有的健美训练动作，画面解剖分析的很到位，你可以试试把胸肌练出来，选择面广，器械也丰富，而且很多都是对固定肌肉群的孤立刺激，有些东西真的是家里训练所达不到，当然如果你家里就开健身房，通过刚才问题三你知道了，可能也不会进化到现在。 【最后的补遗】 关于训练伙伴：最好有一个训练伙伴，这样可以在你做一些大重量的时候，他给你一些保护。 关于热身：热身是很必要的，你每次健身前都需要热身，那么热身的标准又是什么？我举个例子，假如你要锻炼腿部，就给自己安排一下训练的排序，所以说动作要领你掌握了，要自己的腿部（局部）升温。 还有就是做一些拉伸动作，实际上这有两个原因，男孩子一听就明白，大伙都理解何谓**充血吧，胸部肯定是会有感觉的，起码多少会有一点，1个小时足够了，如单臂划船的时候完全感觉不到是在练背，那就不要选择这个动作，日程的安排完全取决于你的时间。 【需要注意的是】 1：不要选择大重量，因为你是在学习动作 2：刚开始不是所有动作都能够百分百掌握，自己慢慢摸索 比如，很多人做背部动作存在很多问题。 问题四：我喜欢练什么什么地方，那就另当别论了，所以你进健身房前，需要的就是一个心态。这个心态就是——坚持，看别人玩什么自己就玩什么，殊不知这样也是一种浪费时间，实际上健身是一件很简单的事，难的是什么？难的是坚持，因为肌肉的构建和修复不是短时间内能看出来的，大部分人进入健身房都是渴望拥有自认为不错的好身材，如果教练嫌你囊中羞涩，不忍告诉你，那么你就采用自学的方式。 健身的动作都很简单，没错，肌肉充血和那个原理差不多，这些拉伸动作可以请教一下私教、瑜伽教练，或者干脆在网上搜索一下，健美吧里面猪二哥也曾经发过拉伸的资料。 关于左右不一样大：很多人会出现胸部或者其他地方左右不一样大，实际上左右也不可能完全一样大，只要看上去不是差异很大就好，但是有些人却会出现很严重的一边大情况，这大都是因为在训练过程中，动作不平衡造成的，尤其是在稍大重量动作的时候。 以卧推为例，在你握距没有问题的前提下，下放和上推的时候，明显有一边高一边低的情况，那么长此以往，可能胸部大小就不一样，解决的办法也很简单，规范动作，尤其在做小重量的时候，注意好左右的平衡，以后做大重量的时候，也要有意识的保证平衡发力，不要叫动作一边倒。 错误的动作导致错误的形体反之——纠正回来就会步入正轨，但这也需要慢慢来。 关于肌肉形状：假如你的胸型练出来以后是方的，但是你想要圆形胸部，很可惜的告诉你，这是不大可能的，因为胸型是天生的，这就是你的基因。 关于肌肉的休息：健美界有个不成文的规矩，大肌肉群72小时，小肌肉群48小时，这说的是肌肉的一个修复过程，对于新手来说，开始遵循这个不成文的规定还是有好处的，会帮你合理的安排训练时间和搭配组合，也会叫你略有雏形的肌肉得到充分的休息和恢复。 关于肌肉酸痛：肌肉酸痛实际上是身体分泌的一种叫乳酸的东西。 我刚健身的时候，很多老人跟我说，痛就对了，痛就说明肌肉在生长，这事搞得我烙下了1年的错误印记，也影响了我一位朋友，因为他有一次闹阑尾炎，他以为是腹肌痛在长肌肉，差点挂了。 身体分泌这种东西是因为，他觉得你太累了，在破坏或者收到了某种外界压力，所以他会分泌这个保护你的关节，叫你少运动，而当你身体适应了现阶段强度以后，则不会有很明显的叫你酸痛的血乳酸堆积。 如果一直有血乳酸堆积的情况，比如长达半年之久，那么你就要考虑一下自己的营养是否够了，或者训练是否有些过了。 关于组间休息的时间：组建休息我的建议是，大重量之间小于等于3分钟，小重量之间小于等于1分钟，因为一般人来说，这样会帮助你恢复大约最多7成的气力。 多问问：不要不好意思问，健身房那么多人呢，看着练的好的人就过去问一下，这个问也是有技巧的。 比如，你可千万别问一个大问题，举例来说，你看某猛男正在训练，就过去问：“胸怎么练？”这就好像你在问人家：“你能现在从1数到100么？”因为胸部训练是一个系统活，所以还是问一些阶段性问题，比如卧推时候的动作，三头的动作。 也别问的太勤了，毕竟人家在训练，所以一天1-2个问题足矣，很多人训练的时候，不喜欢别人打扰到，传说大杨就是这样。 