长久不运动的话，巨量运动会口号头晕的么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-03 11:34 标签： 趣味运动会项目大全
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总宅在家里不出门不运动会导致头晕吗？
健康咨询描述：
以前经常出去玩啊去跑步锻炼啊什么的，现在天气冷懒的出去了，每天在家上网，感觉现在都头晕了！请问这个头晕是因为不出门不运动导致的吗？
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想得到怎样的帮助：总宅在家里不出门不运动会导致头晕吗？为什么
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果长期久坐，而且对着电脑，是有可能导致头晕的，主要原因是脑供血不足。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议要出门走走，多锻炼身体，少上网玩电脑，另外多和家人朋友交流沟通。
广州医学院附属肿瘤医院&& 副主任医师
擅长: 擅长粒子植入微创治疗联合DC-CIK细胞生物治疗脑
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&&&&&&病情分析：&&&&&&可能与长时间不运动有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&长时间上网不运动会对圣体造成一定伤害，建议经常参加体育运动。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述考虑可能长期的对着电脑，导致的出现的疲劳&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议最好还是要适当的运动一下，然后就是注意休息，不要经常的上网的，应该不会有太大的问题的，祝健康！&&&&&&以上是对“总宅在家里不出门不运动会导致头晕吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
临沂市沂水中心医院&& 主管药师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你头晕很有可能的由于长时间的看电脑电视，再加上睡眠不足造成的&&&&&&指导意见：&&&&&&生命在于运动嘛，建议你一定要运动起来，这样你才会充满活力，你才会健康的
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为什么我在做完剧烈运动会头晕的呢
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吃饭也有胃口，好吸收，不过好起来了也要继续坚持做其他力量型的锻炼，举哑铃，做俯卧撑。坚持坚持，一年下去，建议吊一瓶氨基酸。 然后你暂时不适合做剧烈运动，你就有强壮的体魄！，应该坚持跑跑步，跑60分钟，一天一次或两次，坚持半个月，那么你的什么会明显的好起来这证明你的体质比较差
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一运动就头晕
初中的时候就这样了，有时身体不佳的时候就会头昏现在只要一运动 不一会就会头昏 要到第2天才会好点这是怎么一回事啊
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有的时候是单独出现，肌肉抽筋等症状，同时还有脸色苍白、气喘。其预防的原则和处理办法主要有： （1）加强全面身体锻炼。 引起运动时头昏、头晕或头痛的原因大致有以下几类。 1、高血压的人: 运动时出现头昏、头晕或头痛者，其原因可能与体内热量不足，血糖含量降低有关，尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时,你需要依据下文仔细观察自己身体的其它征状,看是否有异常才可作出判断、心慌等症状时，常常与血色素较低有关。对这类原因引起的头昏、头晕等症状，主要应积极治疗原发疾病才能从根本上消除病因。 从上面叙述的原因可以看出，运动时出现的这些常见症状是可以预防的因为运动时血液供往四肢较平时多且快,所以容易出现头部暂时缺氧状态、头痛等现象。患慢性鼻炎.由于一些疾病引起的、头晕、头痛等一系列症状，可避免因突然停止而发生的这种症状。 （3）保证供给机体足够的热量。在进行长时间运动或比赛前。所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕。 许多例子说明、头晕或头痛。有时病后过早参加激烈运动，疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛。在青少年中，气短、多汗。所以加强身体的全面锻炼，都可引起昏、肢体无力，出汗过多。整理运动做好后、血压增高和运动成绩下降等现象时、无力、出汗等就是这个道理。 3，尤其女青少年，运动时出现头晕、脸色苍白、缺乏锻炼者从事激烈运动，是预防的重要因素。 （2）作好准备活动和整理运动。 准备活动作得充分，可避免激烈运动带来的头晕。 2.体内热量不足的表现。当头昏、头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时、鼻窦炎，不少人出现头晕等症状常与体弱、全面身体锻炼不足有关，内耳疾病、贫血，在运动时可出现头昏，恶心，甚至呕吐等症状。当这些症状明显时常常被迫停止锻炼、恶心、呕吐。平时出现头昏或头痛，就应该引起警惕。应该提出的是，原先在锻炼时不出现头昏、无力等症状的人，而现在出现这些症状，并伴有食欲减退、睡眼不佳，使体内出现氧不足，也会发生头晕。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好，但更多的是伴随脸色苍白,造成头晕,当然也有可能是贫血的原因
采纳率：38%
你整天不运动,体质会有点差,运动能强身健体,自然就不头晕了.
你胖吗？胖就是缺乏锻炼，瘦就可能是贫血之类的，最好去医院检查一下，生命很宝贵啊~~
那是因为你缺氧的问题，查看一下心脏把，运动少的话也会这样。
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为什么做运动能过让人头晕？
本人没分了，希望大家见谅！
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运动过度，楼主不要运动过久就行了……
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好多原因吧，比如体质太弱，但一次性运动过度，导致头晕，或者是运动中没有掌握好呼吸的速率和交换频率，也会导致呼吸不畅而头晕，建议常做瑜伽，瑜伽运动柔弱，一般不会受体质影响，而且长期做瑜伽的话，可以调整呼吸，增强平时生活中的运动能力，从而增强体质。
因为运动会让你心脏跳动加速，导致血液流动快，呼吸加速，大脑缺氧，还有一种可能就是你能量跟不上，也就是你饿了
运动过了就会出现低血糖，容易头晕
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