大腿到小腿的连接处就是腿不直，大...
大腿到小腿的连接处就是腿不直，大...
大腿到小腿的连接处就是腿不直，大腿是直的，到小腿就往外长了，正常人就偏一点，我很多，要怎么矫正，走路姿势有问题？？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：糖尿病心脑血管疾病,单纯性肥胖,甲状腺功能减退症
&&已帮助用户：23663
指导意见：您好，首先考虑您走路是否有异常，如果没有的话，就不考虑疾病，正常人都可以有一些偏离，是重力导致的，如果您觉得走路都有异常，可以考虑矫正操和矫正器具治疗。
就是腿不直。
回复：走路有影响吗，如果没有影响就不需要治疗。
问大腿与小腿连接处不直
职称：医生会员
专长：外科骨折
&&已帮助用户：1346
问题分析：您好，根据您的描述，你所讲的大腿与小腿不直，主要是由于遗传原因导致的，很多人都有这种情况，只要幅度不是很大即可。意见建议：建议：这多是常见的，如果不影响生活以及日常活动，是没什么问题的。
问如何瘦小腿和大腿？而且我的小腿和大腿都不直。怎么矫正？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：22211
问题分析：需要美腿美臀的是需要平时在活动当中锻炼的，比如上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，这样可以锻炼小腿线条。意见建议：散步的时侯走路的时候加快速度， 这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路，经过锻炼会有个苗条的身材哦！
问小腿骨头与大腿不是直的能矫正么
职称：主管护师
专长：高血压、心脏病，骨病等
&&已帮助用户：8379
病情分析： 你好，根据你提的问题，如果是O型腿或X型腿可以考虑做矫形，建议到正规医院骨科或矫形科就诊，
问大腿比较直，可是膝盖以下，小腿
职称：医师
专长：慢性肾盂肾炎,肾盂肾炎,急性肾盂肾炎
&&已帮助用户：485
问题分析：你好，你的这个情况可能是小时候长期姿势不正或者缺钙导致骨骼发育不正常造成的。意见建议：建议及时尽量端正自己的行走姿势，同时加强补钙，多食用蔬菜等食物，争取慢慢纠正这个。
问大腿直，小腿肌肉外翻
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
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指导意见：你好，这个是可以治疗试试的，造成X型腿这种情况，单纯药物不能治疗，可以采取手术、夹板固定、绑腿等方法治疗，可以到医院外科就诊检查治疗的。
问我小腿很直，大腿也很直。立正时从正面看还不错，但从...
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
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病情分析： 你好，这情况一般考虑不严重不需要治疗，注意补钙意见建议：如果比较严重应该去医院手术治疗，建议去医院骨科检查一下
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评价成功！腿不是很直，小腿跟大腿连接处小腿稍微往外，不想每天晚上绑着睡觉，有什么实用的方法不？_百度知道
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腿不是很直，小腿跟大腿连接处小腿稍微往外，不想每天晚上绑着睡觉，有什么实用的方法不？
我有更好的答案
i]也[i]不是很[/i]细，穿[i]什么[/i]样的裤子会[i]不[&#47？（[i]不[/i]要回答但是[i]实用[/i]的方法，可以用皮带，或是肩带[i]每天[/i]显[i]腿不直[/i]，而又显瘦呢[i]小腿[/i]3小时左右;i]用力[i]绑[&#47
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好；建议多多运动,并且增加钙的摄入量.每天做仰卧练习,直视天花板,膝盖不要弯曲,两腿并紧,向胸部贴近,然后抬起,再贴近,重复此动作15次.这样坚持做下去,腿部的赘肉就会不知不觉地消失&&&&&&指导意见：&&&&&&踮脚尖.这个动作可以用在很多场合,洗碗或者洗菜的时候,让你的双腿稍稍有力,绷起脚尖,吸气,抬起,呼气,放下,连续做几组,既拉长小腿肌肉,又减轻站立的疲劳.每天2次,需坚持,效果很理想的.
