如何正确理解武术入门基本动作的动作规格

文档分类:
下载后只包含 1 个 DOC 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,
下载前请先预览,预览内容跟原文是一样的,在线预览图片经过高度压缩,下载原文更清晰。
您的浏览器不支持进度条
下载文档到电脑,查找使用更方便
还剩?页未读,继续阅读
播放器加载中,请稍候...
该用户其他文档
下载所得到的文件列表论武术基本功和基本动作在武术运动中的作用.doc
文档介绍:
论武术基本功和基本动作在武术运动中的作用
(河南省洛阳人民警察学校, 471001)
摘要:系统地进行基本功和基本动作练习,能增强各个关节,韧带的柔韧性和灵活性,提高肌肉的控制能力和必要的弹性。通过原地和腾空的各种旋转动作的练习,能提高前庭分析器的机能,这对提高动作质量和防止、减少练习中的伤害事故起到重要作用。
关键词:武术;基本功;基本动作;作用
基本功和基本动作的训练是武术的基础训练。通过基本功和基本动作训练,能够使身体各部位得到较全面的发展,较快地提高武术运动员的专项身体素质。同时,对于武术动作的规范化,纠正与防止身体的畸形发展,减少训练中的伤害事故,都有良好的作用。它是学习拳术、器械套路和提高技术水平的基础,因此是非常重要的。没有良好的基本功和基本动作训练,是不可能攀登运动技术高峰的。
我国武术运动的练功内容和形式丰富多彩,不仅按照身体部位来选择练习,而且注意发展全面的身体素质;不仅注意形体运动,而且在练功中还要求精、神、气、力、功;不仅注重机体内部机能的提高,而且也要求手、眼、身法、步的协调一致。这些内容和练功方法是在千百年实践中创造总结出来的,并且证明是行之有效的。如何根据武术运动特点,在教学和训练中,更快更好地提高身体训练和技术水平,武术基本功和基本动作都有着重要的意义。
1 武术基本功和基本动作
基本功,是指从事武术运动所必备的体能、技能和心理品质。它有一系列综合修炼人体内外各部位功能的方法和手段。这些方法和手段,突出了武术运动的专项要求,注重在发展身体力量、柔韧、速度、耐力、灵敏等素质的同时,又注重对人体内脏功能及心志活动的提高,具有内外兼修的作用。
基本动作是指各种类型的、简单的、不可缺少的典型动作,它是学习复杂动作和发展难新动作的基础。
2 基本动作所具备的生理机能、运动技术和心理因素
(1)良好的生理机能。需要有适宜的大脑皮层的兴奋状态、多通道的感觉信息、抗干扰能力和良好的感觉反馈等。而运动技能的形成必须有相适应的身体素质作为基础,身体素质包括力量素质的培养、柔韧素质的训练和速度素质的提高,以及神经系统的高度灵活和协调性。并从实践出发,锤炼自己的抗冲能力。
(2)运动技术。指基本技术,是一种要求运动员能充分发挥自己的机体机能,合理有效地完成武术基本动作的技能。如果缺乏这种运动技能,即使力量、柔韧、速度、协调能力等素质都较好,如不能合理运用,也很难保证动作质量。
(3)心理因素。不同运动项目所需的心理素质是不同的,而且运动员需要具备的良好心理素质是多方面的。武术项目为技能类,而技能类又包括命中、难美和操作三个亚类。竞技的主要内容是技术、技巧的难度、完美和准确,武术属于难美类。难美类项目有高难度的技术编排动作,尽可能表现出独特的风格与完美性,并以此取胜。所需要的心理素质有:动作表象的清晰、生动和连续性,精确的时间感,准确的用力感,注意力高度集中,神经过程的平衡与稳定,自控力强。武术运动的现代发展趋势是难新美、高难度、独创性等,这不仅对运动员的心理素质要求越来越高,而且对运动员潜力的发挥要求也越来越高,这就要求加强武术后备人才的选拔工作和落实有效措施。
3 基本功和基本动作在训练中的作用
(1)能加速提高身体素质。基本功和基本动作对全面发展身体素质的效果极为明显,尤其对柔韧、力量、协调素质更为有效。如练功中的倒立动作,既能加强运动员两臂支撑能力和腰背肌肉的收缩能力,以及脊柱的灵活性等,且为学习手翻和迅速掌握有关的动作打下良好的基础。
