eternal massmass tech增肌粉粉怎么样

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-09 08:51 标签： eternalenvy
各位大神，有人吃过Monster Mass 增肌粉吗_百度知道
色情、暴力
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各位大神，有人吃过Monster Mass 增肌粉吗
我有更好的答案
不吃猪肉。鸡肉少吃。快餐不吃。器材方面考虑到你在家不会去健身房，一组10个，第一仰卧起坐。一天两次早晚个5组，一组30个，（可加左右）背飞5组需要牛肉
不吃的好很伤害身体健康的
Era - The Mass首歌自 Era 第三张专辑《The Mass》同名作品——其实并非传说所谓德党卫军第装甲师战歌——SS闪电部队前进实网络典型讹传讹我初受害者犯错并耻明知故犯执迷悟才令我安错误版本牛马嘴五花八门我须赘述说说我经考证推敲结论能见失偏颇欢迎指知知知知知美妙音乐让我都做部少数掌握真理部少数
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一直被黑的增肌粉，原来可以这样妙用
CELLUCOR·高蛋白增肌粉测评（Fe营养中心已获得CELLUCOR授权，非广告）Cellucor是我们最早合作的品牌之一，我们也曾经测评过它旗下的蛋白粉、氮泵，都获得了不错的反响（点击可读）：蛋白粉测评大全2.0，教你选蛋白粉！它能“引爆”你的肌肉？！C4氮泵测评！阿尔法——帮助你健身后恢复、肌肉合成的利器健身达人，你还没意识到鱼油的价值？酪蛋白对健身真的很有帮助吗？如果你需要测评你的产品、提高曝光度，请联系：suosuo7749更多详细的健身知识、健身计划，请移步我们的微信号：sszzhh49。（照例有活动！）【先说说看Cellucor这个品牌】Cellucor的品牌塑造，不大一样。它没有鼓吹代言人，也没有鼓吹高科技，反而只是中规中矩的讲明产品配方。这个很难得。Cellucor的产品线也很简单，当我们看惯了动辄十几款不同名字蛋白粉的时候，看到一个精而美的产品，反而有些不习惯。Cellucor的增肌粉今年上半年，我和Cellucor负责人交流时，从他那里了解到：Cellucor要做增肌粉了......这个常年霸占BB网前几名的牌子，似乎对自己的产品线把控的很谨慎。直到2016下半年，Cellucor终于把增肌粉引进到国内。和我估计的一样——这款增肌粉品质较高，不像那些“妖艳贱货”。这也是为什么，我愿意去测评这个产品。本次测评对象为：Cellucor高蛋白增肌粉。【说说增肌粉的理念】增肌粉的设计初衷：全面增肌粉是个很有误导性的名字（真佩服起名字的人），它的商品名应该叫做“复合营养粉”——提供全面的营养。蛋白粉好比是“蛋白质来源”，提供给我们丰富的蛋白质。维生素片好比是“维生素来源”，提供给我们足够的维生素。而增肌粉呢，目的是提供我们肌肉生长所需的所有营养。有一个比喻非常通俗：蛋白粉类似于“肉，只有蛋白质”，而增肌粉是“一顿饭，啥都有”。增肌粉的类型增肌粉主要有两大类类型。1、高热量、高碳水的，一般英文名字叫做“MASS”。这种增肌粉热量很高，碳水非常丰富，基本上也是最不适合中国人的产品。典型的产品有那种6-10磅的增肌粉产品。2、常规增肌粉，一般叫做“GAINER”。这种增肌粉热量适中，蛋白质：碳水化合物=3：4，碳水不算多，蛋白质比较丰富，也更适合中国人。增肌粉的加分项增肌粉设计中，可以只达到基础营养素标准（也就是蛋白质、碳水、脂肪含量）。毕竟大部分健身爱好者压根就看不懂成分。但设计中，也可以达到更高标准，比如说以下的细节。1、添加MCT（甘油三酯），这是一种优质的中链饱和脂肪，有助于脂肪减少；2、使用复合类蛋白质，也就是像混合蛋白粉，叠合多种蛋白质达到长效吸收的作用；3、使用复合类碳水化合物，保证血糖不会过度波动，减少脂肪堆积的可能；4、添加必须氨基酸，有助于人体更快的吸收；5、其他综合类添加物。增肌粉适合怎么吃？有一个论调毫无疑问是偏颇的：增肌粉适合瘦子吃......这个说法实在是太没有技术性了，因为我们知道，瘦不完全等于吃得少。很多时候，瘦的原因是吃的不够科学、规划不够严密。那么问题来了，增肌粉该怎么用？我认为以下几种情况非常适合。1、日常饮食无法做到位确实有一群人，因为生活节奏、工作压力的原因，日常饮食很难做到位。有一顿没一顿的，非常影响健身成果。而蛋白质只含有蛋白质，对于肌肉建设帮助过于单一，所以，这群人是可以拿增肌粉来补充日常需求的。2、需要代餐代餐，不是索队支持的做法！！！但确实有人痴迷于代餐法......其实，你大可不必迷信康宝莱这种产品，完全可以试试用增肌粉代餐——营养更丰富，并且一样有足够的饱腹感。3、训练后快速加餐训练后加餐需要碳水化合物恢复血糖、需要维生素、需要氨基酸、需要肌酸......常规的做法是：练完马上摄入15-20克葡萄糖+3克肌酸+5克全谱氨基酸，40分钟后再摄入蛋白质加餐。如果你有增肌粉，那么你可以更简单的去解决这件事！训练后来一勺。（本方法不适合减脂人群）看看CELLUCOR的增肌粉通过成分表，我们获得了以下几个信息：1、Cellucor的增肌粉碳水蛋白质比，是4：3，这是一个相对理想的比例。