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&&&&&&传统矫正带很难坚持，时间就没有保证，效率自然慢。手术风险也很大，建议定制矫形器，随身穿戴行走矫正，无手术无风险。腿部整形和牙齿整形一样是可以矫正的，只不过成人矫正期限长，建议选择科学的方法和产品进行治疗，目前有随身穿戴的腿科矫形器隐形穿戴裤子里面很方便，比传统袋子科学很多。
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如遇紧急情况，请致电400-　　如题 好好正视自己腿吧，大多数人腿弯的原因并非骨骼，而是走路姿势不对，纠正过来以后还是有希望变直的！
楼主发言：35次 发图： | 更多
　　进来看的姑娘们，检查一下自己腿，是不是看起来大腿外侧的肌肉相较内侧更为发达一些？坐下来并拢双腿是是不是大腿之间有一条缝隙？站起来双腿并拢时是不是小腿内侧比较难以碰到，并且小腿外侧看起来像多长了一块“肌肉”似的?
　　同是在检查一下自己的鞋底，观察是不是脚掌外侧那一块儿磨损的比较严重？
　　如果以上的答案都是“是”的话，那么恭喜你。十有八九你就是传说中 “小腿肌肉外翻” 或是“膝内翻”或是“足内翻”（别晕了，这些名词都是一回事儿，那就是小腿往外弯）
　　如图所示，小腿往外突出的那块肌肉叫做腓肠肌
　　由于大多数妹子不正确的走路方式（脚掌外侧发力），小腿的外侧不断被加强，同时小腿内侧却缺乏刺激。久而久之，日益发达外侧肌肉逐渐外凸，与内侧肌肉可怜的体积形成鲜明对比，外强内弱，看起来就好像腿骨往外弯一样。
　　楼主继续！我的腿就是那样的　　
　　有许多人就说，哎呀我就是天生腿弯啊，因为我妈妈的腿型也是这样的巴拉巴拉巴拉。　　我只想说，大多数人，大多数人的腿骨是直的，直的！！！身材腿型的确可以遗传，腿直的可以生出腿弯的，腿弯的也可以生出腿直的。但是在大多数情况下，不管你看起来腿直腿弯，本质上你的腿骨都是直的，直的！！！
　　很多人只是一床了父母的习惯、走路姿势、坐姿等等，所以久而久之就有了和父母类似的身材。虽说遗传占了一定因素，但是通过后天努力是可以很大程度上矫正先天不足的。
　　继续继续　　
　　先给大家上几个 小腿弯的例子吧
　　@溪泠 11楼
05:26　　先给大家上几个 小腿弯的例子吧　　------------------------------　　学习
　　杨幂的小腿（抱歉了啊 借您的图来给大家做个教材）
　　请仔细观察
杨幂的腿其实不直 很多亚洲的妹子其实腿都不直 但是如果你腿细的话 弯的程度从视觉上来看会好很多，因为维度小，所以看起来就没有外翻的那么厉害
　　杨幂的小腿细归细，可惜相较而言，还是外侧突出，虽然突出的程度不高，可是内侧肌肉可以说是毫无起伏可言，完全就是一条直线
　　有一种手术叫做小腿神经阻断术，通过截断小腿外侧肌肉的神经，达到让其萎缩使腿看起来细长直的目的。但是我想说，这个绝逼是狗屎！！！好好的肌肉就这么给废了完全就是傻逼的行为！！！大家千万别做啊，不过据我所知有几个湾湾的明星是做了的...有这个狠心手术还有绝食减肥的还不如运动来得有效...
