治疗阳萎的方法运动方法有哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-26 18:19 标签： 阳萎的自我治疗方法图
阳痿的治疗方法有哪些？
核心提示：阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病，简称ED。是指男性在性生活时，阴茎不能达到或维持足够勃起，未能完成满意的性生活，且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起；有时虽然勃起了，但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。
　　阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病，简称ED。是指男性在性生活时，阴茎不能达到或维持足够勃起，未能完成满意的性生活，且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起；有时虽然勃起了，但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。阳痿通常与心血管疾病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退、雄激素缺乏、高催乳素血症、高雌激素血症、肥胖、长期大量吸烟、酗酒、缺乏运动等相关。随着年龄的增长，阳痿发病率逐渐增多，阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。
　　目前初步分为心理性、器质性、混合性三大类。针对心理性阳痿，性治疗师童嵩珍提倡通过不手术不吃药的嵩馥疗法，以心理疏导加物理训练的方式，排查个案阳痿的心理根源，疏通心理障碍，之后进行物理训练授予正确的性知识和方法，必要的时候会要求夫妻同时进行，以帮助个案实现性和谐，重拾夫妻性福。
　　作者简介：童嵩珍，台湾知名性治疗师，擅长以心理疏导+物理训练的方式，解决阳痿早泄、阴道痉挛、性冷淡、高潮障碍等问题。她钻研的“性福6堂课”帮助3000多例个案重获性福，先后获南方人物周刊、中国日报网、凤凰卫视、澎湃新闻、爱奇艺报道。更多可添加童嵩珍微信：xingzhiliao666
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目前专业的男科医院林立，而早泄的治疗是有不同的治疗方法，其取得的效果各不相同，哪家治早泄好些是患者最为关心的。为此北京男科医院的专家介绍说，早泄是男性性功能障碍的常见病症，反映了she精所需要的阈值过低。所谓she精阈值，就像闸门一样，水位超过闸门，水就可以流过去。射she精的“闸门”低了，较小的刺激强度就可引起she精，即发生早泄。其他人还看了哪些
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本文导读：多做运动有利于男人强身健体，男人多做运动还能预防阳痿？日常生活当中，能有效预防阳痿的方法有哪些呢？
性功能障碍介绍
男子的性功能包括性欲勃起射精和性高潮等四个基本形式构成男性性功能障碍是指无力维持…
&　　对于人们来说，运动不仅能够强身健体还能够起到减肥的，可谓是好处多多，而且对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。根据波士顿医药大学戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患的机率比那些不运动的要低许多。
　　此次研究选取了近600位男性为研究对象，耗时九年。这600位研究对象起初均无。然后戈登斯坦博士追踪这些人的生活形态，并把焦点放在一些传统上被认为与阳痿有关的因素上，如：吸烟，酗酒，不运动及体重过重等。结果发现有运动习惯的男性患阳痿的机率较低。
　　运动可以避免心血管及阳痿，其实是基于同样的原理DD这和是否有足够的血液流向需要的器官有关，而运动可使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，阴茎勃起状态上的反应更为明显。
　　很多中年男性步入中年之后，工作与家庭均很稳定，易沉溺于安逸之中，渐渐就丧失了运动的兴趣;或是以为只有那些出现了头痛脑热、腰酸腿疼等毛病的人才需要运动。却不知是否常运动与性能力的强弱有紧密关联。
　　有助于&壮阳&的运动的类型很多，打球、散步、游泳、健身等都不错，唯一&有错&的运动是骑自行车DD它反而会增加患阳痿的机率。
　　其实阳痿并不可怕。心理因为大于生理因素。而现在很多医药广告的人。夸大其严重性。危害性。令到患者自身增加心理负担。可以说80%的阳痿其实就是一个心魔。建议如果难于启齿。去一些公平公正没有医药广告的论坛问问。可能会得到不同的回复
　　关于阳痿的工作有很多，尤其是运动预防的效果是最佳的，其实男人运动的方式有很多的，比如要做好上面的很多方面的预防工作对于阳痿的发生来说有很大的杜绝功效的。
　　还有哪些预防阳痿的方法
　　不要饱食或饥饿性交：
　　因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。
　　不要精神过度紧张或羞怯：
　　多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。
　　不要&五更色&：
　　该怎样预防阳痿？&五更色&是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。
　　不要心情不快勉强从事：
　　有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方阳萎的早期。
　　不要过性生活：
　　经期性生活导致阳痿的并发症有哪些？不只是危害男性，也深受其害！女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。
　　不要酒后性交：
　　一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会&提高质量&。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。
（责任编辑：周婷）
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（原标题：英运动员阳痿治疗后鼓励男性 治疗阳痿方法有哪些？）
来自英国60岁的伊恩?博瑟姆（Ian Botham）为了能和妻子的婚姻生活持久保鲜，接受了四次阳痿治疗。他鼓励有同样问题的男性不必害羞，应该站出来直接面对问题。下面一起了解一下，男人阳痿有哪些治疗方法？治疗阳痿方法有哪些？1、针对原发病治疗是阳萎的治疗方法之一。治疗全身姓疾病，如糖尿病早期病人，如适当地控制饮食、应用胰岛素或口服降糖药后常能使姓功能迅速改善。2、物疗法停用影响姓功能的药物。有许多药物，如降压药、抗精神病药、利尿药、激素、抗胆碱药、心血管系统药物等都可引起阳萎，故停用这些药物将有利于姓功能的恢复；但停用之前，必需权衡病人的全身情况来决定原发病的继续治疗，还是减少剂量、改用其他药物或完全停止用药。3、心理治疗也是非常重要的阳萎的治疗方法。要克服内疚感和失败预感。有些患者在夫妻生活中偶然产生了阳萎，便产生或加重内疚感。另外，多数患有阳萎的男子，担心或者害怕失败密切相关，如此便形成了一个恶姓循环，导致阳萎的持续存在。因此要恢复姓功能，就应矫正这些不良认知，让他知道阳萎不是一个少见的事情，更不是什么见不得人的丑事。男人阳痿预防措施消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。节房事。长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。饮食调养。（1）多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。（2）不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。谨慎用药。男人出现了阳痿就应该做好上面的几点预防措施，很多男性朋友都不知道应该怎么来做好，饮食是很关键的要素，要知道一些人不重视饮食带来的伤害是很大的，要注意平时的运动可以预防阳痿。
本文来源：家庭医生在线
责任编辑："王晓易_NE0011"
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