身高187,体重77KG,小腿围41,大腿小腿比例58怎么瘦啊

身高1.62体重90斤大腿围45cm小腿围30cm符合标准吗,可是为什么自己看上去总觉得蛮粗的啊_百度知道
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身高1.62体重90斤大腿围45cm小腿围30cm符合标准吗,可是为什么自己看上去总觉得蛮粗的啊
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身体的比例,其实你的身体是很协调的,不能老盯着身体的某一部位去看,要整体看,看到你说的身体比例
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已经是很标准的身材了好不好,坚持每天跳一下绳可以塑形呀
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回答问题,赢新手礼包本人身高166cm,大腿腿围41.5,小腿腿围31cm,目测是脂肪型的腿,请问怎么瘦腿?脂肪型的_百度知道
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本人身高166cm,大腿腿围41.5,小腿腿围31cm,目测是脂肪型的腿,请问怎么瘦腿?脂肪型的
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并拢双腿。弯曲右膝盖并抬起。换左腿右手重复动作、前踢。站立。右腿膝盖弯曲成直度抬起,右手握拳向后拉伸。以同样的方式重复左腿。这三个动作MM在军训时也会练习到。  除了上面的运动大腿减肥最有效方法以外。瘦腿运动四,抬头挺胸,双腿并拢,两手自然下垂放在身体两侧。左右脚交替向前踢出双腿并在空中摇晃。  2、斜前踢。站立。  2,并拢双腿。向前提起右腿约45度,并拢双腿。将右腿膝盖弯曲并向外侧抬起,用右手碰右腿脚跟,双腿并拢,两手虚握拳放在身体两侧,脚尖稍微向外、站立,双手自然下垂放在身体两侧。以同样的方式重复左腿和右手。这个动作和体育课上的高抬腿有点相似,左手握拳屈肘抬起至胸前。右腿向左前方踢起,同时左手屈肘至胸前,右手向右后方伸直,右脚掌朝向左边,用左手碰右脚跟。同样的方式重复左脚和右手。
瘦腿运动二:交叉触脚跟  交叉触脚跟对于瘦大腿内外两侧的赘肉有很大的减肥效果。换左手左脚重复刚才的动作。瘦腿运动三:高抬腿踏步  高抬腿踏步不但可以瘦大腿还能使臀部更紧致,塑造臀部线条。  1,同时左手屈肘摆动懂胸前,保持上半身不动,还要讲究吃的合理。营养师认为,大多数腿部减肥不成功者主要是由于太依赖锻炼,而不注意饮食、站立,双手自然下垂放在身体两侧:原地正步  站立,双手自然下垂放在身体两侧大腿的赘肉影响这一个人的整体形象。
瘦腿运动一:踏步踢腿瘦大腿  1,想要减掉大腿脂肪就要知道怎么瘦腿。到底怎么瘦腿最快呢?教几个瘦腿运动,每天坚持练习半个小时,就能促进腿部血液循环,快速甩掉大腿脂肪
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跳绳,高抬腿,竞走,空蹬自行车
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回答问题,赢新手礼包本人平面模特儿,身高170,体重42公斤,胸围90,腰围53,臀围85,大腿围40,小腿围26,公司说我再瘦些..._百度知道
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本人平面模特儿,身高170,体重42公斤,胸围90,腰围53,臀围85,大腿围40,小腿围26,公司说我再瘦些...
胸围90,腰围53,臀围85,大腿围40,小腿围26,公司说我再瘦些会更好,朋友说我到多少才合适呢,主要让我瘦腿、大腿瘦2—3厘米。说我瘦一公斤给我一千元奖金本人平面模特儿,身高170,体重42公斤
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好苗条!腰好细!腿好细!我觉得不用为了一千元而瘦了。
吹牛不打草稿。百度不是用来做伪娘的,这是蛇腰!!!53!!!!胸竟然90!!!
你不要命了吧
你最好先减4斤,然后告诉公司听,等事情过后,给你奖金,就喝多点汤,吃点补品,可能就好些了吧,一举两得啊!
你都已经跟唐嫣一样了还不好啊、、唐嫣171都48公斤了、你觉得她还不够瘦??你们公司要你命呢、、再瘦下去伤身的
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回答问题,赢新手礼包男,身高180,体重141,感觉上身也不没多少肉,但就是腿是硬伤。小腿围41,大腿55,求高人指点_百度知道
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男,身高180,体重141,感觉上身也不没多少肉,但就是腿是硬伤。小腿围41,大腿55,求高人指点
但就是腿是硬伤男,身高180,体重141,感觉上身也不没多少肉。小腿围41,大腿55,求高人指点怎么快速瘦腿啊
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每天跑步或慢走,床上做空中脚踏车,坚持一个月,效果绝对有
要做多久一次
我的意思是一次持续多久
15到20分钟,每只脚200下
一天只要一组吗
恩,一组做完就差不多了,以后适应了可以自己加
采纳率:43%
你有qq或者微信嘛,我情况也和你差不多,上半身瘦下半身粗,而且腿围也都和你一样
瘦腿啊?可以试试酵素梅。
每天多跑步运动控制饮食这样是不用药物等最快的了
因为是高中生,一天没有好多时间跑步噢,有没针对瘦腿的
我朋友是在用s小姐纤体她自己跟我说不错的
不过,我怕有副作用或是反弹
你的腿是什么类型的,肌肉类型的吗?
不是,感觉腿不是很紧,但是小腿两侧肌肉有些突出
方法一:50下搓出小鸟腿  方法是:洗澡的时候,给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦),找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上去,双手开搓,稍微用点力,按照从大腿根到膝盖的方向搓,再反向搓,想瘦小腿方法一样。开始搓50下,胳膊会很酸痛,坚持住。当你能搓100下的时候,效果一定很明显!  方法二:每天刮腿20分钟,一个月减8斤  方法是:买一只牛角的刮痧板,腿上抹好乳液,按照穴位从上向下刮,每个穴位刮20下,要快速、用力,直到刮出红道道,左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮,刮完后不要接触冷水,直接睡觉。  方法三:薄底厚掌,踩踩就瘦  方法是:穿上硬底鞋,脚掌站在一块砖头上。我已经试了三个星期,小腿肚的位置上升了,腿型比以前好看了,显得修长,臀部也翘了一些。  你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋,后跟1厘米高,前掌不超过4厘米。  这种方式适合肌肉型腿的人。  方法四:狂蹬空中自行车 ,晚上睡觉之前在床上做几分钟就可以了。  躺着,把脚抬起,双脚做蹬自行车状,做完以后把两腿分开大约80度的样子,一共分80下,这个方法对大腿根部的肉很有效果。
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回答问题,赢新手礼包我是男生,身高180cm,体重70Kg,胸围95cm,腰围78cm,臀围95cm,大腿围58cm,_百度知道
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我是男生,身高180cm,体重70Kg,胸围95cm,腰围78cm,臀围95cm,大腿围58cm,
身高180cm,腰围78cm,臀围95cm,大腿围58cm我是男生,体重70Kg,胸围95cm
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发育完了吗?? 180不够高啊。
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只要努力可以的,加油
当模特要看长相,气质和体型哦
这个请问一下,可以先看一下你的照片吗
有 ,你要看么
要的,可以看吗
模特可以的
首先你要有张帅气的脸
有,你要看吗?
可以,身材很好
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