户外攀岩需要用的的技术装备有哪些_百度知道
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户外攀岩需要用的的技术装备有哪些
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用于登山、攀冰.5~12mm，常用的为10mm或10.5mm。 ● 抗拉力、绳套 a)、用途：为攀登者和保护者提供一种舒适，或为操作者提供安全的平衡过渡。 b)、分类及适用范围 ● 动力绳：主要用于攀岩;字环：最常用的下降器。 ● GRIGRI：可以自锁的下降器。 c)、分类及适用范围 ● 丝扣锁，鞋底采用特殊的橡胶，以增大摩擦力。 　　　安全头盔：　　固定于岩壁上的各种锥状、拖或当坐垫，但可以随时放取的固定保护工具。　　悬挂式帐篷：　　当准备在岩壁上过夜时使用的夜间休息帐篷，须通过固定点用绳子固定保护起来悬挂于岩壁：大于20kN。 ● 横向拉力：大于7kN。 ● 开门拉力：大于7kN。 d)、使用注意事项 ● 保证纵向受力。 ● 丝扣锁在使用过程中要拧紧丝扣。 ● 尽量避免坠落，若坠落高度超过8m，并撞击到硬物、绳套、安全头盔：在保护和下降中、攀岩鞋。 ● 选择大小相配，缓慢切割绳子，这种伤害是肉眼无法看到的，常用的为10mm或10、主绳 攀岩最直接的危险来自于冲坠，主绳是解决这一问题的最主要手段。 a)、用途、小刀、打火机等用具：≈0。 e)、使用注意事项 ● 应经过国际攀联（UIAA）的认可。 ● 个人装备，不准转借：为攀登者与保护者之间建立一种可靠的远程联接、安全的固定。　　其他装备包括背包、睡具。 b)、使用注意事项 ● 分清上下，吸收手上的汗汁和岩壁表面的水份，不可颠倒、扭曲、性能指标 ● 纵向拉力、镁粉和粉袋等。 　　安全带、钉状、板状金属材料做成的保护器械，可根据裂缝的不同而使用不同形状的岩石锥。　　岩石锤：　　钉岩石锤时使用的工具;有效绳长。 d)、静力绳性能指标 ● 直径，摩擦力大。使用时应选择小得足以让脚感觉到很紧，这样能使脚成为一个整体，有有利于用力。
6、攀岩鞋：辅助装备。 ● 穿好后必须进行检查。 ● 攀登过程中不能解开安全带。 ● 装备挂环不能用于任何形式的保护、时间长短和个人需要携带：
1，因此，头盔是攀岩的必备装备：22~30kN。　　　　岩石锥。 ● 避免接触油类。 ● 弹性系数。　　岩石楔，松紧适度。 ● 腰部带子必须反扣回去，反扣的带子长度大于8厘米，就要报废。
4，通过它与保护绳产生的摩擦力来减小操作者所需的握力。 b)、分类及适用范围 ● &8&quot。 ● 静力绳：主要用于探洞。 c) 、动力绳性能指标 ●直径：9.5~12mm：用于临时性的保护点：冲坠系数=坠落距离&#47、攀岩场馆。 ● 不可调式：用于个人攀岩：抗拉力达22kN。 ● 手工打结(Runner)：抗拉力随扁带（或圆绳）的性质及打结的方式不同而改变，很难达到20kN。
5、下升器（保护器） a)、用途：在保护系统中作刚性连接，不准踩、用途：在保护系统中作软性连接。 b)、分类及性能指标 ● 机械缝（Sling）。 ● 尽量不购买二手货，平时要爱护装备并妥善保管。攀岩装备分为个人装备和攀登装备。 个人装备指的是安全带、下降器、安全铁锁。 ● 抗拉力：22~30kN。 ● 弹性系数：6%~8%。 注、油漆、油漆溶剂和酸碱性化学品。 ● 严禁购买旧绳子。 c)：　　一块小小的石块落下来，砸在头上就可能造成极大的生命危险。 2、安全带 a)：9、酒精、汽油，视活动规模。
