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& 青少年总腰痛怎么办...
"网友求助"青少年总腰痛怎么办...已回复
主要症状:腰酸腰痛 发病时间:不定时化验检查结果:腰肌劳损
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共10位网友提供帮助
会员9227550 16:01:41
腰肌劳损的治疗方法：腰肌劳损是指腰部肌肉筋膜与韧带等软组织的慢性损伤是腰腿痛中最常见的疾病又称为功能性腰痛慢性下腰劳损等患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史. 腰部酸痛时轻时重反复发作劳累时加重休息后减轻. 弯腰工作困难弯腰稍久则疼痛加重常喜用双手捶腰以减轻疼痛. 检查腰部外形多无异常俯仰活动多无障碍.少数患者腰部活动稍受限并有压痛.腰肌劳损药物治疗：推荐中成药比如立正消痛贴外敷叠加效果较好.西药最好少吃副作用大而且大多只治标不治本.腰肌劳损理筋手法：患者俯卧术者用手掌揉按两侧骶棘肌然后找出压痛点或痛性结节由上而下逐个进行点穴弹拨拿捏然后施于滚法注意手法不宜过重.亦可加用侧卧屈伸法令患者侧卧患侧在上术者立于患者背后一手按其腰部痛处一手握持患侧踝部并向后牵拉使髋关节过伸继而屈髋屈膝使大腿触及腹部然后将下肢牵拉伸直反复3次.腰肌劳损的针灸疗法：1.针刺取阿是穴：肾俞志室气海俞命门腰阳关次髎委中等针刺后可在腰部穴加拔火罐以散瘀温经止痛.隔日1次10次为1个疗程.2.耳针刺腰骶区神门区肾区等可稍作捻转两耳同刺留针10分钟隔日1次可连作2—3次.腰肌劳损的自我保胶1按揉肾俞腰俞委中阿是穴每穴2分钟.2两手半握拳在腰部两侧凹陷处轻轻叩击力量要均匀不可用力过猛每次叩击2分钟.3两腿齐肩宽站立两手背放在背部沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次以腰部感觉发热为度.4双手叉在腰部两腿分开与肩同宽腰部放松呼吸均匀做前后左右旋转摇动开始旋转幅度要小逐渐加大一般旋转80～100次.5弹拨痛点10～20次然后轻轻揉按1～2分钟.
会员9227663 16:01:45
慢性腰肌劳损为临床常见病多发病发病因素较多主要症状是腰部酸痛日间劳累加重休息后可减轻日积月累可使肌纤维变性甚而少量撕裂形成疤痕或纤维索条或粘连遗留长期慢性腰背痛. 治疗 1.避免过劳矫正不良体位. 2.适当功能锻炼如腰背肌锻炼防止肌肉张力失调. 3.理疗按摩等舒筋活血疗法. 4.药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中 药. 5.封闭疗法：有固定压痛点者可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭效果良好. 6.手术治疗对各种非手术治疗无效的病例可施行手术治疗.
会员9227700 16:01:49
腰部劳损是指腰部肌肉 筋膜与韧带等软组织的慢性损伤是腰腿痛中最常见的疾病又称为功能性腰痛 慢性下腰劳损等.主要症状为腰或腰骶部疼痛反复发作疼痛可随气候变化或劳累程度而变化时轻时重缠绵不愈.腰部可有广泛压痛脊椎活动多无异常.慢性腰肌劳损为临床常见病多发病发病因素较多腰肌劳损主要症状是腰部酸痛日间劳累加重休息后可减轻日积月累可使肌纤维变性甚而少量撕裂形成疤痕或纤维索条或粘连遗留长期慢性腰背痛.治疗上以非手术治疗为主如各种非手术疗法无效者可施行手术治疗.西药：止痛解痉药物芬必得 阿司匹林 消炎痛等可在疼痛较重时选用但不宜长期服用.中药：立正消痛贴等外敷中药贴于腰部特别适合慢性腰肌劳损.还有针灸效果也很好.希望我的回答对你有帮助
会员9227716 16:01:53
你好腰肌劳损 的情况一般是慢性疾病症状可以不很明显当疾病发作时会造成腰痛厉害的情况的.主要是有长期腰痛病史反复发作腰骶部一侧或两侧酸痛不舒时轻时重缠绵难愈.根据劳损的不同部位可以有较广泛的压痛压痛一般不甚明显酸痛在劳累后加重休息后减轻并与气候寒冷着凉等有关腰腿活动一般无明显的障碍但活动时往往有牵制不适感在疾病急性发作期各种症状均会显著加重可以并发有腰挤挛腰脊柱侧弯下肢牵制作痛等症状出现此病要及时有效的进行治疗尤其是疾病急性发作的情况下防止造成疾病的加重和持续的情况的.一般可以采用针灸按摩外用药物等进行治疗的.或配合中医中药活血化瘀舒筋通脉的治疗方法进行治疗的.如腰痛宁胶囊腰息痛胶囊归龙筋骨宁等药物进行治疗的.平时需要注意保养不要劳累防寒保暖不要剧烈活动和长时间的一个姿势等.做腰部的功能锻炼如飞燕式拱桥式的功能锻炼等.