(2)极大地培养了运动员的意志品质和克服困难的毅力。由于练功的目的明确,对运动员的身体素质提出了最严格的要求,因而运动员必须有正确的思想支配和刻苦耐劳的精神,在练功中具有持之以恒的顽强意志,严格要求自己,充分发挥自觉性。在这个过程中就培养了运动员的高度自觉性和坚持不懈的品质,并能在一切困难条件和场合下,发挥正常甚至更高的技术水平。
(3)能防止伤害事故,延长运动寿命。在武术训练中,有些教练员和运动员由于缺乏必要的运动损伤知识,缺乏准备活动或准备活动不充分,往往造成一些不必要的损伤,不但损害运动员的健康,而且使高水平的运动员不得不停止训练和比赛,严重地影响了运动水平的提高,并给运动员心理造成极大的负面影响。而进行严格的基本功和基本动作训练,能使各器官的机能得到全面的增强。尤其对各关节的柔韧性和肌肉的控制能力,以及弹性等都得到了极大程度的加强。因而就能积极的预防运动损伤,对有效的延长运动寿命和较长时间保持良好的竞技状态起着极其重要的作用。
4 武术比赛对运动员的要求
武术比赛对动作规格的要求很高,占分值的3/5。因此,狠抓动作规格,使青少年形成正确的技术概念,提高对动作的理解,保证动作质量。如忽视这一点,一旦形成错误的动作定型,就会影响技术水平的提高。
动作规格可以进行量化的评判,而意识、劲力、协调、精神、节奏、风格则很难实现量化。它本身亦是中国武术作为东方文化载体的一种形式,它所要求的“劲”不是一般的力,包含内柔、力点、用力顺序等;要求的“协调”讲究上与下、肢体与躯干、精1
内容来自淘豆网转载请标明出处.温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!&&|&&
希望很大 一定努力完成
LOFTER精选
网易考拉推荐
用微信&&“扫一扫”
将文章分享到朋友圈。
用易信&&“扫一扫”
将文章分享到朋友圈。
阅读(2634)|
用微信&&“扫一扫”
将文章分享到朋友圈。
用易信&&“扫一扫”
将文章分享到朋友圈。
历史上的今天
loftPermalink:'',
id:'fks_085068',
blogTitle:'武术教学特点',
blogAbstract:'&&&&武术教学除具有体育教学的一般特点外,同时还具有以下特点。一、重视武德思想教育&&&&武德是习武者必备的道德品质和行为准则。武术教育历来重视“武德”,以“尚武崇德”作为教育的基本原则之一,培养学生养成尚武崇德的精神。习武者在坚持不懈的武术锻炼中,体魄不断强健,攻防技术不断提高,这是“尚武”能培育“自强不息”的精神所在。武术传习中,强调武德教育,要求习武者具有手德、口德、公德。也就是说,习武者不以武力伤人,不以语言中伤他人,不做扰乱社会治安的事。武术教学要结合武术的特点及教学规律,首先重视对学生进行武德教育,明确习武目的,端正学习动机;培养学生虚心好学刻苦磨炼的学风;继承尊师爱生的传统习尚,加强遵纪守法的道德教育。二、注重以领做为主的直观教学',
blogTag:'',
blogUrl:'blog/static/',
isPublished:1,
istop:false,
modifyTime:0,
publishTime:7,
permalink:'blog/static/',
commentCount:0,
mainCommentCount:0,
recommendCount:1,
bsrk:-100,
publisherId:0,
recomBlogHome:false,
currentRecomBlog:false,
attachmentsFileIds:[],
groupInfo:{},
friendstatus:'none',
followstatus:'unFollow',
pubSucc:'',
visitorProvince:'',
visitorCity:'',
visitorNewUser:false,
postAddInfo:{},
mset:'000',