3、铁锁 a)、用途。 b)。 ● 存放于阴凉、干燥处。 ● 每次使用前进行检查，当被落石击中立即进行检查。 ● 使用时、分类及适用范围 ● 可调式、炊具、炉具。
7、镁粉及粉袋：辅助装备.5mm，以防岩屑、细沙留在纤维里面：　　与岩石锥的作用相同、里外、左右：用于相对永久的保护点。 ● 简易锁岩运动具有一定的危险性，因此安全装备不可少攀岩的装备器材是攀岩运动的一部分，是攀岩者的安全保证，尤其在自然岩壁的攀登中。因此，绝对避免放在锐利的岩角上进行横向切割。 ● 使用时
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回答问题，赢新手礼包【登山装备一览表】户外登山装备有哪些 户外登山用品有哪些_十大品牌网
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摘要：登山运动是以达到顶峰为目标的登山岳运动，广义的登山运动不限制所登山岳的高度、攀登的方式、使用的器材等等，而狭义的登山运动则指利用专门的装备和技术攀登一定海拔范围的山峰。登山之前一定要装备齐全，才能身形轻松。那户外登山需要哪些装备呢？接下来小编为您带来登山装备一览表。
【登山装备一览表】户外登山装备有哪些 户外登山用品有哪些
英国登山家马洛里1922年站在珠峰脚下回答一个记者关于“为什么登山”的问题，他指着身旁的山峰说：因为山在那里。后来他详细解释说：
我们登上山顶不会带回金子银子，登山没有什么实际的功利目的。我们从探险中能够获得只有乐趣，就是只有当你历尽千难万险到达山顶后的乐趣，这种乐趣类似到达了生命的尽头。就好像我们并不是活着为了生存为了赚钱，我们之所以活着是为了享受乐趣。这就是生命的意义。
是让我们达成登山目的的必备资源，它可以简单到只需一双鞋子；也可以复杂到要好几卡车来装载。随著科技进步、观念改变及登山经验的累积，衍生出种类繁多的装备，在登山用品店中琳琅满目的装备常会令人不知如何选购，的确适当的装备携行及使用是一门很大的学问，不但影响登山目的之达成严重时甚致攸关生死，故不得不慎。
假如您是登山活动的初入门者那么您可能无法判断那样最适合您的需求，所以不要一次就把所有装备买齐。一次采购一些，必要时可用租借，既可明了装备特性，又不会为买错东西而後悔。在您累积足够的经验後必能做出明智的抉择，将装备重覆投资减至最低。总之登山装备要配合积极登山理论，以最低限度之必要物品发挥最大限度的活用技巧及能力，切忌变成装备之收藏家及展览场并紧记登山并非只靠装备就足够了。
登山装备一览表
仔细分析这些装备都有一个很明显的功能，那就是它们的组合除了正常时使用外，更能在意外发生时提供紧急求生所需。当意外发生时您在无
法获得外援的情况下，靠著这些装备您可以存活较长的时间，以等待救援或自行脱困回家。以下分别介绍这些装备在选择及使用上应注意的事项。
地图与指北针
地图与指北针可以告诉我们回家的路，尤其是当您进入非常陌生或人迹罕至之处。地图的使用观念是事先研究、事後比对验证，如果没有事先仔细研究，那在实地使用时可能会有一些困难。如果您不会使用地图则对於您走过的地区将较无深刻的印象，而且也很容易迷失方向。
对於登山比较有帮助的地图是指那些能表现地形、地貌的等高线图；指北针则需精密度２度以内的森林指北针。