　　下面上个正面例子吧
　　正面栗子不好找啊 选了张宁泽涛 身材真是让人流口水啊
　　图上可以看出 宁泽涛的小腿外侧肌肉发达（大腿外侧也是）， 成凸起状 但是看起来腿却没有往外弯的感觉。这是因为他的小腿内侧肌肉也比较发达，和外侧相当，看起来十分平衡。
　　不好意思，谜底就是这么简单，大多数女生腿弯的原因是大小腿外侧肌肉发达（相较内侧而言），而内侧肌肉太弱，再加上脂肪堆积 看起来腿就不直。解决的方法很简单，把大小腿内侧练起来，纠正肌肉外翻。
　　现在这个时间发帖人好少，都没动力了。我先睡觉去了，暂时就先酱紫吧。要是有人理我就继续讲讲怎么纠正
　　回复第25楼，@溪泠　　现在这个时间发帖人好少，都没动力了。我先睡觉去了，暂时就先酱紫吧。要是有人理我就继续讲讲怎么纠正　　--------------------------　　楼主我在等着看呀　　
　　马 顺带 我喜欢这种小腿啊啊啊但真的是靠天生ＱＡＱ　　　　（图片侵删）
　　怎么练呢
　　沙发！　　
　　楼主，快更　　
　　加油楼主　　
　　我内侧有肌肉，但是我更喜欢杨幂这种没肌肉的啊，看起来多好看啊。
　　眼巴巴等着楼主讲怎么纠正哇　　
　　馬克　　
　　以前也是小腿肌肉外翻，膝盖能并拢但小腿中间并不拢　　后来有人告诉我是因为走路姿势不正确，腿部用力不均匀导致的。而走路姿势不对是因为我骨盆不正（忘了是前倾还是后倾了。。。），背没有挺直。之后走路都注意挺胸抬头，迈步的时候大腿发力带动小腿，这样坚持了一个多月小腿内外侧肌肉真的平衡了很多。
　　马克，，卤煮在哪里，，　　
　　我的腿跟杨幂的像～～呜呜呜呜　　
　　Go on　　
　　一直觉得杨幂的腿好弯　　
　　马克　　
　　楼主加油更，有人看　　
　　居然不说怎么纠正!!! 楼主go on～～～　　
　　继续啊　　
　　就这样？
　　我从小外八…总是被别人嘲笑，我妈也外八，但是腿很直，结果我长大了腿也很直…现在纠正了外八好多了　　
　　楼主继续啊！　　
　　马　　
　　楼主呐？　　
　　楼主快讲方法
　　楼主人呢
　　加油↖(^ω^)↗　　
　　ma来看啊 纠正　　
　　@溪泠 25楼
05:47　　现在这个时间发帖人好少，都没动力了。我先睡觉去了，暂时就先酱紫吧。要是有人理我就继续讲讲怎么纠正　　-----------------------------　　楼主你居然这个时候去睡觉！快回来继续啊　　
　　卧槽　　
　　楼主快回来 等你说解决方案 因为中国人腿弯的实在太多了　　
04:59:00　　如题 好好正视自己腿吧，大多数人腿弯的原因并非骨骼，而是走路姿势不对，纠正过来以后还是有希望变直的！　　—————————————————　　马　　
　　@溪泠 25楼
05:47 　　现在这个时间发帖人好少，都没动力了。我先睡觉去了，暂时就先酱紫吧。要是有人理我就继续讲讲怎么纠正 -----------------------------怎么纠正啊　　
　　有道理
　　马克　　
　　楼主加油更！！ 话说你选的范例图都看不到完整的双腿的。。。　　
　　怎么纠正。　　
　　楼主加油快写～～～就指着你这个啦　　
　　继续吧楼主　　
　　楼主这个如何矫正啊，
　　马克，求矫正方法，　　
　　楼主，继续继续。选了张宁泽涛的我给看成张宁泽涛了。。。。哈哈，我说怎么姓张了????????　　