remindgoodnightblog:false,
isBlackVisitor:false,
isShowYodaoAd:false,
hostIntro:'希望很大 一定努力完成',
hmcon:'1',
selfRecomBlogCount:'0',
lofter_single:''
{list a as x}
{if x.moveFrom=='wap'}
{elseif x.moveFrom=='iphone'}
{elseif x.moveFrom=='android'}
{elseif x.moveFrom=='mobile'}
${a.selfIntro|escape}{if great260}${suplement}{/if}
{list a as x}
推荐过这篇日志的人:
{list a as x}
{if !!b&&b.length>0}
他们还推荐了:
{list b as y}
转载记录:
{list d as x}
{list a as x}
{list a as x}
{list a as x}
{list a as x}
{if x_index>4}{break}{/if}
${fn2(x.publishTime,'yyyy-MM-dd HH:mm:ss')}
{list a as x}
{if !!(blogDetail.preBlogPermalink)}
{if !!(blogDetail.nextBlogPermalink)}
{list a as x}
{if defined('newslist')&&newslist.length>0}
{list newslist as x}
{if x_index>7}{break}{/if}
{list a as x}
{var first_option =}
{list x.voteDetailList as voteToOption}
{if voteToOption==1}
{if first_option==false},{/if}&&“${b[voteToOption_index]}”&&
{if (x.role!="-1") },“我是${c[x.role]}”&&{/if}
&&&&&&&&${fn1(x.voteTime)}
{if x.userName==''}{/if}
网易公司版权所有&&
{list x.l as y}
{if defined('wl')}
{list wl as x}{/list}邯郸武术学校详谈套路技术动作教学需要讲解的内容
发布时间: 16:52
&邯郸武术学校讲解是套路教学中运用语言法的一种最主要、最普遍的形式。它主要是指教师用语言向学生说明教学任务、动作名称及其作用。完成动作的要领、方法和要求以及指导学生进行学习,掌握动作技术、技能,同时,也通过语言使学生获得有关技术动作的文化内涵,并受到启发和教育。
套路技术动作要讲解的内容
& & 进行套路技术动作教学时,一般套路需要讲解的内容有:
& & (1)基本技法。基本技法是指武术动作中经常出现的带有一般规律性的技巧和方法。如长拳的抱拳于腰间时拳心总是向上,冲拳、推掌总是走直线。
& & (2)动作规格。讲解动作规格是使学生掌握规范化技术动作的关键,通过讲解使学生明确具体动作的质量标准和正确的规格要求,有助于技术的掌握和提高。
& & (3攻防含义。攻防含义是武术动作的实质,了解攻防含义有助于准确地理解和掌握技术动作,把握动作的实质。
& & (4)关键环节。讲解动作的关键具有画龙点睛的作用,能帮助学生较快地掌握动作。
& & (5)易犯错误。对常见的易犯错误预先进行讲解,能够防患于未然,提示学生防止这类错误的发生。
性,技击性、健身性、娱乐性等文化特征并与世界体育文化有着密切的联系,同时,它还具有丰富的文化内涵,对大众体育、哲学、美学、医学、语言、文化艺术等世界体育文化已产生了深远的影响,并已逐步形成独立的、庞大的文化体系--武术文化。事实证明,武术是最能适应人类发展趋势的,从而也容易成为世界人民热烈追求的未来体育文化。武术推向世界的先决条件已经具备,武术走向国际化已成为发展趋势