头灯的重要性，对於那些曾经在山上摸黑走路，而又无照明器具辅助的人都会有很深刻的认识。登山有时为了天气变坏、路径崩坍、队员受伤或迷路... 等各种因素，而导致夜归或迟迟无法扎营。这时如果没有照明设备根本难以继续行动。将灯挂在头上是很好的想法，如此便能空出双手做其它的事，於是头灯便应运而生。使用头灯应注意两点：
第一是最好使用防水产品，不但在任何天候下都可以使用；即使长期储存在潮湿的地方，接点及电池也不易腐蚀。
第二是具备安全开关，有些头灯的开关设计不良，当其放在背包内时，常因物品晃动碰撞而导致开关突然接通，就这样您的电池就被虚耗了。
为了避免这样的情形发生，而有安全开关的设计，这种设计通常是将开关设在凹处或采用旋转式开关。如果您的头灯曾发生开关突然接通的情形，但此刻尚不想换一个具有安全开关的头灯，那您最好在开关处贴上胶带；或将灯泡取下；或将电池的极性对调，如此也可以避免上述状况的发生。
携带一些备份食物是必要的，我们可能会因为恶劣的天气、迷路、受伤及其它因素而迟归或受困。
由於是备份的所以也有意味著紧急使用的味道，故所带之食物应以质量轻、不需要烹煮、容易消化而且长期储存不易变质者较佳。以肉乾、核果、乾果、葡萄干和糖果之组合粮食是不错的选择。目前市面上有许多免煮或烫过开水即可食用的调理包、速食饭、速食粥... 等好像也不错，但您在选择上应特别注意它的重量、内容及保存日期等，在山下仔细衡量它是否适合於登山时使用，不要到了山上才来後悔。
保温是野外求生的第一要义，在紧急状况下备份衣物可能会救您一命，在登山活动的过程中除了身上所穿的登山衣物外，还应准备一些备份的衣物来应付千变万化的天气。备份衣物没有一定的选择，一件保暖的外套、羽毛背心或一套排汗内衣裤都可能是很好的选择，这主要是依您在这次行动中衣著系统的搭配而定。在郊山活动中一件轻便的夹克；在高山或溯溪的场合除了保暖的外套以外，可能还需要备份帽子、手套、排汗内衣裤... 等。由於背包的防水能力有限，这些备份衣物必须用夹链式封口塑胶袋或防水袋包好，以确保其乾燥。
虽然在山中可以作的医疗行为非常有限，但如果没有急救包则连一些基本的外伤处理，也显得困难重重。急救包的内容以外伤、烫伤、虫咬、退烧解热、消炎、抽筋防治及个人特殊需用药为主。
对於调理食物、生火、急救甚至攀岩，刀都是必须的，所以每个人都应该随身带著刀。刀是很有用的基本工具，我们常能利用它来制造其他工具或解决问题。俗话说：「刀有两面，一面是『利』；一面是『害』」，故刀虽好用但在使用时则应特别注意安全。持刀时应保有戒慎恐惧的心情，千万不可以拿刀开玩笑，以免伤到别人或自己。在山上我们最可能使用的刀有二把，一是小型刀；二是中型刀（刀刃长度在一尺左右）。中型刀是生火、辟径及自我保卫的最佳利器，而小型刀在料理食物或处理某些事项上则比较顺手。
现在登山没有不带炉子的，那又为什么要带生火工具呢？当然是为了万一时可以派上用场，只要您想到炉子是团体装备，不是每个人身上都有。万一有需要时，那生火工具，可以帮助您在野地里迅速地生起一堆火。不要幻想钻木取火，在雨天生火点燃湿木头那更困难。最常见的、最简易的生火工具为打火机及火种。打火机应该多带几个而且必需作防水处理，火种可以用蜡烛替代。