也即，蛋白质含量偏高，碳水化合物适中；2、蛋白质类型是WPC、WPI、WPH、CASEIN、MILK PROTEIN混合，满足了蛋白质的分阶段释放，相当于多样化的补充了蛋白质；3、添加了BCAA、肌酸，而且据我们了解来看，它每一勺应该是添加了2.5克肌酸，对于大部分爱好者来说，不需要额外再购买肌酸了；4、使用了MCT——中链甘油三酯，这是一种很有前途的中链饱和脂肪，有利于让你脂肪的减少（我们会详细介绍）。最后，我们和市面上两款增肌粉的横向对比【最后是个活动】重大消息：想成为FitEmpire运动学院学员的爱好者，可以关注我们在-的活动，我们将在涨价前给新入会的会员，新年礼包作为奖励！而老会员也会获得我们的新年礼包！！！（礼包内容：氮泵、肌酸、全谱氨基酸、蛋白粉、健体训练营免费券等）2017年起学院将涨价至2499/年。届时我们也将启动学员线下训练营的活动，线上学理论、干货，线下手把手指导你，尽在——FitEmpire运动学院。
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资深健美达人狂暴评测：增肌粉品牌排行榜！
&&我在澳洲留学，在澳洲健身，热爱健美，取得澳洲营养学位。回国后从事健身及营养工作。
& & 春天来了，该显露你的性感了！你还在为肌肉生长慢而烦躁吗？给自己的肌肉来点儿强饲料吧！
& & 肌肉的强饲料？说起这个你脑子里的第一反应就是增肌粉吧？没错，就是增肌粉！
& & 对于增肌粉大家都不陌生，增肌粉是适合那些新陈代谢高的人食用，代谢高，每天就算吃很多仍然不够身体所需热量，增肌粉能提供高热量和高营养，且易吸收，不会涨肚，让你把热量和营养喝进去。这样就可能增加肌肉和体重。
& & 今天和圈里的私教及营养师聊天，于是决定给增肌粉来个排行榜。
& & 第一名：美瑞克斯增肌粉
& & 推荐指数：★★★★★
& & 口味：巧克力和香草
& & 推荐理由：美瑞克斯赛霸增肌粉，被誉为全球最顶级的增肌产品，在世界范围内拥有大量使用者。包括全美知名运动员、欧洲各大足球联赛队员、世界大力士赛选手、全球搏击大赛选手、健身爱好者等等，已经成为知名运动健身场馆的必备产品。
& & 美瑞克斯赛霸增肌粉最值得我们称赞的是，高蛋白、高热量、低脂肪，增肌不增脂！赛霸极易为人体吸收与消化，无论是普通人群还是正处于艰苦增重训练中的人，赛霸都是很理想营养补充品。
& & 并且赛霸还有专利Metamyosyn配方蛋白，我在澳洲留学的时候略微了解一些这方面的知识，Metamyosyn配方蛋白是超级缓释释放蛋白技术，释放时间可达7个小时。不仅可以提供丰富的必需氨基酸和支链氨基酸，还可增强机体的免疫功能，促进肌蛋白合成。
& & 辛健代言图。
& & 缺点：零售网点偏少。
& & 第二名：Muscle Tech增肌粉
& & 推荐指数：★★★★☆
& & Muscle Tech是在加拿大注册的美国营养补剂公司，产品以高科技，多添加为特点。氨基酸的搭配非常全面而科学。
& & 缺点：一桶只能吃十次，消费不起。
& & 第三名BSN增肌粉：TRUE-MASS
& & 推荐指数：★★★★
& & BSN是最近几年新兴品牌，产品比较有突破性，市场活动做的比较多。BSN增肌粉一次食用热量可达630千卡，对增加体重效果明显。
& & 缺点：价格比较高，国内没有正规渠道销售，可能有假货。
& & 第四名：优恩重肌粉
& & 推荐指数：★★★☆
& & 口感：香芋味
& & 推荐理由：提供日常饮食难以满足的充足能量，可有效促进肌肉增长，增强肌肉力量，提高肌体恢复速度。营养全面，含丰富的碳水化合物，更含30%进口优质乳清蛋白及多种维生素、矿物质。脂肪含量极低。
& & 缺点：吸收并不是特别的好。
& & 第五名：康比特健肌粉二代
& & 推荐指数：★★★
& & 口味：口感不是特别突出
& & 推荐理由：康比特健肌粉二代，听名字就知道是升级改良版，高蛋白、低热量、低脂肪是我们所推崇的饿，吸收也还可以。
& & 缺点：目标人群偏少，更适合以“单纯增加体重”为目的人群。
& & 以上是我们亲身试吃，用了50天时间评测出的增肌粉结果。中国增肌粉市场比较窄小，产品也更是稀少，不知名的小品牌并没有在我们的评测计划中，在此呼吁大家买增肌粉一定要选大牌子。
OP呢？？？？冠军呢？
lzsb，上面几种也就true mass强点，像cyto的monster mass、欧普特蒙、mhp的都比美瑞克斯强好多，还比他便宜，还尼玛400块不到的truemass都贵，扯淡的营养学家
lz是在托美瑞克斯吧
广告，鉴定完毕
三楼才是真正行家啊！
我用的就是cyto的monster mass 里面还有消化酶 对消化不好的我是很适合的
楼主太弱 智了
粉里面加的东西再多 消化不了有个屁用。
本帖最后由 lee522 于
20:08 编辑
楼主还说 增肌粉易吸收？？
亏你还说自己是砖家
人体能吸收分子形式的东西？？
不消化就能吸收？？你考试及格了没有？
真的是无法想象，肌肉是可以一点点喝出来的？
高科技真是越来越高科技了，以后还会有什么呢？
喝着美瑞克斯的增肌粉，以后我也是型男啦。

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