& &作为全运会上唯一的非奥项目,武术一直是中国体育中的特色项目,各省市对其投入与发展一直非常关注;同时,也正因为是非奥项目,武术一直心怀入奥理想。在本届全运会开幕之初,体育总局武术管理中心表示,武术今后的发展要实行段位制,并向校园推广。或许,这是处在入奥困境中的武术思变的一个最切合实际的想法。
以上消息来自互联网,本网不对以上信息真实性、准确性、合法性负责武术剑术的基本动作有哪些啊_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
武术剑术的基本动作有哪些啊
希望能具体解释下
剑术的基本动作:(1)刺剑动作:立剑或平剑向前直出为刺,力达剑尖。要点:剑与手臂成一直线。(2)劈剑动作:立剑,由上而下为劈,力达剑身。要点:肘关节由屈至伸,剑由上至下,力达剑身。(3)撩剑动作:立剑,由下向上方为撩,力达剑身前部。要点:贴身弧形撩出,力达剑身前部。(4)挂剑动作:立剑,剑尖由前向上、向后或向下、向后为挂,力达剑身前部。要点:立剑贴身挂出,力达剑身前部。(5)云剑动作:平剑,在头顶或头前上方平圆绕环为云。要点:上云剑要仰头,左(右)云剑头向左(右)肩侧到,腕关节灵活。(6)点剑动作:立剑,提腕,使剑尖猛向前下为点,力达剑尖。要点:提腕,力达剑尖。(7)崩剑动作:立剑,沉腕使剑尖猛向前上为崩,力达剑身前端和剑尖。要点:沉腕有力,力达剑身前端和剑尖。(8)截剑动作:剑身斜向上或斜向下为截,力达剑身前部。要点:剑身斜平。上截剑斜向上,下截剑斜向下。(9)剪腕花动作:以腕为轴,立剑在臂两侧向前下贴身立圆绕环。要点:腕关节灵活,剑运行要贴身立圆,力达剑身前端。
力达剑尖,臂与剑成一直线为刺,立剑为直刺,平剑为平刺,剑高与头齐为上刺,此四种剑法均属剑身纵抽向运动,或推送,或抽拉,力量顺剑身纵抽顺序传递,是它们共性的特征.  穿剑:剑身平,剑尖经胸腹间弧形向前运动,以拇指侧的剑尖和剑刃发挥攻击作用.  崩剑,身械协调,用力柔顺.  D,架/压/格/挂,撩/抹/云/扫,随身而动掩护身体.  压剑,动作幅度大圆活柔顺为特征,有左撩/右撩/前撩/后撩之分.  抹剑/云剑/扫剑,均以剑身横平划弧为特点.以剑柄带动剑身在肩上/头上做平圆运动即为云剑,直腕,举臂剑身依横轴向由下向前上运动,力量由剑身向剑尖和传达为挑剑.  F,法必由理出.  因此,练剑首先要反复揣摩剑法/剑理:平剑或立剑由前向后或侧后上方抽拉剑身为带剑.  此四种剑法,持握掂玩练习是指提高持握的能力和控制剑器的技巧的训练,通过训练熟知剑性/增加剑感/心手相应.  B,猛向前上发力,力量由剑身达于剑尖,臂伸直,剑尖高不过头,最后以腕力在剑身前段为截剑,立挥剑身,在接近目标时以腕发力,基本剑法单势发力练习:此练习可以一法多势,如练一个劈剑可结合弓步劈/并步劈,不宜做大劈大砍/死格更架等:成立剑,表现在技击格斗中的用剑之道,还需要刚柔得体/韵度自如,方为质善/风格突出.一套完整的剑术演练应该是一个完整的艺术品:压剑时剑身横平向下,发展技能能力,通过法与势之间/攻与防之间关系的变化,剑领身随为前穿,它已是构成整套演练的基本"词汇".因而剑术组合技术训练的任务是在明剑理,力达剑尖,身推剑走,手提剑柄由下向左或右上方顺剑身纵轴方向用力抽拉剑身为提剑.  带剑,剑随身动须带弧形,劲力柔和沉实,均属防中带攻/避实击虚的剑法,运用剑器轻灵之特长,转移对方视线,这属于它们共性的特征.  架剑,横平挥动剑身划弧即为扫剑.  此四种剑法共有剑身横向运动和顺序传递/柔顺用力的特征,剑术基本技术训练:剑术基本技术训练是指掌握使用剑器的技能和完成攻防技击动作的方法,通过训练使之达到熟练/精确和完善,运柔为刚,力点清晰,法出自然,避免胡乱生造动作及动作结构/节奏/用力方式上处理不合剑理的现象.  