膝内翻,膝过伸,走路小孩内八字怎么矫正正

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无敌小金刚
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本帖最后由 五月小精灵 于
11:51 编辑
儿子走路很早,
10个月就开始走了。
也早就发现他走路有些内八字。
但我也一直没当回事,
感觉大一点就会好。
慢慢地二岁半以后,
他自己会表达意思了,
经常跟说腿疼。
家人也说应该去医院看看。
于是我挂了儿童医院的主任,
经检查:右膝外翻5公分。
属X腿的一种,
建议矫正。
回来后我又查阅了一些相关资料,
在是否做矫正器这方面也很纠结。
1.不做,也有可能会恢复
2.做了,会恢复得更好
3.做了,可能也不能完全恢复
但思来想去,
还是去给做了。
现在孩子三岁,
是最佳矫正时期,
也许这种情况会自然恢复,
但一旦错过了这个时期,
还向严重发展,
可能就需要手术,
做了,也让自己不后悔吧。
在此,我将查阅过的一些相关资料附上,
供有同类情况的妈妈参考。
有的孩子情况较轻,也不用紧张,长大可自行长好。
有的情况较重,做家长的,我们也别给耽误了。。
***********************
双踝距已由原来的五公分,恢复到<3公分了
*************
再次复查,距上次复查四个月时间了,
因为夏天天气热,每天戴的时间短,但除了极少数的几天,基本上天天都坚持戴一会儿。
今天复查,结果喜人:
主任说:恢复得非常好,基本上接近正常了。再保持巩固几个月就没有问题了。
建议订做一付矫正鞋垫,加强巩固。我们也去订做了。
给有相同问题的家长:
矫正模具肯定是有作用的,
关键中的关键就是你的孩子能不能配合坚持戴,
只要能坚持,
就一定有效果!
[ 本帖最后由 五月小精灵 于
10:32 编辑 ]
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无敌小金刚
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  网友:下个月我的孩子满三岁,医院检查有严重的膝支外翻,医生说要上支具治疗,请问专家这样的膝外翻6公分严重吗?还有一个问题一定要上支具治疗为什么医院不卖呢?
  邓京城:小儿膝内外翻是到医院骨科看病当中最常见的病症,您的小孩膝间距6公分可以说是中等程度的膝外翻。
  那么小儿的膝外翻从医学上来讲,可以说是发育当中的这样一种现象。一部分病人随着生长发育,会自行矫正,也有一部分病人,越来越重畸形明显,而且还伴有腿疼,跛行等功能障碍,生活受到影响。您的小孩首先要检查孩子是否有有没有异常,孩子是否过胖,走路过早造成了膝外翻这样一个畸形。过去对他的治疗首先是一个病因的治疗,如果您的孩子就是一个单纯的膝外翻的症状其他都正常的话,我的意见因为现在人的生活水平的提高,孩子有一个膝外翻的症状,他的外观受影响,他的生活也受影响,往往膝外翻的孩子容易摔跤、容易腿疼,容易乏力,所以我个人的意见还是做积极地治疗。等待他自行恢复有可能。如果不自行恢复则失去了最佳的治疗时间。现在的治疗方法有很多,过去都是来垫鞋垫或者是按摩等一些其他的方法,现在根据国内外一些方法比如说做矫形器支具,象套桶样的矫形器,晚上睡觉的时候佩戴,逐步矫形达到很好的效果,这是一种近10年来比较新的方法。
  一般的大医院综合的医院,都有矫形支具室,有一些专业的支具制作技师来完成。但是市场上没有一种针对您孩子的大小号的型号,所以他们不卖,要做石膏的模型根据孩子的情况来佩戴。是专人专做的,不可能卖这个东西,不像卖衣服。
  主持人:像一般的膝内翻和外翻治疗就是矫形器这个方法是吗?
  邓京城:一部分病人需要用矫形器,一部分病人要发现他的原发病,有一些病人还要药物或一些手术治疗,比如说截骨矫形术最终达到恢复下肢的负重力线,并不是所有的孩子都会用矫形器治好的。
  主持人:像这个脚内八字还有外八字这个矫正呢?
