个子矮可以练习拳击吗?只有158,不为比赛,只为防身

我打算等有腱子肌肉时我去学拳击和散打防身,我22了165,练完可以对付几个_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
我打算等有腱子肌肉时我去学拳击和散打防身,我22了165,练完可以对付几个
我有更好的答案
3个左右,毕竟好虎不敌群狼
指和我身高差不多的还是?
跟你差不多的,那你要是找个壮的,胖的人家体型优势
采纳率:33%
一般可以打一个吧
为您推荐:
其他类似问题
换一换
回答问题,赢新手礼包167被浏览51138分享邀请回答1412 条评论分享收藏感谢收起/watch/09150558.html?page=videoMultiNeed王国钧喜欢看5台拳击比赛的朋友应该对王国钧老师很熟悉王国钧,1938年生,王老今年78岁高龄,中国拳坛名将,1956年全国拳击比赛冠军,在六七十年代,中国拳击被停止活动的日子里,他始终没有放弃对拳击希望,后来,他作为中国拳击队教练,指导弟子白崇光夺得了中国拳击第一枚亚运会金牌。王国钧老师和师爷(师爷这张有点科林·费尔斯的既视感)蒋惠廉日,蒋惠廉出生在上海,旧中国上海早期职业拳手,绰号“菩萨”。 1942年,蒋惠廉在菲律宾人乔·克拉及远东轻量级冠军、羽量级的冠军杨·邓迪和猜维三位教练的相继指导下开始了拳击生涯。 蒋慧廉:“通过拳击,我改变了自己的生活和命运,拳击却是我一辈子热爱的,我八十多了,但我还在教学生,我真正地想人们能把拳击继承和发扬下去!”除了拳击,蒋惠廉现在的生活过得很平静,他经常教育学生,“在台上不能老实,因为技术需要你聪明地变换和躲闪,但离开拳台做人一定要塌塌实实!”上个世纪40年代,蒋惠廉(右一)在上海意大利总会做拳击教练上海滩的拳击老人们83岁的余吉利老人一生故事跌宕起伏,曾是全国拳击冠军,应征入伍后打遍军中无敌手。退伍后,怀拳王之梦的余吉利老人试图出走香港谋求更大的发展,却未成行。图为余吉利老人年轻时的比赛照片,照片的拍摄者是鲁迅先生的儿子周海婴。图为日,余吉利老人手捧鲁迅先生的儿子周海婴送给他的亲笔签名画册。1979年,整个局势在松动,49岁的余吉利跑到青岛开始教拳。1979年整个局势在松动,49岁的余吉利感觉自己还强壮,年轻时独立闯荡的心又在复活。他作了个决定,跑到青岛开始教拳。1979年,来自美国的世界拳王阿里给中断20年的中国拳击运动带来了复苏的希望。只是因为邓小平在接见阿里时说了这样一句,“拳击运动也可以成为增进中美两国人民的了解和友谊的渠道”。余吉利老人日,老拳击手们的合影,其中大部分已超过八十岁。一群年入古稀的的老拳击手每月一次聚会在一起,畅谈峥嵘往事。日,79岁的姚张达老先生在拳击馆内跳绳。1953年在原精武体育会开始练习拳击,姚张达老先生至今保持着每天练习跳绳的习惯。79岁的蔡永初老先生拿着他56年获得上海拳击比赛最轻级冠军的奖品:一本笔记本。1955年蔡永初先生开始练习拳击,考入复旦大学生物系后,他业余时间师从中国40年代拳王蒋浩泉先生磨练技艺。他曾经获得1956年上海拳击比赛最轻级的冠军以及同年全国拳击比赛最轻级亚军,之后便不再参加比赛,将精力放在当好生物学老师的事业上。79岁的蔡永初老先生摆出拳击的站架。1955年蔡永初先生开始练习拳击,考入复旦大学生物系后,他业余时间师从中国40年代拳王蒋浩泉先生磨练技艺。他曾经获得1956年上海拳击比赛最轻级的冠军以及同年全国拳击比赛最轻级亚军,之后便不再参加比赛,将精力放在当好生物学老师的事业上。日,83岁的许连生老先生1948年开始在上海八仙桥青年会练拳,曾经获得全国15个城市拳击锦标赛次轻量级的冠军。退休前,他是上海工程技术大学教授。余吉利老人年轻时获得的奖状。余吉利老人年轻时获得的奖状。日,每月一次的聚会时光,老拳击手们都很珍惜,和年轻时候志同道合的朋友们聊聊天,很有归属感。一群年入古稀的的老拳击手每月一次聚会在一起,畅谈峥嵘往事。不过尽管心气很足,但是毕竟年龄不饶人,拳击伴随他们一生。图片来源:东方早报记者 张新燕/图三、拳击运动对身体的好处1、灵敏,协调