会员9227841 16:01:57
你好.引起腰痛的原因有很多可能是由于腰椎间盘突出劳损椎管狭窄肾虚腰部受伤等等所引起的 这还要你的具体检查1热敷或按摩：每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷；也可进行局部按摩能解除腰肌的痉挛和疲劳 . 2口服抗炎止痛药物如戴芬1粒日1次；芬必得300mg 日2 次等. 3理疗：如超短波低频电疗等以促进腰部血液循环 祛风湿活血通络 .
会员9228187 16:02:01
您好这位朋友首先很高兴为您解答问题希望对您有所帮助.腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛 腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛 腰部活动性受限弯腰困难.严重者可影响日常工作和生活.实践证明 运动疗法对其有较好的效果.1腰肌锻炼保健法 ：仰卧保健法 ：患者取仰卧位 首先双脚双肘和头部五点 支撑于床上 将腰背臀和下肢用力挺起稍离开床面 维持感到疲劳时 再恢复平静的仰卧位休息.按此法反复进行 10分钟左右 每天早晚各锻炼一次.2俯卧保健法 ：患者采取俯卧位 将双上肢反放在背后 然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 使身体呈反弓型 坚持至稍感疲劳为止.依此法反复锻炼 10分钟左右 每天早晚各一次.如果长期坚持锻炼 可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展.3.热敷或理疗 ：每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷有条件的可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.此法能促进腰部血液循环 还能祛风湿活血通络 对治疗腰肌劳损患者效果良好.4.药物疗法 ：对腰肌劳损患者 有明显压痛点者可用强的松龙针 1毫升加 1%普鲁卡因 5毫升 作压痛点封闭 每周一次
3次为一疗程.待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼.也可口服药物通痹片或壮骨关节丸肠溶阿司匹林和消炎痛等治疗 以巩固治疗效果和防止腰痛再发.腰痛是人们工作生活中的常见病.尤其是在长期保持坐立姿势工作的人中腰肌劳损患者更为多见.腰肌劳损是腰部肌肉椎间盘与韧带组织的慢性损伤发病原因可归纳为三种：第一种长期工作姿势不良如弯腰用一侧肩膀扛抬重物或是习惯性姿势不良使腰肌长时间处于牵拉状态造成累积性劳损变性软组织疲劳则产生腰背酸痛；第二种腰椎先天或后天畸形或下腰短缩畸形或腰部外伤后长期卧床不起腰背肌长时间疲劳等；第三种腰部软组织急性损伤治疗不当或反复损伤使组织不能得到充分修复产生纤维化或瘢痕形成也是慢性腰痛的原因.如还有什么不明白的地方欢迎您再次提问我们会密切观注的
会员9228240 16:02:05
可以使用推拿法和针灸法治疗.效果比较明显.腰部劳损的理筋手法　　患者俯卧术者用手掌揉按两侧骶棘肌然后找出压痛点或痛性结节由上而下逐个进行点穴弹拨拿捏然后施于滚法注意手法不宜过重.亦可加用侧卧屈伸法令患者侧卧患侧在上术者立于患者背后一手按其腰部痛处一手握持患侧踝部并向后牵拉使髋关节过伸继而屈髋屈膝使大腿触及腹部然后将下肢牵拉伸直反复3次.腰部劳损的针灸疗法　　1.针刺取阿是穴：肾俞志室气海俞命门腰阳关次髎委中等针刺后可在腰部穴加拔火罐以散瘀温经止痛.隔日1次10次为1个疗程.　　2.耳针刺腰骶区神门区肾区等可稍作捻转两耳同刺留针10分钟隔日1次可连作2—3次.　　腰部劳损的练功活动 对腰部劳损应加强腰背肌锻炼以促进气血流通增强腰部筋肉的力量.