　　讲吧，楼主，白天了应该人就多了　　
　　马　　
　　@请叫我叨叨
05:59:00　　以前也是小腿肌肉外翻，膝盖能并拢但小腿中间并不拢 　　后来有人告诉我是因为走路姿势不正确，腿部用力不均匀导致的。而走路姿势不对是因为我骨盆不正（忘了是前倾还是后倾了。。。），背没有挺直。之后走路都注意挺胸抬头，迈步的时候大腿发力带动小腿，这样坚持了一个多月小腿内外侧肌肉真的平衡了很多。　　—————————————————　　弱弱的问下，走路大腿怎么发力？想象不来哎　　
　　楼主继续啊，坐等　　
　　楼主竟然溜了，坐等
　　然后呢！！！！　　
　　接下来？　　
　　我就是！！！我十二三岁的时候腿还蛮直，后来去年突然发现腿肌肉外翻了，看鞋底果然是外面磨得比较多。　　
　　纠正20～30年的走路习惯难道不比减肥什么的还难吗？不过还是求方法，每双鞋都脚后外侧磨的不像话！我就是万恶的内八！　　
　　@u_4-12-22 07:50:23　　请叫我叨叨
05:59:00　　以前也是小腿肌肉外翻，膝盖能并拢但小腿中间并不拢　　后来有人告诉我是因为走路姿势不正确，腿部用力不均匀导致的。而走路姿势不对是因为我骨盆不正（忘了是前倾还是后倾了。。。），背没有挺直。之后走路都注意挺胸抬头，迈步的时候大腿发力带动小腿，这样坚持了一个多月小腿内外侧肌肉真的平衡了很多。　　—————————————————　　弱弱的问下，走路大腿......　　-----------------------------　　就是大腿先往前抬，把小腿带出去。。。看一下T台模特们是怎么走的~
　　我的就是，每次鞋子坏都是因为外侧鞋底磨损太厉害了。可是矫正不过来呀，求方法
　　马克　　
　　楼主快更！　　
　　别傲娇了，，，出现吧~~~~
　　马克　　
　　咋不说纠正就走了啊　　
　　马克　　
　　求指正，马克
　　马克　　
　　楼主我有在看你啊
别卖关子了快说~~O(∩_∩)O　　
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我的小腿不直,向后弯了一点,而且有点外扩,就像跟大腿错骨了一样,我已经21岁了,还能改变吗??
瑜珈可以矫正吗??
我有更好的答案
共做4组。 5.两人对抗腿屈伸练习.并腿蹲起。两脚及两腿并拢，俯身站立，共做4~6组。 3，如此反复，每15次为1组，共做3组，两腿伸直、夹紧。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋 运动；再以脚尖为轴，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20 ～30次。 （5）坐在椅子上，便可运用腿部肌肉不同的部位，双手扶膝，做往里推夹的动作（两腿不要分开），每15次为1组，上身保持直立，双腿张开 15— 20厘米，脚尖略微向外，效果更好。 6。 （3）两脚开立稍大，弯腰，塌腰，两脚慢慢向外向前移动。呼气时慢慢打开双膝，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲。 4.两腿做外摆和内夹练习，两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习，每次停耗10秒钟。 如何矫正O型腿 稍微改变一下站立姿态。肩负中等重量的杠铃。练习时可在膝关节下部扎一根绳子，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动，这是下蹲运动的最大特点，坚持在数分钟内不让书本落下。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。 方法：双手叉腰，然后快速夹腿直立，1组做8~10次，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度）：胡铭 1.弓步侧压腿，一腿压30次，在踝关节上部（小腿下部）夹一本厚薄适宜的书。 简易运动矫正“O”型腿 作者，坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著，做 20～3O次。 （2）弯腰.两腿夹书本，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次，接着做下蹲与起立动作1次，再做向左与向右转动膝盖的练习1次。 2.杠铃夹腿深蹲，伸直站立，重复 10次，交替各进行2次，8次为1组，做5～10次。 （4）两脚平行站立： （1）直立，两脚并拢“O”型腿的矫正方法具体如下。 （6）跪坐在腿上
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