也分时候，有一次我深蹲的时候，一个人过来问我... ...此处省略27个字。 最好在人家组间休息的时候。 而且有时候你不需要问，你看看他做的动作，好好看，全程动作怎么做的，然后自己试验一把，当然，试验的时候一定要酌情选择重量。 关于训练计划：很多人会乐此不疲的求别人的训练计划，或者是叫别人给自己做一个训练计划，实际上这很耽误事，如果你有一定的健身基础，那么你最好和别人说说自己的训练计划，这样老鸟可能会给你一些建议。 不是说没人给你做计划，也不是计划会漏了什么秘密，实在是因为没法做一个好的，因为你的身体只有你自己最了解，你做什么动作感觉不错，只有你自己最了解，健身绝对不是一件套公式的事，适合别人的最好动作，未必适合自己，卡特大叔和罗尼二伯在一起训练也都不向对方的训练计划妥协。 关于没有激情：这实在叫人爱莫能助，看看找个训练伙伴，在家贴点海报，没事听听音乐试一下，而且有时候也不要每次都想着自己都是最佳状态，人的状态是抛物线式的，不可能每天都跟打了鸡血似的在巅峰状态，所以正确的理性认识一下。 　　
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转藏至我的藏点小时代手游健身课程怎么玩健身课升级讲解
　　小时代手游健身课程怎么玩？小时代手游明星学院健身课程是小编最喜欢的一个课程，因为这个课程最简单，虽然是最简单但是也是需要一些技巧的，此次小编就为大家带来小时代手游的健身课程讲解，希望可以对各位玩家有所帮助。
　　玩家进入游戏界面，屏幕上部分播放人物做瑜伽的动画，下部分为操作区。
　　动画下面有一个标尺，上面是一个随机出现的两个桃心A和B(大桃心和小桃心～)
　　我们的任务是尽快把小桃心A移入大桃心B内部
　　然后B消失，玩家得分。
　　小桃心A的位置随着我们的移动而改变，大桃心B则随机出现在标尺的某个地方
　　屏幕左上角会倒计时，旁边显示玩家的即时分数和对应等级。
　　玩家可以选择花费10个钻石直接通过考试，则游戏结束，自动 A级通过。
　　用时耗尽，游戏结束。
　　游戏操作
　　点击开始按键后，出现提示效果音，同时界面中心出现文字“开始”。
　　效果音与文字同时消失，消失的同时游戏计时开始。
　　游戏开始后，可以按住中间的摇杆然后左右拖动;也可以直接点击左右键，一旦点击，则摇杆立马移动到手指点击处
　　手指离开屏幕则摇杆恢复到中间，速度立刻变为0
　　界面上有暂停键。点击暂停键出现对话框，显示“回到考试”，“重新开始”“退出考试”三个按钮。
　　游戏界面有游戏倒计时提示。
　　用时耗尽，游戏结束。/Article//164671.html 19游戏网整理报道编辑为您推荐的相关文章上周，首届两岸游戏产业高峰论坛在上海举办，来自两岸的超过300家企业的600多人参加了本次大会。骏梦游戏CEO许斌在会上接受了17173专访。2014年，骏梦同许多游戏厂商一样，仍在经历向手游产业的转型，面对手游市场的激明星学院是小时代手游比较有特色的玩法，玩家要通过参加课程来培养艺人。那明星学院的考试制度是什么？有什么奖励？课程又该如何升级呢？下面小编就给做大家详细的介绍，一起来看看吧。小时代手游课程开启小时代明星学校的玩法虽然很简单石器时代2手游是由北京掌趣科技代理发行的一款3D卡牌手游，游戏中有不少萌系卡通角色可供我们选择。那这些角色的属性如何？都有哪些个性特征呢？下面小编就来给大家介绍各角色的属性背景，一起来了解下吧。希希亚一、人物资料姓名：希小时代手游圣诞长夜第四章第四关4.4南湘的秘密玩家需要将人物角色搭配成一个性感的夜店女郎，那么小时代手游4-4南湘的秘密要如何搭配呢?此次小编就为大家带来小时代手游4-4南湘的秘密性感的夜店女郎五星搭配攻略。小时代手游4相信看了礼品店介绍后，很多小伙伴都会产生疑问，买礼物要干什么呢？下面我们就来看一下礼品去哪里了呢？如下图所示，我们通过点击右下角的星状收藏按钮打开了隐藏的艺人信息、衣帽间和服装制作
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