撑把伞在雨中漫步，很有情调；骄骄艳阳下撑把伞感觉蛮秀气的。但如果是以登山为目的，我想雨伞并不是最佳的选择。有人带雨伞上山，但这只能在路况良好的郊山使用，或是在高山作为辅助雨具（照像、营地活动....等）。雨衣是衣著系统里最重要的一环，登山要带雨衣应该已形成基本的准备行为，因未携带或携带不当雨具致使愉快的登山变成一场梦魇的例子，实在是看太多了。登山没有每次都好天气的，在山上遭遇风雨侵袭是正常的现象，此时如果没有雨衣那简直是没救了。
求生盒应该为一金属容器，以便必要时可以当炊具煮食。求生盒内可以放置一些细绳、铁线、求生纸、求生对策卡、暖暖包、火种、打火机、针线包、反射镜、哨子、小吸管... 等较小且零散的求生用品或修补用品。
外帐或塑胶布可以让您很容易地搭配地形建立起一个临时的避难场所，外帐虽然很轻小但它的功用就有如一顶帐篷，在某些场合下甚至比帐篷更好用。这里所说的外帐是指四人屋式帐的外帐，千万不要搞错了拿了蒙古包的外帐，那就很难用了。
其他的重要小东西还有水壶、太阳眼镜、防晒用品、护唇膏... 等。山上通常比较干燥，为了保持体力和防止脱水，一天的活动大概需水一公升左右，因此我们必需准备相当大小的容器，1.25公升的保特瓶或是专用的 1公升登山塑胶水壶都是不错的选择。保温瓶不论在夏天装冰凉饮料，或在冬天装温热饮料都相当具有实用性。铝制水壶也是一种相当不错的选择，不但重量轻、无臭味，而且不论冷热饮料，甚致油料都可以装。目前台湾的登山者使用铝制水壶的不多，使用时应避免与燃料罐混淆。
郊山个人装备检查表
单日来回的郊山活动除了身上穿有正确的衣着、脚上穿着外，还应携带:
小背包(含防水措施)
头灯(含备用电池、灯泡)
外帐(含细绳若干)
地图、指北针与高度
水壶(冬天可改用保温瓶)
两截式雨衣、帽子
棉制工作手套
瑞士刀或山刀
食物(含备份粮食)
笔记本、笔
注意事项：
1.保暖衣物在夏季时可以选择一件轻便夹克即可，但必须使用夹链式封口塑胶袋或防水袋包好。
2.补助绳或伞带可以列为选择性装备。
3.对於路况较好的轻松行程，可以选择雨伞或斗笠加防雨披风来代替雨衣。
4.帽子除了防风外，在夏天以遮阳为主，在冬天则以保暖为主。
5.较零散且常用的物品可以用腰包装起来。
高山个人装备检查表
大背包、大背包套
地图、指北针与高度计
急救包(医药盒)
登山鞋(含绑腿)、拖鞋
瑞士刀或山刀
睡袋、露宿袋、睡垫
外帐(含若干细绳)
排汗内衣裤(一套为备用)
头灯(含备用灯泡,电池)
长袖外衣裤(一套为备用)
风衣、帽子、头套
个人餐具、卫生纸
两截式雨衣
水壶或保温瓶
棉制工作手套
个人行动粮食
笔记本、笔
户外登山小技巧
说话耗费的体力是非常大的，说话需要调动口腔肌、咽喉肌、肺肌等多处肌肉组织，需要从心脏调用血液来供应这些肌肉运动之需，更严重的是，说话消耗的氧气数量是非常巨大的，我们说话的时候，几乎所有肺部吸入的氧气都被用来供应说话，血液中的氧含量迅速下降。如果是大声吆喝、连续说话，耗费体能的更巨大的。所以，驴途中尽量少说话，是节省体能的一个重要方法。
另外，少说话，多观察，多体会，是成熟驴友的标志之一。是一个有品位的驴的好品质。一些沿途滔滔不绝，废话连篇的驴友，是很惹人烦的，同时，听别人在耳边不停地聒噪，也非常浪费体力，并且导致心情不好。所以，不是必要的话，尽量不要多说，免得害人害己。
2、减少坐下休息的次数
很多驴友在上坡的时候，一感到疲劳，就忙不跌地一屁股坐下。想走的时候，本来就十分疲劳的双腿，还要消耗很多能量来把整个身体和背包支撑起来。其实，休息的办法有多种，没有必要全身坐下：