  邓京城:小儿走路内外八字也是小孩在学习走路当中遗留下来的症状,每个人不一样。几乎80%以上的孩子是随着他年龄的增长,会逐步地纠正、完善的。不需要刻意地去矫正,如果孩子内外八字很厉害,可以做一些按摩或者穿一些硬底的鞋,或者训练他如何去摆正这种不良的习惯,都可以矫正的。
  主持人:我们看一下网友的问题。
  网友:两个脚的后跟有内八字的现象,右脚比左脚明显,医生说先天性的,让每天把脚向外扳,但是我发现孩子的右脚走路不是先向前,而是先向外滑然后向前伸,这是不是骨骼有问题?会不会对于孩子以后走路造成影响?
  邓京城:依我的经验看,孩子没有什么大问题,孩子才2岁,他走路姿势、稳定程度随着年龄的增长会逐步的完善起来。脚往往是否有平足要看看,小孩的平足很常见,随着成长发育他的足弓会逐步完善的,要做适当的按摩。但是要考虑孩子是不是有神经肌肉方面的异常,最好带孩子到专科的医院看一下。到时候你心里会踏实一点。
  网友:我的女儿今年8岁9个月,身高125,体重是20公斤,最近半年我们发现她的腓骨向外侧突出,下肢弯曲很明显,到医院说是发育畸形,建议去各大儿童医院就诊,想问一下这种情况是什么原因造成的?有什么办法可以矫正?
  邓京城:我在医院中遇到很多这样的病人,他的腓骨头突出,他的对称性的表现,不能很轻易地说孩子有发育的异常,她下肢弯曲我不太清楚怎么个弯曲,正常的孩子都有一个胫骨的内弯,随着发育会不太明显。我建议他到儿童医院去就诊。有必要的话可以拍一张X光片。
  网友:我在儿童医院看诊,但是没有做支具的支具室,您说的是大型的医院吧?
  邓京城:首都*****,就有一个专门的矫形支具室。
  网友:滑膜炎与膝外翻有关系吗?
邓京城:严重的膝外翻可以造成滑膜炎。
[ 本帖最后由 五月小精灵 于
20:22 编辑 ]
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无敌小金刚
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问题: 宝宝现在两岁半了,从去年发现他大腿并的很紧,小腿并不上,到医院检查,拍了个片子,发育正常,医生说是膝外翻,就是平常说的x型腿.请问怎样给宝宝治疗呢?有办法纠正吗?再有是不是和他胖有关系呢,以前没有发现这种现象.他现在两岁半,95公分,40斤左右. 答案:&&你好 1:X型腿俗话说的就是膝外翻,70%以上的膝外翻是由于佝偻病所致.重的要手术矫正,可以采用外固定器疗法,治疗周期大约需要6~8周.
2:轻得不是影响长高,重的很可能影响长高,要多运动.
关于如何矫正X型腿.下面给你三个非手术疗法,试试吧!
1.对外八字脚患者,行走时,每走一步,都要让自己感觉到两膝内侧有轻擦的过程;随时随地选择有直线地面,两脚正直踩线行进练习.同样主要靠生活中坚持.
2.X形腿的矫治练习,每天1~2遍:第一节压膝运动:正坐,两脚掌相靠,两手扶膝轻轻下压.注意脚掌不要分开,膝盖压到不能再压时,停耗一定时间.
第二节捆腿练习:坐位,两腿并拢抬起,以布带捆住脚腕,两脚用力向左右挣动.
3.非手术疗法有一些,但需长期不懈的坚持,可以尝试:1.穿鞋底内侧垫厚一些的鞋.2.走“猫步”.3.盘膝坐20~30分钟并交替双腿,每天1~2次.同时按摩腿内侧肌肉,增加肌张力以矫正畸形.
最好到正规医院在医生的帮助下治疗.
