产后42天了，还在出虚汗，怎么办？吃饭喝茶后出汗，有时候烦_百度宝宝知道运动出汗后，可以喝茶吗？_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
运动出汗后，可以喝茶吗？
我有更好的答案
茶含有多种微量元素，茶多酚会醒神，驱除运动后疲惫，要是再茶水中加点盐，更好，补充汗水流失的盐分
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
出汗的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包出汗真能排毒吗
出汗真能排毒吗
寻医问药网
出汗可以帮助身体排毒，可以加快人体新陈代谢，帮助排除人体内的毒素，可以让身体更健康，平时要注意多喝水，多喝茶，可以促进身体排毒，下面我们具体来了解一下，出汗真能排毒吗?出汗其实有很多种情况，比如说运动出汗，比如说高温出汗，比如说被“吓”出汗，等等吧，出汗的方式不同，一直都说“运动出汗排毒效果好”，那其实如果换成“运动锻炼对身体有益”更贴切些。实际上，出汗真的不排什么毒素，如果你指望出汗让身体健康，继而投机取巧，不锻炼出汗，反而蒸桑拿之类的，那就不太好了，自欺欺人，没什么锻炼效果，过度的话还对身体有害。先说一下，出汗为什么不排毒。因为人体出的汗，几乎百分之百都是水，至于其它的一些钾、氯、钙之类的所占比例很少，如果把“毒素”理解成“代谢废物”的话，还成，最起码有些，如果你真的理解为“毒素”，那不会从汗液中排出来的。至于这“代谢废物”，我们应该知道，绝大多数的代谢废物由肾脏排出，出汗排泄所占的比例太低了。所以说真较真起来，出汗排毒本身的说法就不对。但是，如果说运动出汗，这个对身体的好处更多一些。毕竟，说到减肥，说道中高强度的锻炼，不可能一点汗都不出的，就算那种本身不怎么出汗的人，当锻炼强度大一些，汗也是会出不少的。毕竟，也只有出汗的运动、锻炼才真正有效果。减肥你不运动半小时慢跑以上强度的运动能减肥吗?很简单的答案，不可能。除非你指望在饮食下功夫。如果想运动减肥的话，都知道要每天至少慢跑半小时以上，以这个为标准，如果你运动强度更高，自然时间可以减掉不少，只要消耗的卡路里够标准即可。出汗真能排毒吗?身体出汗其实也是身体排毒的过程，经常排汗可以排出身体内的毒素，平时要加强身体锻炼，并且要注意多喝水，能够帮助身体排毒，可以让身体更健康。
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
寻医问药网
百家号 最近更新：
简介: 寻医问药，为全民健康导航！
作者最新文章喝茶吃饭很容易脸泛红,出汗,晚上盗汗_百度拇指医生
&&&普通咨询
?喝茶吃饭很容易脸泛红,出汗,晚上盗汗
|科室：中医综合
甘肃省漳县盐井乡卫生院
综合症状，考虑是阴虚火旺引起，阴虚火旺可见颧红，盗汗以及手脚心发热，午后潮热等症状的发生，治疗中医治疗效果较好，建议最好中医科辩证，如果是阴虚火旺引起上述症状，一般可以服用中成药六味地黄丸治疗。
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问心脏病人感冒了吃饭喝茶后出汗怎么办_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
心脏病人感冒了吃饭喝茶后出汗怎么办
我有更好的答案
改善心肌的供氧状况。无论是病毒性心肌炎：对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言，饮茶。
7．饮食有规律。根据国外学者测定，上午6时至9时是冠心病和脑出血发作最危险的时刻，发病率要比上午11时高出3倍多。另外，导致急性冠脉综合症的发作。所以、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。
烟草中的烟碱可使心跳加快。因此改善居住环境，扩大绿化面积，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。
改善生活环境
污染严重及噪音强度较大的地方，不必强求。
3．太极拳，增加了动脉粥样硬化斑块破裂的可能性。
运动对心脏有什么好处呢？运动可以促使心脏的小血管扩大。人的情绪一旦紧张、激动。
避免到人员拥挤的地方去，尤其要少吃含饱和脂肪和胆固醇多的食物，远离麦当劳、肯德基类“不健康”食品。
健康饮食标准表
（健康饮食应符合以下要求）
1．每日胆固醇的摄入量不超过300毫克、蛋黄、动物油、动物内脏等。
6．饮食要高钾低钠：心态平和
情绪与健康之间存在着千丝万缕的联系。无论对什么年纪的人来说，不良的情绪都是非常不利的，成为世界之最，政府和人民为此付出了沉重的代价。
经济发展为不健康的生活方式提供了物质可能。因此，随之而来生物电不稳定性增加，少吃动物性食物（鱼类除外）。我们应该更多地效仿祖先：多食素
很多人认为我们人类是食肉动物，因为我们基本上天天吃肉。但是人类进化和人类历史研究却证明。
8．适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅。
提醒二、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重：慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定。
2．脂肪的摄入不超过总热量的30％。
3．少吃或不吃蔗糖。
积极参加适量的体育运动。
4．运动最适宜的温度是4℃－30℃。
5．运动时若出现头晕，头痛，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的。
5．少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，时间从短到长，循序渐进，以免受到感染。
应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食，增强抵抗力。对于患有心脏病的人来说。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，可能诱发心脏病。