2,性尽其能,以小指一侧剑刃领先:立剑,剑尖向下:运柔为刚/刚柔相济,剑术组合技术训练:剑术套路的组合动作,已不是两个或两个以上简单技法动作的罗列,它将通过动作之间攻击转化连结过程表达心志活动/运动情感,智能能力/战术意识,体现技能和身体素质能力等,向后仰身刺为后刺.  提剑;猛抬手提腕制动剑身,完美的运动艺术形象.  (二)剑术的技术训练  1,动作圆滑.  E,崩/挑,此两重种剑法均属剑身由下向上运动,腕花是向身体前后方向用剑划圆,绞剑是用剑尖向身体左右方向划圆做立圆运动.  2,对演练的每一个招势要有理解,整个剑身刃口均可以发挥攻击效力,在演练和训练中必须刻意追求,刚柔得体,韵度自如:立剑或平剑直出,不但可以依理练好剑术,还可以发展创新法与不同身体动作的配合,腕花/绞剑,均可随意调节,急缓刚柔也可因势而定.不同者,与手臂成一直线,这些是制约剑法产生的根据.没有规矩不成方圆,加速使剑身向下运动的剑法.甩腕/直臂制动剑身运动,使力达于剑身前段即为劈剑,或绕开对方攻击的器械,于动中寻隙而击,具有因势善变的特点.腕花和绞绕剑的弧圈可大可小,腕花的圆心点和娇娆运动的中心,运柔为刚,刚柔相济,突出持短入长之妙,这样就给教练员/运动员提供了无限的创作空间,从而使剑术套演练的运动形象更加生动,风格更加突出.  3,剑在肩以下/膝以上做左右横平划弧即为抹剑;剑底于膝以下,动作圆滑带有弧形,用以化解和减小对方攻击的力量.  挂剑:成立剑,剑尖由向上/向下或向下贴身成立圆划弧,区别只在攻击头部的高低和弧度的大小不同.  C,穿/刺/提/带,都具有挥臂松活/留腕/运柔为刚的特点,区别只在于目标方位的不同:成立剑,此为崩剑.  挑剑,以练好劈剑为中心.  下面对剑术主要基本剑术按劲力规律进行分类分析  A,劈/点/截/斩,此四种剑法发力短促有力,主刚,此四种剑法属于防上/防下/防左/防右,阻止对方攻击的防守性剑法.由于剑器轻薄,忌死招硬架,防守时必须体现顺引柔化的特点,这是由剑的形制特征所决定的剑术技法中劲力规律的重要原则,穿剑为追踪目标防中攻击的剑法,此两种剑法均为身推剑走,力量由柄端顺遂传递.提剑/带剑为防守剑法,本着形尽其能/扬长补短的原则设计出不同的精彩动作组合及整套动作结构,使剑身与手臂成一夹角,力达剑尖即为点剑.  截剑/斩剑均属留腕挥臂/横挥剑身的剑法.剑身在上下斜方向横挥制动与手臂成一直线,是最能体现剑器轻捷活变的进攻剑法.  要求以腰带臂/挥臂松活.最后以腕发力,攻击目标可近可远,速度可急可缓.要求以身带臂,身领剑随.  撩剑,以立抡剑身/小指一侧剑刃领先由下向上划弧,沉腕,剑身依横轴向由下向前运动,明剑理;剑身在水平方向横挥制动,为在套路演练中的表现运用这些技击动作打好基础.  A,持握掂玩练习,力达剑身以阻止对方攻击.挂剑时亦须身剑协调,加以表现.  而劲力的刚柔与肌肉的张弛,须借势乘力/随身体下沉遂压实,力达剑身.  格剑:格剑时剑身竖直随身体左或右转而动,叉步劈;接云剑/剑尖由前转向后穿出为后穿.  刺剑,使剑术的演练能尽情地表演剑的轻捷活变之长,以身法/步法闪展灵活多变补剑之短:架剑时成立剑,举剑横平过头并带有横向后引的动作,刺剑为寻隙攻击/放长击远的剑法,最后于腕发力达剑身即为斩剑.  劈/点/截/斩四种剑法在发力方式上极为近似:准确的剑法是依靠对剑的精确控制来现实的,闪身顺引,身领剑随,剑尖高与膝齐为下刺,诸如避实击虚/后发先至/引进落空/借势乘力/闪展进击/持短入长/紧逼连击/以快制慢/视虚温实/以静止动/灵活善变和出其不意等.  3,剑术套路演练技术训练:套路的演练技术是指运动员在完成整套套路演练中,合理有效地发挥身体能力,充分表现攻防技能技巧,塑造整套完善运动形象的演练方法,是使身体能力与表现攻防技能达到统一与完善的手段.  套路演练技术训练可分为按表演设计方案所进行的分段练习/整套练习/慢动练习/意念练习等,以及训练过程中对表演设计方案的调整,最后形成个人演练技术风格的训练过程.  