剑灵气功师怎么玩怎么玩真的不会了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-10 20:59 标签： 气功45技能怎么玩
【气功并不神秘】打坐七年心得体会-心炁门
【气功并不神秘】打坐七年心得体会作者：心炁门 / 公众号：xinqimenxuehui发表时间 ： 和杨哥结识已经8年有余，他是我第一任的太极师傅，也是我气功的启蒙老师，这么几年坚持练习下来，对自己的体质有很大的改善，真的十分感恩。前面十年，自己一直在创业，经营公司，所以功法的练习也是有一搭没一搭，一般情况下一个星期会有2到3天时间来练习太极。打坐练气就更少了，做商业心态不容易平静，都是自己比较疲惫、经络不通畅的时候，去打下坐，舒缓一下身体的疲倦感。前几天杨哥在微信上和我说，叫我写一篇练习打坐的文章，和大家一起分享一下，到今天下午才有心念动笔。下面的这些文字是我在练习气功时候的一些记录，也是一些流水账，毕竟自己的下的功夫不深，所以大家将就参考、交流指正。我的功法是杨哥单独传授的，当时他给我演示时，我感到很神奇：一个人坐在那里，不用力却会有自发的身体弹动，有点邪乎！但我这个人有个特点，如果我相信了一个人就会相信他做的事情是靠谱的，遵循“傻傻的相信，默默的坚持”这个原则就开始每天打坐。打坐的前二个星期，每次坚持的时间在20分钟到40分钟这个样子，就这样静静的坐着，没有任何的反应。打坐到第十五天时，我记得是一个中午时段这个样子，静坐大约在10分钟左右的时候有气动的感觉了，头不由自主的转动，浑身发颤，很剧烈，这是我打坐两个星期以来第一次的气动的感觉，可以感知到气在身体里窜动，十分兴奋，原来气功真的有这么神奇，我想把这奇妙的感觉延续下去。打坐后收功，下午上班的时候神清气爽，身体非常的舒服。自己的坚持终于看到了一些成果，很开心。后来我问杨哥，在气动的时候，人为什么会有颤动的动作？他的回答很科学：气是行在经络里的，如果我们身体的经络是通畅的，气就会非常的顺，不会被堵住。如果我们的身体里经络有很多地方是不通的，气在行走的时候，就会被堵住，我们的气就会自动去冲击这个淤堵的部分，从而产生了身体的颤动和各种动作，就好像一个水管遇到堵塞的部分会跳动是一样的道理，这是气在疏通我们经络的过程。有了这次的气动的经历，我更加确信，人的身体里是有气的，通过气的运行，可以疏通自己的经络系统，让气更加通畅，让气带动我们身体内的血去濡养我们各个脏器和细胞，从而变得更加的健康。次日打坐，气动现象有了明显的变化：第一阶段是人会不由自主的往后倒，头部会剧烈晃动，昨天出现的现象是会屁股会自动弹跳，带动上身跳动，另外一个现象是整个身体会做锥形的摇动，动作缓慢而均匀，好像有一股无形的力量在推动，当我把这个现象告诉给杨哥时，他叫我把所有的注意力去关注呼吸，不要把意念放在观察气动变化，这样意念集中，效果会更好。另外上下弹跳表示气在中脉运行，但是中脉没有5年之功是通不了的，圆锥型的转动，在通“带脉”，带脉一通得3年之后。杨哥毕竟是过来人，对各种现象解释很到位，不玩神秘主义，我喜欢。大概过去一个星期后，发现自己的肚子涨的厉害，特别是练完太极拳后，好像有一股气抵在檀中穴下方，很不舒服，不知道该如何解决？杨哥说我的呼吸太刻意，太用力了。现在已经气动。可以呼吸放缓。别太用力吸气，不用硬要把气“压进去” ，最初练功的时候要"压“，但开始气动一段时间就可以 “收了”用正常的呼吸就可以。我实践了一下，果然有效，用自然的呼吸，气动的现象还是会继续，不会因此而停止，练习一段时间后，肚子涨涨的感觉明显改善。养生也好、练功也罢，明理，跟对老师真的很重要，他可以在自己出现疑惑的时候给予正确的直到，不至于练偏。在练习打坐的时候，还出现过一件很搞笑，又心有余悸的事情。有一天在床上打坐练气功时，出了点意外，气动一段时间后，头开始斜方向旋转，杨哥说过不要太去关注它，所以还是把意念集中在丹田。