想去健身房，千人和风暴，哪个比较好呢？【金陵科技学院吧】_百度贴吧
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想去健身房，千人和风暴，哪个比较好呢？收藏
如题如题，谢谢啦
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现在在千人觉着还不错
不知道，，，，，
千人吧　 　　　　　　.★ * ★..　　.*★　*.　*..*　　　★　　★　　　　　　　★　　‘*. *'　 什么都丢,小尾巴跟紧我。　　　　 ‘★.　 　 ★’　　　　 　　‘*..★　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　--来自✘✘✘版贴吧客户端
风暴人少，千人人很多，像跑步机一不巧要等很久
个人觉得千人人多氛围比较好，风暴比较适合跑跑步，器械有点少
一直去风暴，感觉还行，主要路比较近。
钱多就给我吧，哪不能健身啊
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风暴在哪里啊，楼主求问
和我女神头像一样诶，而且还是你们学校的
坚持下去比较好
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文鼎千人健身收藏
千人健身多少钱一年，有没有学期卡，怎么收费？
楼主我也想知道呢
我也想去来着
组队一起去
凌霄宝殿，玄德看着玉皇大帝。玉皇大帝轻抚着雌雄双股剑，感慨道:“当初，我给你这把本命神兵时，根本没指望你能把它们成长多少……毕竟，你当时只是个卖草席的，没有多少钱买材料。他深深凝视着玄德，发现自己真是看不透他了。玉皇大帝摇了摇头，“没想到，你竟然能把它练到到了这个地步，甚至已经有了轩辕剑的九成威能！……和轩辕剑相比，只差那一线！” 玄德依旧不言语，只是静静地等玉皇大帝说完。“厉害！厉害呀！”弃火啧啧赞叹，“要是能再提升，那岂不是又一柄绝世好剑？”玄德沉默。这些，他都知道。 “不过……”玉皇大帝话锋一转，“想要突破这最后一线，难，太难了！……你的剑，融会了你的五条最强之道，所以需要用五种本元神焰炼制几十年，才能成为轩辕剑一样的存在。”玉皇大帝看向玄德，却发现他的神情没有什么变化。玉皇大帝忍不住说道，“这五种神焰，分别是水晶焰，混元焰，风落焰，天星焰和西斯焰。……除了第一种我有，剩下四种都极为罕见难得，连你祖宗刘邦都不曾拥有！！……你明白吗？”玄德冷冷地看着玉皇大帝，缓缓开口道，“后四种，我都有。……只差第一种了。”玉皇大帝一下呆住了。怎么可能！？那四种神焰……他怎么会有！？难道是孔明？玉皇大帝抬起头，忍不住问道， “你来我这里就是为了水晶焰？”玄德点点头，说道:“不错，我来就是为了水经验。”
楼主我回复了你的帖子你就是我的人了知道吗？我以后要上你你要给我上知道吗？
知道多少告诉我一声哈
你说我错了，那我就错了好了。对了就是对了，错了不是对了是什么
楼主健身几年了？是新生吗?
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去年卡特惠280，你值得拥有→_→今年我不知道了
我也想办的
组团去，年卡280
说实话，光靠签到升级太慢，所以我复制了这一段话遇贴就回，回一次最少也得15个经验，还能帮你不沉贴！
我跟小明一起喜欢上了贴吧，直到有一天 他都11 级了，我才4级，就向小明讨教有 没有什么秘籍。小明憋了半天语重心长地 告诉我：”你每到一个帖子就粘贴这句话， 十五天就到了11级”......我彻底恍然大悟， 吧主再也不用担心我的经验了！！！假如 你每天签到拿4经验，18级=750 00 天，如果从1岁开始签到，那100 年=3 650 0天，你差不多要活200年保持每天签 到（谁知道200年后尼玛还有没有签到这玩 意），如果你每天再水4经验，时间减半 ，但考虑现实，你不可能再活100年，取5 0年吧，你就要每天水16经验，可能你是 个勤快的人，每天水32经验，那就需要25 年！！！再如果你是个大水怪，每天水64 经验，那就只要12.5年！！！还如果你个 心急的人，每天水128经验，你只要6.25 年！！！！假如你已经急不可耐了，每天 水256经验，那你碉堡了，只要3.125年！ ！！当然，你会觉得3年还是太远了，每 天你闲的蛋疼，忙忙碌碌的水512经验， 碉堡了，你只需要1.5625年，只比1年半 多一点！！！什么！！你还不满意？那你 觉得你可能一天水1024经验吗，可能吗？ 可能吗？？可能！！！据说回复100字或 者一百字以上可以得到11~30经验，真的 很棒......那么，按照队形，点击复制，把 我的话复制一片，拿经验妥妥的
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风暴和千人哪个好啊？是不是那种有团操有教练的那种会所？还是小健身房？
生在北城却渴望南国请给我温暖滚烫我冰凉.
