怎样能像韩潮情侣头像那样，运球那么快

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-26 13:00 标签： 韩潮hc
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怎么练成cl 韩潮那样的运球
我有更好的答案
建议lz还是自己多加练习才是真正的王道
采纳率：50%
自己慢慢想想，掌握只是要领，还有推敲
要多练习 实在不行 就练擦板 先选好角度 再大致选出擦板的位置 对准位置投一般我是30度是时候最准接球时 手要顺势往回收一下
而且要注意来球的方向 旋转另外上篮 钩手 也是进球的必杀技还要注意手指的灵活性最后就是要点天赋比如我 爸妈都是运动员 所以 篮球小学5年级就打的不错了这篇东西不错 你看看[原创] 关于练习篮球动作之前的运球和投篮告诉大家一点我练的心得，在练习动作之前最好先把直臂运球练输了，先练换手前面、跨下、后面，然后带上变速，接着练单手前面、跨下、后面（大部分东作用不到，而且也不好练，这一项可先不练），然后也加变速。运球的时候接球点要低（不管是否弯腰都是手臂垂直能到的最低点），出手用点力，接球以后尽量能手臂水平（起初是这么练，练熟了就看自己习惯了），并且能擒一段时间（多练时间就长了，这样才有时间做动作）。最后一点，心情放松，身体要适当的紧，动作到位，不到位还不如不做！ 以上的练好了，其实很多动作只要看看，找对了步伐，很快就能掌握的（视个人情况）！ 关于投篮，如果要想提高准确率和客观赏性，这是我练习投篮比较在意的两条，手上姿势一定要正确。而且练习的时候最好身体保持一个比较合适的动作，考虑到自己的习惯（实在不美观还是改了好），双腿稍曲，腰收紧，脚上重心稍稍前移，小臂大臂大概90度，手掌向后弯，放松，大拇指与小拇指接近120度，手指保持球的位置，指跟与手掌四周支撑，中间不接触，大臂接近水平。投篮时，手赏动作先保持不变，球垂直向上推，球投的远近，就由这个速度决定（这个问题是我一直在找的答案），最高点时，手掌上部与指根先用力，然后手指中部，然后指尖，不要拨得太快，很柔和的力。开始投篮在未到最高点时，尽量手拨球出手的时候控制在起跳最高点 当离篮框近的时候为防止被冒，起跳时可以先把手臂伸直，手掌拨球姿势一样。最近我练习运球和跳投，找了很多资料，请教了很多人，这些天找到了感觉，进步比较快，把这些帮助我进步的心得拿来和大家分享！！ 其实这里高收如云，我这也是班门弄斧了。 不过我的目的是希望能和大家交流一下，共同进步！！有什么不同的看法，告诉我啊，我也可以早点发现自己练习的缺点！另外,虚机团上产品团购,超级便宜
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