没想到脑袋旋转的幅度越来越大，速度也越来越快，整个身体也随之旋转起来，顿时感觉脑袋发晕，天旋地转，等回过神来的时候，头撞上了床头柜，人已经跌落在床下。床头柜上的物品洒落了一地，还好，全身并无大碍。马上收功，但觉心气浮动，很难象平时一样正常收功。打坐已经过去了一个小时，只觉气还在丹田和腹中游动，不知该如何调节？所以今后大家如果要习练这个功法，不能在床上练功了，在房间的地板上会比较安全。还有一次，因为自己偷懒，没有用足够的时间收功，气感还在丹田处，没有消散。结果睡觉睡到半夜，自己的身体自动在床上弹动起来，把我自己吓的够呛，老婆也给我吵醒了，所以不能偷懒，改有的步骤还是要老老实实完成，否则自己出糗就得自己认了练习打坐一年后，气已经运到手指头，其间出现了若干个瑜珈动作，不可思议。收功后才发现衣服都湿透了，全身气血通畅，之前颈部僵硬之感全无，舒服！和一年前相比，之前的气动完全是无意识的，自己不可以控制它，一年后，自己可以有意识的去调动这个气感，可以运行到身体的各个部位，但是颈部玉枕这个地方一直过过不去，直到今天还是如此。可能是自己化在打坐的时间太少了，看来要多分点时间给它了，可养生又可修心，一举两得。后来杨哥陆陆续续又教过二十来个人打坐练习的功法，最后真正练到气动的，只有两个人，除了我之外，还有一个是我的事业搭档。很多时候，这个世界是我们的意识创造出来的，你相信什么，就会成为什么。同样，你相信一个功法、相信一个人，结果会自然呈现。我在学习心理学的时候，老师告诉我们一个原则“有求必应，随缘度化”，这也许是今后我去服务这个社会的准则之一，也把这句话送给大家，去“我执”是修行的必经之路。诸罗遁叟注：此文为严总所撰写，但为方便后续调用，因此标准原创。在此予以说明。长按三秒关注【心炁门养生学会】相关文章猜你喜欢丝路小棉袄龙岩市宝丰饲料敦化发布英雄达茂乌兰察布市天气在线#统计代码气功单刷无头,第一次玩气功,技术不怎么样,别喷我-游戏视频-搜狐视频
气功单刷无头,第一次玩气功,技术不怎么样,别喷我
视频介绍：
气功单刷无头,第一次玩气功,技术不怎么样,别喷我。谢谢
推荐出品人格斗狂人为何不敢对这个气功大师打假？
自从格斗狂人挑战魏雷速胜之后，他对传统武术贬得一文不值，甚至今天挑战武当游玄德，明天挑战太极王战军、王占海，后天又挑战武僧一龙，反正他看谁不顺眼就挑战谁，自从他用几秒打败雷公太极创始人魏雷之后，名气大增，他目中无人，好像练传统武术都不值得打，但是他来了四川挑战这么多牛人，为何不敢挑战此气功大师？
那他是谁？他就是远近闻名的气功大师何道君，我也是一个习武之人，对于传统武术也不太瞧得上，很多人都在吹，但是对于这个表演硬气功的何道君还是比较肯定，我也在现场看了他几场表演，我以前也是表演气功和绝技表演，对于这类表演也很熟悉，他表演基本上水分不多，特别是他击破的道具基本上算是真实，只是砍砖有功力和技巧性，你仅凭技巧，没有达到功力也无能如何达到不要求。
就拿他劈砖来说，对于很多表演硬气功大师来说，并不算什么，但是他劈砖和鹅卵石厚度都比一般人多和厚，我现场也看了他几场表演，从我看了将近上百场表演硬气功来看，他的硬气功表演还是有自己的特长，虽然我以前也是表演硬气功，难度肯定达不到他的要求，从他手上练的茧就可以看出，他练了几十年才达到今天这个地步。
从他头上的戒疤和手上很厚的茧来看，他练硬气功是下过苦功夫，并不是江湖上卖艺耍把式那种，首先他的力气很大，我也看了他几场表演，他原始力量很大，再加上练了多年的硬气功，他比一般的气功大师表演都要绝，砖的厚度也比一般人要厚，这也可能在很多职业格斗高手眼里并不算什么？
但是行家眼里可以看出他是有真功夫，但是这种真功夫是否能够发挥到现实打斗之中，还要看他如何发挥，但凭他的功力来看，很多高手都会怕他，这个格斗狂人也敬畏三分，你们认为呢？
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怎么了？什么意思？
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