穿新买的护膝装备跑半程马拉松装备攻略膝盖会不会疼

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我有更好的答案
有很好的防护意识,这点很欣慰!护膝主要是辅助支撑作用,决定性作用是你的肌肉支撑能力。如果平时没事,想起到保护作用,新的也无所谓,以及鞋子的减震效果,不要硬坚持。如果膝盖一跑就疼,希望你能好好做个核磁检查一下
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