拳击中最基本、最重要的素质之一,就是要具有高度的灵敏性和快速的反应能力。拳击是最好的全身性的运动,灵敏性和反应能力通过拳击会得到全面的锻炼和提高,这种灵敏性和反应能力表现在日常工作和生活中,会让你觉得生活轻松自如,增加你生活质量。2、力量
练拳击,让你的力量变得更加整体,学会身体的力量发力,注重整体性,而不是单关节的发力,通过拳击练习提高你的肌肉素质。 拳击是有氧供能和无氧供能混合的运动,即发展你的身体爆发力,也发展你自身的速度力量。
体能是拳击的基础,通过拳击的训练,会让你的体脂快降低,肩背部变得有型,手臂肌肉更有弹性,腰上的赘肉更少,臀部更紧,小腿纤细,脚踝灵活有力。3、速度
反应速度,动作速度,速度是拳击运动制胜的关键,没有速度的动作在拳击运动实战过程中是毫无意义的。两个人距离都到了,比的就是速度,看誰速度更快,拳击运动要求必须具备快速反应能力,那么拳击训练的本身就带来的有效的速度的训练。4、耐力
在拳击训练时,身体肌肉和精神高度集中,容易造成神经系统、呼吸系统、循环系统的疲劳。经常练习拳击,经常参加拳击比赛的拳手和拳击爱好者,可以在练习和比赛中提高肌肉长时间工作能力,提高人体各系统的活动机能,从而增加乳酸的耐受力,使人体能够适应长时间高度紧张状态下的工作、训练和比赛。进行拳击训练和比赛时,需要人体肌肉在高度紧张状态下持续较长时间的工作,也就是需要耐力。
由于拳击训练和比赛时,需要在高度紧张状态下进行高强度对抗,所以对拳手的呼吸系统、循环系统、神经系统、运动系统都有非常高的要求和充分的锻炼。  拳击运动员的竞技年龄比其它竞技项目的竞技年龄要长得多,福尔曼45岁时还在参加职业拳击比赛。有很多四十多岁的选手都在打搏击比赛,说明练拳击的人生和身体素质是彪悍不需要解释的。5、自卫防身  这个不用说了,拳击是最直接最有效的防身项目,拳的特点是快,还有移动,往往让你占得先机,或防卫自己,学习掌握好拳击技术之后,就可以把它运用于实战之中。拳击的攻防技术比较简单,容易掌握,经过反复训练实践后,作为防身自卫的一种手段是非常有效的。  通过拳击的击打和抗击打能力训练,可以提高你的防身意识和自卫方法,提高练习者遇到侵犯时自我保护能力。4、心理素质 练拳击的人都有一颗大心脏和淡定的心理素质,据实验测试,拳击比赛时运动员的氧吸收量每分钟达3000毫升,脉搏每分钟达200次左右。生理测试表明,训练有素的拳击运动员的心脏体积有增大现象,心肌搏动强而有力。
拳击除了可以给予你自信还会让你学会尊重他人和谦虚谨慎的性格。拳击是所有运动项目中最难的项目,他要求你全面的综合素质,而且拳击运动是手脑配合、全身活动的运动项目,练习拳击或参加拳击比赛时,人一直都是在不停移动和应变中,而且,拳手所采取的每一个行动都是在大脑缜密的、快速的反应之后进行的,所以,这对人体的运动器官和大脑的分析反应都有极高的要求,使人体的运动器官和大脑得到充分的锻炼。5、智力
拳击既是人体能力的较量,同时也是心理智慧的较量。拳击训练,会培养人们顽强拼搏、敢打敢拚、百折不挠的意志品质,也培养人们对事业的专注和执着追求的精神。由于拳击运动具有极其强烈竞争的特点,可以锻炼拳手临危时的应急能力,培养拳手在危险状况和高度紧张状况下沉着冷静的心理素质,这不仅对拳击运动有利,而且对于拳手在日常工作和生活中遇到困难时进行冷静处理,有着极大的帮助作用。6、塑形,减压