套路演练技术训练是在竞赛套路确定或形成以后进行的(不包括套路的设计编排过程),套路演练技术训练的主要任务和核心内容是对套路内容的节奏处理/意识表达和布局结构的处理,以及对整体演练风格的处理.  (1)分段训练:这里的分段训练是指按表演方案设计的节奏气氛及以意识表达为中心来划分的段落,和只是为了训练效果来划分的段落,通过训练使每一个段落分别落实并实现总体的设计构想.  分段练习以重复练习法为主,它是以突出局部的演练效果,强化改进局部质量水准,以保证在整套演练中能发挥水平的必要训练手段.  训练中可根据不同的任务和目的,划分为重点段/难点段/高潮段/起势段/收势段等.  (2)整套训练:整套训练是整套演练的设计构想经过反复练习/强化/修订/调整/使之达到和身体能力的统一与完善,形成整套演练熟练技能和技巧的最后训练过程.  整套训练要求达到心动形随/一气呵成/按照构想的运动节奏/气氛/意境去表达/完成套路演练.它是以全力以赴要求进行套路完整练习为主要手段.  (3)套路慢动训练:套路慢动训练是以降低套路运动强度和动作速度的练习方式,对套路演练中个别的技术细节进行强化训练的一种手段.  在训练中根据套路演练中存在的问题,确定不同的训练目的和任务,对练习提出各种不同的技术细节要求,达到强化训练的目的.如着重要求动作规格/套路动作路线布局的处理,重点组合与一般组合的处理,精神意识的表达等等不同的方面.  (4)套路意念训练:意念训练也称念动训练/想象训练,在安静的条件下对套路演练的全过程进行意念训练,想象自己完成套路的情景,唤起肌肉记忆和运动情感记忆,强化动作意识/节奏意识,达到完善动作细节,提高协调能力,使演练能心动形随/意到手发的良好训练效果.  此训练一般安排在训练课的前后或利用早操进行.课前训练可以起到内兴作用,达到动员机体活动能力的效果;课后训练,特别是大强度训练之后训练可达到逐步放松肌肉,平缓/调节机体活动的效果,是一举多得的训练补充手段.,其力汇柔,柔中寓刚,此四种剑法均属于力量有柄端沉剑身向剑尖一端顺序传递式用力的剑法,法由理出:法由理出/势由法生,剑法的发展变法不能违背形制特征之理.比如剑两边有刃,不能做缠头裹脑;剑器轻薄,最后发力的手腕动作及握把调节稍有不同.在训练中要掌握共性,区别个性.  B  1,握把松活,部分准确.   劈剑/点剑均属由上向下留腕挥臂,扬长补短:在充分认识/理解剑理的基础上,培养并表现的基本战术意识,发展技能能力,发力的轻重/快慢,动作的伸缩起落/进退转换等密切相关,造成了剑术演练运动节奏/气氛的生动变化.古剑谚语"似凤翱翔偕宫商",形容并说明了剑术运动应似飞凤翱翔天空并富有音乐的旋律.  以上三个方面是创造剑术套路演练风格的重要因素和重要依据.剑术的演练不但要技法合理/姿势合法/形尽其能/扬长补短,以柔克刚.  3,闪展吞吐;以小指一侧剑刃领先抽拉剑柄,步疾眼快,以身辅剑.  (一)剑术的演练风格  1,轻捷活变,腕劲干脆.    2
本回答被提问者采纳
以醉非醉;双手剑,双手持剑、挂,而且富有传奇色彩。许多诗人都有赞美剑的诗句;13、绞剑;醉剑,恣意挥舞、砍、刺剑(上刺;19、格剑、崩剑;9、扫剑。各种俭术风格不同。工剑;12、挑剑;15、穿剑、钳握、提握,劈,乍徐还疾,形如醉酒,挥攉潇洒,忽往复收;从剑路体势而言可分:弓步、马步、虚步此外,剑术名目繁多;20、拦剑。武术的剑,不但历史悠久,行多停少;绵剑;8;行剑、流畅无滞;11、斩剑,所谓“一舞剑器动四方”:工架剑、形健骨遒,端庄势整、剪腕花基本步法、醉剑和双手剑等,一招一势,端端式式;14、捧剑;22、撩腕花;23、长穗剑;21、截剑:左手持剑、右手持剑(直握、平握、挎、朴步、歇步;18、提剑、身法矫健,丰彩多姿;16、带剑;10、击剑、行剑、绵剑、撩剑;6、云剑、反握);5,柔和蕴籍,缓缓不断(如太极剑);2基本剑法,形式不一,仅单剑可分短穗剑;17、消剑; 7、挂剑、下刺、反刺);3、劈剑(下劈、回身后劈);4、点剑
高手啊,请问武术剑术运动的特点与作用是什么呢?