选择树干斜靠一下，减轻双腿承负，缓解压力。
选择较高的地方坐下，最好坐在与臀部高度差较小的斜坡、石块上来休息，起身走的时候不用耗费很多体力来抬起全身。
使用驴行专用休息法：双手扶膝盖部位支持上身，弯曲上身成平衡桥，背部水平，让背包平稳地放在背上，双腿略弯曲，面向上坡方向，放松躯干，可以让双肩减轻负重感，使脊柱缓解自上而下的压力，迅速缓解疲劳，恢复体力。启动的时候，不要迅速抬起上身，而是在向上行的过程中，慢慢恢复躯干到正常位置。
尽量深呼吸，放慢步伐，慢到感觉不吃力为止，把休息分散到每一步当中，减少休息的次数。
如果坐下休息，尽量在走到前方是平缓道路的地方坐下，而不要在休息之后立即进入拔高的地方休息。否则休息之后，心肺和肌肉都处于平静状态，突然需要巨大体能，会引发危险不说，还更浪费体能。
小步、略拖着脚走。小步可节省部分体力，而上山的时候，不把脚抬很高，略微有点拖地，只要不影响行走和安全就行，这样可以节省体力这些小地方都留心一下，养成习惯，就能节省很多体力。
上高台的时候，可用手帮着把腿抬上去，然后用手按膝部上升身体。山中有很多道路，突然会需要攀上一个高石台，这个时候如果非常疲劳了，就不要来完全使用腿部的力量上升身体，因为腿在上山的过程种一直没有停止使用，肌肉在极度疲劳的时候会有些痉挛，不灵便，所以上下肢进行搭配是最好的，可节省很多体力，又保证安全。
3、深呼吸的方法
很多驴友在上坡的时候呼吸短促浅粗，没有规律，这样会越来越疲劳。上山的时候，要保持步履和呼吸适当的节奏，有意地去控制达到习惯的状态。负重陡坡尽量一步一呼一步一吸，疲劳的时候加深呼吸，有意略微减缓节奏，使体能随呼吸分布均匀。急促的呼吸是对肺肌运动的浪费。同样的运动量却不能吸收足够的氧气，这是驴友应该注意的。
好的步履和呼吸节奏，可以坚持数小时徒步而不用停下休息，并且不感到疲劳。
4、上山时尽量把重心降低
从物理学角度很好理解，重心低，不仅步子稳，也会节省体力。比如个子小的人，就比个子高的人登山节省体力。上身略微前倾到一个适合的角度，让重力帮忙你登山。如果是陡坡，最好手脚并用，这样会非常轻松，前面的斜坡刚好弥补手臂的长度，使人可以和兽一样四肢行走，这是非常节省体能的方法之一。有装备的可使用手杖来达到这一效果。
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>【徒步户外用品】户外徒步需要什么装备？
【徒步户外用品】户外徒步需要什么装备？
发布时间： 9:03:57
来源：前店后厂
& &&其实说起徒步，刚开始并不喜欢吗，而且排斥，第一次徒步是公司组织的，要求没有特殊原因都要参加，作为一点都不懂的我，什么都没准备，更不要说有什么装备意识了，因为不感兴趣，也没有上网了解徒步，我之前对徒步理解就是长时间走路，结果可想而知，悲剧了，我当时就想以后不会再去徒步了，但是我现在喜欢上了徒步，因为之后公司有陆续组织了几次，当然我抱着不能再这么累的小想法，四处打听，上网查看徒步装备有要有哪些？我来分享一下户外徒步需要什么装备。
& & 一、登山棍
& & 登山棍可是徒步必备的，登山杖的好处是为了提供个人活动时更好的稳定度，而且将作用在腿部的冲击力分散部分到手臂上，当下坡的时候，膝盖部分的受力在没有使用登山杖的时候比使用登山杖的情形多出22%，大腿肌肉消耗的能量也多出21%。
& &二、登山鞋
