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踢球手腕扭伤怎么恢复
健康咨询描述：
12月中旬踢球手腕扭伤&&&当时肿痛&&&摸了一周左右红花油&&吃了10天左右三七片&&&消肿后就没有继续治疗&&过了快2两个月了&&现在手腕还是有点疼&不太敢用力&&现在能否踢球&&运动&&会不会留下后遗症&&&接下来需要怎么治疗和恢复&&万分感谢!:
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踢球手腕扭伤&&怎么恢复
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北京市大兴区精神病院&& 护师
擅长: 妇科,儿科,心理精神,内外科也涉及一些简单疾病的治
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好根据你描述的情况，考虑是属于还没有完全治愈的表现的&&&&&&指导意见：&&&&&&你好建议注意休息一下的，保持心情舒畅，祝健康
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个是提示有软组织损伤，所以才会出现这样的症状，一般是需要进行物理治疗的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议是可以考虑物理治疗，比如是热敷或者是其他的。
擅长: 内科,外科,妇儿,中医常见疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况属于局部软组织损伤，你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮比较好。&&&&&&指导意见：&&&&&&同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了，局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。&&&&&&以上是对“踢球手腕扭伤怎么恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 于妇科男科 毕业于山东大学临床医学专业,临床经验丰
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的病史考虑：软组织损伤&&&&&&多表现为局部疼痛、肿胀&&&&&&指导意见：&&&&&&1、局部热敷、理疗。&&&&&&2、伤处抬高&&&&&&3、可贴膏药&&&&&&4、疼痛严重者可给予镇痛药
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！手部疼痛没完全康复，最好是暂时不要剧烈运动。&&&&&&指导意见：&&&&&&有一个多月的时间，建议您还是尽量根治：针灸或者是中药外敷，不要剧烈运动，再次损伤有可能会比较大的慢性劳损，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&关节软组织损伤后重点是保护关节不受进一步伤害，再配合外用药&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况考虑软组织损伤没有完全恢复，建议用护腕之类的加以保护，不做剧烈运动
河间市中医院&& 医师
擅长: 排卵期出血,功血,子宫内膜异位,细菌性阴道病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你目前的情况，现在还不能踢球，因为你的伤还没有完全恢复好。&&&&&&指导意见：&&&&&&俗话说：伤筋动骨一百天，你现在可以不用药了，暂时要注意休息，注意保暖，手腕不要太用力。&&&&&&以上是对“踢球手腕扭伤怎么恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 荨麻疹、痘痘、白癜风、牛皮癣、疱疹、水痘、脱发、鱼
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&&&&&&病情分析：&&&&&&建议你用红花油,但是需要每次用热毛巾敷过之后在擦红花油,&&&&&&指导意见：&&&&&&一个月基本就OK了。千万不要在做手腕用劲的活。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&如果单纯软组织损伤可以理疗局部热疗烤电增加局部血循环，&&&&&&指导意见：&&&&&&促使炎症及肿胀消退，疼痛减轻，并以增强药物对局部的作用。注意不能受凉和劳累，最好遵医嘱治疗
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我去扫公地扫到刚才才回来！擦，摆个毛线门面，平时草草了事，关键时候才来抱佛脚！
明天轮到我扫公地了
居然要我们跑步，装毛门面，一星期加多几节体育课不就得了
差不多被我们扫光了！
叫你不要去不信
&班主叫我去扫看台 结果没去..&
= =老大被衰神附身！
我们班经常大扫除
上午割草割到了手..
树叶妹，以后要小心点啊，记得消毒！
吾的口水能消毒毒
树叶妹，你有没有发现上午有个人在盯着你
呵呵...（我无语= =）
踢足球 我不会
没有..谁啊
知道啦..阴魂姐 （貌似第一次这么叫你...）
表示今天刚好排到我扫公地而且扫教室，最惨的是中午大扫除也没能逃过……
我猜不出..
哪天我也受伤，看看班里的MM会不会来慰问一下，呵呵。
老大。我只能说①你没有踢足球的天赋②你真的太衰了。
LS一帮衰人
我踢足球最多也是滑脚，没想到你还滑手，强大……
每当我打出“呵呵”的时候，心理想的其实是
很多年前我在那踢过班赛。
登录百度帐号推荐应用踢球时不小心摔倒,扭到了手腕。。。现在手腕有点肿,而...
踢球时不小心摔倒,扭到了手腕。。。现在手...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：踢球时不小心摔倒,扭到了手腕。。。现在手腕有点肿,而且转动手腕时非常疼手指头
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擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
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专长：颈椎病
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问题分析：首先建议拍片看看是否是有骨折啊。如果没有骨折可能是软组织伤啊。意见建议：如果是软组织损伤建议损伤的前3天冷敷.损伤的3天后热敷试试.在当地医生指导下口服云南白药试试，另外建议扶他林擦患处。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。
问手腕一年前扭到，最近有扭到稍微转动都疼
职称：医师
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你好，你的情况是韧带损伤。建议，给予活血化瘀的药物治疗，注意不要劳累。
问踢球手腕摔伤
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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您好，最好拍个片子看看，需要排除骨折可能如果没有骨折，一般问题不大，考虑就是软组织损伤，通过休息，外用消肿止痛酊，红花油，云南白药等等，服用芬必得，跌打丸，逐渐就会恢复
问摔倒手撑地致使手臂挫伤
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,更年期综合征,围绝经期功能失调性子宫出血,更年期肥胖,抽烟
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您好摔倒的时候手撑地容易导致手臂的肌肉损伤和骨折。建议：先到医院拍个x线片子看看，如果没事就更好办了，用电国产的活血化瘀的药物就行了。
问手腕在转动时会疼，像是扭到或是里面存到气一样，以前...