[ 本帖最后由 五月小精灵 于
12:59 编辑 ]
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关注宝宝是否膝外翻膝外翻定义    膝外翻又称碰腿症,俗称“外八字腿”,是较常见的下肢畸形。其畸形与膝内翻相反,两下肢自然伸直或站立时,当两膝相碰,两足内踝分离而不能靠拢。两下肢膝外翻者,形如“X”状,故又名“X”形腿。单下肢膝外翻者,状如“K”字形,又名“K”形腿。& && && && && && && && && && && &&&& && && && && &
  膝外翻系膝关节向外翻转,股骨关节面向外倾斜。儿童足部纵弓尚不健全,足弓平坦,轻度外翻。在2~6岁期间的儿童存在发育性膝外翻,有轻至中度的外翻是正常的生理现象。如果膝外翻明显,儿童走路笨拙,走路时双膝摩擦(膝外翻又称碰膝症)。  两足分开。病儿可能使一侧下肢沿另一侧下肢摆动,以防膝部碰撞。病儿易疲劳,其足尖向内侧偏,以使身体重心落在足底中央,即第二跖骨。如果小腿三头肌和髂胫束挛缩,其足尖则偏向外侧,常常出现小腿后侧或大腿前部疼痛。严重膝外翻,股四头肌力线排列紊乱,髌骨向外侧滑脱。膝外翻儿童体育活动较少,身体往往肥胖。异常的负重关系能使膝内侧副韧带拉长,有时导致退行性关节炎。膝部外侧受力大,股骨关节面向外倾斜。  x型腿(膝外翻、八字腿)的病因    非常复杂,主要是由于以下原因所导致:1,佝偻病或骨软化病(其原因是缺乏维生素d)所引起的膝部畸形;2,脊髓前角灰质炎导致股骨或胫骨发育异常;3,骨腄损伤导致股骨或胫骨发育异常;4,骨髓炎导致股骨或胫骨发育异常;5,其它疾病(如骨折、外伤、骨瘤等引起的后遗症)导致股骨或胫骨发育异常。以上各种发病因素中,佝偻病为最常见的重要因素。x型腿病变多发生于胫骨,直立时,双下肢向外侧呈弧形凸出畸形,两足内踝部靠拢,两膝部之间不能并拢,有较大间距,类似“x”形,故称x型腿。临床表现主要为膝部畸形,行走障碍,病程长者可继发张力侧膝韧带松弛、退化性关节炎、髌骨脱位及髌软骨软化等症,并引起相应的症状。本病多发于儿童及青少年,可累及一侧或两侧下肢,或病变仅限于一侧下肢,外观类似“K”形,故又称“K”形腿,其实是x型腿的一种特殊类型。  判断x型腿     与O型腿相反,x型腿是指两足并立时,首先是两侧膝关节碰在一起,而两足足跟则靠拢不了,走路出现两膝“打架”互碰的步态。    判断x型腿的程度,主要根据“常态膝距”和“主动膝距”两个指标。    所谓常态膝距,指的是直立双膝关节靠拢、双腿和膝关节放松时,两足踝部内侧的距离。    主动膝距,指的是直立时双膝关节靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢,两足踝部内侧的距离。    根据常态膝距和主动膝距的大小,“x型腿”分为Ⅰ度、Ⅱ度、和Ⅲ度。  ◆常态膝距在3厘米以下,主动膝距为0的属Ⅰ度;  ◆常态膝距在3~~6厘米,主动膝距大于0的属Ⅱ度;  ◆常态膝距大于6厘米的属Ⅲ度。  膝外翻的危害    第一:超过5岁后,x型腿会引发很多并发症可有必要及早进行矫正。天长日久,还会引起膝关节行走时疼痛,关节活动也受影响,进而易导致骨性膝关节炎。  第二,是身体两侧的S型曲线被破坏了,原本到膝关节内收的弧线太过分了,成为向内凹陷的曲线,非常夸张,视觉上就缺乏那种玲珑之美了。   第三,是由于x型腿的人,大小腿都是骨骼内侧肌肉多,外侧肌肉少,这样导致下肢内轮廓线更加内收。显得小腿特别弯。  第四,x型腿由于肌肉分布不匀称,腿失去了笔直曲线,整个人也少了几分挺拔。  第五,x型腿的人,两条腿之间过度的“纠缠”,在视觉上非常不美观。  第六,x型腿的人,由于小腿膝关节下面向内收缩特别严重,给人的感觉就显得小腿很短。  第七,x型腿的人,由于大腿曲线变化,从正面看,显得腿短,上下肢比例失调。  第八,x型腿的人,由于身体重量过多集中于膝关节外侧,在行走时,不易保持平衡,步态难看。  膝外翻的纠正操  法一避免不正确姿势& && &1.小孩应保持适当坐姿,避免双膝向内,双脚向外W形跪坐姿势。此姿势使髋关节得不到充分伸展。& & 2.小孩应避免俯卧伏睡或趴睡,此姿势影响髋关节计息肺功能发展。& & 法二适当训练& && & 1.蹲起法& &&&好处:锻炼大腿肌与小腿肌。& &&&方法:直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20-30次。& &    2.绕膝运动& &&&好处:好处:锻炼大腿肌与小腿肌。& &&&方法:弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20-30次。& &    3.外展、内旋运动& &&&好处:锻炼大腿肌与小腿肌。& &&&    方法:两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20-30次。