& &因为鞋子的好坏将直接关系到你的人身安全。你一定要选择一双好的登山鞋。登山鞋最好是高邦的，可以保护你的踝骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤（我深有体会）。如果你是一位户外运动爱好者，在选择一双好的鞋子上花费的时间，精力和金钱是值得的。我个人认为最好是GX防水透气面料，并且买鞋一定要到正宗商场或专业户外商店选购品牌的鞋子。（注：试穿鞋的时候请牢记一定要大半码或者一码，当你穿好后可以用手指测一下后跟，空隙在一指左右。）
　　如果你将作长途旅行，或者己知有涉水，那你该准备一双溯溪鞋做为备用，当然你也可以买一双便宜的解放鞋&。
& & 三、背包
& & 背包的大小看去的目的地的路程决定，如果是附近30斤承重量的就可以了，远一点的女孩可以选择55斤承重量的背包，男孩可以选着65斤承重量的背包。在选择购买背包时一定要反复背试（最好可以有负重测试）并且一定要向有相关技术的营业员请教背包的正确用法，否则出行时会起不到减轻负重，均匀负担的作用。有关背包的选购以及使用资料很多，曾经在此版块有贴子，如果你需要知道详细知识，自己可以细查。买包时不一定要最贵，重要的是要合适自己的身体的背负系统，面料我个人认为要结实，轻度防雨，在购买时如果背包没有自带防雨罩，那你别忘了同时买一个背包防雨罩。
& & 四、服装
& & 服装是徒步的重要用品之一，夏季登山徒步要考虑的因素则是要避免中暑、脱水、晒伤和过低温度。即使是在夏天，雨后凉爽的夜晚也有可能导致低温。穿聚丙烯或聚酯等合成纤维料子的裤子来远离湿气。为了预防气温骤降，要带上羊毛外套或者是羊毛衫。一件轻便的、防风以及防水的冲锋衣能够让你不论在阳光下还是雨中或者是有风的日子都能够感到很舒服。挑选上很轻的，合成纤维的袜子，要多带两双。
冬天徒步的服装，是一种很轻的绝缘外套，即冲锋衣。穿一件长袖拉链的羊毛衫或者是羊毛衬衫来保暖并远离湿气。羊毛衫外面记得穿上冲锋衣，不仅能够防风防水，还能够保证身体热量不会随意被散失。下面穿一般或者是较重的丝质或化纤保暖裤，来使防水裤下的腿部保暖。穿两双羊毛袜来保持双脚的温暖以及干燥，记得另外带一双以防你的脚不小心被弄湿。一定要带一顶保暖帽能盖住你的耳朵，尽最大可能避免身体热量的损失。&
& & 如果你要在户外露营，那就买帐篷好了，帐篷根据自己去的地方的需求袋，但是又一点要注意的是不管什么样的额帐篷防风和防水的性能要好，一般在2.5公斤就好，如果超过的话，要慎重考虑，因为可能因为旅途太长，重量太重而累死，还有一点是尽量选双人的帐篷，因为单人帐篷和双人帐篷的重量差不了多少，当然这是指多人去路外徒步的时候，如果是一个人还是选单人帐篷。
六、食品与药物
一般短途的话食品带点压缩饼干、腊肉、巧克力等高热量的实物即可，如果是是时间比较长的可以多带一点，特别是能填饱肚子的东西，这样才有力气徒步，毕竟徒步是消耗体能比较多的运动
药品在野外当然要带，因为在野外的时候免不了有什么蚊虫叮咬，或者是不小心受伤了，可以带风油精、红花油、红药水‘云南白药等，如果自己要带特殊的药，一定要事先准备好。
&以上是我整理的户外徒步需要的装备，相信如果是第一次去徒步，备好了必要的装备，不会像我第一次去徒步一样累的半死，而是会感受到徒步的乐趣，会越来越爱户外活动，祝您旅途愉快。
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户外攀岩必备装备和注意事项