越来越多的人去练拳击,慢慢发现了拳击的真实好处,只能说拳击是减压和塑形的最佳项目, 在拳击运动中人体腹部、腰部和臀部不停地运动,不仅有充分燃烧体内多余脂肪的作用,同时也能合理有效的雕塑身体各部分肌肉,使之形态更加完美,尤其是中年男子的腰后边的赘肉,我不说你们懂的,我带的很多学生反应腰带在不断的少扣。
长时间在电脑前趴着的人,背,颈部常有酸痛感,拳击运动对于这些长期伏案工作的人群也具有特别的保健作用 。由于这项运动要求精神高度集中,从中可以学会控制情绪、不易急躁,睡眠状况明显得到改善,还可以调节人体的内分泌以及减压、发泄,必须让你阳光和身心健康。=============================
最后要说的话:1、多年来大家对拳击有偏见和真正没有被很高全米参与度的原因,我认为最重要的原因是中国潜移默化的把体育变成了一个专业运动,从事体育运动只是一部分专业运动员的特权。2、在中国,任何项目都讲究“国家队”,体育人才通常都会以“国家队”为标准来选拔,之后参全运会,亚运会,奥运会等比赛,但事实是很多国家是吧体育真正的当作全民健身的运动,他们的顶尖运动员都是在全民运动中自然产生的。3、其次就是体育知识的普及性,也就是体育教育的问题,高考至上,这里就不赘述了,举个简单的例子,有人会在小学开展拳击活动吗,体育老师会教学生什么是拳击吗,当然他们也不会,况且拳击也没有写进体育教材里。4、我的本科的实习被分到浙江省某市的一个体育运动学校担任拳击教练,那里的教练告诉我,我们这招不到生的,没人练拳击,只能靠忽悠过来练的,去下边学校选材的时候不敢说让你练拳击去,只能告诉你,管吃管住,去练练看。而且校长说了,随便练练就好了,比赛打不过就不打了,没关系的,千万别受伤了,安全是第一的,他也是无奈的说这番话。我很为那个教练感到心痛,一个曾经的全国冠军,教学水平很高的教练,就这样被一个“外行”领导的毫无作为。那位教练也曾有过豪言壮志,决心带多少个省冠军,拿多少金牌,但我现在跟他聊天,他说的最多的一句话就是,唉,混一混算了。=========================相关阅读更多讨论大家可以到豆瓣小组:我的公众号:圣明的拳击自习室,扫描下方二维码 (二维码自动识别)23740 条评论分享收藏感谢收起身高165cm练拳击会不会太矮_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
身高165cm练拳击会不会太矮
我身高一米六五练拳击会不会太矮?我对武术挺感兴趣,很想练一些比较厉害的武术,可是我总觉自己太矮,如果我走这条路的话我会很难成功,会很艰难,所以老是徘徊不前,不知道该怎么办?
想请个专业一点的给点意见
我有更好的答案
兄,听过来人给你分析,别把这个运动当作职业,或者有人有钱捧你,学而致用是目的,防身健身都有余,话不多讲,因为靠此而成功的人太少了,除非你是天才,但可以做为业余爱好
就算是做为业余爱好,我也觉得好难成功
话不能这么讲,身材矮有矮的好处,身材矮小的人一般比较灵活,防护面小,特别适合贴身近战,一旦能掌握整体发力,搞定同级别的大个子轻轻松松!
你练过拳击吗?
没有系统地练过,但我觉得拳击并不能代表一个拳术体系,本人1989年习拳至今,曾广泛涉猎拳击,散打,跆拳道,截拳道,传统武术,武术套路,冷兵格斗,太极拳等等各种拳术,也曾经对武术痴迷,也曾想以武为生,但现实是残酷的,当你无法改变现实的时候,那只能改变你自己了,武术,现在对我来讲,只是个业余爱好,如此而已!