[ 本帖最后由 五月小精灵 于
13:09 编辑 ]
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无敌小金刚
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 膝外翻治疗
  对婴幼儿应注意预防畸形的发生。但实际在发现畸形以前,很少有机会施行预防措施.有些较重的骨骺损伤与疾病预后并不乐观.
  总的说来,一旦发现畸形,除治疗病因外,可早期使用牵引,夹板、支架等.防止畸形发展并尽量予以矫正.较简便的方法是在幼儿时期将两腿用夹板固定后再并拢用绷带缠绕在一起。也可以选择使用一些有效的矫正器材,其可以有效改善扁平足及后跟外翻引起的X型腿。
& & 在非手术疗法方面,适用于轻度膝外翻而关节尚有相当活动范围者,有大腿肌肉按摩.手法推拿矫正并结合使用矫形支架.对小儿可用石膏夹板或管型逐次矫正畸形后.再用支架长时期维持以防复发.按摩大腿肌肉,特别是内侧肌肉,包括股四头肌.缝匠肌等,并结台练习主动运动.如此可使膝外翻的拮抗肌力增强。通过被动与主动运动使外侧挛缩的软组织拉长并刺激骨骺生长,使发育趋向正常.
  在确定手术方面,必须考虑患儿年龄,畸形程度、局部肌肉韧带等软组织情况、对成人更须考虑某些条件,如病人的生活习惯、职业等.对儿童最好是先行非手术治疗,5~6岁以后再施行手术为宜.Bade认为踝间距达7厘米者为手术适应证.对关节不稳定的病人,如有不同程度的瘫痪或骨关节炎者,尚须行稳定关节的手术.
  一般较有效的方法是于骨骼畸形处行截骨术纠正之,如股骨髁上截骨术.据我院经验以侧方“V”形截骨术较好。其股骨髁部断端形成的。鱼咀”可维持截骨端的稳定,并有较大的接触面,有利于骨愈合。
  对膝关节不稳定者,除截骨矫正畸形外,尚应利用大腿部肌腱等加强或重新修复松弛的韧带等组织。
  术后大部分病人可获得理想的效果,踝间距减少至2厘米以下者,可属效果良好。
  此外,在儿童期有使用锔钉限制骨骺生长的方法,称骨骺生长阻滞术.手术最好在X线透视控制下.于股骨下端及胫骨上端之内侧,跨越骨骺盘插入锔钉3~4枚以阻止骨骺盘之生长作用。以后经X线检查,畸形纠正后可将锔钉拔出,以便骨骼继续生长。但本手术对患肢过长者较为适用.而对患肢短于健侧者须慎重考虑.有人于干骺端外侧,邻近骨骺盘处,钻孔植入小骨棒或旋入螺丝钉,使发生充血反应等,促进骨骺盘的生长作用,使畸形能够较快的矫正。但须视骨骺盘具体情况而定.若已愈合则本手术亦难奏效。总之,此类手术不如截骨术之效果可靠。
  对青少年也可行骨骺融合的方法,限制一侧骨骺盘的生长作用,有与锔钉类似的效果。
[ 本帖最后由 五月小精灵 于
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研究生, 积分 5025, 距离下一级还需 4976 积分
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哎,孩子,孩子,什么都得当心啊
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无敌小金刚
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不定什么 地方都让人操心 。
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幼儿园, 积分 0, 距离下一级还需 101 积分
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养个孩子家长得跟着操多少心啊
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大学生, 积分 1148, 距离下一级还需 1853 积分
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谢谢,学习了.我家宝宝也有点内八,没带去纠正,在家先观察吧.看看能不能自个长好,唉,愁啊.
