做运动时，肘关节运动肌肉拉伤，请问要怎样治疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-30 23:18 标签： 肘关节韧带拉伤症状
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肘关节损伤的康复治疗
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手肘的伤害的各种应急处理
来源：未知
编辑:jirou001
　　手肘的伤害通常都是比较令人讨厌的。有时手肘会有扭伤或肌肉拉伤的现象发生，通常手肘很少会脱臼，但它发生时，它是一个医学上的紧急状况，需要立刻送医治疗，单纯的手肘撞伤也可能是非常严重的，因为有多条神经通过此处。
　　若运动员有...
　　1.明显的手肘变形
　　2.极端疼痛
　　3.上臂有向前移位的现象
　　4.手肘卡住无法移动
　　5.手肘以下有麻痹的现象
　　6.肿胀
　　7.瘀青
　　若怀疑肘关节脱臼，应：
　　1.不要移动或强迫手肘复位
　　2.在可忍受的范围内施予冰敷
　　3.将手臂以三角巾包扎但保持手肘原本的位置，不要移动肘关节
　　4.即刻送医治疗
　　若选手的手肘直接受到撞击，且有：
　　1.从手肘以下到手指有灼烧或针刺的感觉
　　2.伸直或弯曲手肘时，出现无力感或疼痛的感觉。
　　3.以手握拳或抓东西时，手掌感到无力。
　　怀疑神经受到撞伤，应：
　　1.冰敷伤处20分钟
　　2.冰敷过后，比较双肘的活动范围与力量
　　3.只要刺、麻与无力的感觉持续存在，不应让选手再回到运动场上。
　　4.如果刺、麻与无力的情况持续超过24小时，需送医处理。
　　5.在受伤害两天内，每天至少冰敷3-4次，每次20分钟。
　　若运动员手肘后侧直接受到撞击或以手肘直接落地，并且有：
　　1.手肘尖端有疼痛
　　2.伸直或弯曲时有疼痛
　　3.手肘端点处有鼓胀的情形
　　4.受伤的同时听到&啪&的一声
　　5.伸直手肘时，感到疼痛与恐惧。
　　6.伸直手肘时出现无力感。
　　怀疑肘关节，撞伤或肌肉受伤应：
　　1.冰敷伤处20分钟
　　2.用弹性绷带包住手肘
　　3.再一次评估手肘的疼痛度、活动度及肌力。
　　4.允许选手回到运动场上，若符合下列要求：
　　●疼痛可以忍受
　　●做完整的活动时，没有疼痛。
　　●模拟运动本身特殊的动作也没有疼痛
　　●手肘以下没有麻或无力的感觉
　　5.受伤两天内，每天至少冰敷3-4次，每次20分钟。
　　反复的动作引发疼痛，而且：
　　1.随着使用手臂疼痛增加
　　2.握力逐渐变弱
　　3.手肘疲劳的速度快于正常的关节
　　怀疑为过度使用的伤害(网球肘或少棒肘)
　　1.在活动前热敷患处，并且在手肘处穿戴护具。
　　2.活动结束后，冰敷20分钟。
　　3.送医寻求适当的复健计划。
　　手肘直接受到撞击或直接与手肘着地，运动员有：
　　1.极度疼痛
　　2.肿胀
　　3.可能的肢体变形
　　4.手肘以下麻木或感到冰冷
　　怀疑骨折，应：
　　1.不要移动手肘
　　2.将手肘固定在它原本的姿势以免伤到神经与血管
　　3.即刻送医打乒乓球肘关节、肩关节拉伤怎么治疗？_百度拇指医生
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肘关节康复练习时肌肉拉伤还能不能继续练习
肘关节康复练习时肌肉拉伤还能不能继续练习
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功能康复锻炼有疼痛肿胀症状的，可以用接骨散外敷治疗解决。
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不能，肌肉伤了必须休息养好再练
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