可作前俯后仰左右侧屈风摆荷叶仰卧举腿飞燕点水等功并可结合广播操太极拳等. 　　急性腰扭伤后未彻底治疗或逐渐劳损出汗受凉以及运动量过大超过了局部所承受的能力或反复单一动作疲劳积累所致.症状为以酸胀疼痛由轻到重自感不适开始夜间疼痛加重轻微活动疼痛减轻在竞技状态时几乎不疼活动累了疼痛加重. 腰肌劳损的自我保健　　腰肌劳损患者可按下列方法进行自我保健以防病治病.　　1按揉肾俞腰俞委中阿是穴每穴2分钟.　　2两手半握拳在腰部两侧凹陷处轻轻叩击力量要均匀不可用力过猛每次叩击2分钟.　　3两腿齐肩宽站立两手背放在背部沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次以腰部感觉发热为度.　　4双手叉在腰部两腿分开与肩同宽腰部放松呼吸均匀做前后左右旋转摇动开始旋转幅度要小逐渐加大一般旋转80～100次.　　5弹拨痛点10～20次然后轻轻揉按1～2分钟.
会员9227266 16:02:09
你好腰部劳损是指腰部肌肉筋膜与韧带等软组织的慢性损伤是腰腿痛中最常见的疾病又称为功能性腰痛慢性下腰劳损等.　长期体位不正或弯腰下工作或经常腰部持续负重可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤. 腰部急性损伤后治疗不当或延误治疗迁延日久可造成腰部慢性损伤. 腰骶部有先天性结构异常使肌肉的起止点随之发生异常或该部活动不平衡而易致腰部慢性损伤. 腰为肾之府由于劳损于肾或平素体虚肾气虚弱肾的精气不能充养筋骨经络故患部多为气血不畅或瘀血滞留于经络血不荣筋筋脉不舒而致腰部筋挛疼痛.肾气虚弱风寒湿邪易于乘虚侵袭久而不散筋肌转趋弛弱若患者弯腰劳作则弛弱之筋肌易于损伤使劳损与寒湿并病.用中药治疗或者针灸治疗效果较好.腰肌劳损患者可按下列方法进行自我保健以防病治病.　　1按揉肾俞腰俞委中阿是穴每穴2分钟.　　2两手半握拳在腰部两侧凹陷处轻轻叩击力量要均匀不可用力过猛每次叩击2分钟.　　3两腿齐肩宽站立两手背放在背部沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次以腰部感觉发热为度.　　4双手叉在腰部两腿分开与肩同宽腰部放松呼吸均匀做前后左右旋转摇动开始旋转幅度要小逐渐加大一般旋转80～100次.　　5弹拨痛点10～20次然后轻轻揉按1～2分钟.希望我的回答对你有所帮助祝早日康复.
会员9227703 16:02:13
引起腰痛病的原因很多约有数十种比较常见的有腰部骨质增生骨刺椎间盘突出症腰椎肥大椎管狭窄腰部骨折椎管肿瘤腰部急慢性外伤或劳损腰肌劳损强直性脊柱炎等.在传统观念中在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”其实有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰.不少患者都有较长时间的腰痛有人甚至疼痛了 50年还不知何病.腰痛的低龄化趋势也很明显有的人才 18岁就患了这种病.
会员9227758 16:02:17
导致腰痛的原因很多常见原因主要有以下几种： 1腰肌劳损：长期从事站立的工作由于持续站立腰部肌腱韧带伸展能力减弱局部可积聚过多的乳酸抑制了腰肌的正常代谢可导致腰肌劳损而引起的腰痛.2泌尿系统感染：由于女性的尿道短而直且尿道外口靠近肛门常有大肠杆菌寄生加之女性生理方面的特点尿道口污染的机会较多若忽视卫生则容易发生泌尿系感染.腰痛以急慢性肾盂肾炎所致者为多表现为腰部胀痛严重者沿输尿管放射至会阴部.3生殖器官疾埠如输卵管炎盆腔炎等.这些炎症容易并发腰痛子宫后倾后屈也是女性腰痛的原因之一子宫肌瘤子宫颈癌卵巢囊肿等严重生殖器官疾患都会引起压迫性牵连性腰痛. 4受凉创伤或患风湿类风湿关节炎.如果是腰肌劳损引起的需要进行针灸按摩推拿或刮痧等治疗口服药物没有什么效果.