本回答被网友采纳
点等, 剑术的特点是轻快、敏捷、撩、断、抹武术剑术的基本动作有哪些、劈、挑? 常见技法是刺、挽、洒脱、飘逸
基本剑法:一、握剑(一般是右手,左手握叫持剑)直握、平握、钳握、提握、反握;二、基本技法1、截剑:剑身斜向上或斜向下为截 力达剑身2、刺剑(上刺、下刺、反刺,我认为穿剑也是刺剑的一种):以自己为圆心,将剑直线刺出
至于反刺就要靠身法和手腕了3、劈剑(下劈、回身后劈):立剑由上向下为劈,力达剑身4、点剑:立剑 擎腕 使剑尖向前向下为点
力达剑尖 5、撩剑:立剑 使剑由下向先前上方 为撩 力达剑身前部6、云剑:平剑 在头顶或头前斜上方画圆为云剑 7、挂剑;立剑 使剑由上向下为挂 力达剑身前部8、崩剑:立剑 沉腕 使剑尖由下向上为崩 力达剑尖抹剑:平剑 使剑向左或向右 弧形抽回为抹 高度在胸腹之间 力达剑尖9、扫剑:平剑 向左或向右横出 高度为膝关节与脚踝之间10、抱剑(捧剑):将剑横于身前 与肩同高11、斩剑:平剑 使剑向左或向右挥出为斩 高度在肩颈之间 力达剑身12、挑剑:由下向上为挑 力达剑尖13、绞剑(截剑的变化):以手腕为发力源 使剑尖画圆 轮廓大小和头的大小一样14、提剑:这个不知道 防御性动作
好像是要配合提膝 同时剑向右上方提起(剑尖斜向左下方)15、抹剑:平剑 使剑向左或向右 弧形抽回为抹 高度在胸腹之间 力达剑尖16、架剑:立剑 横向上为架
剑高过头 力达剑身17、撩腕花:顾名思义 就是连续撩剑 是剑舞花的一种18、剪腕花:去看视频吧 这里不好解释 也是剑舞花的一种19、格剑:和截剑类似 将对方的兵器格开三、基本步法:弓步、马步、朴步、歇步、虚步还有跳步等本人只是多看了很多武术的视频和书籍,不当之处还请各位武林高手赐教累死我了 呵呵
关于剑的其他方面 楼下的回答很全面了 我就不重复了
刺剑(上刺、下刺、反刺);劈剑(下劈、回身后劈);点剑;撩剑;云剑;挂剑;崩剑;扫剑;击剑;挑剑;穿剑;格剑;拦剑;截剑;撩腕花;剑腕花。
其他3条回答
为您推荐:
其他类似问题
您可能关注的内容
等待您来回答503 Service Temporarily Unavailable
503 Service Temporarily Unavailable
openresty/1.11.2.4

我要回帖

更多关于 武术动作简笔画 的文章

 

随机推荐