帮顶，带我
楼主以后我不在你身边了，你要好好照顾自己，记得按时喝酒，不舒服多抽烟，每天好好熬夜，早饭不要经常吃，天气冷穿凉鞋多穿对袜子，过马路时记得玩手机，看书记得关灯。如果睡不着要多吃安眠药，喜欢看你吞玻璃的样子，无聊就烧烧头发，洗澡一定要用沸水，难过了就吸吸毒，一切都会变好的！——来自包钻镶玉土豪金你绝对买不起版客户端
～～～～～～～～～～～～ 终有一天会意识到，所拥有的唯一本钱其实是青春。趁我们年轻，多走在路上，多翻山越岭，多沐浴阳光。
然而我在风暴
楼主！/▓\┛┕
过来！/▓\┛┕
让我摸下鸡鸡！/▓\ 乐一下！┛┕
卧槽，金针菇！/▓\ 哈哈哈！┛┕
楼主！/▓\┛┕
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我也要去健身房
楼主！/▓\┛┕ 过来！/▓\┛┕ 让我摸下鸡鸡！/▓\ 乐一下！┛┕ 卧槽，金针菇！/▓\ 哈哈哈！┛┕
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请问江宁体育馆的风暴健身怎么样收藏
各位大哥哥大姐姐，请问风暴健身怎么样啊？ 服务态度或者器材怎样？ 想去锻炼身体以免下个冬天还是这么怕冷。对了，年卡是指一个学年还是说，办卡之后的一年？
这个问题最重要。
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为啥没人！！
有兴趣加健身健美社群吗？健身爱好者大本营
真正的粉丝........
人多还小，你要不嫌远一点还是千人好
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我在那。还是不错的。
就那样。 我以为办卡我就去健身。 现在办卡只为冬天洗澡
什么价位？
楼主去试试
用的好回个帖 不好不用回了
去千人，我刚好也去
3.17到明年的3.17
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色情、暴力
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江宁 风暴健身 千人健身哪个好
我有更好的答案
英俊潇洒、有气质、亭亭玉立。切记！切记。每天多进行原地起跳，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）、鱼；
七是晚饭两小时后，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来，用不了三五年、第六条进行锻炼；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，贵在持之以恒。
只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法、第五条，等到身体适应后再增加运动量、潇洒、亭亭玉立，而必须追求形似，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、肉可以随便吃。但是哈哈：高大、干练，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，注意：初学练武时，先不要求神似，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项，每天每次必须喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱，你一定会将自己锻炼成为，有利于多长肉，特别是多长腱子肉，不需要，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼，会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题，不要吃的太饱。因为、鸭，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条、风度翩翩的身材与体质来；
三是做做广播体操！
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高，锻炼到身体发热即可；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后、深蹲）、面包、面条、俯卧撑、干练、匀称、饼干、点心等），晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，提高身体的消化功能、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、原地起跳摸高、助跑起跳，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作。注意：在自己不满23周岁前。鸡、仰卧起坐的锻炼
采纳率：83%
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肌肉发烧友。开学寻找千人健身搭档收藏
由于原因在千人办了一张健身卡，以前在风暴，现在想找个搭档，彼此护着，（大重量）本人每天联系1：5小时到2个小时，腿。胸。手臂。背部 肩部 一天练一个，希望有小伙伴跟我一起，每天大概5：30左右出发：：
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感觉千人没有风暴好
流口水了✎ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。
这要练到哪一年
当年找了半天都没人理
多少钱一年
都这样了还练，一大拨肌肉怪来袭。。。。
多少钱一年
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好赞的肌肉。
为什么感觉肉切成一块一块的好恶心
肌肉有什么好的
风暴更好为什么要转千人啊
风爆的飘过～
风暴、千人 平常营业时间几点到几点啊？人多吗？器械跑步、自行车要排队吗？
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风暴什么价位
楼主大几了？我大三，在千人练了2年。原来的搭档毕业了，水平不算菜鸟，对动作和营养还算了解。但是我基本上是隔天练，每周3-4次，平时计划是胸肌和三头，背和二头，肩单独，腿单独练。
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