请问各位谁知道脂老虎饼干幸福狐狸减脂饼干有没有什么副作用?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-10 12:46 标签： 减脂饼干
杜海涛代言脂老虎减肥饼干是绝食减肥
来源：消费者报道日 13:59
看似很神奇的&脂老虎&只是无数款打着&XX天减下XX斤&&吃xx就能瘦&旗号的虚假宣称减肥产品之一。减肥原理、生产资质、广告宣称等均存在不少问题。
减肥饼干实际是&绝食减肥&，杜海涛代言的&脂老虎&存在三大谎言
四月不减肥，五月徒伤悲，六月七月可能会上当受骗。
近来，一款由娱乐明星杜海涛代言的&脂老虎&减肥饼干风风火火，宣称&减一次，苗条一辈子&。
实际上，看似很神奇的&脂老虎&可能只是无数款利用你想快点瘦的玻璃心，打着&XX天减下XX斤&&吃xx就能瘦&旗号的虚假宣称减肥产品之一。《消费者报道》调查发现，这款&脂老虎&饼干至少存在三大谎言。
真相一：一个月减16斤实质就是绝食减肥
&脂老虎&全名为杭州&脂老虎&生物科技有限公司，主要产品是一款营养餐&&yufit&脂老虎&饼干，宣称&1个月可以减少16-30斤脂肪&、&不反弹&，&是一种健康的减脂技术&。
&脂老虎&的成分表显示，每100克的热量为1742千焦，一包为15克，即每一包的热量为62.5千卡（1千焦=0.2389千卡），每天吃三包，摄入热量为187.5千卡。
而中国营养学会发布的《中国居民膳食指南2016》指出，对于成年人来说，轻体力劳动男性每天摄入能量建议不低于2250千卡，女性不低于1800千卡；中、重体力劳动者或活动量大的人，每天能量摄入应适当增加300-500千卡。
营养师焦通对《消费者报道》补充指出，研究表明，人每天最低的能量摄入标准是1200千卡。偶尔低于这个数值没有问题，但是长期低于这个标准就会生病。
如此大的热量缺口，体重自然降的很快，也就是说饿出来的&瘦&跟饼干没关系，每天只吃扭一扭舔一舔的奥利奥同样能瘦。
美国食品技术协会高级会员云无心认为，&脂老虎&的减肥原理相当于绝食减肥，不仅热量不够，其他必须的营养成分也必然不够。减肥原理的确是摄入的热量小于消耗的热量，但这不能以其他营养成分不足为代价。当人体摄入的热量不足时，身体先会消耗糖元，严重的话可能出现低血糖。
云无心也表示，有一些食物具有更强的饱腹感，可以帮助你减少热量摄入的同时没那么难受。但是，目前还没有发现哪种食物或者保健品吃了能帮助&燃烧脂肪&。当见到宣称&燃烧脂肪&的减肥产品，不要头脑发热，一定要看好你的钱包。
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吃减肥脂老虎代餐饼干对身体有害吗?影响生育吗
我有更好的答案
其实大部分代餐饼干的效果都差不多，并不是说的那么神奇可以让你不吃也不饿。代餐饼干可以在节食减肥的过程中增加人们的饱腹感，从而减少食物的摄入。可以达到些微的减肥效果，但是代餐饼干营养并不均衡，长期食用，很容易对人体产生不良影响，营养失衡，当然对生育也会有一些不利影响的。
采纳率：59%
最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、热量负平衡，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物。要少吃盐，咸的东西吃得越多建议不要相信这些花里花哨的减肥方式都是不健康不科学的建议不要吃减肥药。其实，减肥效果最好、蔬菜和全麦面包、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5。 4、平衡膳食，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量，减肥药都是不健康不科学的减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的
建议不要相信这些花里花哨的减肥方式都是不健康不科学的建议不要吃减肥药，减肥药都是不健康不科学的减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量。
减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力准备怀孕的话
建议不要减肥
很可能导致不孕
听说，完全不能吃东西的，只吃一到二个饼干，肠胃会饿伤了，不合算哪！
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