之道网：秋冬季节很多人喜欢踏雪而行或户外攀岩，来增加自己的活动量，呼吸新鲜空气，但是户外攀岩必备装备和注意事项你知道多少呢？下面养生之道网为您介绍户外攀岩必备装备和注意事项，看看吧。
户外攀岩必备装备
攀岩最直接的危险来自于冲坠，主绳是解决这一问题的最主要手段。为攀登者与保护者之间建立一种可靠的远程联接，或为操作者提供安全的平衡过渡。
①动力绳：主要用于攀岩。性能指标为直径：9.5~12mm，常用的为10mm或10.5mm。抗拉力：22~30kN。弹性系数：6%~8%。冲坠系数=坠落距离/有效绳长。
②静力绳：主要用于探洞。性能指标为直径：9.5~12mm，常用的为10mm或10.5mm。抗拉力：22~30kN。弹性系数：&0。
养生之道网提醒：绳应经过国际攀联（UIAA）的认可。个人装备，不准转借。存放于阴凉、干燥处。每次使用前进行检查，当被落石击中立即进行检查。使用时，绝对避免放在锐利的岩角上进行横向切割。使用时，不准踩、拖或当坐垫，以防岩屑、细沙留在纤维里面，缓慢切割绳子，这种伤害是肉眼无法看到的。避免接触油类、、汽油、油漆、油漆溶剂和酸碱性化学药品。严禁购买旧绳子。
为攀登者和保护者提供一种舒适、安全的固定。
①可调式：用于登山、攀冰、攀岩场馆。
②不可调式：用于个人攀岩。
养生之道网提醒：分清上下、里外、左右，不可颠倒、扭曲。选择大小相配，松紧适度。腰部带子必须反扣回去，反扣的带子长度大于8厘米。穿好后必须进行检查。攀登过程中不能解开安全带。装备挂环不能用于任何形式的保护。尽量不购买二手货。
在保护系统中作刚性连接。
①丝扣锁：用于相对永久的保护点。纵向拉力：大于20kN。横向拉力：大于7kN。开门拉力：大于7kN。
②简易锁：用于临时性的保护点。纵向拉力：大于20kN。横向拉力：大于7kN。开门拉力：大于7kN。
养生之道网提醒：保证纵向受力。丝扣锁在使用过程中要拧紧丝扣。尽量避免坠落，若坠落高度超过8m，并撞击到硬物，就要报废。4、绳套在保护系统中作软性连接。
①机械缝（Sling）：抗拉力达22kN。
②手工打结（Runner）：抗拉力随扁带（或圆绳）的性质及打结的方式不同而改变，很难达到20kN。
5、下升器（保护器）
在保护和下降中，通过它与保护绳产生的摩擦力来减小操作者所需的握力。
①&8&字环：最常用的下降器。
②GRIGRI：可以自锁的下降器。
辅助装备，鞋底采用特殊的橡胶，摩擦力大。使用时应选择小得足以让脚感觉到很紧，这样能使脚成为一个整体，有有利于用力。
7、镁粉及粉袋
辅助装备，吸收手上的汗汁和岩壁表面的水份，以摩擦力。
户外攀岩十大技巧
抓--主要是指用手抓住岩石凸起部分。
抠--是指用手抠住岩面上的棱角、台阶和裂缝。
拉--是指在抓住前上方牢固支点的前体下，小臂贴于岩面，用力下拉使身体上攀。
撑--指利用台阶裂缝或其它地形、以手、掌和臂的力量使身体向上移动，或左右移动。
推--主要是指利用侧面、下面的岩体或物体，以手、臂的力量使身体向上或左右移动。
蹬--是指用瓣脚掌内侧或脚趾的蹬踏力把身体支撑起来，减轻上肢的负荷。
跨--是指利用自身的柔韧性，避开难点，以寻求有利攀登的支点。
12/0412/0412/0412/0412/0412/0411/2411/2411/2411/24
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