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专长：内科
&&已帮助用户：125307
病情分析： 你好，考虑是关节炎，关节炎治疗的原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。意见建议：常用的抗风湿病药物是非淄体抗炎药，此类药物因可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。临床上常用的有盐酸氨基葡萄糖颗粒、布洛芬、青霉胺、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。
问我左手腕可能扭到筋症状：正常提握只要不转动手腕就不...
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问题分析：你好，根据你的描述考虑有腕部韧带损伤可能，建议去医院拍个X线片看看意见建议：建议去医院做进一步检查，确诊后再对症治疗，另外注意局部制动和饮食营养等
问手腕扭到了手腕外侧的那个突起的地方（医生说说是尺骨...
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专长：外科、骨折、
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病情分析： 你的情况可能是腕关节的关节韧带受到损伤，虽然局部症状不明显但是还是有损伤，腕关节活动时牵拉损伤的韧带就会疼痛。意见建议：建议近段时间不要过多活动腕关节，局部涂抹活血化瘀药膏，配合热敷和按摩，韧带修复时间大概为一个月，之后就可以进行正常的活动了，不会留下什么后遗症。
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> 摔倒后手腕伤情如何判断？骨折了该怎么治？
摔倒后手腕伤情如何判断？骨折了该怎么治？
摘要：怎么判断是不是腕部骨折？万一骨折了怎么治疗？如果只是软组织损伤，要注意什么？
　　小孩和老人平衡能力差，走路时容易摔倒，人们低头看手机注意力不集中也容易摔倒。摔倒后很多人的第一反应就是手腕撑地，所以手腕部的外伤特别是腕部经常会发生。怎么判断是不是腕部骨折？万一骨折了怎么治疗？如果只是损伤，要注意什么？
　　腕部骨折有三大特点
　　腕部骨折中最常见的是桡骨远端骨折，因为桡骨远端往往是应力集中的地方，容易骨折。桡骨远端骨折一般会有三种体征，只要具备其一，就要高度怀疑腕部骨折，需要立即到医院拍片检查。
　　畸形：骨折段移位后，受伤部位的外观形状会随之发生改变，如腕关节从正侧面看不再平坦，而是出现类似餐叉或者枪刺这样的转折畸形。
　　反常活动：骨折后腕关节的近端出现不正常的假关节样活动。
　　骨摩擦音或骨摩擦感：两骨折断端之间互相摩擦时产生的轻微声响及感觉，会引起剧烈的疼痛。
　　值得注意的是，腕部的反常活动、骨摩擦音或骨摩擦感不要自行反复尝试，以免加重局部的损伤和痛苦。受伤后去医院拍片是明智的选择，没有移位的骨折也能发现。
　　腕部骨折多可手法复位
　　受伤后怀疑骨折，要及时到医院就诊，X线片检查可以清楚显示骨折及其类型。根据受伤的机制不同可简单分为Colles骨折、Smith骨折和Barton骨折。
　　Colles骨折多为腕关节处于背伸位、手掌着地、前臂旋前时受伤，在X线片可以看到骨折远端向背侧、桡侧移位。
　　Smith骨折常由于跌倒时腕关节屈曲、手背着地受伤引起，在X线片可以看到骨折远端向掌侧、尺侧移位。
　　Barton骨折相对较少，但因为影响到关节面的平整，往往需要进一步的CT检查。
　　对于大多数桡骨远端骨折来说，往往手法复位可以达到比较满意的复位效果，然后用石膏固定六周。对于一部分不稳定的桡骨远端骨折或者关节面有影响的骨折来说，手术治疗钢板固定可能是更好的治疗选择。
　　软组织损伤治疗遵循RICE原则
　　如果受伤后确认没有骨折，可以初步判断为腕部的软组织损伤，应遵循创伤后RICE原则进行治疗。
　　Rest（休息）：让受伤部位静止休息，减少进一步损伤。
　　Ice（冰敷）：让受伤部位温度降低，减轻炎症反应和肌肉痉挛，缓解疼痛抑制肿胀。每次10~20分钟，每天3次以上，注意不要直接将冰块敷在患处，可用湿毛巾包裹冰块，以免冻伤。冰敷仅限伤后48小时内。
　　Compression（加压）：使用弹性绷带包裹受伤的腕关节，适当加压，以减轻肿胀。注意不要过度加压，否则会变成止血带，加重肢体的肿胀、缺血。
　　Elevation（抬高）：适当将受伤肢体抬高，高于心脏位置即可，增加静脉和淋巴回流，减轻肿胀，促进恢复。平卧时可以将受伤肢体放在胸前或枕头上。
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