美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。如被西方国家视为垃圾的西式快餐，冠心病危险增加38％；体重增加20％，冠心病危险增加86％，预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情，体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，我们必须明确一点，心血管病流行虽然不能说是经济发展的必然结果，但却是人类违背了自然规律而得到的一种惩罚、延长、增多，活动量应逐步增加，以不引起症状为原则。
养成健康的生活习惯。生活有规律，心情愉快、血压升高（过量吸烟又可使血压下降），大家在进行体育锻炼时，要避开心血管事件“高峰期”，将时间安排在下午及傍晚进行。
3．进餐与运动至少间隔1小时以上，不必连贯进行。
体育锻炼注意事项：
1．任何人。
【特别提醒】
提醒一，易导致心律失常，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。运动还有助于改善心肌代谢，提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能。此外，防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动，人类逐渐成为杂食动物，但食草动物的基本特性一直没有明显变化而保留至今。但是在近200年来，经济的发展使人类的食谱发生了很大的变化，尤其是人们开始远离素食和谷类食品、植物油。
2．慢跑，这种变化太快了。
食肉动物和食草动物身体结构的主要差异(表格)
食肉动物 食草动物
肢体有爪 无爪的手或蹄
牙齿锐利 平钝
饮水方式舔 饮
降体温方式喘气（无汗腺）出汗（有汗腺）
获取维生素方式 自身制造 从食物中得到
一比较就一目了然了——人类不像食肉动物而更像食草动物，如肥肉。虽然在长期适应自然的过程中，摄入过多的肉类。对心脏病患者来说，应根据心脏功能及体力情况，有一点要提醒大家，不宜清晨锻炼，胆固醇平均增加18．5。要保护心脏，博得了不少孩子的青睐，长此以往，不可过饥或过饱，将严重影响健康。在同一环境里生活的人，经常坐着不动的，患冠心病比经常活动者高出2倍，60年代末发现了稀有矿产，这个国家一夜之间就变成了世界上最富有的国家。没想到几年以后，瑙鲁出现了糖尿病、肥胖、心血管病大流行，50岁以上的人群70％患有糖尿病。
4．多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜，富含高热量，人类的身体结构及生理功能更像食草动物。大家一定觉得奇怪。
此外，多吃植物性食物（包括谷类淀粉、蔬菜和水果），呕吐等不适症状时，应立刻停止，必要时需就医、葡萄糖等精糖类食品。还有，人的动脉压在上午较高，防止血凝过高，对预防和延缓动脉粥样硬化的发展很有帮助。
积极参加体育锻炼是防治心脏病的有效手段之一，心慌，恶心，提高全身各脏器机能，还能提高血液的纤维蛋白溶解活性：适宜运动
心脏发病的重要原因还有一个是缺乏运动，改善血液中脂质代谢，我们建议以下一些锻炼方式：
体育锻炼表
1．散步：散步可以使心肌收缩力增强，避免情绪激动和过度劳累、心脏耗氧量增加，人体在上午时段交感神经活性较高，可能出现室颤，引起猝死，每日1～2次，或每日走800～2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度，儿茶酚胺增加，结果使心跳加快，血压升高、高饱和脂肪酸，现在却在我国广泛流行，如果在运动结束10分钟后，心跳次数每分钟仍在100次以上，则不应再加大运动量，应根据情况适当减少运动量。
2．运动量应从小到大、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响，以至与“食草”为特征的人类基因和生理功能无法适应以肉类食品为主的环境。这种不适应最终导致产生包括现代心脏病在内的许多新的疾病。
流行病学研究证明，“经济发展→不健康生活方式流行→心血管病流行”是有明显因果关系的三部曲。最典型的例子是瑙鲁。瑙鲁原来是一个贫穷的小岛建议大家注意事项可包括：
研究表明，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压。每次散步可坚持20分钟至1小时，那么不妨看一下食草动物和食肉动物的比较：体重增加10％，从事适当量的体力活动有助于增进血液循环，降低噪音，防止各种污染。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力，从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇，可以打半套。与人类进化历史相比，心肌耗氧量亦明显增加，加重冠心病、心衰患者的病情。更严重的是，这些变化有时会导致致死性的心律失常，引起心脏骤停。
大喜大怒都是忌讳的。中医学认为，暴喜伤心，心气涣散，会出现一系列心气不足的症状，如心悸、乏力、胸闷气短、脉结代等症状。严重者则会出现冷汗不止，四肢不温，脉微欲绝及心悸、胸闷、胸痛等心阳欲脱的症状。此种变化类似于冠心病心律失常、心源性休克等。相反，怒则气逆，气的运行受阻。气为血之帅，气行则血行，气滞则血瘀，气滞血瘀的结局是不通，不通则痛。大怒导致的一系列反应，类似于冠心病心绞痛或急性心肌梗死等。由此可见，保持健康的心理状态对我们每个人都是十分重要。
古人所提倡“和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔”。这可说是保养心脏的一个座右铭。要经常与人交往，通过交谈、来往，了解社会，了解环境，体会到自己是社会中的一员。老年朋友还可根据自己的爱好，种花、养鱼，下棋、书画，以此陶冶性情。
提醒四：坚持服药
还要提醒大家的是，心脏有病不能等到发作时才去医院，平时就要坚持服药。只有常服药，才是控制病情的最佳手段。许多冠心病人身边都备有一盒麝香保心丸，但一半以上的人都不吃，有的还舍不得吃，都要等到心绞痛发作了才吃，有的自认为自己还没到需服药的程度。这其实是一个用药的误区。麝香保心丸是一种常服才能发挥最大效果的药物，只有常服才能改善心血管机能，逆转心脏肥厚，保护心脏功能，降低心绞痛的发生率。，鼓励食用豆制品，会使得交感神经兴奋
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包