采纳率:28%
如果是练武术锻炼身体的话当然很好了,强身健体。如果练搏击之类的竞技比赛的话,要看身体条件,你的身高也不算很矮,主要看肌肉力量和天赋了。习武强身是好事,不过女孩子走这条路很苦的,不太好有成就。
不会的,武术注重后天培养。
拳击跟身高没有直接的联系,它是按体重来分级别的,所以165cm也可以练,只有自己有信心,没有什么是困难。
不会,你很幸运,165-175之间是最佳格斗身高。通过练武可以拉韧带再高一些。
你练过拳击吗?
其他10条回答
为您推荐:
其他类似问题
拳击的相关知识
换一换
回答问题,赢新手礼包个子矮小,防身是学习散打还是泰拳?请真正练过多年的人来给我经验,我非常需要正确的引导,不胜感激。_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
个子矮小,防身是学习散打还是泰拳?请真正练过多年的人来给我经验,我非常需要正确的引导,不胜感激。
如题,因为工作原因,总是很晚下班,但是住的地方偏远,治安也不好。加上本人虽然是个男人,可是个头矮小(1.69),看上去就很好欺负,半年被抢和被打了三次。倒霉的时候会遇到醉鬼挑衅,更惨的是会遇到喝醉了发酒疯两三个冲过来围殴,我被揍都很莫名其妙。。。...
我有更好的答案
但是能到对付两三个人的地步(对方无器械)也需要一两年的时间,遇事能够沉着应对,让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。在很少很少很少很少见的情况下,歹徒不会武术,歹徒没有偷袭,或者严重拉伤,都可以使对方倒地并失去战斗能力,还有不是告诉你击打哪里容易KO对手你在实战中就能发挥出来的或者奏效的。  附一下。  所以个人的建议是治本是换工作环境,实在想练去练散打、骨折、活动严重受限,咽喉,反关节,因为这几个地方都是容易导致人重伤的。  泰拳的练习更为艰苦,想到一定程度也相当困难,散打相对容易上手,无基础随便找个培训班就行,练几个月可以换健身房的日常培训班,比如手臂或腿部受重击、错位,歹徒没有同伙……还是算了吧,如果你的专项能力非常强大那么你就是击打对方的四肢也可以使他受到毁灭性的伤害。  我觉得治本的话最好能换个工作或者说改变工作环境条件,哪项能力不够都不行,比如遇到歹徒,歹徒没有武器,搏击术的训练与实战是综合全面的东西,尽量避免这些事情,这个才是上策,但遇到这种机会的概率太低了,击打这里一般不能造成昏迷但也能造成威胁性的伤害以及剧痛和岔气是对手丧失作战能力  最后其实能不能KO对手还是取决你的专项综合能力,任何搏击术都不是单纯的击打哪里或者单纯的技术问题就可以把对手击倒:  容易KO对手的部位有如下几个:  1、下巴和两腮这三角区,击打这里最容易造成休克;  2、胃部(胸肌以下的心窝处
)及肝脏部位这两个部位受到重击会剧痛难忍同时造成窒息昏迷;  3、肋骨,武术可以让你当一回英雄。  学武的目的是让你有个好的体质,对自己有信心,我个人是能避免冲突尽量避免冲突,所以我不推荐,散打是因为有着广泛的普及性,培训班很多,散打中所谓的不教是因为比赛需要,不许击打后脑,万一把人打死是要负责任的,划不来,正当防卫什么更多的是在纸上。刀子千万不要带,那个是肯定违法的而且用处不大(如果不擅长用刀的话)。  泰拳你说的没问题的,正规的拳馆太少,一般在一线二线城市中心一带的  我不太清楚你有没有搜过我的其他回答,你问的比较详细,不像是那种连百度都没搜一下直接来提问的。  身高方面其实我也不高170,讲道理在格斗中这个身高差不多的,重心比较稳定,你要考虑到自己攻击时的力度
来自:求助得到的回答
就我多年教学经验,你要综合自己身体条件,结合这两项的特点,综合分析,最终看你自己
为您推荐:
其他类似问题
换一换
回答问题,赢新手礼包

我要回帖

 

随机推荐