问老是腰痛腰酸！腰肌劳损
职称：医师
专长：变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛
&&已帮助用户：149292
病情分析： 腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，是一种常见的腰部疾病。既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关，患者首先要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。意见建议：1、自我保健疗法 适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。 2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。 3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。 4、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂
问腰痛、腰酸、请问治疗腰肌劳损的药物
职称：主治医师
专长：性功能障碍,前列腺炎,包茎过长
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问题分析：您好，表现看，应该是肌肉劳损，往往和长时间劳累、长时间坐着或者弯腰劳动有关系意见建议：要想完全好，生活中一定注意，不要长时间坐着或者弯腰劳动，按摩和理疗，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗，一段时间后还是不好就到医院检查一下
问青少年总腰痛怎么办
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
腰肌劳损的治疗方法：腰肌劳损是指腰部肌肉筋膜与韧带等软组织的慢性损伤是腰腿痛中最常见的疾病又称为功能性腰痛慢性下腰劳损等患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史. 腰部酸痛时轻时重反复发作劳累时加重休息后减轻. 弯腰工作困难弯腰稍久则疼痛加重常喜用双手捶腰以减轻疼痛. 检查腰部外形多无异常俯仰活动多无障碍.少数患者腰部活动稍受限并有压痛.腰肌劳损药物治疗：推荐中成药比如立正消痛贴外敷叠加效果较好.西药最好少吃副作用大而且大多只治标不治本.腰肌劳损理筋手法：患者俯卧术者用手掌揉按两侧骶棘肌然后找出压痛点或痛性结节由上而下逐个进行点穴弹拨拿捏然后施于滚法注意手法不宜过重.亦可加用侧卧屈伸法令患者侧卧患侧在上术者立于患者背后一手按其腰部痛处一手握持患侧踝部并向后牵拉使髋关节过伸继而屈髋屈膝使大腿触及腹部然后将下肢牵拉伸直反复3次.腰肌劳损的针灸疗法：1.针刺取阿是穴：肾俞志室气海俞命门腰阳关次髎委中等针刺后可在腰部穴加拔火罐以散瘀温经止痛.隔日1次10次为1个疗程.2.耳针刺腰骶区神门区肾区等可稍作捻转两耳同刺留针10分钟隔日1次可连作2—3次.腰肌劳损的自我保胶1按揉肾俞腰俞委中阿是穴每穴2分钟.2两手半握拳在腰部两侧凹陷处轻轻叩击力量要均匀不可用力过猛每次叩击2分钟.3两腿齐肩宽站立两手背放在背部沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次以腰部感觉发热为度.4双手叉在腰部两腿分开与肩同宽腰部放松呼吸均匀做前后左右旋转摇动开始旋转幅度要小逐渐加大一般旋转80～100次.5弹拨痛点10～20次然后轻轻揉按1～2分钟.
问腰肌劳损能治好吗、立久了，就腰酸腰痛
职称：医师
专长：盆腔腹膜炎,细菌性阴道炎,霉菌性外阴炎
&&已帮助用户：19762
问题分析：腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效 果不错。意见建议：平时 注意活动局部，不要长时间弯腰 或站立，注意保暖。
问腰肌劳损怎么治
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：170015
你好，这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，
问腰肌劳损症状图解？？
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
&&已帮助用户：221311
你好根据你的情况腰肌劳损还是有可能的主要还是腰部酸痛麻木建议采用专业中医药内服外用相结合治疗外敷中药[骨质增生舒'宁'液]搭配[骨质增生舒'宁'贴]治疗比较好能控制病情的发展而且患者康复后不易复发安全无副作用是最理想的治疗方法日常生活中应当注意劳逸结合避免久站久坐宜选用硬板床尽量卧床休息不要劳累可以适当倒走吊杠
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