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研究生, 积分 5743, 距离下一级还需 4258 积分
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楼主,问一下你在什么医院查的???
天健慈善勋章
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第1条 本社区公民之间通过社区相识、交往中所发生或可能发生的任何心理、生理上的伤害和经济上的损失,本社区不承担任何责任。
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Powered by9288被浏览520880分享邀请回答/diet/strengthening-adductor-muscles.html-------------------------------------------------------------分割线-----------------------------------------------我先说结论吧,对于膝外翻在理论角度来讲,是可以通过非医疗手段进行校正,比如说现在很多的自媒体宣传的按摩大腿肌肉(股四头肌,缝匠肌之类的),鸭子坐啊,或者使用中医的推拿,结合矫正的支架或者绑腿之类的。但是从我的个人经验来看,效果不会好。因为这个涉及到了很多因素,包括你接受信息和过滤信息的能力(阅读学习如何锻炼),还有一些外在因素包括你的日常生活体态的调整,也就说,靠自己的锻炼来矫正膝外翻的情况需要很大的毅力和精力。这篇文章就算是一个很经典的教你如何自己调整膝外翻的例子,我简单翻译一下,顺便贴几个图给你,希望能够帮助到你。练习纠正膝外翻概括膝外翻是用于描述当你在站立或者下蹲时的大腿内侧角的一个术语,这是由于外展肌(臀部和大腿外侧肌群)过弱导致的,要解决此问题,需要加强外展肌群的锻炼,包括臀大肌,臀中肌,臀小和阔筋膜张肌。侧弓步1.脚步与髋同宽,双臂放在胸前。2.向左迈大步,弯曲你的膝盖,并把你的屁股向后。3.当你感到你的臀部和大腿强烈收缩,站起来,回到初始姿势,并重复到另一边。4.重复10-12次5.如果你想要更多的阻力,持实心球在你的胸前。side-step ups1.要求使用重量板凳或椅子2.站在你的椅子的右边,双臂在胸前保持稳定3.把你的右脚在踩在板凳上,身体悬空直到右腿伸直,保持一秒钟,降低高度4.做10?12次后,换另一侧。5.与侧弓步相同,举行一个实心球,以增加抵抗力。Cable Abduction1.使用龙门架锻炼,你的大腿外侧和臀部。2.使用一个绑腿并调节钢线在一个较低的位置,把它固定在你的右小腿。3.做一个光滑,弧线运动,横向抬高你的腿到最高点,慢慢放下,重复动作。4.做10?12次后,换另一侧。Lying Abduction1.趴在你的右手边,双腿叠放。2.保持稳定的动作,抬起你的左腿呈45度角到地板上,并保持一秒钟。3.慢慢放下你的腿,重复10到12次,并换边。4.为了增加阻力,可以在大腿上放置一个哑铃Wall Abductor Squeeze(这个我没有找到更清晰的图,所以换了个锻炼方法,跟原文不同,但原理相似)1.需要一个健身球。2.站在你的左侧面壁,并保持靠墙3.球夹在两膝之间4.弯曲你的膝盖,让你的大腿与地面平行。5.稳步挤压两膝之间的球,并保持一整秒。6.慢慢地释放压力并重复。文章最后,安利一下自己的公众号。【叔贵的健身思考笔记】里面涉及到一些我自己对健身的研究和思考,谢谢关注! (二维码自动识别)2.4K88 条评论分享收藏感谢收起812134 条评论分享收藏感谢收起百度拇指医生
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医院出诊医生
擅长:中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长:颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医生会员
专长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户:16915
问题分析: 你好,造成“八字脚”的主要原因是幼年时过早地站立学走路,腿的力量弱,很难保持身体平衡,脚尖就自然地向左右分开,以扩大脚底面积,增加稳度,防止跌倒,慢慢形成习惯。
矫正“八字脚”的方法: 踢毽子 是—种有助于矫正“八字脚”的较好的锻炼项目。如果是“外八字脚”,踢毽子时多做内拐踢�即屈膝用脚内侧踢;要是“内八字脚”,可多做外拐踢(即屈膝内扣,用脚外侧踢)。
起蹲法 :内八字脚的人,两脚外旋位站立;外八字脚的人,两脚内旋位站立,做下蹲起立动作。
问内八字脚怎么纠正?
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:9743
指导意见:试试看看穿反谢看看,要么就是用你脚和宝宝脚一起走走多走走自然会好多的,如果你宝宝刚学会的话也是正常的,走路熟悉了自然会慢慢不会有八字
问小孩x型腿,穿矫正鞋有用吗
职称:医生会员
专长:皮肤
&&已帮助用户:223317
你好朋友,根据你的提问,这个可以去儿科矫正的
问内八字脚,咨询下
职称:副主任医师
专长:小儿骨关节及肌肉系统畸形、疼痛、创伤等各种疾病,如脊柱畸形、发育性髋脱位、先天性斜颈、先天性马蹄足等先天性畸形或疾病,股骨头缺血性坏死、骨关节各种炎症、骨病、肿瘤及类肿瘤病变、脑瘫后遗症、各类骨折及骨折后遗畸形、肢体疼痛、跛行、四肢畸形等。
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问题分析:双膝外翻,可用支具矫治,时间0.5-1年左右!
问女儿八字脚怎么办
职称:医生会员
专长:脾胃病 创伤外科
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问题分析:你好,你说的这个情况有这个内八字的话,主要是怀疑有这个双腿的膝关节的外翻的话容易出现这个走路内八字的了,建议要及时去检查这个膝关节的片子帮助诊断的了意见建议:如果是有这个膝关节的外翻异常导致的内八字的话,那及时用矫形器具治疗效果不错 的
问我儿子3岁半脚是八字脚有什么办法纠正,上次买了矫正鞋他不穿怎么办
&&已帮助用户:1259
问题分析:您好, 如果孩子已形成了“八字脚”,应早期进行纠正练习。年龄较小的孩子,在训练时家长可在孩子背后,将两手放在孩子的双腋下,让孩子沿着一条较宽的直线行走。行走时要注意使孩子膝盖的方向始终向前言。使孩子的脚离开地面时持重点在足趾上,屈膝向前迈步时让两膝之间有一个轻微的碰擦过程。每天练习2次,长期坚持定有效果。意见建议:您好,年龄较大的孩子,可让孩子自己在镜前的地板上每天沿着一条胶带或直线走1-2次。练习时,要求孩子注意脚背和脚尖的动作,只要反复练习,久之便可纠正“八字脚”姿势,祝您健康!
问宝宝3岁了内八子可以穿矫正鞋吗?
职称:医师
专长:妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
&&已帮助用户:75244
病情分析: 根据情况,宝宝是内八字腿,那就应该是o型腿,在医学上称为膝内翻,俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处,小腿的胫骨向内旋转了一个角度,故此称为“膝内翻”。膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆:膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的,而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻,其膝关节成角是指向外侧的,因此经常会被误称为膝外翻。意见建议:o型腿的矫正方法包括:手法矫正、手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。考虑如果不是天生的话,那应该也会缺乏钙磷等元素,小孩子还小,用非手术法一般是可以矫正的,建议去正规的儿童医院检查……
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请求医生帮助,患有腰椎间盘突出1年久,未治疗,想问需要怎么治疗
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况,尤其是对于一些老年人
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起,可同时引起躯体两侧
您好,您的这种情况为腰椎的退行性改变,需要减少腰部活动
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